购物车
个人中心
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲：《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己，接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
免费
积极心理学之父塞利格曼*套装，再造幸福经典 积极心理学的幸福提升指南 成就蓬勃、丰盈的人生与社会 任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐 本套书包括：《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己，纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。 《持续的幸福》 作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）,即，要有积极的情绪(positiveemotion)、要投（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaningand purpose）、要有成就感（accomplishment）。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。 《真实的幸福》 过去的50年，心理学只关心一件事——心理疾病，而且做得不错，因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念，并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的，包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因，重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计，在几十种心理疾病中，已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治（两种可以完全治愈）。 但是这种步的代价很高：为了要摆脱问题状态，我们会变得更痛苦，甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺，还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样，午夜梦回，躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福，而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样，你可能会对心理学有失望。但是现在，它终于走到了解积极情绪，建构优势和美德（strengthand virtue），为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
修炼好口才的第一本书
￥2.17
现代社会，人际交往已经被提升到前所未有的高度，不管是在生活中还是在工作中，我们每个人都必须具备语言表达的能力，才能如愿以偿地处理好人际关系。 ? ?《修炼好口才的*本书》以心理学知识为基础，分析人们在各种生活情境和工作情境下如何与形形色色的人展交流，并且针对很多交流中的疑难问题提出了卓有成效的好方法，帮助读者积极锻炼和提升自己的语言表达能力，*终拥有好口才。
女性脑
￥45.90
你知道吗？女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现，相比男性，女性大脑具备5个独特的优势：直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特让女性在工作与生活中变得灵活、感性，比如女性更有担任领导的潜质，也更加长寿；但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战，她们有时过分依赖别人，也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑，怎样发挥这些大脑优势呢？ “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势，给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案，帮你发扬优势、应对挑战，让你的身心保持在非常好的状态，拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性，从阅读《女性脑》、学会科学用脑始。
怪诞心理学：揭秘日常生活中的古怪之处
￥17.99
在过去的20年里，作者研究过说谎者的心理动机，探索过出生月份对个性的影响，发掘出了快速约会和征友广告背后的科学的秘密，还研究过什么样的行为会引发内在的正能量。
