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每满80减40 职业人群现场心理危机干预
职业人群现场心理危机干预
王择青
¥30.00
本书来源于作者团队10余年来在职业人群现场心理危机干预方面的探索与实践。全书将职业人群现场心理危机干预的基本理论与实践应用相结合,特别是列举了大量的真实案例,读者从中能够得到真实的体验。 书中阐述的心理危机干预技术快速、简捷、有效,操作性强。本书既可作为心理危机干预人员的技能培训教材,也可作为突发事件后现场心理危机干预的具体操作指南。
每满80减40 性格修正:如何突破你的原生性格(美国亚马逊2020年度畅销书。跳出性格认知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改变、成长,更自由、更灵活地做自己!)
性格修正:如何突破你的原生性格(美国亚马逊2020年度畅销书。跳出性格认知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改变、成长,更自由、更灵活地做自己!)
本杰明·哈迪
¥39.99
我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥;感觉人生陷了停滞,却找不到破局的方法;因为受过创伤,便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷困局。 本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的;并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上,针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等,在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议,让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来,走出困境,实现直、高效的成长转变。
每满80减40 推开心理诊室的门(22个心理故事,精彩程度堪比好莱坞大片,一本书看懂90%的心理咨询过程与主题,北京大学心理学副教授钟杰,知名儿童心理专家李跃儿 隆重推荐)
推开心理诊室的门(22个心理故事,精彩程度堪比好莱坞大片,一本书看懂90%的心理咨询过程与主题,北京大学心理学副教授钟杰,知名儿童心理专家李跃儿 隆重推荐)
刘仲彬
¥20.65
全书分为三篇,情感与人际、自我的困扰、生活的压力,以简单幽默的方式,讲述发生在心理诊室里的22个心理故事。这里不仅有问诊和治疗,更有关怀与连,用困境折射时代变迁下人们生活需求的变化,用连来帮助人们发展更加丰富的人格。 作者希望用生活场景来传达心理学知识的理解,对精神疾病因理解不再排斥,对心理咨询因理解而多有纳。
每满80减40 灵魂建筑师
灵魂建筑师
郑丽
¥20.00
这本书记录了很多的做人的道理,这个世界上没有坏孩子,对待每个人都要有一颗仁慈的心,真心的去爱每一个人,你会发现这个世界可以很简单,很幸福,因为很多人的脾气性格都是和人的生辰次数和形状有关系的,而不是天生就是坏孩子,就算你是残缺的也不要因为不良基因而遮蔽了智慧的光芒,认认真真,开开心心的过好每一天,很多人生来并不聪明,很多的智慧和聪明都是用时间去累积的,记得要用时间去筑造健康,美丽,和幸福。切莫拿着病痛当法宝,黑色时钟是母亲的赐予,白色时钟是自己的锻造,所以白色时钟你筑造的好,你的黑色时钟也会进行良性循环而更加的聪明,做一个人品好,又聪明的人。做一个开朗,大度的人。我们只传播优品,至于那些不健康的会随着人们的认知而逐渐健康起来。学会用专业用语去释读每一个文化,让人类的感情更佳圣洁。让人类的智慧更佳健康。让人类的发展史进入良性循环,是每个人应进的义务
每满80减40 内在觉察
内在觉察
吴在天
¥39.99
这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书,讲述了在当今社会下,我们在不同关系中遇到的普遍问题,论清晰,案例丰富。阅读本书可以让读者发现与自身境遇对应的情况,并且从中学会疏导和解自己的方法,以摆脱受过的伤害,拥有一个自洽的人生。
每满80减40 赢得你的积极优势
赢得你的积极优势
[加] 肖恩·埃科尔(Shawn Achor)
¥28.80
《赢得你的积极优势》是“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔继畅销书《发现你的积极优势》之后的又一力作。多年来,埃科尔的研究始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大步,并从中获得幸福感。 全书基于埃科尔扎实的积极心理学研究成果与大量的企业实践经验,为职场人和管理者的职业阶构建了清晰、有序的5大步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找兴奋、消除噪声、传播积极特质,每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐地实现职业阶和团队提速。
每满80减40 你就是自己的心理医生
你就是自己的心理医生
李宏夫
¥39.99
