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回家吧,受伤的内在小孩
￥42.25
你看起来是一名成功人士，而内心其实是一个小孩子？ 你渴望成为慈爱的父母，却又总是情绪失控，伤到孩子？ 你渴望亲密关系，却又时而纳闷为之付出到底值不值得？ 你被持久的焦虑或者抑郁所折磨，却对此还没有清醒的认识？ 如果这些情况似曾相识，那么你的身体内可能一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。如果不去拯救他、守护他，他就会让你的成年生活充满焦虑、抑郁、暴怒、过激反应、不良嗜好、婚姻危机、糟糕的育儿方式以及各种令人痛苦的关系。 约翰·布雷萧于1983年成立内在小孩疗愈工作坊，之后多年致力于内在小孩的治疗工作，帮助人们消除他们在童年时代尚未化解的悲痛——这些悲痛源于童年被忽视、被伤害、被遗弃、被侵犯的经历以及原生家庭的机能不健全。 布雷萧在本书中向我们展示了如何抚育我们的内在小孩，给予内在小孩所向往的父爱和母爱。通过逐步探寻童年每个发展阶段（婴儿期、幼儿期、学前期等）没有得到满足的需求，我们可以摆脱机能不健全家庭里的规则和角色，认真地活在当下。内在小孩得到治愈后，还会成为活力之源，让我们在生活中发现新的乐趣和能量。 《回家吧，受伤的内在小孩》含有丰富的案例以及与内在小孩的互动技巧，包括自我测验、引导式冥想、给内在小孩写信、说肯定语等。这些经典疗法由约翰·布雷萧首创并应用于大众，如今其有效性已由依恋科学和神经科学的新发现证实。
在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记
￥31.85
欧文·亚隆（Irvin Yalom）是当今世界上著名、著作流传广、影响深远的心理治疗学家之一，被选为美国至今健在的三位重要的心理治疗学家之一。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发，也深得普通读者的喜爱，在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类奖项，如《当尼采哭泣》荣获1992年“the Commonwealth Club”小说类金牌奖，以及其他许多奖项，被翻译成24种语言，并出现在许多畅销书名单上，销量超过200万本。 本书是他的一部思想传记，由他的得意门生近距离解读：他那具有特殊形式的智慧从何而来？他把智慧传达给别人的能力又源自何处？他是沿着一条怎样的路走到了这里？为何对人之存在问题具有如此精微和富有洞见的理解？ 如果我们专心思考我们活着（即我们在世界上存在）这个事实，并且尽力把那些让人分心的、琐屑的事物置于一边，尝试去认真考虑导致焦虑的真正根源，我们便始触及某些基本主题：死亡、无意义、孤独和自由。 我们孤单地这个世界，又孤单地离这个世界，而我们活在这个世界上的日子里，总要设法处理这样一种存在的张力：一方面我们渴望跟他人建立关联，另一方面我们又认识到自己是孤单的。
金戈铁马繁花落:南北朝的动荡年代
￥12.60
一段神秘的历史，战乱纷纷、铁马金戈、英雄辈出；一个浪漫的时代，吴声艳曲、衣冠风流、流风余韵；一份深沉的情怀，北地悲歌，胡风彪悍，诗意悲情——尘一样的南北朝！ 南北朝，是一个大破坏的乱世，也是一个大融合的盛世;是一个分裂了两百年的铁血时代，也是一段英雄辈出你方唱罢我登场的光辉岁月。本书再现了5到6世纪，中国从南北对峙、东西分裂，到*终走向统一的历史。书中有草原民族拓跋鲜卑的崛起、衰落与消亡，有一代代被权力击垮的南朝皇帝的变态，有边关小兵高欢的艰难奋斗与失意，有江南的烟雨柔情和在温柔乡中的魂断命丧，更有一个民族的挣扎、迷茫与蜕变。这是一曲中华民族形成的关键时期的悲歌壮曲，值得每一位中国人重温与铭记。
怕死:人类行为的驱动力
￥38.35
