万本电子书0元读

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59元6本 儿童医院营养师辅食喂养百科
儿童医院营养师辅食喂养百科
毛凤星
¥17.37
《儿童医院营养师辅食喂养百科》介绍4个月至3岁宝宝的辅食制作,全部是干货,直新手妈妈遇到的所有实际问题,比如肉泥怎么添加、怎么判断宝宝是否喜欢这道辅食、怎么帮宝宝养成好的吃饭习惯等等。 书中的200多道辅食全部是营养师主编亲手实践的,由两条主线,分别是按月龄划分和按照辅食的功效划分,比如防过敏、治腹泻、补铁、补锌等功效食谱,每一个妈妈都能从中找适合自己宝宝的饭菜。
59元6本 汤饮粥膳妙补全家
汤饮粥膳妙补全家
瑞雅
¥13.88
人们都知道汤饮粥膳保健功效很好,但是自己会做的种类往往比较单一,没有什么特色,家人也不怎么爱喝。其实,汤饮粥膳也可以花样百出,不仅味香色美,而且营养丰富。《汤饮粥膳妙补全家》根据不同季节、不同身体状况、不同人群介绍了不同的粥品,让汤饮粥膳喝起来更有针对性,滋养功效更强。书中汤饮粥膳品类齐全,做法详细,图片清晰,缀以营养分析,喝起来更“有根有据”。
59元6本 数独:从入门到精通
数独:从入门到精通
慕容漪汐
¥13.88
《数独:从门到精通》数独是一种通过纸笔行运算的逻辑游戏,起源于18世纪末的瑞士。19世纪始,数独游戏逐渐成形。一个9×9的方形盘面,被分割成了9个3×3的小宫。而玩家需要做的是在给定数字的基础上,将盘面填满,使得每行每列都是1~9不重复。这本书主要介绍了数独的规则及解法,并附带一些练习题目。还解释了一些关于数独的常见问题——是不是提示数字越少越难?难数独是真的难吗?本书主要分三个部分,篇是元素及规则综述,第二篇是解法篇,分别为基础解法、阶解法、高级解法和特殊解法,第三篇是习题,分别是基础解法综合、阶解法综合和高级解法综合。
一周特价5.13-5.28 肾好人不老,胃好命就长
肾好人不老,胃好命就长
张霆
促销价:¥3.99|¥9.00
肾为先天之本,脾胃为后天之本。肾中的精气是父母遗传所得,脾胃是人体的消化器官,能将人体所吃的食物转化为营养物质,从而被人体吸收和利用。本书着眼于读者生身健康,将养肾与养胃融于一处,从根上调理身体,安全、简单,真正实现科学预防、零伤害治疗的健康愿景。掌握了它们,我们的健康城池就会固若金汤。
一周特价5.13-5.28 医生告诉你如何让排毒
医生告诉你如何让排毒
薛磊
促销价:¥3.99|¥9.00
人体“吸入”的毒素太多,或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱,使得体内毒素不能完全排出,这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇,从生活的小细节入手,告诉读者应该如何识别毒素,认识毒素的危害,以及采用哪些合适的排毒方式,重点介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式,及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养,保持身体的清洁,以及身体的健康和肌肤的美丽,达到“身体无毒一身轻,健康美丽自然来”的目的。
一周特价5.13-5.28 孩子的潜能是这样挖掘出来的
孩子的潜能是这样挖掘出来的
方州
促销价:¥1.99|¥5.00
