万本电子书0元读

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59元6本 你越强大,世界越公平
你越强大,世界越公平
苏墨著
¥10.80
本书就是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。对当今社会中普遍存在的人们心理脆弱的现实行了深解剖,分析我们在各种社会关系中的心理状态。将心理学、社会学等常识融现实生活,指出了塑造强大内心世界的方法,并教会人们如何应对复杂多变的生活,唤醒内在的强大力量,控制情绪,发掘潜能,在复杂的世界修一颗强大的内心,收获卓越人生。
59元6本 21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
迈克尔·麦金托什
¥27.00
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,而让效率爆棚,并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋,摆脱自己目前低效的方式,以更聪明、更快捷、更高效的方式启全新的人生。
59元6本 学会夸自己:用一种不被讨厌的方式,大胆推销自己
学会夸自己:用一种不被讨厌的方式,大胆推销自己
(美)梅雷迪思·法恩曼 著 张淼 译
¥23.52
你是否因害怕被人讨厌而逃避展示自己?  你是否习惯了任劳任怨?  你是否失望于社会总在奖励善于吹嘘之人?  如果你对以上任何一个问题的答案为“是”,那意味着你需要掌握自夸的技巧。  在过去10年的时间里,梅雷迪思·法恩曼专注于帮助那些“标准的安静者”们学会夸自己。因为这群聪明、有才华、有能力的人,往往因为不善言辞而被低估、被忽视。从某种程度上看,这是因为社会更喜欢奖励那些擅长展示自己的人,即便他们做得少,但因为说得多而获得了更多机会、资源和利益。  为了帮助更多“标准的安静者”赢回本就属于他们的利益,法恩曼基于10年实战经验,总结了一套自夸策略,其中包括:  如何以不让人讨厌的方式自夸?  如何克服自夸时的焦虑?  如何通过自夸提升成功率?  法恩曼相信自夸的本质并非夸大事实,也不是凸显自己的优越感。真正的自夸应该是以自信的姿态,从容地讲出事实。如果你也同意这一,那么这本书就是为你而写的。
59元6本 演讲与口才(慕课版)
演讲与口才(慕课版)
高海霞 主编
¥27.50
本书以口头表达能力为基础,以演讲方法与技巧为核心,通过专题的形式,行演讲与口才的系统化训练。本书的主要内容包括初识演讲与口才,撰写条理清晰的演讲稿,提升演讲语言的感染力,演讲时身体语言的运用,用演示文稿造高规格演讲,有效掌控演讲现场,有感而发的即兴演讲,展示职场才能的语言表达,彰显企业形象的商务型演讲,以及快速动客户的营销语言等,让 读者在较短的时间内掌握公演讲的方法与技巧,能满怀自信地走到公众面前行演讲,同时提高日常人际交往中的口才。 另外,本书融了课程思政元素,配套思政讲堂音频,还提供了精讲的慕课视频,读者可以通过扫描二维码收听和观看。 本书可作为本科与高职院校演讲与口才课程的教材,也可供各行各业的培训讲师和演讲爱好者参考学习。
59元6本 人生不必太用力
人生不必太用力
埃克哈特·托利
¥35.99
人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。 在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和,成就真正的自我。 烦恼本无根,不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制,痛苦便会随之消失,快乐也会随之而来。 本书如人生路标一般,帮助你拨迷雾,放下不必要的负重。
59元6本 TED演讲的技巧:18分钟表达的秘诀
TED演讲的技巧:18分钟表达的秘诀
刘金来
¥13.99
或许你没有机会登上真正的TED舞台,但生活中处处是舞台,如商务演讲、会议、学校、婚礼以及其他特定场合,在任何一个公共场合,你都可以用高效的表达方式去传递自己的想法,得到人们的欢迎。 《TED演讲的技巧:18分钟高效表达的秘诀》通过深分析TED演讲的技巧与经验而得出18分钟高效表达的秘诀,对演讲的准备、故事、场白、结尾,以及语言、肢体语言、互动、辅助工具等各方面行逐一解读,并以特定场合的实践例子,助你在生活工作的舞台上作精彩的“TED演讲”。
59元6本 秋叶特训营 精力管理7堂课
秋叶特训营 精力管理7堂课
瑞米著
¥44.73
暂无
学会选择、懂得放弃
学会选择、懂得放弃
