万本电子书0元读

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49元5本 杀不死我的必使我强大
杀不死我的必使我强大
史蒂芬约瑟夫(Stephen Joseph)
¥22.50
     疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而成为创伤后压力的俘虏,痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧,结合大量丰富的心理咨询案例,经过数十年研究,对“创伤即诅咒”提出反驳:对于很多人来说,压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。      书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事,指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型,细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长,过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛垮的人,在创伤到来的时候,做出*漂亮的应对。
青春计划书:青春的十大优势心态设计
青春计划书:青春的十大优势心态设计
刘力 编著
¥0.99
世界上的每个人都是独一无二的,既然存在于这个世界上,就一定要找到属于自己的一席之地,身为青少年的我们也许还未找到,不要放弃、不要悲观、更不要自暴自弃,这个时候必须有一个坚定的信念——肯定能找到属于自己的那片绿洲,这就是心态。
49元5本 只要我能跑,没什么不能解决
只要我能跑,没什么不能解决
(日)松浦弥太郎
¥48.00
跑步,既是传统的运动,又是当代生活方式和态度的一种新型表达。 作者松浦弥太郎,一个非常懂生活且极具品位的日本大叔,用这本书告诉你,坚持跑步九年,无论去到哪里,都不会感到害怕。 在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步……通过这本书感受到跑步并不只是单纯的运动,也可以调整大脑的状态。透过跑步可以找到生活方式的全新价值观。 书中同时收录了他与「涩谷电台」的制作部长——西本武司先生就跑步这件事所展开的一场精彩对话实录,畅谈跑步带给个人的自由。 松浦弥太郎说:“借由跑步的各种准备,你会发现很多生活中重要的事,本来看不清楚的东西也会变得清晰。只要努力锻炼强健的体魄,无论几岁都能持续挑战新事物。”
49元5本 幽默沟通学
幽默沟通学
慧杰
¥11.99
 幽默可不是简单地讲几个笑话,它是一种智慧,一种聪颖和一种机敏。幽默是一种才华,一种力量,是一种艺术。幽默是引发喜悦和快乐的源泉,幽默是协调自我和社会关系的灵丹妙药。凡是幽默的人,无不具备一种俯瞰茫茫人世的洞察力。一个风趣幽默、具有出众口才的人,不管是人际沟通、商业谈判、职场演说、还是谈情说爱,都会让人们刮目相看,不管在什么地方都能成为人们所关注的焦。学会了幽默沟通的方法,我们在跟人交往时就能够如鱼得水,在轻松一笑中解除一天的烦、累,让言辞多趣味,幽默到心田,我们的人生也会拥有更多的乐趣和成功。
刻意成长:如何掌控人生主动权
刻意成长:如何掌控人生主动权
孙瑞希
¥9.99
如何不断提升自己,这是每个人都必须面对都问题。无论你身处哪个行业,你都需要面对以下这些问题—— 不喜欢现在的工作怎么办? 如何消除人生选择时的纠结? 如何正确看待人生的“舒适区”? 展副业的正确“姿势”是什么? 兴趣爱好和职业在什么情况下可以两全? …… 随着社会的步,我们已经完全身处在不确定时代。在不确定时代,我们每个人都必须在变局中破局,刻意成长。 在这本书里,瑞希告诉我们,*好的方法就是不断提升自己,关注值得做的事情,受自己的不完美。她从时间管理、优势升级、困局突破、能力重塑、兴趣变现等7个角度帮助我们梳理现状,活在当下,在不确定时代里,抓住定见,成为更好的自己。
49元5本 生活中的关系学(套装全4册)
生活中的关系学(套装全4册)
格子珊、郭大侠、采薇、姬晓安
¥49.99
关系的本质是交情,而非交易 *好的相处之道,从来都是相互成就 知名作者格子珊励志新作,一本写给每个人的社交赋能书。 ZUI好的人际关系永远是彼此需要,怕麻烦别人,实际上是不愿意承认自己需要对方,也生生斩断了别人对自己的需要。而偶尔的示弱,会让你更有力量。所以,“该不该麻烦别人”从来都不是一个问题。真正能成为问题的,是我们应该如何通过互相帮助的互动关系与别人建立联系,同时还能把握好其中的分寸感、界限感……
49元5本 对不起,我不活在你给我的人设里
对不起,我不活在你给我的人设里
J小姐
¥12.99
你是否还在经营着看似热闹的朋友圈? 你是否还在扮演那个情绪稳定的成年人? 你是否还活在别人的期待里,找不到真正的自己? 这本书就是写给被周围人眼光所困,渴望活得精彩的你。 每一个想要撕掉标签,做自己的人都不能错过这本书!
