购物车
个人中心
中国文化要略 中华书局出品
￥40.80
本书是全国百余所高校国际汉语教育专业硕士教材或考研参考用书，2015年选国家新闻出版广电总局“首届向全国推荐中华优秀传统文化普及图书”。全书以广博的视野、深厚的学养、深浅出的笔触、生动流畅的语言，分专题介绍了中华优秀传统文化中的精华部分。问世以来广受好评，几经修订，不断吸收最新的学术研究和考古发掘成果，并融作者的思考，以期更好地帮助读者了解中国文化，传播中国文化。
情绪转化情绪:跨诊断的情绪聚焦疗法指南
￥59.90
情绪是日常生活中司空见惯的现象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知，恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认，往往是问题的源头。 情绪聚焦疗法专门针对情绪展工作。本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各种方法让我们慢慢地敢于触自己的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、纳情绪，最终重建自我叙事，让自己走出痛苦的泥淖，抵达安全的所在。 本书适合各个流派的心理健康临床工作者和相关助人专业的学生阅读。其他专业人员若在工作中需要面对有情绪困扰和痛苦感受的人，也可以从本书中获益。
慧灯之光3
￥29.99
佛法经典多如妙海，且深邃浩瀨，无边无际，若无名师指引，即便皓首穷经，亦难领悟个中三昧…… 《慧灯之光》以其对大小乘显密经典全面、系统而又深浅出的诠释，为一切有缘人从理论至实修了通往佛学圣殿的方便之门。它如灯塔，又以向导，为迷途者指路，助修行者前行。在近代出版的佛字典籍中，《慧灯之光》堪称是一部经得起时间来检验、人心去证悟的佛学经典巨著。
调研报告写作全能一本通
￥35.90
调研报告是调查研究工作的成果体现，也是科学决策的有效载体。本书将写作理论与调研实务相结合，引“全生命周期”理念，通过通俗、精练的语言和生动、丰富的案例来讲述调研报告写作的全过程，并对构思酝酿、谋篇布局、写作成稿每一个阶段的要领、注意事项及涉及的方法论逐一介绍，全景呈现。本书每一章节的内容互为支撑，又自成体系，具有较强的指导性、实用性和方法论价值，是一本读起来不累、用起来可行的工具书。 本书适合各级党政机关领导干部、企事业单位决策管理者、高校及科研机构研究人员、调查研究一线工作人员，以及对调查研究领域感兴趣的社会各界人士阅读。
你一定爱读的极简日本史
￥24.00
公元前210年，徐福东渡，带去造船、冶炼、纺织等技术，使日本从采集经济迈农耕经济。 631年，第YI批遣唐使出发，引唐朝的制度和文化，推动了日本社会的步。 1086年，上皇执政，依靠武士对抗摄关家，为武家干预政治的便利之门。 1192年，镰仓幕府成立，以幕府将军为首的军事统治始凌驾于日本天皇的权威之上。 1868年，明治政府连续颁布法令，全面学习西方，日本从封建主义迈向资本主义。 1945年，日本战败，在美国的监督下颁布了“和平宪法”，为战后经济腾飞下基础。 …… 本书聚焦于日本历史，从日本起源到安倍时代，将每一个日本历史发展过程中的重要节都囊括在内，都每一节的起因、经过、结果、影响、人物等相关内容都行了简明扼要地阐述，帮助读者清晰快速地了解该事件；同时辅以充足的文献和图文资料，使本书成为集权威性、可读性与知识性为一体的读物。
读书的三重境界
￥48.30
如何筛选适合自己的图书？ 如何通过月底提高自己的思维能力？ 如何提高自己阅读的广度和深度？ 著名经济学家梁小民常年与书为伴，他凭借其深度阅读经验和独特视角，为读者筛选出了50余种有较高学术价值、思想深度和艺术品质的经典图书，这些图书涉及经济、管理、人文、历史等各个方面。作者独创了读书的三重境界：问道求真，豁然朗，此第一重境界；上下求索，走出混沌，此第二重境界；以自然为师，以心地为本，此第三重境界。 全书通俗易懂、涉猎广泛，内容涵盖经济学、政治学，社会学、法学、哲学、历史、文学、艺术、小说等领域，让读者可以在纷繁复杂的图书种找到适合自己的精品图书。 “读书就是生命，读书就是有意义生活的源头。”对于大众读者，通过深度思考和系统性阅读，不断构建自己的知识体系，在不同的领域提升自己的认知，才能实现工作和生活的持续步。
