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我想倾听你:关于孩子,以及曾经扮演过孩子角色的我们(试读本)
我想倾听你:关于孩子,以及曾经扮演过孩子角色的我们(试读本)
洪仲清
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父亲逼年轻人承认自己说谎,而儿子恰恰觉得这才是*的谎言; 孩子要价值几千元的手机,家长满脸困惑,不知道要不要; 考试肆虐着孩子的身心,父母竟不知道如何保护慢慢长大的孩子; …… 这一幕幕发生在家庭内的故事,被临床心理师洪仲清以冷静、理性但又不乏同理心的笔触写出来,借此我们发现,倾听这种神奇的力量可以将家人之间的心拉得更近。它不言不语,不动声色,却以四两拔千斤之势去除萦绕在人心头的阴霾。所谓家人之间的关系难题,也在倾听这种方式之下,渐渐有了破冰的可能…… 渐渐地,我们发现,倾听不仅能解除父母与孩子之间的对抗与隔阂,也可以疗愈曾经作为孩子的我们心头的不解与困惑。至此,孩子像孩子,父母像父母,各自安好,相看不厌。
人体自有特效药(《求医不如求己》精华实证版,中里巴人官方网站--山药社区精彩奉献)(试读本)
人体自有特效药(《求医不如求己》精华实证版,中里巴人官方网站--山药社区精彩奉献)(试读本)
清清静/主编
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  生活一定要有目标。中里巴人说,“你若手无缚鸡之力,强壮就是你的目标。你若总是惴惴不安,勇气就是你的目标。你若感觉不知所措,从容就是你的目标。”   这是一本帮助你强大身体免疫力的书。读完后,你会恍然大悟“身心相悖才是人生病的主要原因”,明白了“人体的经络是一个巨大的能量库。因为它告诉了你病从哪里生,该从哪里治,你是因何虚弱,你该如何强壮。”然后,再教你如何通过诸多人体特效经络穴位和道家神奇小功法,比如“叩首法”“震动尾闾法”“撞下丹田”“转手转脚”等来养心、强肾、补肺、健脾、疏肝,以达到不生病、少犯病、吃得香、睡得足,想得,活得从容不迫的生命常态。
让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延:创建和谐的亲子关系(试读本)
让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延:创建和谐的亲子关系(试读本)
童利菁
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“你不知道啊,就算我使劲催,他也要把作业拖到非写不可的那一刻,真是让人崩溃……” “看着他慢吞吞的磨蹭劲,我真想把他的笔抓过来自己写,我怎么生了这样的孩子啊……” “各种方法都试了,物质奖励、威逼利诱,但他就是不行动,真拿他没办法!” ?台湾心理咨询师和亲子教育专家童利菁告诉我们:停留在出现问题的思维水平上,不可能解决出现的问题。如果不挖掘孩子拖延背后的心理因素,“催”只能让孩子更慢,父母更抓狂。 ?其实,每个拖延的孩子内心并不想拖延,甚至会因为拖延而恐惧和焦虑,他们也担心做不好招来责罚,影响自己在父母和老师面前的表现,重要的是削弱自己的自尊和自信力。 ?本书从儿童情绪科学角度手,深了解孩子焦虑和恐惧的原因,有针对性地纠正孩子的拖延问题。这样,大人才不会为孩子抓狂,孩子也能健康心地成长。 ?书中所有的诀窍,都是亲子沟通的重要跳板,让你和孩子的感情更加亲近,创建和谐的亲子关系
摩托车探险中国—加拿大探险者眼中的传奇中国(试读本)
摩托车探险中国—加拿大探险者眼中的传奇中国(试读本)
(加)白锐匀,(加)白康利 著,潘晓璐 译
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  从2010年始,“赚钱”在加拿大人白锐匀(Ryan Pyle)与弟弟科林(Colin Pyle)的生活中逐渐淡出,而骑着摩托车走过的路、翻过的山,成为他们生活的一种新刻度。   两名金发男子骑着摩托,穿行在与天际相连的戈壁,目之所及,了无人烟,唯有两头骆驼晃晃悠悠,擦身而过。他们摔倒、爬起,满身尘土,继续前行……2010年8月14日始,这对兄弟用65天时间,骑摩托环绕中国边境线走了一圈。   他们从上海出发,途经江苏、山东、东北、内蒙古、新疆、西藏、云南、广西、福建、浙江,终回到上海,贴身相伴的只有两辆摩托车、一辆补给车和绝不放弃的意念。65天里,他们与各种地形和恶劣天气博弈。这段惊心动魄的旅程让他们找回了自己,也破了吉尼斯世界纪录。   他们用笔和镜头记录下了整个行程,向读者展示了富美壮丽的中国自然景观和人文故事,以及两位加拿大探险者眼中的传奇中国。
蝶儿的诱惑小吃(试读本)
蝶儿的诱惑小吃(试读本)
蝶儿 编著
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  我们外出旅游,除了欣赏美丽的风景,也要品尝当地的特色小吃。这些小吃,看似不起眼,却无不有着一段传奇故事,蕴含着丰富的文化,令人们难以忘怀。本书中,蝶儿将其在各地旅行中品尝过并且仔细研究过的80多种特色小吃推荐给大家,介绍了小吃的由来、详细的制作过程、*吃法和搭配,给出了小吃制作的秘籍,使朋友们足不出户在家就可以烹制出各地的特色小吃,和挚爱的亲朋好友一起品味鉴赏!