王丙杰 主编
¥0.99
学会了选择,你才能拥有美满的人生。仅仅学会了选择还是远远不够的,你还要懂得放弃。懂得放弃是一种智慧。其实有时候,你会发现,放弃也许让你离目标更近。选择什么放弃什么,也需要一种勇气;放弃不是失败,而是寻找成功的*佳契机。当你真正学会了选择,懂得了放弃的美,或许你就得到了寻回自我、重获自由的又一次生机。选择是人生成功路上的指南针,放弃是智者对生活的选择。
59元6本 目标法则:大师的积极思维课
目标法则:大师的积极思维课
米奇·霍洛 维茨
¥29.50
本书扎根于拿破仑·希尔的原理、术语和概念,重阐释拿破仑·希尔成功学的核心理念——目标法则,并结合作者所亲历数十个鲜活案例加以解读,从而更好帮助读者理解、掌握拿破仑·希尔的哲学精华。 本书帮助读者认识到首要目标的重要性,如何确定你真正想要的是什么,目标是否足够好,如何磨你的目标,如何智慧坚持,如果目标落空应该怎么办。 本书特别强调希尔的理念中与 21 世纪读者关联更强的那些部分,比如说失败后的重振,或是在必要时修改首要目标。每一章都包含了一个以上模块化的“行动步骤”——一些锻炼你的精神或情绪肌肉的额外练习,让你更全面地应用作者探索的那些理念。 如果你无法全然领悟目标法则这个理念,希尔的其他课程(或任何其他相似的动机学课程)可能都不会太管用。拥有一个首要目标会对你大有裨益,无论是在赚钱,或是用艺术表达自我,或是在你的领域成为一名领导者。通往伟大的大门仅向某一类人,这类人拥有一个特别的、包罗一切的焦——那就是首要目标。让我们一起找寻你的目标吧。
习惯决定命运
习惯决定命运
李元秀 主编
¥1.99
好习惯可使人生活得更好、更精彩、更成功;坏习惯则能使人的生命打折扣,甚至使成功变为失败。书中每则故事后的“习惯箴言”,蕴涵着精辟的哲理,凝聚了宝贵的人生经验,给人以智慧的启示,从而使人自觉地养成好习惯,改掉坏习惯。这对读者全 面提高素质,正确待人处理,实现理想的人生,有重要的现实意义。
男孩最喜欢读的108个好故事(中华少年成长书)
男孩最喜欢读的108个好故事(中华少年成长书)
张志伟 编著
¥1.99
这里有男孩追逐的梦想,这里有男孩的率真和无畏。本书为男孩们展示出一个令人向往的故事世界。好故事犹如一杯陈年的老酒,愈久弥香。好故事是孩子手中的花盆,用勤劳、善良把自己的生活美化;好故事是旅行者的背囊,承载着对美好旅程的梦想和希望;好故事是男孩脚下的皮球,如影相随,亲密无间,伴随男孩快快地长大。
关于教师的格言
关于教师的格言
马兆锋 主编
¥0.99
名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语!名人名言,集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言,如同和名人名家做面对面的沟通与交流,就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。《关于教师的格言》从教育说起,用名言警句,告知我们读书与学习、知识与智能、真理出错误与教师间的千丝万缕。
礼仪全书(套装共4册)
礼仪全书(套装共4册)
牛广海 主编
¥5.99
在现代社会,礼仪可以有效地展现施礼者和受礼者的教养、风度与魅力,它体现着一个人对他人和社会的认知水平、尊重程度,是一个人的学识、修养和价值的外在表现。 一个人只有在尊重他人的前提下,自己才会被他人尊重,人与人之间的和谐关系,也只有在这种互相尊重的过程中,才会逐步建立起来。所以从某种意义上说遵守礼仪是人获得自由的重要手段和途径之一。本书归纳、介绍了大量*的交际技巧和礼仪规则,有针对性地分析、解答了生活、工作、交际中经常遇到的种种具体问题,内容涉及社交场合的礼仪礼节、招待宾客的要领、职场中的人际关系、商业营销中的礼仪、与外国人交往的礼仪知识等等。在社会变化日益快速的今天,许多经久不变的社会习俗和礼仪,已经发生微妙的改变。本书多层次、多方位、多侧面地反映了这种变化。 这部礼仪全书,内容涉及面广,希望读者能够一册在手,纵览天下礼仪概貌,并通过学习领会,掌握礼仪知识,提高自身素质和修养,在各种场合应用自如,成为遵守礼仪的模范,而为成功人生提供强大的助力。
59元6本 涵解:无畏真实
涵解:无畏真实
赵涵 著
¥39.90