对死亡的恐惧是人类行为的主要驱动力之一。在本书中，我们将向读者介绍，这种恐惧是如何引发人类种种行为的，我们中的多数人都远远没有意识到这件事。实际上，这种驱动力之大，甚至在努力回答“人类为何做出这样的行为”这一问题时，不把对于死亡的意识作为核心要素都远远不足。
正念癌症康复
￥25.35
本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性，可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材，更可以作为中文MBCR课程的配套教材。
股票图形和趋势交易法
￥32.37
《股票图形和趋势交易法》作者王伟臣拥有15年股票、期货的丰富操作经验，本书根据其个人投资经验总结和为客户所做培训课程编写而成，主要阐述了股票交易中的两个核心问题：图形和趋势。书中首先介绍了图形的识别和操作，包括k线图形操作法、缺口操作法、价量卖法、切线交易理论、移动平均线卖法、20条基本交易规则。书中后半部分对于图形所形成的趋势行了剖析，详细讲解如何判断、分析和利用趋势，内容包括趋势理论、道氏理论、波浪理论、交易策略、风险管理和盘面语言。 作者还以其实际操作经验就寻找潜力股以及牛股的一些特征做了探讨，提出了很多独特的观。书中更有100 多个实例和524幅图表对重内容行详细分析，是学习图形和趋势交易的好帮手。
大手笔是怎样炼成的·修订升级版·磨砺篇
￥28.00
这是一位资深老秘书从多年的工作实践中总结出来的公文写作指导书。本套书为修订再版，在原版基础上，行了重大升级，不仅重组了全套书的写作结构，使其逻辑更严密，还增加、删改或替换了大量案例，与时俱地修正部分论，使论述更严谨、全面。篇幅也由原来的四册变成五册，分别为基础篇、方法篇、语言篇、磨砺篇和修改篇。 磨砺篇超越公文写作的具体技法范畴，侧重于写作之外的心性修炼和个人修养，对公务写作者个人成长和全面提升职业素养行专业指导。作者以丰富的职场阅历和实战经验为抓手，解析文秘职务写作者个人素养对文稿质量提升的重要影响，用自己的成长经历，阐述从稚嫩新人成长为职业写作大手笔的得失经验，既有初职时的困惑、懵懂与心酸，也有成长的快乐和成功的喜悦。其中大量涉及文秘人员的具体工作和解决问题的方法，站在文秘写作者和主政领导两种视角对文稿写作提出要求。它是文秘工作者修炼心性与笔力的指导书。
大手笔是怎样炼成的·修订升级版·修改篇
￥28.00
这是一位资深老秘书从多年的工作实践中总结出来的公文写作指导书。本套书为修订再版，在原版基础上，行了重大升级，不仅重组了全套书的写作结构，使其逻辑更严密，还增加、删改或替换了大量案例，与时俱地修正部分论，使论述更严谨、全面。篇幅也由原来的四册变成五册，分别为基础篇、方法篇、语言篇、磨砺篇和修改篇。 修改篇是本系列图书的最后一种，系统、全面、深地讲解不同公文体裁的修改方法与润色技巧。修改是公文写作的最后环节，作者从修改的目的和意义谈起，细致讲解了修改的准备和方向，对修改的形式、技巧和具体方法行归类，并解答修改过程中可能遇到的各种具体问题。为使修改的过程动态化，作者将多年前的手稿以影印形式作为素材分析，使读者直观感受到改稿的动态过程。全书理论与实践紧密结合，既有深度，又生动好读，具有很强的实用性。
吃喝玩乐:蔡澜的人间烟火
￥21.90
本书为美食家蔡澜的有趣生活合集，六大主题，96篇文章，尝万物之味，畅聊世间欢喜、故人趣事、书籍与电影。“除了肉体的痛苦，所谓的痛苦都只是你想出来的。”学着像蔡澜那样吃好、睡好、玩好！文字轻松易读、风趣幽默，看似随意，却满是人生哲学。篇篇过瘾，处处精彩，一本满足。
新高考简明图解报志愿
￥29.90
本书对纷繁复杂的新高考政策、名词、术语、概念、规则，用简明图解的方式，进行形象直观的通俗解读，讲解高考考生关注的填报高考志愿的基本问题，解答容易出现的各种困惑。满满的干货，使读者一目了然，明明白白报志愿，高高兴兴上大学。本书主要适用于高考考生及其家长，对教育工作者等人群用于了解政策也有参考价值。
