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自控力:手机上瘾背后的秘密(套装共4册)
￥139.20
1. 数字极简 你是否想过，自己可以做这样一个人：冷静、快乐，可以和朋友长时间交谈；习惯于一场悠闲的晨跑、沉浸于阅读一本好书、乐于亲手做一把木头椅子；同时依然知道这个世界上发生了什么。 作者还揭露了数字成瘾并不完全是你缺乏自控力的结果，注意力经济公司精心设计了种种策略让我们深陷其中，为其带来巨额利润，形成巨大的注意力经济产业，让我们越发背离原本希求的美好生活。 按照书中提供的方法进行数字清理，成为数字极简主义者，你与技术的关系将会永远地改变。 2. 手机大脑 瑞典首席心理健康专家安德斯?汉森，立足自身研究成果，创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来，逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低。通过短短的小建议，帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的*步，就从放下手机打开本书开始。 3. 软瘾 看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱，还麻木了我们的情绪，榨干了我们的精力，降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋，而掩盖了我们更深层次的渴望，阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。 在这本开创性的书中，莱特从她在个人和职业发展领域的丰富经验出发，对软瘾做了一次彻底的解剖，提出了摆脱软瘾、充实生活的具体方案。以软瘾为线索，你将看清自己真正需要的是什么；学习摆脱软瘾，你可以为生活中的更多可能腾出空间。 4. 上瘾的秘密 我们总是误以为决策是自主的，事实却复杂得多。本书致力于改变你无知无觉的状况，帮你认识到大脑是如何工作的，花样繁多的套路是如何利用你的大脑缺陷的，以及你的心理画像是如何清晰地投射在你的行为上的。 从现在开始，接过方向盘，做自己大脑的掌控者吧！
人间清醒3:底层逻辑和顶层认知(心悦读丛书)
￥58.00
本书分为“与道同齐”“个体觉醒”两大部分。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考，逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系，直指人心，引人深思。 水木然“人间清醒”系列旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质，实现认知觉醒与突破，促个人的不断成长和飞跃。
21天自控力修炼
￥30.00
自控力实践手册：如何掌控自己的时间和生活 21天自控力训练营：让你成功掌控自己的时间和生活
放弃的勇气
￥44.95
你是否认为“永/不放弃”是成功和幸福的要素，而放弃是通往失败的滑坡？这是因为我们从出生起就在接受“永/不放弃”的文化规训。朱莉娅以自身退学经历为契机，结合达尔文观察的雀鸟、黏菌的路径选择、乌鸦的决策机制等科学发现，揭示了放弃本身就是生物进化出的智慧，是获得幸福和成功的另一个关键途径。而放弃者被塑造成为懦夫、废物和失败者，是在工业革命后的既得利益者将贫穷和困顿归咎于个体的一种策略。 作者并不是鼓励我们轻言放弃，而是强调应该将决定权掌握在自己手中，不要由文化规训定义何为勇敢且有意义的人生。对于如何在无法完全放弃时变通、如何在难以抉择事业时放弃、如何在复杂的情感期望中放弃、如何公开放弃决定、如何应对放弃带来的多面影响这5种困境，本书也提供了5套实操指导。放弃能为生活带来自由和积极的转变，同时也是一项健康的生活习惯。对于正在应对职业倦怠、人生困局的我们，应该学一些放弃技巧，让人生获得积极的转变。
痛快学习:成为反脆弱的学习者
￥35.90