青春之路 : 写给年轻人的 100 个党史故事
￥63.90
本书分上下册，从党史中选取了100个有代表性的重大历史事件展叙述，根据历史发展脉络，运用翔实的史料，以面结合的方式，图文并茂、全面生动地讲述了中国共产党的发展历程，全方位回顾了在党的领导下中国社会发生的翻天覆地的变化和取得的辉煌成就，突出展示了百余年来党和国家事业取得的历史性成就、发生的历史性变革。本书图片来自新华社中国照片档案馆。作为反映党史成就的精品图文书，本书具有较高的史料价值和收藏价值。
西方文明4000年
￥54.00
西方在文化上有一个共同的根——古希腊文明。古希腊文明孕育了西方文明，此后西方各国共同创立了灿烂的西方文明。 本书讲述了自古希腊时期至20世纪初第一次世界大战结束的西方社会历史程，将西方历史上最惊心动魄的事件、影响历史程的人物、鲜为人知的趣事与细节串联起来，简明、生动地展现了西方4000年波澜壮阔的文明史。
利玛窦的记忆宫殿
￥41.40
明朝万历年间，也是世界史中的大航海时代，利玛窦从意大利远渡重洋来到中国，从介绍神秘的西方记忆法始，传播西方文化。终其一生，他都在试图热衷科举考试、重视背诵诗书的士大夫群体，他披僧袍，又着儒衫，通过适应中国的文化环境来中国人的心灵世界。 史景迁从利玛窦留下的八个记忆碎片——四个汉字（武、要、利、好）和四幅版画，搭建起这座记忆宫殿。步波澜壮阔的大航海时代，他将利玛窦的事业视为十六世纪晚期“欧洲扩张运动”的一部分，将中国文化中儒释道三教的并立与西方世界内部的宗教论战相互映照，将十六世纪澳门商贸成败的细节与耶稣会士同明朝官员边界暧昧的关系相互勾连。 穿梭于十六世纪晚期的世界图景中，看似毫不相干的事件和史实在史景迁的笔下连缀汇集。一览两两相望的欧洲与中国，通过利玛窦的眼睛，儒家与古罗马这两个伟大的传统相互汇聚。
江苏地方文化史·南京卷
￥45.00
本书是“江苏文脉整理与研究工程”研究编《江苏地方文化史》丛书中的一种，由卢海鸣、曹劲松主编。全书分为上、下两编，上编以断代史的形式，展现了从远古时代到民国时期南京地方文化的发展历程和总体特征；下编以专题史的形式，论述了南京文学、书法、绘画、教育、宗教、科技、民俗等领域的基本面貌和突出成就，是一部全面反映南京地方文化发展脉络和演变规律的力作，填补了相关研究的空白。文化是南京这座城市的底色和灵魂。“南京文化”作为中华文化的一个重要组成部分，它不仅有别于“京派”文化的古典和“海派”文化的浪漫， 也有别于长安文化的雄浑、广府文化的务实和天府文化的乐观，具有地域特色又富有时代特的特质。
时间治愈自渡的人:抱抱迷失在童年的自己
￥71.94
卡尔·荣格曾说：“每个成年人心中都潜藏着一个孩子——一个永恒的孩子，永远在成长，从未完成，需要我们持续地关怀、关注和教育。这是人类人格中想要发展并变得完整的那一部分。” 大多数人内心深处都有一个更年幼、更不成熟、更被动、更失落的部分，我们可以将其视为“迷失的内在小孩”。这个小孩承载着我们受伤的情绪和冲动的反应，他停滞在那里，当旧问题被触发时，会通过现在成年的我们表现出来。不过，他也蕴藏着智慧，渴望得到认可和治愈，我们需要与内在小孩重新建立联结，让他发声、释放痛苦，重新抚育他。这是我们尊重并认可自己的情绪，并在最终获得治愈的机会。 这套自助式的自我疗愈的书——《时间治愈自渡的人》和配套练习册，通过通俗易懂的表述方式和一系列使用的工具和技巧介绍了治愈过程，告诉我们如何以安全、温和、充满爱的方式去直触受伤的部分，让我们整合受伤的内在小孩，成为一个完整、健康、成熟的成年人，拥抱真实的生活。值得一提的是，其内容取向并没有批判原生家庭的对错，也没有批评来访者的对错，而是把注意力放在如何治愈上。 这套书不仅适合那些正在经历心理创伤、情感困扰的人自我治愈，对于心理咨询与治疗的专业人员也具有很强的指导意义。它提醒后者要始终保持对个案的共情和关怀，要用心倾听他们的故事、理解他们的痛苦。阅读此书，你会获得意想不到的收获和启示。