换个角度做父母——新东方精英的成长及教子心经(俞敏洪、赵忠心亲笔做序,赵忠心、孙云晓、李开复、卢勤联袂推荐)(试读本)
换个角度做父母——新东方精英的成长及教子心经(俞敏洪、赵忠心亲笔做序,赵忠心、孙云晓、李开复、卢勤联袂推荐)(试读本)
王晶
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他们是教育领域的公众人物,有着各种实至名归的光环——创业元老、留学教父、人生规划导师以及国内*教育培训机构的董事长、总裁、精英管理者……虽然,他们是令人仰慕的成功者,但本质上,他们认同的身份依然是教育者。这个大多有着跨文化教育背景、拥有教育者与成功者双重身份的新东方精英群体,有着怎样不为人知的成长经历?回首各自从为人子女到为人父母的每个偶然和每段感动,他们又会对家庭教育道出怎样的解读?本书诚邀关心家庭教育和关注孩子成长的您一起走各位精英的成长故事和教子故事中,走他们对教育的思考与感悟中……
满2件6折 送给父母玩的脑动力游戏
送给父母玩的脑动力游戏
刘荔
¥13.27
  思维能力在人的生活中有着举足轻重的作用。无论父母是什么身份,从事何种职业,是什么年纪,拥有良好的思维能力,都将使你离快乐幸福更近一步。   本书精选几百个适合中老年人的脑动力游戏,集知识性、趣味性、独特性、实用性于一体。内容包括国学文化、图形、思维、数学、逻辑、谋略等,将充分运用到读者的观察力、思考力、分析力、判断力、计算力、推理力、想象力和创造力。让中老年朋友锻炼思维、勤用脑、多练脑,增加生活乐趣。
满2件6折 驴行京津冀(全彩)
驴行京津冀(全彩)
子游,Leo
¥44.55
这是*本以驴友视角解读多维京津冀的新书。作者用两年多的时间,走遍京津冀地区的野外徒步经典线路,记录沿途风土人情,挖掘每一条徒步线路上的历史、文化底蕴,品味京城千年古风遗韵,解读京郊古道秘境传说。 是驴行爱好者、户外爱好者、京津冀地区人文历史爱好者驴行的指南。
满2件6折 小儿常见病特效按摩图卡
小儿常见病特效按摩图卡
辛海
¥22.46
小儿按摩是一种操作简便、易学易用的中医疗法,效果非常好。用按摩治疗小儿常见病有两个好处:一是在孩子患病之初,家长可以提前干预病情,不针、不吃药,没有副作用;二是孩子生病后可用按摩来辅助治疗,增强体质,缩短病程。 《小儿常见病特效按摩图卡》介绍了18种小儿常见病证和8种日常保健的按摩方法。每种按摩方法都配有真人定位图和按摩手法图,同时还配有专家取穴视频,扫码即可观看,直观明了,一学就会。对于没有中医基础的家长朋友们来说,只要花一时间,按照本书的提示学习,就可以成为孩子的私人保健医生,保证孩子健康快乐地成长!