在AI崛起、竞争加剧的今天，学习力是人类的*后壁垒。反脆弱的学习者，即在混乱、波动与负反馈中能保持稳健的心态和表现的人，是未来世界*有竞争力的玩家。 ·如何修复早年形成的错误学习观，释放潜能？ ·如何在不确定性的洪流中知行合一，做好计划？ ·如何让好书、好课真正助益生活？ ·如何让执行力匹配个人志向？ ·如何在社会竞争中既拿到结果，又坚守自我？ 这本书试图揭示人类学习时的常见体感：学习之痛，即学习者在遭遇阻力时产生的强烈、复杂的负面感受。动力无法抵消学习之痛，方法也无法让你跳过学习之痛。正视学习之痛，经由它转化为坚韧的终身学习者，是终身学习的必由之路。 在人类学习曲线的每个阶段，学习生活中的每个场景，作者都将带领你直面计划、阅读、执行、反馈、考试活动中的等每个痛点，运用大量真实案例，将学习“黑箱”深处的痛点各个击破，细腻呈现“超越痛觉”的蜕变路径，教你亲手把学习之痛转化为清晰、可持续的成长动能。
沉浮:智慧与策略的较量
￥39.80
《沉浮：智慧与策略的较量》分成七大主题，把古人安身立命的处世之道浓缩为“藏”“谦”“忍”“留”“知”“诚”“和”七个字。它如同一把锐利的剑，能刺破生活的迷雾，让我们在迷茫中找到前进的方向，能懂人性、知谋略、明得失以通透的认知养足精神底气，勇敢面对生活的挑战。
逆转胜:成功教你百次不会,失败教你一次就会
￥34.90
这本书不研究浅薄的成功，而研究商界和职场上典型的失败案例，以及如何实现困境突破，从而逆转胜的心法。人人追捧成功，可百次顺遂只能给你虚假底气；一次失败，才足以击穿你所有的认知盲区，完成人生蜕变！本书戳破当代年轻人*大成长骗局：靠复制成功永远无法突围，吃透失败才是翻盘捷径。全书拆解 74 组古今真实败局，直击职场内卷、创业踩坑、人际内耗三大青年核心困境，字字扎心、极具警醒力。本书十八大章节层层剖解溃败根源，从和田一夫、巴尔扎克、泰森等几十位中外名人人生起落的鲜活案例中，把失败背后的底层逻辑掰开揉碎。本书专为迷茫年轻人量身打造实战心法：职场内，教你避开跟风跳槽、恃功自负、忽视细节等致命失误，找准赛道稳步晋升；创业中，教你拆解急功近利、盲目扩张的陷阱，学会长线布局；人际交往里，教你根治刻薄善妒、不懂共情、独食封闭的短板，搭建长久靠谱人脉。本书摒弃空洞鸡汤，不贩卖速成幻想，只传授 “以失败为师” 的逆转思维。它告诉你不必畏惧跌倒，每一次失利都是校准人生的标尺；学会复盘短板、修正心性、拓宽格局，哪怕深陷低谷，也能借力失败逆风翻盘，走出平庸困局，在自我成长中完成彻底逆袭。
你才是自己*大的贵人:修炼人生底气,成就*贵自己
￥34.90
人生*大的贵人，从来不是他人提携，而是通透自知、处世有度的自己。很多人职场困顿、事业停滞、生活失意、精神内耗，并非能力不足、机遇匮乏，而是不懂为人处世的底层规则，在情绪、人际、职场、婚恋中屡屡踩坑，白白消耗人生福报。本书立足当代人的职场困境、生活琐碎、婚恋家庭、人际修行，凝练出16条受用终身的处世智慧，摒弃老旧空洞的说教，结合贴合现代生活的真实案例，拆解普通人可落地、可践行的修身成事法则。全书涵盖情绪修心、职场协作、人际交往、婚恋经营、家庭和睦、自我精进等核心维度，每一条“贵”则皆是避坑解难、修身成事的人生真经。它既能帮读者化解职场内耗、提升处事格局、打磨成事能力，轻松应对职场竞争与人际博弈；也能指导读者经营婚恋家庭、化解亲友矛盾、维系亲密温情，摆脱生活焦虑与情感内耗。无需依附他人、苦等机遇，读懂并践行这16条处世准则，便能修己立身、稳住心态、经营好物、聚拢福报，在事业、生活、情感中步步顺遂，活成自己*靠谱的人生贵人。
朗达·拜恩作品集(套装共5册)
￥34.99
“吸引力法则”三部曲*之作！ 期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达?拜恩重要作品！ 《The Secret秘密》向世人揭示吸引力法则的强大魔力。拥有这个秘密，你就可以心想事成，获得想要的一切！ 《The Secret秘密》三部曲风靡全球，已卖出40国版权，全球读者反应热烈！ 这个秘密蕴含着改变整个世界的魔力！ 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达?拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 运用这个秘密，为你的生命带去伟大改变！ 两千多年以来，一个隐藏在宗教经文中的词，几乎让所有读到它的人迷惑、误解。历史上只有少数人参透了这个谜题。谜底一旦揭开—一个全新的世界将会呈现在你眼前。许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密，洞悉这个秘密的人，都是各行各业的佼佼者，并且他们会在书中现身说法，告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。 