万本电子书0元读

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59元6本 零压工作:构建职场幸福大厦
零压工作:构建职场幸福大厦
刘建平 沈兰军
¥19.60
本书以马丁•塞利格曼的幸福大厦理论为基础,聚焦“一基五柱”主线,一个地基就是认清自己,发挥性格优势,五个支柱分别是积极的情绪、热爱的事业、良好的人际关系、发现工作的意义、严格的自我管理。作者将生动的故事融其中,为读者分享职场的心灵感悟,讲述实现零压工作的路径方法。
59元6本 情绪修复全书(德国首席情绪专家暖心力作,写给所有人的情绪问题全事典,《好心情练习手册》姐妹篇!后浪出品)
情绪修复全书(德国首席情绪专家暖心力作,写给所有人的情绪问题全事典,《好心情练习手册》姐妹篇!后浪出品)
乌多•贝尔;加布里埃莱•弗里克-贝尔
¥19.00
我们无比注重情绪,渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特,我们需要有针对性地行处理,诱导其成长和修复。 被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪,依据其30余年的治疗经验,全面盘、深剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容,也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特,作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵,立足现实生活行了答疑解惑,并将操作指南倾囊相授。读者可以在真实案例中窥见自己的影子,尝试按照作者传授的步骤,一见证情绪的自我修复与成长,生活得更有质感。
59元6本 自驱练习:打开成长的内在动机
自驱练习:打开成长的内在动机
艾莉森王
¥18.90
《自驱练习》是一本从生活方式讲到思想提升的女性成长书。 在纷纷扰扰的信息化时代,作为一个普通人,应该如何通过自驱练习,成长的内在动机?如何摆脱各种焦虑,找回真正的自我,坦坦荡荡地过生活呢? 《自驱练习》的作者从自己的亲身经历出发,给出了一份答案:从阅读、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养,到正确的自我认知及两性关系的认知升级,再到爱自己的自我提升,终实现心灵的自由。
59元6本 你离开之后(一个女儿失去母亲后的生存旅程!一本充满机智与爱的书,用漫画的方式述说悲伤的故事,治愈你认为可能会崩塌的世界与无法接受的悲痛)
你离开之后(一个女儿失去母亲后的生存旅程!一本充满机智与爱的书,用漫画的方式述说悲伤的故事,治愈你认为可能会崩塌的世界与无法接受的悲痛)
(美)泰勒·费德尔
¥50.00
如果你现在还在寻找有什么方法能帮你走这段路,泰勒想告诉你:“这本书是为了我、你和过世的人写的。” 这本书是插画家泰勒费德尔写给母亲的回忆录。泰勒刚上大学时,她深爱的母亲便被诊断出癌症未期。一年后,母亲去世了。母亲走后,泰勒一直与悲伤共处,在人前强颜欢笑。直到了十年后,泰勒才决定敞心房,用文字和画笔描绘出失去挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。书中有着泰勒从小到大与母亲相处的温暖回忆、母亲从患癌到去世过程中令人心碎的琐碎小事,以及出失挚爱的母亲后却难以言喻的悲伤感受和对母亲浓浓的思念之情。这本回忆录情感真挚坦率,又有小小的幽默,任何失去过亲人的读者都会感受到治愈。
59元6本 非暴力沟通.详解篇:全二册(下)
非暴力沟通.详解篇:全二册(下)
[美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安
¥15.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。 书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。 阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
59元6本 非暴力沟通.组织应用篇
非暴力沟通.组织应用篇
(美)宫代玛莉(Marie R·Miyashiro)
¥16.00
本书是非暴力沟通系列书之一,是一本着重将非暴力沟通的核心理念之一——同理心元素应用于组织变革的人文社科类图书。作者宫代向我们展示了在建立组织的过程中,当今的管理者是如何把同理心作为助其成功的核心驱动力的。 这是一本走在时代前沿的著作。作者指出,越来越多的研究证实,同理心是一项核心的商业竞争力。*重要的是,书中详细说明了将同理心当作一种取场技能来培养和实践的方式——非暴力沟通。非暴力沟通经过验证,可重复操作,是目前世界上人们实践同理心*广泛的方式之一。除了这种广泛应用的人际沟通方式,宫代还提出了应用于团队和组织层面的整合式清晰架构,让个人、团队和组织作为统一的整体相互合作。本书向我们证明:建立更富同情心和具有同理心的职场,是获得更高生产力和更大利润的精准途径。 本书本质上是不折不扣的商业书籍,但是阅读起来却充满乐趣。乍看之下,它或许没有非常浓厚的学术气息,但事实却并非如此。本书风格通俗易懂,不仅列举了很多世界上的真实案例,还建立在作者宫代28年来为营利性和非营利性组织提供的各种咨询、调研和指导的经验,以及她广泛的研究和详尽分析的基础之上。 强烈推荐这本书给想要掌握如何使组织适应当今时代快速变化的人们。
