万本电子书0元读

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满3件6折 智慧陪伴 助力梦想
智慧陪伴 助力梦想
高瑜、曾祥智、黄娟(主编)
¥48.00
本书是一本针对中学阶段家庭教育的通识类图书。本书重点关注青春期孩子的发展,为在初中、高中这一孩子三观形成的重要阶段,家长如何领航孩子的成长等问题,提供科学、合理的帮助。全书共分五个部分,内容包括认识初中孩子的身体变化、培养孩子的生活能力、引导孩子成长向上、调节孩子情绪、陪伴孩子适应过度等。通过学习,使初中、高中的学生家长了解不同年级学生的身心发展特点及外在行为表现,明确提升中学阶段各年级孩子的学习品质、生活能力、人际交往的养育策略,重点引导家长掌握如何与青春期的孩子相处、如何应对青春期孩子的突发状况等能力的方法和技能。并能够通过家长的自我修炼,提升家长的情绪管理力、沟通力、学习力,达到亲子共修、彼此成就的效果。
满3件6折 斯坦福高中校长给父母的6堂课
斯坦福高中校长给父母的6堂课
[日]星友启
¥39.95
10后孩子需要的生存技能,不是单在学校里能教授的! 要想孩子在时代变迁中从容生活、强力胜出,“思考力”比智商、甚至单一学习力更重要!  斯坦福大学脑科学和心理学前沿研究,6个方法,帮你在家庭的日常生活中挖掘孩子的思维能力潜力! 4岁及以上儿童都适合的思考力训练! 另有当下养育孩子最棘手的疑问解答! 在当下这个无法预测的社会中,真正需要的是不仅能够在大家都在玩的“游戏”中玩得好的能力。过去的思维方式和价值观不断被迅速更新,而只能在现有规则下完成的工作正逐渐被技术所取代。因此,当今的孩子们仅适应过去的方法和世界观,是无法在残酷的未来中生存的。跳出当前框架的创造力能量,适应新方法并创造新价值的能力。其核心正是“思考力”。 那么,我们应该如何支持孩子们的“思考力”呢? “思考力”与多种人类能力和心理活动相互关联。新的脑科学和心理学在揭示“思考力”本质的过程中,明确了“思考力”的基本要素是什么。本书旨在基于这些前沿科学成果,介绍在包括斯坦福在线高中在内的全球教育前沿实践中,被证明有效的教育方法,更好地发挥孩子们的“思考力”潜力。
满3件6折 跟孩子深度交谈:写给父母和孩子的情感沟通魔法书
跟孩子深度交谈:写给父母和孩子的情感沟通魔法书
李丽 著
¥46.00
在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期,孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化,对应的亲子沟通难题也相继出现。 为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾,父母需要对孩子行深的了解,提升个人的内在思维能力,灵活运用各场景中的沟通话术,这样才能有效倾听孩子的声音,深度了解孩子的困惑与难题,及时传达自身对孩子的关爱,而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪,帮助孩子重建自信,解决困惑,走出不安,顺利度过成长关键期,提升亲子沟通的和谐度与亲密度。
我要保护好自己
我要保护好自己
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
《我爱我的身体》 这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童认知启蒙绘本。“这是眼睛”“这是鼻子”“这是嘴巴”“这是肚脐眼儿”……孩子探索自己的身体,萌发独立意识与自我意识,是从1岁左右始的。比如,很多孩子会用手指抠自己的肚脐眼儿、捅自己的鼻孔,等等。此时也是父母引导孩子正确认识自己的身体、养成科学的生命价值观、养成良好生活习惯等的最佳时期。本书可以帮助家长引导孩子正确认识“我们的身体”,尤其值得新手父母和孩子一起阅读。 