健康教育:让生命更精彩(家庭生命教育丛书)
￥24.00
本书以世界卫生组织的三维健康概念为依据，探究生命健康的真谛。全书共分四篇，篇“躯体健康：生命之基”，主要从身强体健、合理膳食、睡眠充足、科学运动与规避风险五个方面介绍与身体健康维护相关的内容。第二篇“心理健康：幸福之源”，从认识自我、管理情绪、磨砺意志、心态乐观与完善人格几个角度，结合积极心理学视野下的心理健康观，探讨心理健康问题及调适方法。第三篇“社会适应：处世之道”，分别从融社会、告别依赖、与人相处、自我控制以及拥抱压力五个维度，详细阐述如何以乐观态度和行为去适应社会生活。第四篇“道德发展：立身之本”，用通俗易懂的语言，站在科尔伯格的道德发展阶段理论高度上，从养正于蒙、耳濡目染、同频共振、网络如海乃至仰望星空五个辐射面展。全书集科学性、实用性、先性和趣味性为一体，体现“读者中心”与“读者友好”理念，生动案例与理论哲思交融，在轻松愉快的阅读氛围中让读者深受启发。
AI写作:用AI倍速提升写作效率
￥44.00
本书是一本利用AI工具行高效写作的指导手册，包含六个关键步骤，从明确主题到问题解答，旨在帮助读者掌握AI写作的核心技巧，适合职场人士、专业写作者和创作者、教育工作者、广告和创意团队、社交媒体内容创作者以及公共演讲者和演讲撰稿人等广泛群体。本书的特色在于通俗易懂的AI知识讲解、丰富的案例实践、多场景应用以及一学就会的指令技巧，帮助读者利用AI行写作，提升工作效率与创作质量。本书不仅揭示了利用AI写作的奥秘，更是一本贴近生活的实用指南，让读者在AI的助力下产生新的灵感并创造更多的可能性。
养育困境:孩子大脑、父母的语言与社会支持
￥45.00
0-3岁是孩子大脑发育非常关键的阶段 父母的语言，3000万词能塑造孩子更强的学习型大脑 父母是孩子大脑的建筑师和塑造者，可以较大程度地发挥孩子智力和情感的潜能 父母需要有一定的时间与孩子共情关注、充分交流和轮流谈话 然而现实情况是，需要工作养家的父母没有一定的时间 更糟糕的是，无论是贫困还是富裕家庭的父母都同样面临更大更残酷的养育现实与困境： 过度工作、经济压力、焦虑不安、教育资源分布平衡、与家庭生活脱节、各种突发的意外...... 养育孩子不能在真空的环境下行 养育子女更为艰辛，有很多实实在在的困难 然而父母能得到的帮助常常比较有限 父母都是普通人，并没有什么超能力 父母孤立无援，束手无措—— 为什么父母为了孩子能够获得良好的教育资源，不得不牺牲自己的生活质量？ 为什么父母会很担心自己的孩子无法在竞争中脱颖而出，导致了父母鸡娃，给孩子带去了极大的压力和焦虑？ 为什么越来越多的年轻人不愿意生小孩？ ...... 我们还要重蹈传统养育的覆辙吗？ 百万级畅销书《父母的语言》作者新作为未来养育呼吁和呐喊： 父母需要的不是救世主，需要的一个父母联盟—— 获得企业、社区和整个社会的资源、关注和支持 比如父母更长时间的带薪产假、社区和社会拥有良好的保育机构和政策 强大的父母联盟，塑造身心健康和学习能力强大的孩子
一战极简史
￥19.99
当毒气与坦克撕碎绅士战争的假面，巴黎和会的餐刀又在合约上切出二战火药桶——这本非典型一战史用技术细节与黑色幽默，拆解文明崩坏现场的魔幻现实。从氯气战壕里蒸发的中世纪骑士精神，到凡尔赛宫镀金餐具下的分赃方程式，每个历史切片都浸透着荒诞：诺贝尔奖得主兼职造死神，拖拉机改装成钢铁巨兽，战胜国外交官用墨水瓶伪造富士山。全书以流行文化为解剖刀，让军火订单与TikTok梗共舞，将鲁尔区的机床煎牛排与元宇宙条约空气罐头勾兑，揭示技术狂飙如何把人类拖进现代性泥潭。那些被履带碾进泥土的旧伦理、和会菜单上未消化的仇恨、以及实验室里反噬文明的致命造物，都在戏谑笔触中完成跨维鞭尸。这是一场带着钢盔跳踢踏舞的历史脱口秀，每个笑点都渗出铁锈味的启示录。
腾飞之道:中国改革开放40年史.上卷
￥39.99
马克思自由时间思想研究 : 基于《资本论》及其手稿的文本分析
￥33.25
