中国家庭都面临这样的困惑： 1.孩子学习态度差，学习主动性差，写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差，遇到挫折就放弃，起床磨蹭，缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心，想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断，生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 22.或为避免冲突维持着表面的和平，没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结，将教育理念和实操方法相结合实操的，落地的成功教育课堂，从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子，学会接纳与启发的沟通方法，懂得培养孩子的五大核心，助您成为双赢型父母

中国家庭都面临这样的困惑： 1.孩子学习态度差，学习主动性差，写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差，遇到挫折就放弃，起床磨蹭，缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心，想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断，生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 13.或为避免冲突维持着表面的和平，没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结，将教育理念和实操方法相结合实操的，落地的成功教育课堂，从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子，学会接纳与启发的沟通方法，懂得培养孩子的五大核心，助您成为双赢型父母

很多人想要取悦他人、避免冲突，常常因为别人的期望而忽视自己的需求，因此听任外界的摆布，无法主宰自己的人生。本书通过阐释道理、分析个案、设计练习的方式，帮助人们处理与工作、伴侣、家人、时代及自己的关系。从而让人们学会认识自己的价值，与自己内心的批评家和解，相信自己的直觉，终过上自主的生活。

掌握了说话的本领，你就拥有了成功的巨大优势。一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运。一个懂得说话艺术的人，一定是一个会做人办事的人。一本帮你训练口才技巧，让你快速学会说话的技巧和说话的艺术，瞬间拥有幽默口才、社交口才和魅力口才。

阅读很难？阅读坚持不下去？阅读完后什么都记不住？其实并不是你的意志力和记忆力不好，而是没有找到阅读的动机和方法。 本书作者潜心研究阅读数年，构建出阅读的底层逻辑，并提出了阅读的四大动机模型——消遣、学以致用、精神享受、好奇心，同时给出了高效阅读的方法论，帮助你实现高效阅读。 他的这套方法论影响了超过20万书友，帮助他们通过阅读和写作实现了人生价值，找到了人生的意义。