  放大潜能:要是激发孩子的求知欲。有欲望就有动力,就能*限度地调动整个身心的能量。潜能好比埋在地下的种子,终能不能发芽出土、茁壮成长,家长的放大作用至关重要。 保护潜能:要是纠正孩子的不良倾向。如果你不知道如何激发孩子的潜能,至少要做到注意纠正孩子生活、学习中的诸多不良倾向,因为有时正是这些看似无足轻重的行为和思想倾向,让孩子本来具备的潜能消失得无影无踪。
男性健康全书
男性健康全书
孙郡锴
¥5.00
有一样东西,拥有它的时候,也许感觉不到它的珍贵,体会不到它的重要,但失去它的时候,你会发现丢掉它是多么愚蠢,没有它是多么不便,又多么渴望能重新拥有,这就是健康。 一位哲人说过:“人生的财富是健康,第二才是财产。”健康是人生的本钱,如果一个人不健康,纵然有天大的雄心壮志,也很难实现自己的抱负。只有拥有健康,我们才能拥有一切,才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。否则,没有了健康,躺在病床上,钱再多又有什么用?同时还会给家庭带来较大的麻烦,使亲人长期生活在一种压抑、紧张、拮据的状态中,如此,又怎能谈及幸福呢?更何况,男性作为家庭的“顶梁柱”,一旦身体出现问题,对家庭、亲人的更是沉重的。所以,健康不仅属于自己,也属于家人。忽视健康,既是对自己不负责任,也是对家庭的不负责。 健康是金钱不到的商品,健康是财富得不到的状态。拥有健康,男性才能实现愿望;拥有健康,男性才能追求成功;拥有健康,男性才能享受幸福。没有了健康,即使我们的事业再成功,采摘人生果实的喜悦也会大折扣。男性在忙忙碌碌、追求事业的时候,千万不要忘了投资自己的身体啊!
一周特价5.13-5.28 三十六计教出好孩子
三十六计教出好孩子
方舟
促销价:¥4.99|¥5.00
《三十六计教出好孩子》一书,以提升父母教育水平,培养孩子综合素质为目标,从不同角度着手,探讨了家庭教育的方方面面。与其他教子题材的书籍不同的是,本书以三十六计的形式展,寓教育于谋略,用谋略来诠释教育智慧,更实用、更具有指导性。 本书以科学辩证的态度,提炼出家长必须掌握的三十六条教子策略,包括孩子成长过程中,父母需要注意的问题、教育孩子的方法等内容。 本书指导家长身体力行,从家庭生活的方方面面教育孩子、培养孩子的学习兴趣,提高孩子的学习能力,全面发孩子的智力、培养孩子良好的生活习惯、与人交往的能力等等。不仅如此,本书还为父母们怎样教育青春期孩子提供了指导,让父母们能更好地应对孩子“早恋”、“逆反”、“网瘾”等问题。 本书精选了许多名人教子以及实际生活中的成功教育案例,并加以提炼、分析,提供了很多可供借鉴的教育方法,希望可以对父母们有所启示,帮助父母们引导孩子走上成功之路。
中华经典食疗菜谱·小儿常见病食疗菜谱
中华经典食疗菜谱·小儿常见病食疗菜谱
陈绍萱、潘宇等
¥3.48
本书主要为小儿常见病的婴孩提供了40余种菜谱,包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等,品种丰富、操作简单,在患病婴孩的治疗康复期间起到辅助作用。
59元6本 与孩子的沟通技巧(套装共2册)
与孩子的沟通技巧(套装共2册)
唐曾磊,杨冰
¥29.09
本书包含把话说到孩子心里、不能这样说,不要这么做——给父母的108个忠告
别说你会吃法餐
别说你会吃法餐
谢天,刘小俊
¥6.02
法餐的繁琐精致,俨然高逼格高价格料理的代名词。但它今天的地位和形象,其实并没有多长的历史,是在短短五百年里完成了一次华丽的逆袭。 精美的菜肴、雅致的环境、讲究的礼仪,再加上优雅专业的伺者和盛气凌人的大厨,法餐的高大上,不只体现为其霸气外露的形式感。要想在米其林星级餐厅优雅地享用一餐,光带张嘴可不够,鹅肝松露、面包果酱,你都得懂行,才不丢分、不跌份。本书将和大家分享关于法餐的掌故和知识,让你吃得明白,吃得漂亮。
