万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 高效学习脑科学
高效学习脑科学
(瑞典)安德斯·汉森,(瑞典)马茨·万布拉德著;徐昕译
¥47.60
对于每天浏览社交媒体平台超三小时的青少年,其患焦虑和抑郁等心理问题的风险要比其他人高出百分之六十;电子屏幕释放的蓝光会影响细胞的代谢,可能导致DNA损伤;睡前刷手机,屏幕的蓝光还会抑制大脑分泌褪黑素,是造成青少年失眠的罪魁祸首......   良好的大脑发展取决于实践现实世界的经验。青少年使用电子屏幕的频繁程度与他们的语言、读写、想象力、执行力、记忆力、睡眠都密切相关。与此相反的是,那些健康使用屏幕的孩子,他们的大脑中连线更加发达、活跃,学习能力及智力也更加突出。          有感于这一,瑞典首席名医、国民心理学家安德斯·汉森携手青少年作家马茨·万布德拉,立足当下最前沿的脑科学,融合了神经学、心理学、数据算法等学科,简单明快地剖析了为何电子产品和社交媒体在不断地掠夺青少年的专注力和学习能力。书中针对这些问题均给出了一系列科学而具体的方法,帮助青少年养成良好的用屏幕习惯,从而有效地提升脑力、增强学习效率,帮助他们成为自己学习和生活中的主导者!
1件7折 2件6折 教师的AI助手:AIGC辅助教育与教学
教师的AI助手:AIGC辅助教育与教学
刘晓猛;吴丙朕
¥45.00
这是一本AI教育教学的门手册与实用指南,不仅能为读者提供前沿的知识与实用的工具,还可成为读者探索AI世界的助手与伙伴,助力学生和教师真正迈人工智能时代。 本书共8章,分为两大部分: ?理念与趋势:首先,从数字化技术的发展和其对教育的影响始,剖析AI浪潮对知识与学习提出的全新要求;着,探讨AI时代下人才需要具备的核心能力,包括批判性思维、创造性解决问题的能力、数字素养、人机协作能力、自主学习和终身学习能力;同时,分析AI时代教师职业发展的新方向,为教育工作者提供前瞻性的职业思考。 ?技术与应用:全面展示AI在教育中的具体应用场景和工具操作。从生成式AI的简介,到AI在教育中的各种具体应用,如智能教学材料生成、文档处理、绘图、思维导图制作,以及科研辅助,涵盖了丰富的AI教育工具。此外,本部分还介绍了AI在音视频处理、智能体等领域的创新应用,帮助读者理解和掌握AI技术的实际操作方法。 本书内容具有以下5大特性: ?前沿:紧跟AI教育趋势,引领教师迈向智能教学新时代。 ?实用:详解操作指南与工具,助力教师高效应用AI技术。 ?案例:落地实践,提供50 个AI教育场景的应用案例。 ?全面:覆盖多学科应用,满足教师多样化教学需求。 ?创新:激发教师创造力,推动教育模式变革。
辩论与抢答知识全集
辩论与抢答知识全集
寒含
¥2.90
纵观历史,人类社会每前进一步,几乎都要伴随着一场大的辩论。从我国的春秋战国直至五四运动,乃至当代的改革开放;从古希腊、罗马直至欧洲文艺复兴,乃至资产阶级大革命,都概莫能外。辩论促进了对真理、对社会、对人生的深刻认识,促进了科学文化的大发展。人类社会在为真理、为正义的雄辩声中呼啸前进。当今世界,正经历着急剧而深刻的社会变革,科学文化迅猛发展,信息量成倍增长。在充满希望、充满机遇、充满挑战、充满竞争的新世纪,辩论将发挥出更加巨大的作用。
人体知识篇(上)
人体知识篇(上)
王月霞
¥2.80
人类社会已经进入一个崭新的新世纪,科学技术正以人类意想不到的发展速度深刻地影响并改变着人类社会的生产、生活和未来。
植物:花花草草的知识
植物:花花草草的知识
张恩台
¥2.00
科学探索是认识世界的天梯,具有巨大的前进力量。随着科学的萌芽,迎来了人类文明的曙光。随着科学技术的发展,推动了人类社会的进步。随着知识的积累,人类利用自然、改造自然的的能力越来越强,科学越来越广泛而深入地渗透到人们的工作、生产、生活和思维等方面,科学技术成为人类文明程度的主要标志,科学的光芒照耀着我们前进的方向。
探秘毛泽东
探秘毛泽东
读书堂
¥2.90
被如沙的岁月悄悄掩埋,回首时,已了无痕迹。如烟往事,似水流年,而当我们聆听抚摩这封尘的记忆时,总会有一个熟悉的名字在大漠鸣沙中突兀、回荡。他就是*。
中国未解之谜
中国未解之谜
霍晨昕
¥3.48