编辑推荐：思维导图不仅是生活、工作的好帮手，同时还是提升思考力的神器，通过以上三个阶段的训练发散自己的思维，从而成为思维导图的高手。 内容推荐：本书提供了大量的思维导图实用案例，将发散思维与提升思考力方式巧妙结合，*限度地还原大脑思维过程，是高效人士的手册。 目录： 刻意练习思考力，通思维的“任督二脉” 第1章　你是否“眼高手低”？快提升思考力 / 3 1.1　什么是思考力 / 4 1.2　深度思考 / 8 1.3　思考力≠实现力 / 14 1.4　发散性思维 / 15 1.5　思考力与想象力 / 19 1.6　思维定势 / 23 第2章　刻意练习，“杰出”的人绝不是天生的 / 25 2.1　什么是刻意练习 / 26 2.2　创建良好的心理表征 / 34 2.3　如何走向“杰出”的人生 / 38 第3章　让人受益无穷的黄金思维法则 / 41 3.1　水平思考 / 42 3.2　垂直思考 / 46 3.3　曼陀罗思考法 / 50 3.4　分类思考 / 55 第4章　练习思考力的神器，增强记忆力的好帮手 / 59 4.1　何为思维导图 / 60 4.2　学习思维导图的益处 / 63 4.3　思维导图的外化潜能 / 68 4.4　唤醒沉睡的右脑 / 70 4.5　思维导图提高记忆力 / 72 4.6　思维导图在学习中的优势 / 73 欢迎来到思维导图的世界，带你启思考的大门 第5章　绘制思维导图前你应该知道的 / 79 5.1　思维导图概述 / 80 5.2　识图三步曲 / 84 5.3　思维导图的一级、二级和三级 / 88 第6章　八种基本类型，丰富你的思维导图 / 91 6.1　适合头脑风暴的圆圈图 / 92 6.2　善于发现世界的气泡图 / 94 6.3　对比关系的双气泡图 / 96 6.4　明确归类的树状图 / 98 6.5　培养空间感的括号图 / 100 6.6　培养程序性思维的流程图 / 102 6.7　探究原因、结果的复流程图 / 104 6.8　建立类比关系的桥形图 / 106 第7章　“三、六、八”归“一”，手把手教你画图 / 109 7.1　首先学会模仿 / 110 7.2　思维导图的绘制要诀 / 112 7.3　色彩是个好东西 / 114 7.4　你的脑海中有一个苹果 / 118 7.5　思维导图绘制的误区 / 122 7.6　思维导图的三种用法 / 124 别担心，这些事情思维导图帮你一次搞定 第8章　变繁琐为轻松，思维导图带你高效学习 / 129 8.1　思维导图与学习 / 130 8.2　思维导图助你读书 / 132 8.3　思维导图助你有效地构建知识体系 / 139 8.4　考试与思维导图 / 145 第九章　画一张图，瞬间让时间管理更清晰 / 151 9.1　时间都去哪儿了 / 152 9.2　了解时间管理 / 158 9.3　时间“四象限”法 / 160 9.4　第二象限工作法 / 161 9.5　制订工作计划，提高工作效率 / 162 9.6　如何制订清晰的周计划 / 165 第10章　犹豫不决？思维导图帮你作决策 / 169 10.1　决策对个人的意义 / 170 10.2　为什么总作不好决策 / 171 10.3　如何作出满意的决策 / 174 10.4　决策的方式 / 178 10.5　思维导图引导你走向内心答案 / 181 10.6　思维导图助力职业生涯规划 / 186 第11章　职场！会议中的思维导图 / 189 11.1　完美的会议纪要，让老板对你刮目相看 / 190 11.2　不同类型的会议如何记录 / 192 11.3　思维导图助你组织小型会议 / 195 11.4　会议管理工具——XMind / 198 第12章　用思维导图梳理人际关系，让沟通时更加自信 / 199 12.1　利用思维导图行分析，独特简历敲公司大门 / 200 12.2　用思维导图帮你更好地与人沟通 / 204 12.3　思维导图助你演讲 / 208 12.4　思维导图实现视觉化，创造良好沟通，促人际交往 / 210 12.5　利用思维导图处理人脉关系，整理人脉关系网 / 212 附录　常用思维导图软件介绍 / 227 作者简介： 蔡万刚，上海社会科学院经济学博士，东华大学管理学博士，上海企业竞争力研究中心特聘研究员，澳门城市大学、南京师范大学特聘教授，华东师范大学新沪商发展研究院副院长，华东师范大学副教授。对创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总裁领导力、中层领导力有着长期和深的研究，发表过《“互联网 ”环境下考虑知识价值的企业服务创新研究》《教育领导力构成及其实现路径》《大数据背景下的中小学校长领导力评价体系研究》等多篇学术论著。 前言： 给思考加力量 相信你也有过这样的时候：明明是一个很简单的问题，但怎么也找不到破解的方法；或者，明明是一个很简单的问题，但就是找不到任何解决的思路。这些问题的出现往往是因为你采用了一贯的思维方式，而没有考虑去换个角度想问题。 如果跳出固有的思维模式，也就是跳出固有的“思维怪圈”，尝试新的思考方法，锻炼新的思考力，就会获得意想不到的结果！ 思维导图可以帮助人们提升思考力、促大脑行联想，跳出固有的思维模式。 说起思维导图有些人会感到陌生，“思维导图”在我国的发展起步较晚，但是，新加坡、澳大利亚、墨西哥早已将思维导图引教育领域，哈佛大学、剑桥大学、伦敦经济学院等知名学府都在使用和教授思维导图。 思维导图，不但能够培养你掌握思考力来分析与解决问题，还能够帮助你行结构化思考。在这个前提下，本书分三个阶段循序渐地训练你的思考力。 “受”是*阶段：将对自己大脑的种种成见撇在一边，严格按照思维导图规则，尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式。 “应用”是第二阶段：把练习思考力的思维导图的全部规则和建议都列举出来，建立自己的思维导图风格，并尝试勾勒出不同类型的思维导图，直到它成为你组织思想极自然的方式。 “改编”是第三阶段：练习过好几百幅“纯正”的思维导图之后，就可以发思维导图的创造力，并使用思维导图来整理报告、制定工作计划、管理时间、管理人际关系了。 思维导图不仅是生活、工作的好帮手，同时还是提升思考力的神器，通过以上三个阶段的训练发散自己的思维，从而成为思维导图的高手。 精彩书摘： 在日常学习生活中，我们总感觉自己有一肚子的墨水，但就是倒不出来；工作中我们苦于没有更加创新的灵感让老板眼前一亮，总是一遇到需要动脑的问题就十分头痛。 为什么会出现这样的情况呢？我们的大脑又是从什么时候始变得迟钝了呢？为什么现在的人们越来越乏于思考，体会不到思考的乐趣了呢？这种种问题的答案，归根结底就在于其实我们大多数人根本就不懂得应该如何思考。 一定会有人反驳：明明人类无时无刻不在思考，如果没有行思考，那每天又是如何完成学习工作的？没错，我们的学习生活和工作都免不了要动脑，但那是真正的思考吗？可能只是一种思维惯性，只是一种习惯，或者只是“空想”呢？ 思考的过程包含了很多心理活动，其中重要的有观察、记忆、想象、探究、分析、判断等。我们在学习工作时，很多情况下都是在运用习惯性的下意识思维，例如在学习中按照上课教学的内容完成老师布置的作业，在工作中按照老板的指示机械性地重复同样的工作。 在这样的情况下，你的大脑其实并没有行积极的思考，而是在“空转”。大脑空转*显著的表现就是，当一个人看似十分认真地思考了一大堆并不重要的事情之后，对于思考的中心问题并没有作出一个有效的解决方案。 真正的思考问题不应该是对毫无意义的问题行无用的思考，而是应该在对中心问题行了足够多的了解并且收集了大量资料之后，在自己的大脑中梳理出一套分析的框架，*后给出能够解决问题的方案。 而这样的能力并不是一蹴而就的，思考力需要大量的练习，没有思考力就无法捕捉到突如其来的灵感。同样是苹果掉落在头上，牛顿思考出了万有引力定律，而缺乏思考力的人*多也就是思考为什么被砸的是自己。没有思考力，你就只能被动地等待着机会出现在你的眼前，而你却不一定能够抓得住。相反，具有思考力的人就能够顺藤摸瓜，从问题的根源出发，探究其原因，而并不是流于问题的表面。 善于思考的人能够从瓦砾中找到黄金，纵览世界上拥有伟大成就的人，无一不是具有独特的思考能力的，那些风靡世界的产品甚至可以颠覆人们的生活，也都是创意性十足的。在这其中思考力起到了决定性的作用。 说了那么多思考力的好处，究竟什么是思考力呢？