广式靓汤
广式靓汤
诺琳文化
¥9.34
广式靓汤重火候、营养足、味道鲜,既有明显的调养功效,又有香润的口感。广式靓汤与广东的地理气候有着紧密的联系,广东人在制作汤品上下了功夫,既符合四季时令饮食特,又能满足不同类型、不同体质人的保健需求。本书精选了广东的经典汤品,也有独具特色的老火汤,按其功效分为家常靓汤、滋补养颜汤、滋阴壮阳汤、提神健脑汤、保肝养心汤5大类。你按照其详细做法,可以轻轻松松的煲出鲜香四溢、经济实惠、营养丰富的广式靓汤。
八零爸爸
八零爸爸
江兵
¥4.62
随着“80后”日益成为社会的中流砥柱,他们面临着重大的教养孩子的责任。年轻的“80后”爸爸怎么才能成为适应时代要求的好爸爸?本书的作者有两个孩子,这本书正是他的成功教子经验的总结。? 书中以作者与自己的孩子之间发生的真实故事和他在工作中遇到的真实事件为案例,形象地展示了爸爸与孩子的沟通技巧,包括怎样读懂孩子的内心、怎样在游戏中培养孩子的各种素质、怎样与孩子进行情感交流等,书中还介绍了一些非常有效且简单、易操作的与孩子的相处方法。相信通过阅读此书,对年轻的爸爸教养自己的孩子有一定的启发。
人气川菜
人气川菜
诺琳文化
¥9.34
食在中国,味在四川。 川菜,以味取胜。干辣椒、泡椒、花椒……是川菜的调味法宝。辣的过瘾、辣的爽快,是川菜的特殊魅力。《人气川菜》收录了川菜三大帮系的经典人气川菜,睛制作秘诀和味型,给您带来一场川菜盛宴。
中华经典食疗菜谱·胃肠病食疗菜谱
中华经典食疗菜谱·胃肠病食疗菜谱
潘宇等
¥3.48
本书主要为常见的胃肠病患者提供了46种菜谱,包含家常菜、汤、粥等,主要易消化为主,品种丰富、操作简单,可帮助患者早日康复。
中华经典食疗菜谱·高血压食疗菜谱
中华经典食疗菜谱·高血压食疗菜谱
陈绍萱、潘宇 等
¥4.35
《中华经典食疗菜谱》丛书按各种常见病分类,分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴,包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等,可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学,所介绍的菜肴经济实用、易学易做。
59元6本 不吼不叫不宠不娇教育孩子100招
不吼不叫不宠不娇教育孩子100招
高超,诸琳
¥16.90
  如何教育孩子,是每个家长都会遇到的一大难题。培养和教育孩子本应该是一件十分快乐幸福的事,但为何越来越多的父母,却视其为异常辛苦、备受煎熬的苦活?   今天的父母很难做。   今天做父母,难就难在,社会、学校、家庭对孩子的要求不一样:政府和媒体提倡素质教育,企业反对高分低能,学校到老师却追求升学率。父母琢磨如何教孩子?眼前处处皆歧路,不知该从哪条路上走。所以说,今天的父母很难做。   面对父母的种种困惑,我们提出了令人耳目一新的家教理念和原则,给出许多简单而又切实可行的操作技巧,提供广大苦苦寻觅良方的父母,一条有章可循的康庄大道。   教育的关键是:育好种子,护好苗子。   教育孩子,好的时间是在孩子10岁以前。而孩子价值观的定位、品格的塑造、习惯的养成,主要也在这一时期。3~6岁,是“育种”期,父母的主要任务是将一些健康的价值观传导给孩子:首先是将爱的种子种植在孩子的心里,教他(她)与人为善、积极向上的概念;其次才是培育孩子的智能。6~10岁,是“护苗”期,父母的主要任务是全面培养孩子的人生观念、行为习惯、学习能力等综合素质。   “育种”和“护苗”,简单说,让孩子心中永远有一些美好的想法以及将美好想法付诸实践的激情和动力。当一个孩子具备了这两项素质,他(她)的人生必然处于上行状态,无论遭际如何,永不绝望。这样,父母也真正尽到了教子的责任。