  《中国未解之谜》以知识性和趣味性为出发点,全方位、多角度地展示了各个领域有研究价值、有探索意义和为人们所关注的中国未解之谜,全书共分神奇地带、生物玄奇、考古发现、科学探索、人物悬疑、文化谜团、建筑奇观、民风民俗八大部分。全书以独特的视角审视中国各种神秘诡谲之现象,以探索的眼光研究各种谜题、探究事件真面目,深层次挖掘各个事件或现象背后的真实内幕,力求将冗长的讲解趣味化,又不失其真实感。编者在参考了大量文献资料、考古发现的基础上,结合*的研究成果,客观地将多种经过专家学者分析论证的观点一并提出,展示给读者,使读者既多了一个与大师们面对面交流的机会,又多了一条了解真相的途径,从而见微知著,去伪存真,揭示谜团背后的真相,满足其探奇心和求知欲。同时,大量珍贵图片与文字互为诠释补充,为读者展示出更广阔的认知视野和想象空间,获得不一样的阅读刺激和揭秘快感。
1件7折 2件6折 生机无限:医学2.0
生机无限:医学2.0
《环球科学》杂志社;外研社科学出版工作室
¥11.34
《为何美味难以抗拒?》《运动改造人体》《长寿基因导致老年病》《治愈癌症将成现实》《培养皿长出视网膜》《用意识控制假肢》……本书精选近年来发表在《科学美国人》(Scientific American)上的18篇封面故事和长篇报道,涵盖了饮食、运动、衰老、新型传染病、癌症、艾滋病、基因治疗、人造器官等研究领域的*进展,展示医学发展趋势,深度解读医学新知。 《科学美国人》(Scientific American)创刊于1845年8月,是美国历史悠久并保持连续出版的科普杂志。《科学美国人》一直致力于用生动而严谨的文字和丰富优美的图片向大众报道*的科学发现和技术发展动态,传播科学理念,深受几代读者的欢迎。《科学美国人》汇集了各个时代的杰出科学家和科学记者,在其长达170年的出版历史中,先后有包括阿尔伯特·爱因斯坦在内的150多位诺贝尔奖获得者曾为该刊撰写过文章。
1件7折 2件6折 凡尔纳科幻经典·2
凡尔纳科幻经典·2
儒勒·凡尔纳
¥5.22
   凡尔纳科幻经典·2,一共包括了《格兰特船长的儿女》《蓓根的五亿法郎》《机器岛》《 冰雪冬天》4部凡尔纳经典著作。    书中不但有惊险刺激的探险,还有各种奇异的风土人情。里面的主人公们,他们不仅具有超人的智慧和坚强的毅力还有着执着不懈的精神。他们远大的理想、坚强的性格、优秀的品质和高尚的情操值得青少年们学习。
1件7折 2件6折 减肥不是闹着玩儿
减肥不是闹着玩儿
小小四月花
¥21.06
减肥不是闹着玩儿,为了自己、家人、朋友的身体健康,请科学减肥。 本书从什么是肥胖手,系统讲述肥胖原因、科学减肥之法,驳斥减肥谣言,并推荐健康食谱。文笔流畅有趣,没有噱头,也不夹杂私活推荐保健品。要想成功减肥,“管住嘴,迈腿”,饮食与锻炼永远是不变的王道,书中介绍的知识和一些小贴士、小技巧,帮你更好地做到这两。在此基础上,其他一些方法,包括代餐食品的使用、减肥药物甚至减肥手术,对你的减肥之路一定可以起到很大的帮助。什么人、什么标准下用哪些方法,书中都有详尽的总结。让你的减重、维稳、再减重的艰难之路变得快乐起来。 直跳转*后一章,为自己定制一套减脂食谱(你分得清自由食物、额外食物、罪恶食物吗?)。
宇宙生命之谜
宇宙生命之谜
百读
¥2.00
本书极具知识性、趣味性。不但涵盖了大量的历史、考古等范畴的知识,而且对目前人们所困惑的历史谜团,均给予了深入浅出、生动精辟的剖析。
无处不在的物理(人生解密)
无处不在的物理(人生解密)
赵萍 主编
¥1.99
早在石器时代前,人们就尝试着理解这个世界,人们提出了各种理论试图解释这个世界,然而其中的大多数都是错误的。在十七世纪末期,由于人们乐意对原先持有的真理提出疑问并寻求新的答案,*后导致了重大的科学进展。也是在十七世纪,学者开始严格地穷究。今天,这统一各种各样作用力的程序仍旧方兴未艾,物理学者的终极目标是找到一个完美的万有理论,能够解释大自然的一切本质。
游戏中的科学(人生解密)
游戏中的科学(人生解密)
赵萍 主编
¥1.99
所有这些小游戏都简单得令人吃惊,操作起来也毫不费力,实验所用的材料和工具就在你的身边。这些妙趣横生的小游戏看似简单,其中却隐藏着并不简单的科学原理,不但可以帮助孩子学习科学知识,激发对科学的巨大兴趣,也开阔了孩子的眼界,培养了孩子的实际动手能力。启发孩子发现身边的科学现象,在游戏中走近科学。