很多人都被自己心里的枷锁套住了，这个枷锁就是“观念”。想要拥有大的格局，就要勇于打破陈旧的观念，这样才能完善自我，给自己找到新的舞台。有位名人曾说过：“人的大脑里蕴藏着丰富的宝藏，而‘突破’是其中尤其珍贵的资源。”只要你敢于冲破束缚，人生大格局将在不远处等你。

时间管理的好坏，不仅仅在于是否掌握了先的时间管理方法，更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质，其实是破自我认知遮蔽，唤醒时间，习得成长型思维，不断践行终身成长的理念。 当然，我们要想真正走自己的内在，重塑心智模式，必须直面价值观的探索，学会与自我、与智能、与时代对话和相处。《掌控24小时》正是以一-天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切口，阐述了在每个时间段所对应的场景中，如何破除认知遮蔽，建立正确观念，以获得成长与突破。事实上，一-天24小时只是一个隐喻，书中所探寻的路径，是我们每个人一生的功课，需要我们日复一日去迭代与修炼。

本以为自己说得很明白了，可是对方根本没听懂； 本以为自己说得很精彩，可是对方没有任何反应…… 这样的情况在生活中很常见——为什么我们说的话，对方总是听不进去呢？ 实际上，沟通学家认为：不认真听别人讲话，才是“正常现象”！因为人们对事情的看法往往不一样，交流本身就存在障碍。 如何才能攻破这种壁垒呢？ 《高情商说话术》，从沟通学的视角切入，告诉我们听者容易接受怎样的信息。通过语句结构、讲者姿态、场景信息、话术技巧等的利用，能帮助我们打破沟通的壁垒，让听者更愿意听我们说话！

    静下来，莫急躁，只要你辛勤耕耘，努力奋斗，以平和的心态面对人生的得与失、成功与失败，那么，时间便会把你想要的都给你。     现代人典型的弊病就是急躁，因说话太快而伤人，因做事太快而出错。本书针对做人做事方面太急躁的一些具体表现，行了详尽的剖析给予现代人一剂心灵良方：莫急躁，一切都来得及。

口才对于现代人的重要性毋庸置疑。口才不是唱独角戏，而是体现在沟通中。实际上，人际关系和沟通能力是我们立足社会的重要资本，如果你能掌握沟通技巧，你的人生一定会有所改观。     本书将沟通技巧分为四个部分，全面系统地揭示了如何因地制宜、因人制宜地说话。在本书中，你将会学到实用高效的沟通技能，增强你在与人交往方面的语言能力，而帮你掌握能赢得人心的沟通诀窍，成就自己的精彩人生。

谈话无法行、问题出现、人与人之间关系破裂，其实都是一次次失败沟通的积累，而这个源头，其实正是因为我们自己，找到关键原因，才能追本溯源，治标治本。       本书围绕“深度沟通”这一角度，深度剖析了沟通的本质，为我们破除沟通的错误认知，教会我们如何在沟通中突破陌生、塑造认同感，而帮助我们快速掌控沟通、轻松掌握在各种场景下的沟通技巧，帮我们达成所愿。