《涵解:无畏真实》是赵涵(Caroline涵涵姐)作品,一部给新知女性的成长精指南! 《涵解 无畏真实》以“涵”字为主线,结合大量真实、鲜活的案例和深刻的体悟,呈现一个真实、知性、精致的Caroline涵涵姐,系统讲述了她作为女性情感知识达人的个人精、成长之路,及其背后的坚毅、努力、勇敢和真实、真诚。? 《涵解 无畏真实》包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章,涵盖宠爱自己、风格造、情感相处、认知提升、人际连多个方面,作者大量真实经历、独到的阅读体悟及深刻的认知反思穿插其中,为新知女性的成长修炼提供了可循路径、可证事实、可行指导。? 《涵解 无畏真实》致力于鼓励女性发现自己身上的光芒,自信地做好自己;鼓励女性为自身独立成长树立职场和生活目标,从而勇敢面对生活的挑战,笑对生活的磨难,找到热爱的事业,坚定选择的勇气,并全身心投自己想要的生活,体验幸福。
朗达·拜恩:身心灵实修指南系列(全7册)
朗达·拜恩:身心灵实修指南系列(全7册)
【澳】朗达·拜恩;李磊译
¥139.99
套装共7册;分别为《秘密:十周年纪念版》《秘密如何改变了我们的生活》《秘密:实践版》《秘密:终极奥秘》《力量》《英雄》《魔力》。
59元6本 你笑起来就是好天气
你笑起来就是好天气
燕七
¥21.90
《你笑起来,就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者把日常生活中的滴滴记录下来,生活的每一个瞬间,每一种心情,每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字,让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。
59元6本 职场答案簿
职场答案簿
墨子连山 著
¥35.90
遇到问题后如何不再束手无策,变得思路清晰? 如何从员工变成管理者?管理的秘诀是什么? 如何慧眼识人,看清对方段位? 这不是一本讲大道理的理论图书,而是一本实实教你如何做的实践指南。其背后不仅有完备的理论,更有经过众多人实战检验的实操方法。 《职场答案簿》共分上下两篇。 上篇讲了什么是好员工:始,要行职业规划,而职业规划的目的只有一个——造个人职场品牌;其次,为了造个人职场品牌,你要训练职场基本功,即熟练掌握职场技能;再次,你要一步提升基本能力,这既包括学习能力,也包括思维框架,是驱动技能的内功;然后,职场需要行人际协作,所谓“气儿顺了,事儿才能顺”;之后,让对方气儿顺,自己先要气儿顺,所以你还要做好情绪管理。 下篇主要讲了好的管理者是什么样的:管理者需要依靠团队达成目标,而管理先是技术,其次才是艺术;招培用留更是团队建设的四门功课;而说到人,局限是认知格局,突破认知是关键问题;之后,具备以上这些成为老板的条件后,你将成为“金字塔顶-端的玩家”。
59元6本 敏感就是我的超能力
敏感就是我的超能力
[英]安妮塔·穆贾尼
¥34.50
这是一本关于在当今压力重重、焦虑四伏的世界中,告诉高敏感人群如何利用和培养自己的敏感天赋的书。 天生敏感的“共情者”们能感知到他人的情绪,甚至吸收他人的情绪——他人的情绪成为一股压迫的力量,让敏感者们难以负荷,感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、为他人设身处地着想、取悦他人,但这可能会让他们成为机会主义者的猎物(被人利用),付出超出自己承受能力的心神。 然而,作者安妮塔·穆贾尼认为,高敏感族群可以将这种情绪负担转化为一种强大的力量。在敏感、善良、同理心等特质被严重低估的时代,这本书帮助高敏感族群克服可能遇到的障碍,找出自身的独特之处,因势利导,纳自己的敏感力与同理心。
59元6本 不懂拒绝的老好人
不懂拒绝的老好人
(美)哈丽雅特 B·布莱克(Harriet B·Braiker)
¥22.75
有些人是众人眼里的大好人,对家人无微不至、对朋友有求必应,他们总是把别人的需要摆在位,哪怕自己受苦受累受伤害也无法对别人说“不”。 与人为善并没有错,但如果想尽力争取周围每个人的认可,努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人,就不能认为自己仅仅只是个热衷于让别人心、为别人做事的好人了。 这样的“好”实质上是对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的深深畏惧,也许你尽力避免拒绝他人引起敌意,因此戴上友善的面具,只考虑他人而忽略自己,而友善无私的背后通常是恐惧失败、充满自卑、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立、被利用的愤怒和焦虑等。 为什么“好人”活得这么累?其实,不当“好人”也没关系,不当“好人”,仍然会有人喜欢你,不当“好人”,一样可以赢得尊重,重要的是,不当“好人”,才能获得内心的平和、圆满与幸福!