自由时间问题是关涉人的生存方式和社会价值的重大议题，不仅在马克思思想中占有重要地位，而且长期以来是马克思主义研究中的一个难。马克思发现，自18世纪工业革命爆发以来，社会生产力的空前发展缩短了必要劳动时间,但人类的自由时间非但没有增加，相反,现代人的劳动时间反而比古代人更长了，自由时间匮乏成为现代人面临的严峻生存考验。围绕I业社会的自由时间悖论，马克思运用唯物史观、剩余价值理论与科学社会主义理论，全面批判了资本逻辑对自由时间的宰制，科学剖析了劳动人民自由时间匮乏的历史形态、内在机理及解决路，深刻彰示了人类解放的时间向度。从文本研究的视阈看，《资本论》 及其手稿是马克思系统论述自由时间问题的核心著作，马克思自由时间思想在这几部文本中呈现高度理论化和科学化的表达。大力掘《资本论》及其手稿的自由时间思想，有利于全面把握马克思自由时间思想的丰富内涵,深刻理解马克思自由时间思想的理论价值，积极回应具有战略高度和现实紧迫感的当代课题，推动马克思主义的当代化。本文论述围绕三个方面展
人间游戏:人际关系心理学
￥39.80
《人间游戏》是心理学家艾瑞克·伯恩的经典著作，首次出版于1964年，奠定了沟通分析理论（TA）的基础。书中提出，人们在日常互动中会无意识地参与“心理游戏”——即重复的、带有隐藏动机的行为模式，这些游戏往往源于童年未解决的情感需求，并导致负面情绪和关系冲突。伯恩通过“父母”“成人”“儿童”三种自我状态，解析了这些游戏的运作机制，例如“你为什么不—是啊，但是““要不是你”等常见游戏。他揭示了这些游戏如何影响人际关系，并鼓励读者通过觉察自我状态、破游戏模式，实现更健康、真诚的沟通。这本书兼具理论深度与实践指导，是心理学领域的里程碑之作。
新时代高校党建育人的模式与实践 : 以百色学院为例
￥33.25
本书在对高校党建育人的科学内涵和基本特征、历史考察和基本经验、价值取向和现实意义、目标定位和行动策略等方面行理论阐述的基础上，重探讨百色学院党建育人的创新模式和实践成效，实现了理论与实践的相互印证。
积极艺术心理疗愈
￥23.80
积极艺术心理疗愈是艺术疗愈新兴的发展方向，本书基于神经美学、积极心理学、艺术治疗和美育心理学等交叉学科的理论研究和前沿发展，论述了积极艺术心理疗愈的概念、心脑机制、功能及技术等问题，分析呈现了在创造性、积极特质及正向情绪等方面的艺术疗愈案例。本书在积极艺术心理疗愈领域所进行的跨学科视角的理论思考及实践探索，将为艺术心理学相关领域带来新的启迪与洞见。
这里是辽宁:工业
￥23.99
《工业》是描绘辽宁地区工业诞生与发展的一部散文集，对辽宁省内25处选国家工业遗产名单的重要遗址和重要工业地标行书写。由辽宁省著名作家刘庆撰写。主要介绍了沈阳的沈阳铸造厂（中国工业博物馆）、工人村生活馆、沈阳造币厂、沈飞航空博览园、老龙口酒厂；大连的旅顺船坞、大连甘井子煤码头、老铁山灯塔、大连电气作业所旧址、大连建新公司、龙引泉、大连冷冻机厂铸造工厂、大连沙河口铁路车间旧址；鞍山的鞍山钢铁厂（鞍钢集团博物馆）、台町文化街区；抚顺的抚顺西露天矿；本溪的本溪湖煤铁公司（本溪煤铁工业革命遗址博览园）；营口的营口造纸厂；阜新的阜新煤炭工业遗产群（海州矿山公园）；盘锦的辽河油田。同时每篇文章都配有相应地址的精美照片。
这里是辽宁:古迹
￥23.99
本书是辽宁作家周建新所著的，以介绍辽宁的古代遗迹资源为主题的散文集，是“山海有情·天辽地宁”丛书中的一部。作家的足迹广泛地涉及查海遗址、朝阳双塔、赫图阿拉故城、虎山长城、碣石、锦州大广济寺、九门口长城、觉尔察城、喀左窖藏青铜器、辽南石棚、辽西走廊、辽阳壁画墓群、辽阳广佑寺、旅顺日俄监狱、旅顺万忠墓、牛河梁遗址、牛庄古镇、清福陵、清永陵、清昭陵、三燕故都（朝阳地区三燕文化的遗迹）、沈阳北市场、沈阳故宫、沈阳中街、五女山山城、新乐遗址、兴城古城、义县奉国寺、银冈书院、锥子山长城等多个辽宁地域具有代表性的名胜古迹，全面地呈现了辽宁丰富的古迹资源，以具有审美性的表述方式为读者行了全面的介绍，兼具实用性与审美性。