大学小课:重读西方经典
￥36.00
本书为北京大学韩毓海教授的“西方哲学社会科学经典名著导读”课讲稿。作者选取柏拉图、亚里士多德、洛克、克劳塞维茨、黑格尔、马克思、熊彼特、萨缪尔森、弗里德曼等影响西方政治、经济、社会发展的重要思想家行讲解，展示了“西方”从哪里来，近代西方如何兴起，以及资本主义如何塑造这个世界，同时更揭示了资本主义内在的、深刻的、不可调和的矛盾。 作者立足中国自身的文明历史与当下中国，在对西方思想理论行拆解、重述的过程中，重就自由意志、劳动、人的全面发展、以人民为中心、人类命运共同体、国家与文化、建设现代化国家等要做了思想脉络的梳理，就马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合，推中国式现代化的意义做了深刻而生动的阐释。 本书回答时代之问、世界之问，直面文明差异，增强文化自信，造就新的有机统一的文化生命体，堪称创新马克思主义理论研究，构建中国哲学社会科学自主知识体系的时代新作。
使于四方:秦汉使者与帝国的社会治理和边疆经略
￥41.40
秦汉时代是中国历史上首个统一的多民族国家形成和发展的重要阶段。张骞“凿空”西域之后，丝绸之路沿线使者往来络绎不绝，促了中原和边疆地区之间的政治、经济、文化往来。相较于先秦，秦汉使者在数量、使命类型和出使范围方面均大为扩展，相关考古资料和出土文献提供了新的信息。本书选定“使者”这一研究对象，意在从皇权政治与官僚体系、行政运作与社会治理、华夏文化与边疆族群的互动关系等视角予以考察，力图呈现秦汉使者在统一多民族国家形成与族群交融过程中的历史活动及其特殊影响。
你所不知道的图书馆
￥44.20
本书是“图书馆里看中国”系列中的一本。全书系统展现了中国图书馆的发展历程，深解析了文献编目与检索的奥秘，并详细介绍了各类图书馆及其建筑特色。书中还揭秘了现代图书馆中的“黑科技”，如采编图灵系统、智能书库等，生动展现了科技如何改变人们的阅读方式。此外，本书还讲述了梁启超、鲁迅等人与图书馆的渊源故事。本书的最后设计了活动手册，帮助读者通过互动任务和实践活动，深体验图书馆的魅力，并激发他们对阅读与知识的探索热情。本书适合学生、教育工作者以及对中国文化感兴趣的读者阅读。
重写晚明史(套装全五册)【第三分册】 中华书局出品
￥83.76
著名明史学者樊树志教授用五卷两百余万字图文篇幅，以全球史的大视野和生动鲜活的细节刻画笔法，生动描绘了晚明跌宕起伏的历史长卷，呈现晚明社会在政治、经济、思想、文化等方面的历史大变局。 ????本套书图文双色排版，是完整版《重写晚明史》首次与读者见面。樊树志先生从嘉靖中期内阁更替落笔，以清初吴梅村“忍死偷生廿余载”的悔恨余音收尾，用翔实的史料和历史学家的深厚学养见解，向读者娓娓讲述晚明这段令人荡气回肠的历史。 本次套装本随赠一册同款笔记本，以答谢读者厚爱。
打破社交媒体棱镜:探寻网络政治极化的根源
￥58.00
我们在现实世界遭受社会孤立之苦，被我们寄予厚望破隔离的互联网，如今也日益变成充满隔阂与暴力的场所。我们把社交媒体平台的政策和内容分发算法视为罪魁祸首，考虑彻底退网的可能，但本书作者克里斯·贝尔让我们停下来思考另一种可能。利用经过精妙设计的在线实验和深访谈，他在本书中证明了走出回声室（信息茧房）会使我们更加极化，而不是减少极化。本书挑战了关于回声室、境外势力和激算法的常见神话，揭示了社交媒体的功能更像是一面棱镜，它扭曲了我们的身份认同，增强了追求地位的极端派的力量，让温和派几乎隐形；而政治部落主义的解决之道，就在我们自身深处。
玛雅史(下)
￥44.99