1件7折 2件6折 大脑修复术
大脑修复术
姚乃琳
¥22.99
无法长时间集中注意力; 感觉无缘由地坐立不安; 以前*喜欢的事现在提不起兴趣; 记忆力越来越差; 明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里; 长时间玩游戏或刷手机; 外出期间总担心家门没锁、炉火未关; 凌晨两,却辗转反侧,毫无睡意; …… 缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题,如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境,如何在适应社会的过程中保持心理健康,并拥有满意的学习和工作表现,本书作者——耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳——给出了答案。 这本书将帮助你了解焦虑、抑郁、强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状,页将让你了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层规律。通过深度阅读本书,你将知道如何正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰,如何通过掌握正确的思维和生活习惯来提升学习和工作表现。这本书可以让你学会如何随时地修复大脑,从而拥有更具“免疫力”的强壮大脑,游刃有余地应对人生中层出不穷的挑战。
1件7折 2件6折 难倒你没商量:最冷最冷的冷门知识大全
难倒你没商量:最冷最冷的冷门知识大全
朱立春
¥59.00
本书汇集那些随时都会从我们身边冒出来的既新奇有趣又包罗万象的冷门知识,涉及自然科学、人文历史、社会生活、古今中外等方方面面,从天马行空般的疑问到值得讨论的学术应有尽有。这些知识看似有些稀奇古怪,而一旦走近,你会有曲径通幽、豁然朗之感,不觉一个异彩纷呈的别样世界,备感新鲜好玩,既增长见识,又阔视野,兼具益智、解颐之功效。全书共有条目800 多则,几乎将你所不知道的冷门知识一网尽。它立足于“冷”,从特别的角度,以千奇百怪的提问直读者知识体系的“死穴”,启迪思维,引发强烈求知欲;然后给出科学的答案、情理的解释、绘声绘色的描述,让人恍然大悟,受益无穷,直至成为一个无所不知的“神人”。
1件7折 2件6折 睡眠公式
睡眠公式
余周伟
¥40.80
作为一名经验丰富的神经内科医生,为了让没有受过医学教育的普通人也能学会分析睡眠问题,《睡眠公式》的作者将睡眠理论的核心总结为了一个公式,几乎所有睡眠问题都可以通过这个公式找到答案—— 动力 节律-阻力=睡眠 也就是说,如果你有睡眠问题,那么你可以毫不犹豫地从等式左边的这3个因素中寻找原因。这里的动力,是指睡眠驱动力,是一种内在的驱动你睡的原始力量;节律,是指昼夜节律;阻力,是指各种阻碍你睡眠的因素,在本书中统称为睡眠阻力。 睡眠不足不仅会影响我们的白天状态和工作表现,更为身体埋下不可挽回的健康隐患。 这个睡眠公式将帮你摆脱困境,直自己的睡眠问题,找回“被偷走”的睡眠。
1件7折 2件6折 量子化:量子如何改变世界
量子化:量子如何改变世界
[韩]朴权著;黄艳涛译
¥51.00
世界各地的物理学家都曾指出“宇宙量子化”的概念,宇宙空间中的所有物质都是由量子组成的。而量子宇宙中同时也蕴含着深刻的哲学意义,本书从量子的角度探讨了世界的本质,将难度极高的尖端物理学的内容逐一推导成公式,并提出了深刻的哲学命题,解释了生命、宇宙以及世间万物终极之问的答案。 通过阅读本书中关于现代物理学的根基、物质的构成和计算机等有趣的故事,可以看到不拘泥于教科书的现代量子物理学所呈现的生动世界观,并体会到深藏于作者内心深处的、关于生命之谜的乐趣。愿读者在阅读、思考和探索的同时,可以尽情地体验宇宙、物理和人生的奥秘。书中的插图均由作者亲手绘制。 本书在韩国高等科学院科学专业网络杂志HORIZON连载累计点击达15万次。上榜韩国科学分类榜单!