《我的奇妙感觉》 冬天,太阳照到我们的时候,我们会很暖和;看到美丽的风景,我们心情会变好;品尝到可口食物的时候,我们会感觉很幸福;生病后到医院针的时候,我们会感觉到疼痛;不好好吃饭的话,我们会感觉到饥饿……这都是我们的感觉。人类的感觉实在太奇妙了。本书旨在向孩子科普人体神奇的感觉,帮助孩子科学认知我们的感知觉系统。同时,本书也能教会孩子辨别好的感觉和坏的感觉,比如舒服、痛苦、恶心、头晕、鼻塞等,继而告诉孩子要保护好自己的身体,比如不能因为好奇把钢珠球塞到鼻子里、不能用脏的手揉鼻子和眼睛、喷嚏的时候要注意不要影响别人、不能抠肚脐眼儿等。 《我是怎么来的》 这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童生命来源认知绘本。“爸爸妈妈,我是怎么来的?”这几乎是所有宝孩子都曾经问过的问题,也是父母最头疼、最难回答的问题之一。从孩子第一次发问始,父母就要科学地为孩子讲解生命的由来。这对孩子的人格、心理发展极为重要,对从小培养孩子珍爱自己、尊重生命更是具有十分重要的意义。本书能够指导父母科学地解答孩子的问题,帮助孩子了解生命的起源,建立科学的生命观、健康观,助力孩子健康成长。 《我的多彩心情》 找不到爸爸妈妈时,我们可能会伤心、难过;和小朋友一起玩耍时,我们会十分高兴;完不成父母交给我们的任务时,我们可能会着急;将心爱的玩具摔坏时,我们可能会哭泣……为什么会这样?因为每个人在不同的时间或者面对不同的事情时都会有不同的情绪,都会有不同的心情。本书旨在向孩子普及情绪相关知识,帮助孩子从小意识到:人有任何情绪都是正常的,重要的是我们要学会掌控自己的情绪、调适自己的心情,做一个幸福快乐的人。 《我的家人和朋友》 每个人都不是孤独地生活在这个世界上的。每个人都有自己的家和家人。我们的家里都有哪些人?不同的家人在家庭里扮演着怎样的角色?家人之间是如何相处的?孩子虽然不会问这样的问题,但是一定会产生好奇。本书旨在向孩子普及“家”的概念,让孩子意识到在家要尊老爱幼,要珍惜自己的家庭和家人。更重要的是,本书会帮助孩子学习与家人相处,懂得感恩父母,意识到自己是幸福家庭必不可少的一员。 《我的职业我选择》 世界上有很多人,人们有不同的职业、爱好。然而无论如何,只要肯付出努力,只要有爱心,人人都能获得幸福。本书会带领孩子认识各种社会角色的特征,旨在让孩子从小认识到社会上的人都有自己的生活方式,都有自己从事的工作,都有自己的社会角色、家庭角色,只要用心,都能获得幸福。此外,本书还能让孩子在阅读中自然而然地对未来产生憧憬,甚至建立初步的人生规划。 《我要遵守社会规则》 在公共场合可以大声喧哗吗?在博物馆可以随意拍照吗?在公共交通工具上可以大哭大闹吗?乘坐汽车可以不系安全带吗?在地铁上可以吃东西吗?俗话说:“国有国法,家有家规。”我们每个人都不是单独生活在这个世界上的,都要遵守各种社会规范,这也是社会和谐运转的基础。本书正是要向孩子普及社会规范的概念,旨在让孩子从小建立规则意识,在规则的前提下保护好自己,尊重别人。 《我要保护好自己》 每个人都有自己的小秘密,这是正常的。但是秘密有好有坏。你要过生日了,爸爸妈妈秘密地给你准备了一个生日礼物;在幼儿园得到了老师的表扬,你准备回家后把这个事情再告诉爸爸妈妈——这都算是好的秘密。有陌生人触碰了你的隐私部位,并且不让你告诉别人;爸爸妈妈不让你吃太多的糖,你偷偷吃了——这都是坏的秘密。好的秘密,我们自然会和爸爸妈妈或者我们信赖的人分享。但是对于坏的秘密,我们也一定要第一时间告诉爸爸妈妈或者我们信赖的人,要么承认错误,要么寻求他们的帮助。本书可以教会孩子识别自己的隐私部位,保护自己的身体,在面对不怀好意的人的时候,勇于拒绝,懂得求助。
剑桥学习高手超实用学习法
剑桥学习高手超实用学习法
韩振宇
¥19.92
如何找到学习的动力?如何找到学习的兴趣?如何让学习更有效率?如何记忆有效?如何在考场上发挥出水平?如何规划好学习时间?…… 这是剑桥数学系学霸写给广大学生和家长的培养高效学习能力的工具书。全书共分十二章,介绍了前沿的学习理论和方法,如深度记忆法,思维导图记忆法,时间管理法,小目标学习法,文科知识的理科学习法…… 作者结合自身学习经历和近年来帮助上百名普通学生考牛津剑桥的培训经验,从方法、理论的高度,帮助你规划学习和人生,可有效解决学习过程中的各种问题,改善学习方法,提升学习成绩,人生格局。