历*伟大的人物，都在使用这个秘密！ 从古至今，包括柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子，以及许多非凡的发明家、****的科学家、伟大的思想家，都在运用这个秘密来实现自我！你在任何情境下都可以运用这个秘密，不管你的人生处于哪种状况，不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《秘密》将彻底改变你的人生！ 将这个秘密融入生活，一切必能如你所愿！ 了解这个秘密，你就可能做到你想做的事；当你学会这个秘密，你将会知道如何去拥有、成为、或去做你想要的。你会知道自己的真实面目。你会知道，那等待着你的、真实华丽的世界。
强者的逻辑：你没有变强，是因为你一直待在舒适区
￥9.99
“同样的环境，相近的能力，成功的为何不是我？”这是今天很多人都在发出的疑问。问题是，能力出众就一定、必须成功吗？现实中，大部分人都具有强者的潜质，却选择了像弱者一样把舒适作为人生的追求。 通过本书，人们可以发现一个简单的事实：任何只要让你感觉“不适”的事情都关乎到一个你是否能成为强者的逻辑——你之所以没有变强，正是因为你选择了“舒适”，而不是战胜了“不适”。与此同时，你也会在书中看到，所有的“不适”都是可以训练的，经过针对性的训练，我们可以将一件令自己不适的事物变成一种“自然而然的习惯”。然后你就会像一个成功的强者那样考虑问题，处理问题，你不会再觉得这些痛苦是毁掉人生幸福的凶手，而是把它们视为创造幸福的必经之路。在经历这些事物时，当你由“不适”变得“舒适”，你就养成了良好的成功者的习惯。?
魔力
￥28.99
期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达·拜恩力作《The Magic魔力》修订版！《The Secret秘密》揭示了吸引力法则，《The Power力量》则是吸引力法则的运用秘籍！《The Magic魔力》将告诉你如何改变自己的人生！《秘密》三部曲风靡全球，已卖出超40国版权，全球读者反应热烈！ 这股"魔力"，将改变整个世界！ 两千多年以来，一个隐藏在宗教经文中的词，几乎让所有读到它的人迷惑、误解。历史上只有少数人参透了这个谜题。谜底一旦揭开--一个全新的世界将会呈现在你眼前。 打开这本书，你将经历一场冒险，这也是一次全新的体验。跟随书中指示，只需28天，你将看到这股神奇的"魔力"，是怎样彻底改变了你的生活。 28天"魔力"练习，为你的生命带来喜乐！ 生活远比你所设想的更加精彩，比你以往所见到的任何事物都要令人屏息、敬畏和激动。当你知道怎样做才能创造"魔力"时，你就会过上那种梦寐以求的生活。 在《魔力》这本书中，朗达·拜恩将向你揭开足以改变人生的谜底。通过28天简单易行的练习，她将教你如何运用"魔力"指导每天的生活。 历史上伟大的人物，都在运用这股"魔力"！ 从古至今，包括柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子，以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家，都在运用"魔力"实现自我！ 你在任何情境下都可以发挥"魔力"的作用，不管是进餐、走路、购物，还是工作、聊天，或者进行心灵交流……不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《魔力》将彻底改变你的人生！ 使用"魔力"，一切将能如你所愿，心想事成！ 这股"魔力"被埋藏了数个世纪，一些伟大科学家、思想家、企业家都因运用"魔力"而获得了生命的成功。《魔力》将激发你内心埋藏已久的潜能！随着魔力的降临，你只需静待生活中神奇变化的发生，你梦寐已久的情境、你心怀多时的梦想、你期待已久的事物，都会在这股魔力的作用之下，一一实现。
巨人的工具
￥49.99