康奈尔大学的心理学原理(格式塔心理学的开山之作)
￥13.99
《康奈尔大学心理学原理》描述的格式塔心理学是西方现代心理学的主要流派之一(格式塔是德文“整体”的译音)，也称为完形心理学，在心理学史上留有不可磨灭的痕迹，它向旧的传统进行挑战，给整个心理学以推动和促进，使欧洲逐渐形成一股现象学的心理学思潮，直至今天仍有广泛影响。 《康奈尔大学的心理学原理》全面系统地阐述了格式塔心理学派的观点和原理。论述格式塔的场论思想，把""物理场""和""心理场""等概念普遍应用于生理过程、行为过程和意识过程。主张同形论，认为生理过程与心理过程在结构形式方面完全相同。提出顿悟学习观点。 《康奈尔大学的心理学原理》是考夫卡的代表作，也是格武塔心理学派将自己的学说加以系统化的*部著作。
墨菲定律
￥15.99
本书介绍了上百个经典的定律、法则及效应，包括了管理、经济、心理、人生、教育、事业、家庭、感情等多个方面，本书对其逐条进行了深入浅出的解读，全方位地描述人生的全过程，力求让其成为人们更好的思想磨刀石和行为指南针。
心理学经典作品集(套装2册)：沟通心理学+微表情心理学
￥21.99
《沟通心理学》，生活中，我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而，沟通高手并非天生，而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话，提升魅力指数，但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮，本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理，同时，传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧，真正做到话语攻心，成为一个更加富有魅力、更能打动人心的“说话达人”。 《微表情心理学》大多数人都会认为这只是面部五官的表情。其实，微表情不仅仅包括人的面部表情，人们的肢体表情、语言表情和行为表情也在微表情的范畴之内。比如，一个人说话时不经意摸了摸鼻子，此时，他极有可能在撒谎。又或者，当你与他人交谈时，对方突然抖了抖双腿，如果不是对方有身体疾病，就说明他内心情绪有了变化，或是你所说的话刺激到了他，从而导致他出现了这种变化。
神奇的催眠术
￥15.99
本书讲述什么是催眠；催眠中的超意识现象；催眠术有危险吗；如何引导进入催眠状态……读懂本书，你可以帮助家人催眠，帮助同事催眠，或者自我催眠，与大家一起享受催眠带来的减压放松、消除身心疲惫、提高睡眠质量、调整心态、增强自信心与改善情绪等神奇功效。
女孩自我保护手册:一位心理咨询师的工作手记
￥12.67
作者在年幼时曾遭遇性骚扰，因为没人帮助自己，自己也不知道怎么走出心理阴影，致使长大后的生活充满了不幸，并因此遭到家暴，*终离婚。 之后，她始学习心理学，在学有所成的同时，也帮助自己走出了生活的阴暗面。她亲身感受过遭遇侵犯之后内心的苦楚，所以希望能用心理学的知识帮助有类似经历的人走出深渊。 于是，她从自身经历出发，结合多年来在心理咨询过程中遇到的案例，在保护咨询者隐私的基础上，写成了这本工作手记。她帮助的人中，既有素昧平生的求助者，也有她的朋友、亲人和同事，她希望借此能帮助那些遭遇侵害的女孩走出心理阴影，并学会自愈和成长。
深入阐释崇拜心理学
￥2.90
本书从以下内容阐述，分别为：章 英雄崇拜心理、第二章 偶像崇拜心理、第三章 明星崇拜心理、第四章 金钱崇拜心理、第五章 崇拜心理特征及功能、第六章 21世纪崇拜心理展望。
世纪应酬心理学
￥2.90
现实生活中的人，看上去似乎都是独立的、具体的，人与人之间并不相干。但人是一种社会动物，不可避免地与人应酬，或生人、或同事、或朋友、或上级、或下级、或家人。他们都从属于不同的社会群体。为了满足某种心理需要人们获取某些利益，日渐丰盈。怎样迫使自己进行应酬较量，与应酬比赛，是伟大智慧的天才体现。有不同目的、不同动机、不同个性、不同气质、不同感情的人，进行应酬，其行为和方法是千变万化无规律可循的。
全方位剖析嫉妒心理学
￥2.90
本书分为五章，分别为：章 爱情嫉妒心理、第二章 爱情嫉妒的积极性、第三章 嫉妒心理的危害性、第四章 嫉妒心理的防止和治疗、第五章 21世纪人类嫉妒心理展望。
新版学生心理健康教育指导丛书：非智力因素与人才培养—情感和意志
￥2.90
非智力因素是一个相当宽泛的综合性的概念。它有广义和狭义之分。从广义的角度说，凡是智力因素（观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力）以外的一切心理因素，甚至于道德品质都是非智力因素。从狭义的角度看，我们只把动机、兴趣、情感、意志、性格五个因素包括在非智力因素内。如果说，智力是保证人们有效地进行认识活动的稳定的心理特点的综合，那么，非智力因素则是保证人们有效地进行种种活动的心理条件的总称。我们要求一个人具有正确的动机、浓厚的兴趣，热烈的情感、坚强的意志和独立自主的性格。只有这样的人才能把学习搞好，将来事业才会有所做为。