人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题,对人的情绪的本质,情绪的调节,情绪的疗愈,有关强迫症与焦虑症的解惑,如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题,行了专业的论述。 本书在内容叙述上深浅出、通俗易懂,对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。7天自我疗愈方案,让我们清晰认识到,我们身上的各种负面情绪不过是我们还没有认清真实自己的表象而已。借助于作者每章提供的实操方案,我们就可以轻松调整和摆脱不良情绪,成就令自己满意的人生。
每满80减40 以大制胜
以大制胜
(加) 斯科特·亚当斯
¥28.80
如何利用人的非理性说服他人?如何在说服的过程中利用视觉想象力?如何为对手贴标签,对其一必杀?如何抢占制高,转守为攻?如何在事情发生之前引导用户的思维?如何设计有效的口号,率先赢得客户? 在本书中,知名系列企业管理漫画《呆伯特》作者斯科特·亚当斯介绍了自己的说服理论,即如何利用“武器级”说服力,抢先竞争对手影响受众,在竞争中赢得胜利。 ◆ 亚当斯认为,说服力分为三个层次,分别是“商业级”“科学级”“武器级”。其中“武器级”说服力尤其难,达到这个级别的大师非常少,几位曾经的美国总统和乔布斯在此级别;“科学级”说服力的代表是认知科学家;“商业级”说服力就是我们通常说的“影响力”“说服力”,市场营销、品牌形象管理、危机公关等用的都是这个级别的说服力。 ◆ 如今,想要在与对手的竞争中赢得胜利,抢夺用户的注意力,不仅要懂得如何影响用户,更重要的是要懂得如何抢先对手影响用户。掌握了这一套说服术,你就拥有了一套杀手级的武器,可以抢先对手先发制胜!
每满80减40 达摩教养法:了解孩子的大脑让孩子更快乐、健康,更有成就感
达摩教养法:了解孩子的大脑让孩子更快乐、健康,更有成就感
(美)罗伯特·基思·华莱士(Robert Keith Wallace);(美)弗雷德里克·特拉维斯(Frederick Travis)
¥31.85
两位知名的神经科学家结合现代科学,融临床研究经验,向读者阐明有助于孩子充分发挥大脑潜能、诱发其内生聪慧及良善的方法。全书以独特的观为读者解说: 为何孩子会成为他现在的样子, 并揭示DHARMA(达摩)教养法如何引领不同的孩子达到身心平衡。 D:Discover,即发现,发现孩子和你自己的身心类型。 H:Heal,即治愈,治愈自己。 A:Attention and appreciation,即关注和欣赏。 R:Routines,即常规,改善家庭动态发展状况的日常安排。 M:Manage,即管理,管理情绪崩溃,培养更好的行为举止。 A:Anticipate and adapt,即预测和适应 父母不能设计孩子的大脑,但的确可以为孩子创造环境、提供智力挑战和情绪支持, 从而影响孩子的大脑发育。
每满80减40 有条理的孩子更成功:如何让孩子学会整理物品、管理时间和制订计划
有条理的孩子更成功:如何让孩子学会整理物品、管理时间和制订计划
(美)理查德·加拉格尔(Richard Gallagher);(美)伊莱娜·G·斯派拉(Elana G·Spira);(美)珍妮弗·L·罗森布拉特(Jennifer L·Rosenblatt)
¥38.35
你的孩子是否经常忘记写作业,找不到作文、外套和饭盒,要花好几个小时才能完成家庭作业,并且会把一些作业留到*后一刻去处理? ? 管好自己的物品和时间,是孩子学业成功的重要影响因素。孩子难以保持整洁有序,并非是“懒惰”或“缺乏学生品德”,而是缺乏相应的技能。本书由纽约大学三位儿童临床心理学家共同撰写,主要针对7~13岁孩子的父母,帮助他们成为孩子的培训教练,向年幼的孩子传授保持整洁有序的技能,并防止坏习惯在他们内心根深蒂固,但本书也适合年龄更大的孩子。 和市面上许多整理训练不同,本书深深扎根于严谨的科学之中,其基础是纽约大学朗格尼医学中心儿童研究中心的整理技能训练计划,这是迄今为止世界上规模*的儿童整理技能研究项目之一,有近2000名父母、老师和孩子参与。受该训练的孩子,其整理物品、管理时间和制订计划的能力显著增强,家庭作业问题减少了,学习效率和学业成绩都提高了。伴随着孩子的这些步,家庭冲突往往也大为减少。 ? 本书会帮助父母更好地理解孩子的整理技能有哪些不足、为什么会出现这样的不足,以及存在这种不足的孩子为什么需要某种有针对性的帮助,并为这类孩子专门设计了一系列适合其大脑的新方法: ● 不再指责孩子,而是将孩子的问题称为“小捣蛋鬼”,让亲子交流更加积极 ● 对孩子保持整洁有序的行为,给予他们更喜欢的短期奖励,而非长期回报 ● 提供快速有效且易于使用的工具和程序,并且让孩子反复练习,确保掌握 ● 一次只传授一种技能,并且着重表扬和鼓励孩子运用那种技能,而非关注其不足
每满80减40 进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知
进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知
魏知超;王晓微
¥38.35
如何在信息不完备时做出高明的决策? 如何用游戏思维激发学习动力? 如何通过科学睡眠等手段提升学习能力? 拙于社交者如何从战术与战略层面提升社交表现? 在本书中,作者以情绪、思维和行动三个维度作为全书的框架,对前沿的心理学研究行了深浅出的提炼,不仅将我们的日常生活场景与各类心理学知识很好地融合在了一起,而且辅以新奇独到的脑洞,可以帮你构建一个崭新的认知体系,升级心智,明智生活!