《玛雅史》为美国知名考古学家、宾夕法尼亚大学人类学教授罗伯特·J.沙雷尔和学者洛·P.特拉克斯勒合著的玛雅文明史研究巨著。作者抛弃了出版于1950年代的学者西尔韦纳斯·莫利《玛雅三千年》的传统版块讲解式写法，结合本世纪*新的玛雅遗址的考古成果和玛雅文字的破译成就，以玛雅王国各个发展时期的历史为时间轴线，系统地讲述了从公元前文明的起源到16世纪西班牙殖民结束的玛雅近3000年恢宏历史。 本书全景式呈现了被誉为“森林王国”的玛雅在不同时期的王国之都，如蒂卡尔、科潘、奇琴伊察等的贵族政权、平民生活、社会制度、生存环境、生产技术、思想文化等方面的发展情况和成就，特别是对玛雅王国的文字书写、天文历法、神庙建筑、雕塑绘画、宗教祭祀、原始农业、内外贸易、部族战争等情况进行了*细致的讲解，进而在根本上解答了这个伟大的世界第五大文明的神秘起源，以及其由盛转衰、*终走向失落湮灭的核心原因。 本书独家引进翻译自美国斯坦福大学出版社出版的英文版*新修订第6版，该版本为迄今为止关于玛雅历史的*新和*权威的版本，也是有史以来研究玛雅文明起源和发展*彻底和*精辟的版本。出版后曾获得《人类学研究杂志》《美洲》《殖民时期拉丁美洲历史评论》等多部权威学刊的书评推荐和多位美国玛雅史研究学者的高度赞誉。
真正的幸福
￥34.50
“这本书是通往内心深处幸福与智慧的大门。”——乔 ·卡巴金 正念减压疗法创始人 如何通过冥想找到内心的幸福？ 如何通过冥想学会自我接纳与慈悲？ 如何通过冥想获得内心的稳定与安宁？ 如何通过冥想训练自己的专注力和提高工作效率？ 如何通过冥想有效地管理负面情绪？ 如何持之以恒地养成每日冥想的习惯？ …… 让我们在冥想先驱莎伦·扎尔茨贝格的智慧引领下，轻松驾驭冥想的深层奥秘与核心技巧，开启一场前所未有的生命体验和探索之旅，迈入此生真正的幸福！
在斯坦福上自我关怀课
￥27.00
在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验？ 斯坦福大学为专业人士和普通大众设的心理学课程，告诉我们什么是自我关怀，自我疗愈如何发生作用，以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想，以实际行动化解负面情绪，消除精神内耗带来的不安焦躁，转换生活习惯和思维模式，获取幸福感。 关于改变和成长，本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课，始真正地爱自己。 不是教你所不知道的，而是唤醒你本来就有的。
大国游戏(全四册)
￥180.00
本套书从历史文化和地缘政治的角度分析了世界主要国家美国、俄罗斯、日本及德国、英国、法国和我们周边国家日本、印度、韩国及朝鲜等的政治经济形势及其国家战略，以及这些因素对我们国家的影响，由此提出了我们的应对之策。作者在书中成功地预警了世界金融危机，对我们的应对策略提出了建议，这些建议有些被政府所采用。 该书是《大国游戏》系列的*卷。本卷内容以2008年的几个关键历史事件为切，通过回顾过去，理清了以往的大国间交往的众多内在线索，为着眼于今天做了详尽的铺垫。 当国人习惯于旧游戏中的思维定势，聚焦于东南沿海弥漫的寒流之时，作者从中亚、中东、北非到欧俄手，将石油列为关键词，提醒我们早做准备，重视我们的西北、西南、华中、中原、东北，争取走出不平衡的被动现状，造由我们国家自己主导的经济自主循环。
《寿康宝鉴》白话解(上)
￥48.00
《寿康宝鉴》*早成书于清代，原名《不可录》，编者不详，汇编了关于戒淫节欲的格言警语以及正反两方面的例证，集儒释道三家思想之精华，教育人们认识戒淫节欲对于身体健康的重要性。民国释印光将《不可录》一书增订，改编成《寿康宝鉴》*早在苏州弘化社刊行流通，广受社会欢迎。 本书以释印光民国版《寿康宝鉴》为基础，对原文重新标点分段，进行了校订和今译，对难于理解的词语与典故进行了注释，重点是对原文的要义做了必要的解说，旨在传承书中圣贤智慧之精华，从一个独特的视角为读者的健康长寿提供指南。 本书不仅是一种有关大众养生保健、健康长寿的经典读本，对青少年健康人格的养成和家庭伦理教育都有特殊的价值。