西尔斯橙色亲子课+西尔斯亲密育儿练习手册(共2册)(试读本)
西尔斯橙色亲子课+西尔斯亲密育儿练习手册(共2册)(试读本)
(美)威廉·西尔斯 彼得·西尔斯 玛莎·西尔斯 罗伯特·西尔斯 詹姆斯·西尔斯 伊丽莎白·潘特莉 著,邵艳美 李鑫 译
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《西尔斯橙色亲子课》是威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯著的夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,她易哭闹,爱挑剔,需要父母一刻不离的照顾,所以也需要高度亲密抚育,西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜:一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱;一个情感充沛、内心敏感的孩子,更容易与他人建立情感联系,也会给自己带来更多的自信和安全感。在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。 《西尔斯亲密育儿练习手册》 亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易,但在每一方面,它都是*肯定生命、*贴近人心的方法,所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护,西尔斯夫妇也成为全球*受欢迎的育儿专家,其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。 西尔斯夫妇认为,相比缺少亲密关系的小孩,拥有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化,更容易取得成功,尤其是在*关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心,自信又有安全感,更具备与这个世界建立亲密联结的能力。 作为“亲密育儿法”的教育实践版,《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解,从孩子的出生到青春期的各个阶段中,亲密的亲子关系是如何发展的,以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 本书的*部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利,因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感,等等。
深玩西雅图 : 美式风情游(试读本)
深玩西雅图 : 美式风情游(试读本)
悦@旅行传媒
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  作为美国西北区沿海*城市,西雅图及华盛顿州几乎囊括了深人心的美国元素:高耸云的太空针塔、人头攒动的派克市场、家星巴克店、微软和波音诞生地,还有混搭先锋广场和神秘地下城,以及纯净自然风光和醉人葡萄酒乡。本书以自由多元的美式精神游走西雅图,寻找其永恒不眠的创造力,分享旅途100个必到景和餐厅店铺。
这里才是广州!(全彩)(试读本)
这里才是广州!(全彩)(试读本)
谷声图书 编著
免费
  来到广州,想知道咩地方好玩,边度有好食?看《这里才是广州!》就对了!超好玩的9大人气热地、超精华的城市旅行地标,让你搜遍广州,轻松玩转。更有超地道的在地美食肠粉、云吞面、萝卜糕、艇仔粥、双皮奶……让你爱不释口。想要体验正宗的广州味,就跟着《这里才是广州!》走,让城市地标成为你的旅行新指引,轻松“攻”下这座城!
这里才是杭州!(全彩)(试读本)
这里才是杭州!(全彩)(试读本)
谷声图书
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  来到杭州,想知道哪里好吃,哪里好玩?看《这里才是杭州!》就对了!超好玩的8大人气热地、超精华的城市旅行地标,让你搜遍杭州,轻松玩转。更有超地道的在地美食东坡肉、龙井虾仁、知味小笼、葱包桧、片儿川面……让你爱不释口。想要体验正宗的杭州味,就跟着《这里才是杭州!》走,让城市地标成为你的旅行新指引,轻松“攻”下这座城!
这里才是武汉!(全彩)(试读本)
这里才是武汉!(全彩)(试读本)
谷声图书
免费
  来到武汉,想知道哪里好吃,哪里好玩?看《这里才是武汉!》就对了!超好玩的5大人气热地、超精华的城市旅行地标,让你搜遍武汉,轻松玩转。更有超地道的在地美食热干面、糖糍粑、豆皮、欢喜坨、面窝、烧梅……让你爱不释口。想要体验正宗的武汉味,就跟着《这里才是武汉!》走,让城市地标成为你的旅行新指引,轻松“攻”下这座城!