你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？ 你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？ 你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？ 你是想让自己更加平和，还是充满活力？ 你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？ 每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。 美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者，收录本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。 基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求，找到适合自己的方法，行灵活整合，制订专属于自己的人生规划。 正如作者在书中所说：“在这本书中出现的人也将成为你的朋友。你需要有人拍拍肩膀鼓励你？你需要有人给你一记响亮的耳光？你需要有人向你解释，你的恐惧只是杞人忧天？你需要有人告诉你，你的借口纯粹是胡说八道？没问题，本书中会有人这样做的。可以说，这本书是一个可以改变你的生活的工具包。”
心理学套装(别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上)
￥6.99
《别让拖延症毁掉你》： 总是列举很多计划，却从未实施怎么办？任务还未开始，就产生疲劳感怎么办？难以定位努力的方向，看不到未来的愿景怎么办？ 作者基于数年的心理学理论研究基础，在全书上下两篇中，运用“理论 案例”的方式，针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析。 本书在心理学的基础上，以简洁幽默的语言，贴近生活的案例，告诉读者：有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。 《你不该输在情绪上》： 人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。 本书通过一节认识情绪课程，两节控制情绪课程，两节管理情绪课程，以及五节训练情绪课程，分析并解决困扰多数人的问题——如何管理负面情绪，成就高情商。 作者将理论与案例相结合，让读者科学、迅速地掌握管理情绪的方法。无论工作生活，都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。 情商高的人，春风得意；情商低的人，怀才不遇。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。
吸引力法则（上）
￥2.00
华莱士·沃特尔斯是美国著名的新思想运动创始人，倡导人们首先从改变自己的思想开始，从而改变自己的生活。本书收录了他至今仍畅销于西方的三本经典之作：《致富的科学》、《健康的科学》和《成功的科学》。他将自己的个人信念与生活哲理融入书中，倡导读者学会积极正确的思考，由此在体内形成一种强大的吸引力，并借助这种力量获取财富、幸福与人生的成功。 吸引力法则是一种自然法则，它是客观的，没有好坏之分，它只是接收你的思想，然后以生命体验的方式，把这些思想回放给你。 在我们的日常生活中，只要你善于运用吸引力法则，你就会成为一个自己想成为的人。它在发挥作用时，不仅所有美好的事物会被吸引过来，那些不太美好甚至丑恶、有害的事物也会被吸引过来。如何只吸引好的、摒弃没用的和有害的事物？这正是你能从本书中学到的秘密。只要你能把书中的这些法则灵活运用到生活之中，你就能改变一切。
成大事的九种心态
￥3.99
要成大事，绝非易事，但也并非高不可攀，就看你以什么心态入世，抱定怎样的决心。正所谓大器有大成，小材有小就。九种心态不是空洞的说教，而是理论与实际相结合，真正深入细致的分析，以起到拨云见日的作用。从“积极向上的心态、勤勉谦恭的心态、诚实守信的心态、敢于挑战的心态、善于合作的心态、知足平衡的心态、乐观豁达的心态、宽厚容人的心态；永远自信的心态”这九个方面阐述了能成大事的九种心态，读懂这九种心态，必能成就一番大事业。
决断：赢的都是会拿主意的人
￥4.99
写给优柔寡断的你！ 讨厌做决定、拖延做决定、无法做决定，不是因为你能力不足，而是你不了解做决定的技巧。 事实上，只要肯改变，每个人的人生都能焕然一新！ 而改变的*步，就是好好做决定！ 从身边的小事始有意练习，就能提升决断力。 唯有培养决断力，学会做决定，才能让你成为自己人生的经营者。 掌控自己的人生，去过理想的生活，让想要的生活来找你！