满3件6折 妈妈的修行课:用孩子的逻辑化解孩子的情绪
妈妈的修行课:用孩子的逻辑化解孩子的情绪
吴玉荣 著
¥46.00
《妈妈的修行课》针对孩子在学习、生活习惯、情绪管理、社交能力和性格塑造等方面可能存在的问题,向家长揭示了孩子行为背后的心理秘密,并提供了孩子易于受的解决方法,帮助妈妈摆脱育儿焦虑。 养育子女,宛如一场心灵的修炼之旅,妈妈在其中不断蜕变,不仅成为更好的自己,亦成为孩子的榜样。妈妈越有修养,孩子越有教养。
满3件6折 孩子的教养
孩子的教养
徐井才
¥19.90
新华出版社诚意推出的家庭教育指南,聚焦 0-12 岁儿童核心素养培养。本书以 "日常即教育" 为理念,通过 200 + 真实场景案例,拆解礼貌礼仪、情绪管理、责任感等 12 大教养课题,提供可落地的亲子沟通技巧与行为训练方案。全书采用图文结合形式,穿插互动小测试与成长记录表,帮助家长在轻松实践中塑造孩子受益终身的品格力。
满3件6折 怎样让普通孩子成为英才
怎样让普通孩子成为英才
王金战,隋永双
¥65.00
这是一本帮助普通孩子踏上英才之路的实用教育指南。 作者将40余年的教育思想方法和真实教学案例相结合,总结出“英才十法”,内容涵盖当下教育面临的10大主要问题。 在人工智能时代和新高考背景下,如何培养孩子的良好心态、发掘天赋优势、突破学业障碍、促人格健全,是值得每位父母深思的问题。 只要有良好的教学理念和方法,每个孩子都能成为英才。 不用羡慕“别人家的孩子”,当自家孩子被激发起来后,就能看到他们发展的无限可能性。
满3件6折 孩子的社交
孩子的社交
徐井才
¥19.90
聚焦儿童社交能力培养,解析不同年龄段社交特征,提供情绪管理、冲突解决等实用技巧,帮助建立健康人际关系。
满3件6折 恰如其分的父母语言
恰如其分的父母语言
张心悦 著
¥29.90
怎么夸,才能促进孩子落实行动?如何了解孩子所说的话的背后故事?如何终结“吼作业”,帮助孩子养成好习惯、戒掉坏习惯?……这些养育中的具体问题常常困扰着每天都会遭遇各种新问题的父母们。 本书是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双重身份,在写作本书时始终秉持着真诚与尊重的态度,在书中详细呈现了亲子沟通中的9大现实场景:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突及陪伴,并且全书针对45个热点问题提供了50个工具,可参考性极强。 本书尤其适合与孩子共同成长的年轻父母,希望大家在阅读后能解决自己在养育中的真实困惑,学会说出恰如其分的父母语言,培养出独立、自主、不慌张,面对未来有充足底气的孩子。
满3件6折 今天作业完成早:从拖拉到*,7招让孩子轻松自主写作业
今天作业完成早:从拖拉到*,7招让孩子轻松自主写作业
别人家的毛毛妈 著
¥29.90
对大部分家长来说,“要不要陪孩子写作业”是一个两难的选择。不陪,孩子很可能遇到困难;陪,也未必就能有效提升孩子的学习效率,只要稍不注意,“辅导”就会变成“争吵”和“训斥”,让家里“鸡飞狗跳”。 如何能让孩子摆脱“作业拖延症”,轻松学习,实现“今天作业完成早”的快乐?笔者专门编写了这本书,详细讲解家长应该如何陪孩子高效地写作业。 本书将教你避6类辅导雷区,拆解4大作业核心环节,从准备、行到答疑、改错全流程指导。不仅提供30余个作业技巧,还有语数英三大学科定制辅导方案。本书将层层剖析孩子作业难题的真实成因,针对孩子写作业困难的各类场景,提供科学实用的解决策略,助你告别“作业战场”,将陪伴转化为孩子主动学习的动力,让写作业成为亲子共同成长的温馨时光,轻松化解作业矛盾,重拾教育幸福感。
满3件6折 教练式养育:九场关键对话托举孩子的一生