找对育儿方法的第一本书(0-12月)(试读本)
找对育儿方法的第一本书(0-12月)(试读本)
(美)宝拉·凯莉
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超过400 000?本的销量再一次证明,这是一本经得住考验的高品质婴儿护理指南。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会(AAP)会员,从业35?年,有丰富的儿科医疗护理经验,由此保证了内容的科学和严谨。经全面修订和补充之后,它将为父母们带来新鲜的医学和医疗指导,内容涵盖重要医学课题,如疫苗种时间表、婴儿猝死综合症(SIDS)、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖和常见疾病治疗(包括流感)等。除了婴儿护理的基本信息外,本书还为您提供全方位的指导:如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品(包括汽车座椅和婴儿床)、包皮环切术、母乳喂养和带孩子旅行以及尿布选择等。详细的插图、一步一步的说明指示,简单易懂,使家长很容易找到并使用他们所需的信息,以帮助父母顺利度过宝宝成长的头一年。
1~3岁宝宝生长发育监测全书(试读本)
1~3岁宝宝生长发育监测全书(试读本)
高振敏
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全书采用世界卫生组织标准,13?24个月宝宝每3个月行一次测评,25?36个月宝宝每6个月行一次测评。本书依据1?3岁宝宝生长发育的特,为父母提供了体格、智能、心理三个方面的发育特征、养育要及发育障碍的危险信号,父母可以随时监测宝宝生长发育的各项指标,掌握宝宝的发育状态。
搜鲜记(近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,接近2亿人次点击浏览,搜鲜记视频累计点击播放达900万人次)(试读本)
搜鲜记(近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,接近2亿人次点击浏览,搜鲜记视频累计点击播放达900万人次)(试读本)
搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟主编
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  3个多月、6条线路、19个城市,董克平、二毛等美食大家们潜心搜索鲜为人知的食材,探寻新鲜的菜品,挑战地气的城市旅游线路,你手上的这本书就是这次美食行走的沉淀和结晶。   活动在全国餐饮美食圈引起强烈反响,近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,近2亿人次浏览,搜鲜记视频累计播放达900万人次!   “即使走遍山川湖海,却囿于昼夜、厨房与爱;即使注定以梦为马,却怀念炊烟、妈妈和家”。“搜鲜记”,我们在搜索每一个地方“鲜”的味道,更在搜索我们心中纯真、亲切、熟悉的一种情感。   在这反季节,急功近利缩短动植物生长周期以及环境污染的今天,鲜离我们越来越远,味离我们越来越淡,乡愁离我们越来越浓。所以搜鲜永远在民间,寻味永远在路上。
罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共4册) (作者亲笔签名版)(试读本)
罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共4册) (作者亲笔签名版)(试读本)
罗大伦
免费
如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚,而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急,该怎样做?这就需要家长在日常生活中懂一儿中医知识,及时给孩子调理身体。同时《图解舌诊》能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能在一时间准确发现疾病的萌芽,并给出不伤害体质的有效调理方法,把防治疾病的极简单有效的方法踏踏实实交到父母手上,为他们送上一本实用有效的身体自助手册。 面对心脑血管病、心脏“偷停”、痛风、痛经、胃溃疡、血虚、痔疮、咳喘、手脚冰凉、骨折这样突发或经久难愈的病症,是否仍旧有些手足无措?《救命之方》里的25个经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在,这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。《救命之方》介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房到。
西尔斯健康育儿百科(试读本)
西尔斯健康育儿百科(试读本)
(美)威廉·西尔斯 ,阳光博客 出品
免费
想象一下,凌晨三,你焦急地守着生病的孩子。如果这时候,手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚,那该多好啊! 《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中找到对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。 西尔斯医生还为我们提供手把手的指导,告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。 《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应。
西尔斯健康育儿百科+西尔斯橙色亲子课(套装共2册)(试读本)
西尔斯健康育儿百科+西尔斯橙色亲子课(套装共2册)(试读本)
(美)西尔斯,阳光博客 出品
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《西尔斯健康育儿百科》内容推荐: 想象一下,凌晨三,你焦急地守着生病的孩子。如果这时候,手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚,那该多好啊! 《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中找到对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。 西尔斯医生还为我们提供手把手的指导,告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。 《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应。 《西尔斯橙色亲子课》内容推荐: 《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,她易哭闹,爱挑剔,需要父母一刻不离的照顾,所以也需要高度亲密抚育,西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。 高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜:一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱;一个情感充沛、内心敏感的孩子,更容易与他人建立情感联系,也会给自己带来更多的自信和安全感。 在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。
求医不如求己(终极典藏版)自己的生命不要交给别人做主,努力改变身体,进而改变命运。(试读本)
求医不如求己(终极典藏版)自己的生命不要交给别人做主,努力改变身体,进而改变命运。(试读本)
中里巴人
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    这是一套读后马上想去做,做后就能对自己的身体充满自信,还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。     历经10年的身体力行,作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己(1、2、3、4)》内容大道至简地删减组合,浓缩精华,使其更有针对性、更简单、更有效,其终极目的就是要让人人都能使自己的身心变得强大起来……     本典藏版上册里的家传养生功法,从易到难,您可自由选择。有针对防病的,如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法。此外,着重美容的梳头法,着重减肥的敲带脉法,着重睡眠的转脚腕法,都可以自由选用。法无高下,适合自己的,就是*好的。     生命是自己的,把时间花在健康上是*划算的投资。拥有了健康,您才能真正拥有一切。     本典藏版下册专论经络养生之道,里面方法很多,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。 经络养生,学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会,不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在自己身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新。     所有方法,虽然简单,但也要花儿功夫,坚持一段时间,才会效果明显。只有健康才能真正地自信,才是全家人的幸福。