49元5本 九型人格:认识自我看懂他人(九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统,解析其中的奥秘 让你的职场融洽,生活顺遂 认识自己,才能找到真心的朋友 分析自己
九型人格:认识自我看懂他人(九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统,解析其中的奥秘 让你的职场融洽,生活顺遂 认识自己,才能找到真心的朋友 分析自己
林忠儒
¥38.39
认识自己,才能找到真心的朋友; 分析自己,才能看懂他人的性格。 每天十分钟,轻松掌握九型人格, 让你立身处世,再每烦恼! “我是谁?”一个看似平凡的问题,其实蕴含着人生的大学问。有时候,我们连自己都搞不懂自己,经常处于莫名的混沌中,人际关系不和谐,感情生活不顺遂…… 本书全面解析九型人格系统的奥秘,佐以职场互动的实例,让你明白自己的特质、他人的个性,让你找到人生的定位,从此不再迷惘,寻会明朗的生活与身心的平衡
49元5本 发现你的行为模式:DiSC帮助你改善人际关系,达成卓越成果(钻石版)
发现你的行为模式:DiSC帮助你改善人际关系,达成卓越成果(钻石版)
(美)Tom Ritchey(汤姆.里奇), Alan Axelrod(艾伦.阿克塞尔罗德)
¥22.40
面对不同情境,人们的反应不同,行为方式不同。作者在本书中采用了DiSC工具来教读者如何识别自己的行为模式。首先,定义了4种行为模式;其次,描述了各式情境和*反应(基于美国心理学家威廉.马斯顿博士在20世纪20年代的研究)。作者详细介绍了4种行为模式的表现——什么让你精神鼓舞,什么让你心灰意懒,什么环境让你心存欢喜,什么事情让你避之不及。读完本书,你会更加“了解自己”,并因此改善人际关系,达成卓越成果。
49元5本 别让面试输在表达上
别让面试输在表达上
韩速
¥34.50
不管是应届生还是往届生,在求职过程中往往会经历多次面试,很多人看似为赢得心仪的岗位做足了准备,但常常在面试环节即遭淘汰。面试失败的原因很多,其中极为重要的一就是输在了表达上!而表达能力的欠缺,很大程度上源于我们缺少表达方面的训练。 《别让面试输在表达上》围绕面试表达这一主题,结合作者求职与教人求职的成功经验,系统总结了全面提升面试表达能力的方法,从了解面试官招聘需求,到用语言包装自己,再到基础能力、阶能力和特别能力的训练,覆盖了求职面试中的每一个沟通场景。针对这些场景,书中还给出了大量案例及工具,以帮助每位求职者更高效地行面试表达的刻意练习,而在面试中抢占先机、获得竞争优势并斩获心仪工作的offer。
没有伞的孩子必须努力奔跑
没有伞的孩子必须努力奔跑
冯化太 冯化志
¥5.00
本书主要内容指出,要 让自己强大起来的方法就是挑战自己、战胜自己、超越自己。靠别人都不如靠自己,千万 不要把希望寄托在别人身上。要靠自己去拼搏,做好的人生,就在自己的掌握中,人活着, 重要是寻找一片属于自己的世界,这个世界是别人给不了你的,只有自己去争取。
49元5本 聪明女人的话语操纵术
聪明女人的话语操纵术
谢娜
¥12.88
高品质的沟通,应把注意力放在结果上,而不是情绪上,沟通从心开始。作为女人,懂一点话语操纵术,不仅可以让自己在社交上左右逢源,更可以驾驭人心,让他人为你所用。了解对方想听和不想听的、喜欢和不喜欢的,以及对方的担心、顾虑等,如此便打开了人与人之间沟通的大门。懂得说话技巧的聪明女人能轻松驾驭生活,并获得属于自己的成功。我们如果在交谈中根据不同人的性格、兴趣爱好,从不同的话题入手,常常可以比较容易地开启对方的心扉。
49元5本 感知新文明
感知新文明
王建平
¥19.90
人类文明已经经历了数千年的历程,人类文明在高速发展后已经老去,但我们面临的却不是文明的衰落,而是文明的全面更替。 在生命竞争生存中十分亢奋的人们也许并不知觉,在生活的泥淖中深陷的人或许并不醒悟,但人们还是普遍感到了来自存在本身的痛楚:分裂感、破碎感、孤独感、失望感……在不知不觉中蔓延,飞速发展的科技手段丝毫没有减轻人心深处的忧虑与落寞。我们与存在世界正在相分而不是相合;我们人之间的关系正在疏离而不是亲密;我们的愿望正在失落而不是实现;我们的生活正在支离破碎而不是简单可爱。这些异象是人类文明的疾患?是意外的遭遇?还是先天的不足?