59元6本 高情商沟通:寻找人际关系的金钥匙
高情商沟通:寻找人际关系的金钥匙
于洋,鲍娜吉
¥12.00
学会拒绝别人,不仅是学习沟通的技巧,更重要的是领悟为人处世的态度。一个不会拒绝,甚至不敢拒绝的人,必然存在沟通方面的问题,同时,也受心理的影响。当你发现自己时常违背本心而不敢拒绝的时候,你就要意识到这不仅是沟通方式的欠缺,更是不正常的心理状态。 一个不敢拒绝别人的人,生活中也就会在无形之中多了许多烦恼,原本畅快的生活也会受到扰。人活在世,困难和挫折已经足够多,想要活得轻松自在,屏蔽掉不必要的麻烦是理智的选择。可惜道理人人都懂,真正能够做到坦诚拒绝的人少之又少。 想要学会拒绝,首先要过心理这一关。许多人抵触拒绝别人这件事,说个“不”字难于上青天,面对别人的请求,即便有万分不愿意,也会硬着头皮受。在心理学上,对于不会拒绝,又怕被人拒绝的状态,称之为“被拒敏感”。直白来讲,就是给外在一种不怕别人麻烦,但怕麻烦别人。这类人很容易赢得好人缘,总是有求必应,而且独立能干。对他们来说,对方的感受要比自己的感受重要,宁愿委屈自己,也不能得罪别人。此时就需要认清拒绝的重要性,了解之后才能真正懂得拒绝是人生必要的一种能力。 在能够纳拒绝之后,就要学习一些拒绝的说话技巧,用高情商的方式去拒绝,也就降低了拒绝带来的矛盾和摩擦,让对方欣然受你的拒绝,也就不会担心因为拒绝所产生的负面影响,拒绝也就变得更轻松。除了学会拒绝,也要学会纳被拒绝,只有当你能够坦然面对别人的拒绝时,才能够坦然拒绝别人。当然,每个人都会存在有求于人的时候,如何沟通才能达到目的,这也需要一些说话的技巧。 总而言之,拒绝没有想象中那么难,之所以难于口,多在自身找原因,多去学习,勇于去改变。 三毛说:“不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。”因拒绝而产生内疚,这是畏于拒绝的人们的通病。不要犹豫了,该拒绝就拒绝,不要做消耗自己的老好人。漫漫人生路,不能总是憋屈着过。
解读人生智慧密码(二)(套装共12册)
解读人生智慧密码(二)(套装共12册)
仲侯 主编 马露霞等 编著
¥7.99
1996年12月,国家环境保护局、中共中央宣传部、国家教育委员会联合下发了《全国环境宣传教育行动纲要(1996-2010年)》,《纲要》要求“要根据大、中、小学的不同特展环境教育,使环境教育成为素质教育的一部分”,并明确提出要“编辑、出版一整套”适合各类学校(包括中小学)“设环保选修课和活动课的科普教材”。为此,我们组织了包括环保专家、教育专家及一线中小学教师组成的编写队伍,编辑、出版了这套《环境教育读本》。 这套教材一方面注重教给学生比较系统、全面的环保知识,培养学生的环保意识和环保技能;另一方面也注重教育规律的把握,注意知识的由浅深、循序渐,同时通过活动课、实验课等形式,培养学生的参与意识、动手能力及分析问题、解决问题的能力,从而提高学生的综合素质。