59元6本 情绪稳定,人生自洽
情绪稳定,人生自洽
丁十三
¥21.90
愤怒、焦虑、纠结、忌妒……这些看不见的坏情绪总是在困扰着我们,摧毁着我们的行动力,让我们感到疲惫、不安。那么,如何减少负面情绪的干扰,告别失控人生?本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南,帮助读者化解内心冲突、稳定情绪,终获得清醒通透的人生。
一周特价7.25-8.11 当你被看见
当你被看见
胡素卿
促销价:¥21.99|¥52.00
本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中,胡素卿结合自己的访实践,讲述了9个身处不同人生困境的人经由心理咨询获得治愈的过程,其中包括青春期情绪困扰、婚内出轨、原生家庭中的家庭暴力、个人成长、中年危机、职业转折导致的人生危机等9个典型困境。通过呈现咨询师与来访者互动过程,展示了来访者所遭遇问题背后更深层的原因,以及来访者如何通过看见它们而看到真实的自我,获得成长,走向新生。 对于读者尤其是对于那些遇到与书中案例相同困境的读者来说,这本书可以提供很好的治愈样本;对于心理咨询从业者来说,这本书提供了9个非常好的学习与参考样本。在本书的最后,作者收录一个线下工作坊的过程实录,辅以对一些关键的解析,尤其具备专业参考价值。
59元6本 内卷时代的自我觉醒书(套装6册)
内卷时代的自我觉醒书(套装6册)
(德)尼采,(美)奥里森·马登,(美)拿破仑·希尔等
¥49.99
这是一套让人从内在思考,重新认识自我,发掘自身潜力的经典书。 包括《思考致富》《人性的弱点全集》《人性的弱点全集》《成功就靠这点意志力》《成功就靠这点自控力》《查拉图斯特拉如是说》 共6册。 每本书都是流传了上百年甚至数百年的经典智慧书,值得每位读者仔细品读。
59元6本 记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典(新版)[世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁教你成为自己的记忆魔法师!】
记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典(新版)[世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁教你成为自己的记忆魔法师!】
袁文魁
¥29.00
    世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师!     袁文魁作为七十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,记忆魔法师的六种方法,以及七大信息记忆模型。同时还分享了在诗词文章、英语单词和文理科等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。     你,也可以成为记忆魔法师!
59元6本 向科技创新要答案:从好奇心到自立自强
向科技创新要答案:从好奇心到自立自强
余建斌 著
¥39.80
当前,科技创新对国家和社会发展的原动力作用越来越明显。科技创新的条也越来越长且越来越复杂,从基础研究到应用基础研究,从技术创新到技术成果转化,从科技体制改革到科学精神塑造,每一个环节都举足轻重。如何看待基础研究的角色?如何加快实现高水平科技自立自强?好奇心怎样一步步转化为真 正的科学探索?制度改革和环境营造又对科技发展起着什么样的作用?本书为你提供了言之有物的深度探究。 本书作者从事科技报道十余年,发表了大量带有观察和思考的科技评论文章。此次精选在《人民日报》上刊发的科技评论一百余篇,分“创新活力”“探索之心”“自立自强”“换道赛车”“精神高地”五章,通过对科技创新的脉络梳理和对科技政策的领会阐述,结合科学探索、大国重器、前沿科技和科学精神等层面的探究,为公众提供一个理解“向科技创新要答案”的视角。本书观鲜明,可供党员和领导干部参考,帮助大家把握创新驱动发展战略要,领会科技强国建设的重要性。
思考上瘾
思考上瘾
【日】斋藤孝
¥35.40
在如今激烈竞争的社会中,只有不断创新才能应对学习和职场的挑战,与此同时,人们追求快乐洒脱的生活。作者指出,如果你能“思考上瘾”,不仅可以源源不断产生创新,还会心情愉悦,体会到无与伦比的快乐。书中首先说明了为何要思考上瘾,而从阅读、写作、观察、交流、时间管理等多方面教给读者训练思考力的方法,让读者学会如何养成思考习惯,提高思维层次,持续输出创新。这些方法简单实用,适合想提高思考力和创造力的成人与孩子。
59元6本 活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
[日]中村恒子,[日]奥田弘
¥12.99
  本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下,不管你过去经历了什么,未来会发生什么,只有用积极乐观的态度,尽力做好眼前的事,一切问题才会迎刃而解。   当了70余年心理医生的中村恒子,凝聚其92年的人生智慧和生命感悟,以自己的亲身经验,向我们娓娓道来人生中的诸多难题和困境,为我们的焦虑和不安提供自救良方。恒子奶奶简单质朴的话语,总是让我们去感悟生活的真谛,遵从自己的内心而活,让心归于平静,过自己喜欢且向往的人生。