有解:高效解决问题的关键7步
有解:高效解决问题的关键7步
奉湘宁 著
¥69.80
本书致力于帮助读者提高解决问题的能力。作者融会贯通了10年来的问题解决研究所得与3万余个真实案例处理经验。重新定义了“问题”的概念,揭示了问题反复出现的真相。 本书以“KSME问题解决7步法”和30余个工具为明线,以解决问题所需的7个思维、7个理念、4种能力为暗线,深浅出地为读者揭示了解决实际问题的普遍规律与具体方法。 这套创新性的问题解决方法,适用于个人成长、工作管理、家庭建设等方方面面,能有效助力组织应对人才培养、沟通协调、高质量执行等挑战,陪伴个人应对职业压力、家庭关系、儿童教育等挑战,提升组织效率与个人福祉。
创新思维:斯坦福设计思维方法与工具
创新思维:斯坦福设计思维方法与工具
蒋里 [德]福尔克·乌伯尼克尔(Falk Uebernickel) 等 著
¥99.90
这是一本激发创新力的书。当你感觉劳而无功的时候,除了继续努力,还可以考虑换个思路解决问题。设计思维是一种日益流行的创新方法,它通过改变思路,建立以客户为中心的视角,源源不断地催生超越传统产品、服务和商业模式的创新。 本书作者们来自斯坦福大学全球创新设计团队,研究领域涵盖人工智能、机器人、未来教育等前沿专业,作者蒋里博士曾获得国际消费电子产品博览会(CES)创新大奖。他们像写一本菜谱一样写作本书,目的是让其提供的创新方法能像学做菜一样在日常业务中可以即学即用。 本书共5章:第1章概述了设计思维所需的要素和工具;第2章重介绍了在设计思维项目中经常使用的工具;第3章深阐述了设计思维空间的概念及创造方法;第4章和第5章分别介绍了在企业变革中引设计思维的经验和真实的案例研究。本书总结了书中创新思维工具的适用阶段及场景,方便读者概览及在书中检索并研读。 另外,本书第2章边缘上的彩色标记可以帮助你快速查阅和找到你想要的方法。 本书内容深浅出,图文并茂,印制精美,是为初学者和那些已经具备一定设计思维经验、希望扩展新视角的人准备的一本实用指南。
49元5本 趁着年轻,我偏要勉强
趁着年轻,我偏要勉强
詹青云
¥41.30
本书将讲述学霸詹青云求学经历和她的成长故事。她并不是生来就有非凡的头脑、敏捷的思维和惊人的口才,相反她从一个平凡,甚至成绩有些普通的学生一路晋级到哈佛大学,并走辩论圈和网络综艺。这本书将讲述她是如何一步一个脚印走到了今天。
49元5本 一日一舍
一日一舍
铃铃希
¥12.00
衣橱里塞满了衣服,还是觉得没衣服穿; 看直播了一堆没用的东西,浪费了不少钱; 想要断舍离,却迟迟不知道该从哪里下手; …… 你还想继续过这样的生活吗? 不如从现在始快乐地断舍离,享受清爽的人生吧! 本书来自博客日均量超20000次的日本知名生活博主、极简主义生活家,在本书中她分享了41个生活哲思,帮助我们过上少而精的品质生活。 从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面向我们展示了过上少而精的品质生活的美好与幸福。12件衣服也能百穿不厌的穿搭法则,可以用一辈子的晚餐菜谱,物存钱两不误的消费方式等可操作性极强的生活法则,帮你找到适合自己的极简哲学。 一日一舍,只有舍弃了多余的东西,才能过上自己真正想要的生活。
49元5本 知行力:重新定义成事逻辑
知行力:重新定义成事逻辑
何伊凡 著