每满80减40 了不起的心理学
了不起的心理学
张昕
¥34.99
不懂心理学,你越努力就越平庸! 情商低!人缘差,说话容易得罪人; 脾气差!情绪反复无常,一小事就炸毛; 很自卑!内心敏感,自我怀疑; 非常焦虑!压力大,越着急越出错; 不懂恋爱!不知道恋人在想什么,总是争吵; 不会拒绝!猜不透对方的套路,被别人操控; 自制力差!做事效率低,拖延症晚期; 养娃心累!孩子不听话,管教全靠吼; ………… 人生种种难题,心理学都有办法。 本书作者张昕是北大名师,研究心理学近20年,擅长把晦涩难懂的心理学知识掰揉碎,用通俗易懂的方式讲给你听。内容经由作者和壹心理团队潜心磨,先后推倒重来5次,后形成书中的心理学精华。 54堂心理学精品课,聚焦4大核心板块:读懂人心、社会规范、认知升级和毕生发展,融合人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等主流心理学理论,让你零基础门课,学会在日常生活中应用心理学。深度探索自我,读懂人类行为背后的心理学本质,科学、高效地做出行动与决策。 懂心理学的人,看到的世界跟你不一样! 破看待事物的刻板思维, 拥有高人一筹的眼界和格局。
每满80减40 自知
自知
朱建军
¥34.50
浩瀚的心灵世界潜藏着一个秘密:她有自己独特的认知和表达方式,待你发掘。 如果你遗憾错过它,会在认识自己的这条路上举步维艰、处处碰壁;如果你幸运找到,必将轻松成为自己的主宰者。有如神助。 意象对话疗法将这个核心奥秘彻底揭示给你—— 心灵是个性十足的“原始人”,用原始思维和意象与你相处。 用光明象征善良、正义,用崎岖山路象征坎坷人生……每一个在天马行空的想象中被你看见的形象或情景,都是来自心灵的语言,也是真实的你自己。 当学会用心灵的语言与之交往,你注定享有丰厚回馈:收获缺少的爱和支持、拥有更好的行为方式、削弱或化解心理情结……更重要的是,在强大的自知及自控中,你终将与自己惊喜相遇。
每满80减40 沟通心理学
沟通心理学
刘艳华
¥22.99
为什么你的意见没有说服力?如何与陌生人拉近距离?如何与熟人增进感情?如何把好话说到对方的心里去?怎样说话能鼓舞团队士气?怎样让步既不吃亏,还能让对手满意?什么样的话要点到为止?热脸贴冷屁股时,怎么化解尴尬…… 生活中,我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能打动人心的“说话达人”。
每满80减40 图解微行为
图解微行为
张卉妍
¥10.90
微行为,是内心流露与掩饰,是心理学的重要内容,它是人类经过长期进化而产生的一种本能反应,其中能折射出一个人内心的真实意图。在生活中,每个人大多数时间都在表现着微行为,如果我们错误地理解微行为的含义,就会对交流对象形成错误的判断。 人生如同一场博弈,你来我往的较量中,读懂身体的微行为,等于为成功增添决定性的砝码。张卉妍编*的《图解微行为(超值全彩白金版)(精)》从身体小动作、个人小习惯等方面入手,选取了日常生活中较为常见,也是比较容易被忽视的微小动作,大到感情层面释放的爱的微动作,小到眉毛、眼睛、嘴巴、脖子等身体语言,以科学的语言和精准的插图进行剖析,全面而细致,让你能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,一眼看透微行为背后的秘密,掌握人际交往的主控权,少走弯路,迈向成功和幸福。
每满80减40 思维盲点
思维盲点
【美】威廉·詹姆斯
¥11.99
在我们的生活中,我们有着很多考虑不周、想不到的心理盲点,而这些盲点的造成的产生大多数是由我们的不自觉的行为造成的,而这些行为又会通过一系列连锁反应导致我们的认知和行为错误。《思维盲点》列举了人们在生活、交际、思维、人生等方面,容易出现的思维盲点,通过对这些常见思维盲点的介绍、分析,希望可以让让我们做事少出错,减少那些不当或者不自觉引发的认知和行为错误。 《思维盲点》通过生动契合实际的案例,来让人们知道大多数人们容易犯错的盲点,人性的盲点是存在两面性的,如果了解不够的话,那么就会深受其害,但是我们如果能够将其剖析透彻,并深度了解它,那么它便会对我们产生积极的影响,帮助我们透析自我,改变自己的人生,让自己更好地面对人生。
每满80减40 心理学常识常备实用百科