要事第一：全新的时间管理方法和时间控制技巧(企业员工、政府公务员、军队官兵经典读本)
￥28.00
《要事*》时间管理的经典书，是《高效能人士的七个习惯》的延伸与加强版，柯维思想的核心精髓之一。不是给你提供另外一个时钟，而是给你一个罗盘——因为比速度更重要的是前方向。全书更多地强调一个人自我意识的觉醒，并以此为发端，唤醒良知；并以想象力勾画蓝图，以自由意志完成实践。破了我们原有的时间管理观念，提出了以原则为中心的方法，它超越了推崇更快捷、更努力、更机灵的传统方法。世界500强企业都在运用这一全新的时间管理方法，鼓舞每一个人追求诚信、勇敢和乐于奉献的生活。 《要事*》诠释了“为要事安排日程”的关键思维：*，什么是重要的事情，如何才能让自己快乐，提高效率。第二，如何制定周计划，也就是以“重要性”作为决策思维，提出全新的时间管理方法。 我们相信，《要事*》的灿烂光芒照亮了时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分。我们看到的不是我们生活的零星碎片，而是完整的画面。《要事*》将有助于你摆脱时钟的专制，重新找回自己的罗盘，成为真正改变你生活的杠杆。
学习之道
￥25.35
本书描述了作者学习中对付困难科目的个人经历。她克服了原先在数学上的不足，强迫自己发出一套成功的学习方法，终拿到了系统工程学博士学位。她在书中提及了一些如何更好学习的建议和方法，同时，如何避免有害的学习习惯也是本书的重内容。
洞察:来自30位伟大思想者的真知灼见
￥23.95
本书介绍了30位伟大思想者zui具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬·M.R.柯维、丹尼尔·平克、赛斯·高汀、斯坦利·麦克里斯特尔、尼克·胡哲……他们是我们这个时代zui伟大的商业头脑和思想领袖。 基于与这些导师的对谈，作者提炼了每位导师的重要洞察，并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书，你将能： 了解并利用世界上zui杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察，体验它们带来的深远影响； 理解一些能带来积极改变的概念和策略，如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道； 在自己的事业发展和个人生活中引全新的、科学的方式，从而实现渴望已久的自我提升，并取得各个层面上的更高成就； 反思、挑战自己当前的思维和行为，找到生命中zui重要的职业成长的突破口，由此达到人生质量的飞跃。 不论你处于什么职位，不论你拥有哪些人生角色，本书都将使你在思维、生活技能和职业发展上经历一次变革！
破圈【打破认知局限,才能提高人生上限。】
￥56.00
人为什么会失败？ 自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流 …… 如何破人生困局？ 破圈——突破固化思维圈 原有舒适圈 实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长…… 破圈3步骤： 深刻的体验——觉察局限的存在 透彻的思考——助推新认知形成 持续的实践——内化新认知为能力 破圈3大法则： 摆脱情绪体——觉察情绪、学会共情、通过情绪认知内在价值观…… 扭转记忆体——挖掘隐藏的记忆、放下过去、梳理记忆重塑自我…… 穿信念体——夺回人生定义权、摆脱过去标签和人设的束缚、撰写自己的人生脚本…… 本书是一本关于认知升级的书。从研究失败始，讲解认知破圈的基本原理，破认知限制的3个步骤。一步提炼出认知破圈的法则一：摆脱情绪体、法则二：扭转记忆体和法则三：穿信念体。 通过3步骤 3大法则 45个真实案例，帮助读者量身定制适合的三观，重塑自我，获得生而为人的自由。
极简行动力 : 每天干好一件事
￥21.90
本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力，以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事，促使他们的人生达到更高的层次。 本书内容注重帮读者分析自身弱项，找准人生方向，让读者能够做到精准努力，帮助读者提升自身能力及行动力。用极强的行动力来决定人生价值。