1件7折 2件6折 大脑喜欢听你这样说:利用12个认知原理决定别人记住什么
大脑喜欢听你这样说:利用12个认知原理决定别人记住什么
杰瑞德·库尼·霍瓦斯
¥31.20
能高效地自主学习、成功地沟通说服、清晰地讲解一件事的人有什么共同之处?答案是:他们都掌握了让大脑又快又好地收信息的诀窍。 本书用简明易懂的图像、游戏、谜题和测验形式介绍了12个源自认知科学的原理,告诉你如何把输大脑的内容牢固地留在那里。本书行文轻松诙谐,是书中原理*好的范例,能帮你在需要沟通的场合提高自己的影响力,多管齐下地行精准、高效的输出。无论你是要宣讲PPT、授课、主持会议还是自学知识,本书都能让你耳目一新,明白如何才能让大脑快速理解、认可并记住信息。同样,这些认知原理也能帮你绕别人挖的坑,在信息噪声中保持独立思考的能力。
1件7折 2件6折 有趣的地底 图解神秘的地下世界
有趣的地底 图解神秘的地下世界
李静
¥41.40
地球,我们的母星。它孕育了无数的生命,而生命寂灭后,又将回归大地。我们要研究这些生命,探索生命的起源,就得向地下去寻找答案。人类在这颗蓝星上繁衍生息,历经一代又一代,创造了不同的文明。要研究这些文明,就得将目光放到地下,去探索那些埋藏在地底深处的遗迹。除了向地下去探索生命的起源和历史,我们还可以通过研究不同的地质,去找到适合人类利用的能源,去地下建造适合人类生存的空间。地下世界丰富多彩,但也静默如谜,只有深深了解这颗星球,才能让我们更好地生活在地球上。
1件7折 2件6折 科学的优雅:科学史上的8个简约之美
科学的优雅:科学史上的8个简约之美
[英]伊恩·格林
¥58.80
人们通常将优雅与艺术、时尚设计、诗歌和舞蹈联系在一起,但事实上,优雅的概念在科学发现中同样至关重要。在本书中,格林引用了大量例子来展示科学中的优雅,从毕达哥拉斯定理和阿基米德的证明到普勒定律,证明热本质的实验,以及促使沃森和克里克发现DNA结构的几个非凡事件。 对科学家来说,优雅意味着美、简单、清晰和匀称,而优雅的解决方案则代表着令人惊叹且不可改变的正确性。
1件7折 2件6折 食菌记
食菌记
柳开林
¥79.80
从云南到北京,二十年拾菌专业户的菌类笔记 在城市角落与山林,探寻人与自然的奇妙联结 “红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板。”普通人对菌子的认识或许只停留在菌子致幻的传说,但山林间那个奇妙的菌类世界,远比我们想象中的精彩。从云南老家山上的菌子,到北京公园、郊区的惊喜发现,本书作者柳林从自身经历出发,讲述有关食用野生菌的历史与文化。菌类的传说、逸事及文化意味,中国及世界各地的菌类食用史,鸡枞、松茸、见手青的识别与美味食谱,本书“识菌”“拾菌”“食菌”,带领读者领略食用野生菌王国的奇妙魅力。
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