新版学生心理健康教育指导丛书：青春期教育
￥2.90
心理障碍是心理病理学术语，与临床医学中的心理疾病为同义语，是指精神障碍，包括精神疾病和神经发育障碍两大类。这种定义对临床心理治疗是有意义的。现代心理学，特别是咨询心理学的发展，使心理障碍在不同心理理论与应用方面，特别是对于特定的群体对象来说，其涵义应有所不同。中学生是一个特殊的群体，正处于心理的形成和发展时期，从发展心理学的角度来看，应把心理障碍理解为学生在心理发展过程中，由于不良刺激而引起的心理异常现象。较严重的心理异常即为心理疾病，主要是一些精神神经症，如恐怖症、焦虑症等；较轻的心理异常则指在心理活动中出现的轻度创伤，属心理发展障碍，如认知障碍、情感障碍、意志行为障碍、人际交往障碍等。本讲只对中学生常见的心理障碍作概要性介绍，具体问题的分析在后面各讲中有阐述。
新版学生心理健康教育指导丛书：人际交往
￥2.90
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现在人与人之间在交往过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。人际关系就是人们在物质交往和精神交往中所建立起来的相互关系。在现实中，由于人们所处的地位不同、从事的职业不同、生活的环境不同，因而形成各种各样的人际关系。如同学关系、师生关系、朋友关系、同事关系、干群关系、同乡关系、父子关系、兄弟关系、夫妻关系等。研究人际关系指导的目的在于协调好人际关系。人总是在一定的社会群体中生活，总是在不断的交往中从事工作、学习和其他社会活动的。人际关系的状况如何，对于人们完成活动的任务，对于集体的形成和巩固，对于人在德智体美等诸方面的全面发展，都有深刻的影响，这种影响就是由人际交往的功能所决定的。
新版学生心理健康教育指导丛书：学生个别差异与因材施教（一）
￥2.90
加强对“差生现象”的研究以促进对差生的教育，是当前*门所面临的一具实际紧迫的问题，也是教学实践给教育理论研究提出的一个严峻的课题。近年来，理论上对“差生现象”和差生的教育已多有探讨，广大的教学实践工作者也在对差生的教育方面积累了许多宝贵经验。但是，如果真正要认识“差生现象”并行之有效地实施对差生的教育，还有两个基本问题没有解决：一是理论研究并没有真正揭示和清楚阐明差生的本质及成因，“差生观念”一直是个模糊的凭教师的感觉把握的自由性、主观性很强的经验性的东西；二是差生转变工作缺乏科学依据和科学方法，仍然是传统的情感软化和消极被动地等待某种契机的出现。正是因为存在这两个方面的问题，才使我们在日益增多的差生面前，在差生的复杂心理面前，工作艰巨却效果甚微乃至束手无策。江苏吴定刚老师针对当前存在的这两个基本问题从“假性差生”、“等级差生”的关系揭示了差生本质。
新版学生心理健康教育指导丛书：学生行为规范养成教育
￥2.90
养成教育的内容很多，其中有一些经过筛选，把重要的一些要求制订成为规范，是基本的东西，要求每个学生都要做到，并逐步养成习惯。现在国家*已制订出《中学生日常行为规范》和《小学生日常行为规范》，对我们把养成教育规范化、科学化起到很大的作用。我们必须在中、小学生中认真贯彻，使中、小学生的行为习惯得到更好的培养。
心理自愈术：做自己的心理医生
￥22.99
本书是法国著名心理学家埃米尔．库埃的旷世之作，它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因，而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍，它能够消除你内心的忧虑，满足你内心深处的渴望。 本书选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。
我们都有拖延症
￥6.50
本书详细讲解拖延症的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
女孩羞涩的心理
￥2.90
为什么社交可交替使用传统和现代礼仪 为什么礼仪是门面 为什么现代女性里外不成形为什么热爱工作才能实现自我 为什么懂得“爱”义并非等于拥有了它 为什么生命应遵循性向 为什么聪明不与年龄成正比
中国社会转型：转型心理学的路径
￥21.00
方文主编的《中国社会转型--转型心理学的路径》的理论抱负和雄心，就是试图从结构层面迈向人心层面，构造转型心理学的路径，来探究中国社会转型中的相关理论难题和经验议题，尤其是社会转型语境中中国人之所思、所感和所行。《中国社会转型--转型心理学的路径》由三部分组成：编从第l章到第7章，探讨转型心理学的理智脉络和相关理论难题；第二编从第8章到第12章，是有关转型社会的具体群体研究；后的结语部分为尝试的理论总结。中国社会转型，给中国社会心理学者提供了独特的社会实验室。为了描述、理解和解释社会转型中的中国人心理和行为逻辑，应该呼唤直面社会转型的转型心理学的研究，以超越文化特异性路径和稳态社会路径，其可能的核心构念是多元群体(成员)资格。