59元6本 淡定,是女人最好的气质
淡定,是女人最好的气质
雅楠
¥16.90
  世间有一种花,有着别样的丽姿,却有着不一样的气质。花素而不艳,清新雅致;花叶终年常绿,多而不乱;它生在幽谷,每到花吐蕊之时,幽香清远,不为无人而不芳。   世人欣赏兰花,更欣赏有着兰花气质一样的女人。   淡定是她的姿态。纵然生在幽谷,无人欣赏,也不会妄自菲薄,放弃盛的权利。在不为人所知的时候,耐得住寂寞,忍得住孤独,静静地守候,努力地生长。待到花吐蕊时,不用肆意张扬,却用芳香证明了生命的力量。   女人心境如花,才是真正的浪漫;气质如兰,才是华丽的永远!本书献给所有憧憬幸福的女子,用柔和素雅的文字,帮女人在浮华之中澄澈出一颗恬淡的心,活出美丽、活出智慧、活出幸福、活出自己,不辜负生命的大好时光。当一个女人把自己静静地放成一朵兰花馨香四溢的时候,就算身处幽谷,也一定会娟娟可人,蝶飞凤舞。
59元6本 儿童心理成长枕边书
儿童心理成长枕边书
席秀梅
¥14.99
每一个儿童的成长都是伴随着这样那样的问题,而成人是否能了解孩子需求,把握孩子的心理成长规律,决定了我们能否和孩子融洽相处,能否使孩子顺利、健康、快乐地成长。本书从心理学的角度,运用朴素、活泼的语言,帮助我们剖析孩子的性格、行为特,以帮助我们更好地走孩子的内心世界,并对儿童在成长过程中遇到的各种问题给予心理学建议,希望能对父母和孩子都有所帮助。 
59元6本 用思维导图学英语单词
用思维导图学英语单词
研学大师教研组
¥14.88
《用思维导图学英语单词》是一本别生面、带有故事和发散思考的单词书。首先,单词不是按照A-Z的顺序排列的,这样你背单词不会永远停留在A部分;其次,区别于词根词缀记忆法或谐音拆分记忆法和联想记忆法等更注重记住某一个单词,本书引思维导图作纽带,从形近词、近义词、反义词、短语、联想等几个方面行发散整理,帮助你快速记忆多个相关单词;再次,告别枯燥的单词和词义,本书从历史事件中选取中心词,通过365天的积累,不仅丰富了历史知识,还建立了自己的单词库。当然,本书并不涵盖所有的单词,但如果你掌握了这样的学习思路,无论多少单词都能有趣有益地尝试快速持久的记忆。
59元6本 犹太人智慧书
犹太人智慧书
童心
¥14.99
犹太民族是了不起的民族,人数不多,却在饱经磨难后,依然屹立于世界民族之林,许多杰出的人才都来自这个民族,他们创造了众多的财富,做出了卓越的贡献。犹太人的成功绝不是偶然,他们的成功带给人们深刻的启迪。 本书分为十章,详尽讲解了犹太人的成功智慧,分析他们的思维方式和做事方法,启发读者思考。本书使人们调动创造性思维,不断完善自己,为自己人生的成功增加砝码。  
59元6本 大学生创新创业实践手册
大学生创新创业实践手册
杨复伟,张美华
¥23.40
本书从创新创业教育的背景和意义讲起,通过个人综合创业能力评估、创业项目选择、目标市场开拓、创业团队组建、启动资金预测、资金运作规划、创业计划书撰写、项目路演等方面的知识介绍和实践训练,培养和激发大学生的创新创业意识,同时帮助大学生初步掌握创新创业的基本技能,为其将来就业创业打下良好的基础,帮助其顺利地走向社会,成为社会主义建设的有用之才。
59元6本 探索新领域
探索新领域
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
59元6本 掌控情绪,从来都不靠忍
掌控情绪,从来都不靠忍
凌岚
¥19.90
    本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪,结合生活中真实生动的案例,告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑,而在于轻松写意地调节。作者从心理学角度梳理了情绪反应系统的内在逻辑,倡导“让情绪成为我们的朋友,不要做情绪的奴隶”,并对回避型心理、表达障碍、自卑情结等常见问题提供了解决方案,以让人们避免负面情绪造成的危害。
59元6本 没事,一切都会好起来的(韩国YES24网站9.8高分!抚慰人心的治愈系绘本。)
没事,一切都会好起来的(韩国YES24网站9.8高分!抚慰人心的治愈系绘本。)
[韩]Jedit
¥20.00
  韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划,在356天内,每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画,本书收录了其中受好评的115幅插画。在Jedit的画作中,经常出现如上弦月、飞天鲸鱼,像精灵般的小人等神奇元素,也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景,融合了现实与非现实的不可思议感。   Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫招呼的瞬间,胡同拐角的瞬间,在河的桥上散步的瞬间等谁都经历过的瞬间,在其笔下就像拥有魔法一般,使得我们的日常生活也通过绘作变得特别。   他还为每幅画作配上几句短短的花絮,这些彷佛摘录于长篇故事的话语片段,让每一幅画作都充满了故事感!适合在睡前、想要安慰或感到沮丧时,或者心里感到疲惫、不安的时候阅读。