    世界上任何伟大的事业，之所以成功，离不“勇敢”二字，而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢，是带着恐惧前行，唯有敢想敢闯，并且努力再努力，才能成就人生，体会收获的快乐。     这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人，只有战胜内心的恐惧，勇敢经营自己的人生，才会实现自我突破，成就未来的辉煌。 

在这个充满梦想和机遇的年代，付出行动并持续不断地努力是实现梦想的途径，唯有这样，方能让理想照现实，空喊口号的人始终无缘于梦想的实现。     本书是催人奋的心灵催化剂，告诫年轻的朋友，有梦想的人在奔跑，没想法的人在流浪。你只有去做，梦想才有实现的可能，如果你能坚持不懈，你终究会体会到收获的快乐。

学坏总是那么容易，而要想学好却是难上加难，为了避免自己一不小心走“下坡路”，我们应该时刻警惕自己的行为，努力走向上坡，然后欣赏别样的风景。 本书列举了普通人存在的人性弱，诸如抱怨、自卑、烦恼以及难以控制的欲望，旨在告诉人们在通往成功的路上，必须克制这些人性弱，才能行得更远，登得更高。

青春是短暂的，有限的青春里，我们每个人都要拓展生命的广度，趁着大好时光挥洒热血，逆水行舟，不则退，不断拼搏和努力，才应该是青春的代名词。 本书是一本温情励志读物，它立足现实，告诉那些正值青春的年轻人，一定要离安乐窝，要为梦想拼搏，并指导我们如何改变自己的命运，如何实现青涩到成熟的转变，从而实现人生目标，收获幸福的人生。

关于数独技巧和数独题集的书太多了，但它们对读者数独能力的提高是非常有限的，因为读者很难通过不完整的题目或者大量盲目刷题得到提高。本书正是基于此创作的，跟随数独高手的思路一步步地解不同难度不同类型的真题，读者更容易学会怎样观察盘面、手解题并综合应用各种技 巧。作者在本书设计了50道非常有代表性的题目，其中题目1~25是标准数独，着重介绍各种实用技巧，题目26~50是变形数独，侧重介绍不同类型的题目。所有题目都通过详细的图示解析思路，个别题目作者还做了延伸思考，相信这些为数不多但精心设计并解析的题目，不仅会拓宽你的眼界，更能磨砺你的大脑，快速提升数独能力。

在工作和生活中，我们经常面对纷繁复杂的问题。可是，你真的会解决问题吗？解决问题的关键在于“拆解”，即通过优化思路，把问题化难为易，拆解并重构成具体可执行的步骤，然后逐一突破，轻松解决。 《拆解一切问题》倡导一种多维度拆解问题的新思维和方法论，全书共有5章，以“锁定—分析—创构—锤炼—完善”为线索，具象而清晰地向读者呈现拆解问题的全流程。每个子流程都对应一种拆解思维，阐述了尺子思维、剪刀思维、针线思维、锤子思维和螺丝刀思维在解决问题中的具体应用。作者还结合生活中有趣的案例，深度解读了“4M管理法”、头脑风暴法等经典思维方法，并提供了1张思维导图、4张拆解清单、5张拆解指南、30多个章节导图，为读者指明了一条创新的拆解问题的路径。 《拆解一切问题》不仅适合想学习如何高效解决问题、提高个人能力的职场人，对所有的人来说也是解决现实问题、破解人生难题、实现个人能力迭代升级的宝典。

在社会生活中，一个人要表现出应有的威严，才能得到外界的认同与敬重，这就是常说的“摆谱”。尤其是对有官阶、职权的人来说，千万不能妄想用好脾气赢得尊敬，唯有端架子才能自抬身价，让周围的人见识你的威严、气势。从而有效掌握局面，顺利达成预期目标。

人际交往中，无论你跟谁共事，一定要摒弃信口河的做法，别拿“直性子”当个性。那种由着性子胡乱作为的人，虽然痛快一时，却为日后事业发展埋下了“”，实在不是明智之举。       性格缺陷：耿直的个性，失败的人生       淡定的智慧：关键时刻沉住气，日后才能成大器       丛林法则：不懂人情世故，你还敢横冲直撞混社会       祸从口出：因“性子直”而信口河，注定失败       克制做人：放弃“我行我素”，选择“以和为贵”       难得糊涂：太执着的人会把事情搞砸

“全民做微课”的热潮正席卷教育领域。什么样的微课才算得上是一节好微课？如何才能做出一节好微课？本书明确指出，在必要的技术手段以外，好微课必须坚持贯彻内容为王、聚集重、控制时长、设计导学、突出重、适度留白、有始有终，并兼顾多样化的形式，旨在超越纯粹的技术发，从教学规律的创新视角出发，为如何设计一节好微课提供解答，引领广大微课使用者做出更多更好的微课作品。