心理学常识常备实用百科
石楠
¥19.06
在本书中,编者从家庭、职场心理学角度出发,告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应;也从性格、行为心理学角度出发,为你探索自己以及他人提供了帮助,还从社交及流行心理学角度出发,让你对社会时间的发生的心理机制有所了解。 其次,本书不但从宏观的篇章结构上具有方法论指导实践的逻辑顺序,还在微观的内容处理上采取了图文结合的形式,必定能使读者更加容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。
休闲娱乐:那些年,微信流行的烧脑题之心理测试
休闲娱乐:那些年,微信流行的烧脑题之心理测试
王宇莎
¥8.99
心理反应着大脑的潜意识习惯,测试心理,就是测试大脑。在游戏中“活动”大脑,是锻炼思维能力、提升智力、强化心理的有效办法之一。思维能力的高低体现出一个人的智力水平。智力是人类进化的成就,人的智力潜能是无限的,而游戏是人的天性,在游戏中培养和锻炼人的思维能力,无疑是提高智力的一种极好方式。 本书精心搜集了76则心理测试题,这些测试题形式多样,趣味无穷,难易结合。通过做这些测试,可让人在享受乐趣的同时,全面了解自己的心理,了解自己的思维方式。
每满80减40 心理韧性:如何培养内心强大的孩子
心理韧性:如何培养内心强大的孩子
北京育心文化发展有限公司 著
¥39.80
作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?作为老师,我们要怎么做,才能让学生不仅学习好,而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”?作为普通人,我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗? 心理韧性是每个人都需要具备的素质,这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么,然后根据“Toughen up”(强悍化)模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性,并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容,引导与培养孩子拥有强大的内心。
每满80减40 身心发展与家庭教育
身心发展与家庭教育
相旭东 编著
¥24.00
    无论学校教育还是家庭教育,都要吻合孩子身心发展的基本规律。本书三个篇章,分别从不同层面和角度介绍了家庭教育如何吻合儿童身心发展规律。章从很多家长重视但未必真正清楚的大脑发育角度,来深介绍儿童身心发展的规律以及对特殊情况的应对建议。第二章介绍符合身心发展的家庭教育方法策略。主要是针对不同年龄段特征的家庭养育和教育方法,着眼于家长可以怎么做,向家长提供有效参考意见。第三章介绍家长如何辨识和应对在校学生中比较普遍存在的自我妨碍行为和可能遇到的自我伤害行为。用真实可信的案例帮助读者理解孩子们行为背后的心理机制和内在需求,提高有的放矢行家庭教育的能力。
每满80减40 心理学简史100年(各家流派悉数登场,三场没有硝烟的世纪之辩,重现心理学发展的百年史。)
心理学简史100年(各家流派悉数登场,三场没有硝烟的世纪之辩,重现心理学发展的百年史。)
朱广思
¥41.00
      无论是作为充满活力的研究性学科,引领人们认识、提升自我的科学视角,还是应用于不同领域的学术工具,在当代,心理学都在以其多样性和影响力推动人们去了解这一学科的发展历程与各个学派观。       人们常说,科学界有三大未解之谜:物质起源、生命起源和意识起源。心理学恰恰是探索意识起源之谜的科学。而且意识和物质、生命有着千丝万缕的关系,心理学也因此成为一个庞大且冗杂的领域。       在本书中,作者从神话时代出发,沿着前人的脚步,带领读者亲身经历心理学史上“三次没有硝烟的战争”,围绕着人脑、个体、意识等经典议题,和那些曾在心理学史上留有浓墨重彩的伟大心理学家们一起揭人类心灵秩序的奥秘,在趣味横生的生平故事与令人惊叹的理论观中,领略心理学发展的百年全貌。