59元6本 养生就要养五脏
养生就要养五脏
吴中朝
¥16.90
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好五脏。内容包括中医对五脏的认识,五脏之间的关系,以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养,以及相关疾病的调治等。都是从《黄帝内经》中的相关理论出发,做具体阐释,方法具体且实用。
蒙台梭利的早期教育(精华本)
蒙台梭利的早期教育(精华本)
[意]玛利亚·蒙台梭利
¥5.99
本书是一本影响过亿万美*亲的伟大读物。斯托夫人在本书中详细地记述了女儿维尼芙雷特的成长经历,并极力阐明她的教育理念。书中没有枯燥的论证,都是活生生的事例。她的“伟大始于家庭”的观念已深美国的千家万户,并使越来越多的美国家庭从中获益。她的许多教育理念对现在的读者仍然具有启发意义,比如,要想教育好孩子,母亲就要发挥独创性,找到适合自己孩子的教育方法;通过各种方法引导孩子树立起健康的饮食观念和规律的饮食习惯,只有这样,孩子才能健康茁壮地成长等。
59元6本 你值得一看的血型星座生肖说明书(共四册)
你值得一看的血型星座生肖说明书(共四册)
聂小丹
¥15.99
血型、星座是很多人都很感兴趣的话题,也热衷了解相关的常识,我们将这些进行整理,出版了《*潮血型星座生肖说明书》系列图书。 本套书包括《*潮O型人血型星座生肖说明书》、《*潮A型人血型星座生肖说明书》、《*潮B型人血型星座生肖说明书》、《*潮AB型人血型星座生肖说明书》四部。 《*潮O型人血型星座生肖说明书》:拿O型人来说,他们是活跃分子,很善于宣传自己的主张,凡事都能说得头头是道。有人说O型人都是充满自信、敢做敢为的实干派。你认同这种观点吗?你还想了解更多的有关O血型的话题吗?打开本书,你将知道答案。 《*潮A型人血型星座生肖说明书》:有人说拥有A型血的人崇尚完美,有着无私奉献的牺牲精神,喜爱孤独,容易掩饰自己的真心。善于照顾他人,个性老实。你认同这种观点吗?你还想了解更多的有关A型血的话题吗?打开本书,你将知道答案。 《*潮B型人血型星座生肖说明书》:拿B型人来说,他们的行动往往被容易冲动的感情所支配。而事后谈及行动的理由动机时,却常常能说得头头是道,像是胸有成竹。事实上,连他们自己也不一定清楚为什么那样做。你认同这种观点吗?你还想了解更多的有关B血型的话题吗?打开本书,你将知道答案。 《*潮AB型人血型星座生肖说明书》:拿AB型人来说,这一类型的人在本质上属于有行动能力。他们具有经得起客观条件考验的自信心和优越感,在遇到具体的问题时可以毅然、果敢地采取行动。你认同这种观点吗?你还想了解更多的有关AB血型的话题吗?打开本书,你将知道答案。
59元6本 西班牙旅居融入指南
西班牙旅居融入指南
郑星珊
¥24.88
本书作者从事西班牙侨务工作多年,这本书是她基于个人的经历以及从事侨务工作十几年的经验编写而成的。 在书中,她为留学、旅游或旅居西班牙的人士提供了全方位的政策、法律法规、生活以及一些常识等方面的解读,不仅包括西班牙的社会人文传统,还包括留学、探亲、旅游签证的细节、卖房产、置办企业的关键,以及工作、婚姻、籍、退休和养老的注意事项等与广大读者密切相关的内容。读者能在这本书里或多或少地找到在西班牙旅居生活中遇到的大事小情,了解一些可能会经历的事情的操作细节,省去一些麻烦,少走一些弯路。