¥39.80
在充满不确定的时代,成事的关键是什么?商业观察家何伊凡用16年的时间,深度观察了上百位成功的企业家、创业者、职场人,提炼出他们身上的共性,他发现,把事情做成的密码是知行力,比认知升级更高维的是“知行”升级。 知行力是把知识变成力量、让力量反哺知识的能力,无“行”唤不醒沉睡的“知”;无“知”也指导不了的正确的“行”,知行合一,既是过程,也是结果;既是方法,也是目的;既是起,也是终。 为什么今天尤其强调知行力? 因为知行力能帮助企业与个人拨迷雾,直抵问题本质,极大地提高成事的概率。 现代人如何掌握知行力? 《知行力:重新定义成事逻辑》通过详细拆解知行力,总结出三个方便易行的抓手,即一元、故事与复盘,并创造性地提出知行力公式,即知行力=一元×故事×复盘=(提纯力+拆解力+简化力)×(共鸣力+结构力+结晶力)×(自省力+提问力+螺旋力)。 本书是构建知行力的工具包,包含三个关键、九种能力、几十种对应方法,助你掌握读、讲、写、问、学、悟、思、省、行多种能力。
成长不设限:写给青少年的成长型思维训练
成长不设限:写给青少年的成长型思维训练
[美]杰西卡·L·施莱德,迈克尔·C·穆拉基,马洛里·L·多比亚斯
¥33.00
大脑中有无数个神经元,每个神经元终其一生都在互动,并不断创建着新的连。神经元可以像肌肉一样训练,也就是说,你练习得越频繁,就越能增强神经元之间的连。这就意味着,每当你完成一项任务,大脑就会“记住”这个任务,等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练,让青少年通过刻意训练,将成长型思维内化为思维习惯,从而帮助他们: ?◎ 敢于迎挑战、应对挫折,不怕犯错或难堪; ?◎ 有更多的韧性,更积极、乐观地面对一些; ?◎ 从压力和失意中更快地复原,重拾生活希望; ?◎ 注重成长和步,并从成长中获得自己想要的东西; ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力——抗挫力、坚毅力、自信力等,不断突破思维的局限,看到更美好、更广阔的天地,成为更优秀的自己。
49元5本 凯茜妈妈的重生日记
凯茜妈妈的重生日记
[英]特蕾西·布鲁姆(TRACY BLOOM)著;胡晓凯译
¥44.00
这是一本专属于凯茜·柯林斯的“重生日记”。凯茜是一位48岁的家庭主妇,两个青少年的妈妈。她过着平庸无聊又热闹非凡的生活:总是调皮不着调的儿子;陷初恋失败阴影的女儿;年过50岁但决定重返校园的丈夫;定居国外且更受爸妈偏爱的姐姐;定期在读书会上讨论八卦的闺蜜团……这一次,一根扔在地上的鱼条彻底激怒了凯茜,她决定重新做回自己! 凯茜为自己列出了12个月的行动清单。春天,她能成功抛弃做饭吗?夏天,她能在家庭之外有自己的生活吗?秋天,她计划行一场非常重要的谈话,她的丈夫能听去吗?冬天,她能再次坠爱河吗?多孩家庭、中年危机、更年期来袭……在这本凯茜妈妈的重生日记中,记录了很多啼笑皆非、有笑有泪的故事,也上演了一幕幕感人的温情喜剧。
49元5本 人际关系经营技巧(套装共2册)
人际关系经营技巧(套装共2册)
古宫昇,谢湘萍
¥36.00
本套装包括:《亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者》、《如何建立好人缘》。