教练式养育:九场关键对话托举孩子的一生
石思宇
¥35.40
青春期蕴含着丰富的人生智慧宝藏,它们主要隐藏在九个宝藏区:自我、家庭、学习、兴趣爱好、同伴、师生关系、异性、娱乐、偶像。每个宝藏区都藏着青少年内驱力的动能和生命成长的财富,如果没有充分挖掘,可能会伴生出青少年成长的卡和青春期的烦恼。这九个宝藏区形成了一个生态系统,相互影响,共同指向一个需要:发展自我同一性,这是青春期的孩子能否成长为人格完整、独立自主的成年人最重要的任务。 对于父母如何带着系统观找到孩子烦恼背后蕴藏的珍宝,如何支持孩子把每个青春期的挑战变成成长的机会,在养育过程中与孩子共同释放生命的潜能,本书提供的教练式养育方法给出了答案。书中每章对应一个宝藏区,包含青春期孩子视角、父母视角、常见的误区,从认知和行动上提供教练式支招。每章最后都有一个针对该领域典型难题的真实教练式对话案例。这些教练式对话源于作者团队创性地将教练技术应用到青少年成长与家庭教育领域的丰富实践。她们创建了中国第一个也是目前唯一一个国际教练联合会认证的家庭教练培养体系,经过上万个青春期家庭的实际检验,证明能有效支持父母陪伴孩子穿越青春期风暴、实现共同觉醒和成长。 这本书并不是要教你成为一名专业教练,而是教你把教练技术的精华融与孩子的日常互动,让你在养育孩子的路上做有选择的父母,回归爱与信任,活出轻盈与自洽。
托举的力量
托举的力量
果海霞
¥41.86
本书作者从事多年青少年心理咨询工作,发现很多孩子的心理问题和父母的教养风格、教育方式有很大的关系,每个孩子的成长过程中,更需要的是父母欣赏的目光,为他鼓励的掌声。 在本书中,作者从心理层面结合案例和亲身经历,对亲子之间的问题行剖析,探讨了帮助孩子在成长过程中建立自信,树立责任感,培养孩子安全感、青春期自我认同、探索自我,学会和家人相处、建立正确的世界观等问题,帮助父母了解家庭教育中父母的底层逻辑对孩子成长的影响,父母真诚的爱与陪伴是孩子健康成长的巨大力量。
老旦“破壳”记——刚刚好的陪伴,和孩子一起成长
老旦“破壳”记——刚刚好的陪伴,和孩子一起成长
牛丽萍
¥34.86
本书以独特的日记体形式,作者以儿子“老旦”为核心,记录了他从童真到青涩的滴滴,巧妙地捕捉了那些藏在日常琐碎中的趣味横生与深刻情感。作者深情而细腻地绘制了作儿子“老旦”的成长轨迹与内心蜕变,编织出一幅幅关于成长、探索与自我超越的温馨画卷。这是一本适合全家共赏的书籍,让亲子在阅读中增理解,共同寻找成长的答案与力量。
走出学习困境:儿童青少年学习困难评估与应对指南
走出学习困境:儿童青少年学习困难评估与应对指南
钟雨洁
¥47.84
学习困难症指由于身体,心理及智力等各方面的因素造成的学习障碍。学习困难非疾病诊断,而是一类症候群。它受到遗传和环境共同影响,如特定基因的易感性、家庭养育方式、父母文化水平、学校教育资源以及屏幕暴露等因素的交互影响。随着社会对儿童发展的重视和教育水平提升,学习困难已成为中国广受关注的公共卫生问题,引发家长和社会普遍焦虑。 据统计,全球约15% 的学龄儿童存在不同程度的学习困难。在现实生活中,这些孩子常被贴上“差生”标签,承受着来自家庭、学校和社会的多重误解。当教育系统过度关注平均水平的“正态分布”,那些在认知光谱上处于特殊位置的学习者,很容易被忽视、遗忘。这种认知偏差不仅导致干预措施的错位,更可能在孩子心中种下自我怀疑的种子,形成“习得性无助”的恶性循环。 本书作者钟雨洁深耕儿童青少年心理成长10多年,对学习困难的研究更是颇有成绩。在书中,她运用医学、心理学等学科方法,深刻剖析儿童青少年学习困难的根源,对阅读困难、书写困难、数学学习困难、情绪障碍型学习困难、感觉统合失调型学习困难、注意力缺陷型学习困难、学习方法不当型学习困难七种学习困难的表现、原因、症结、性质及应对,给出了系统性、可量化的评估方案,并提出一系列具体对策方法。 希望在本书的加持下,所有孩子都能走出学习困境,自信成长。
至暗时刻总有光:醒来便是重生
至暗时刻总有光:醒来便是重生
邢子凯
¥41.86
你是否也曾在深夜里被“如何平衡事业与家庭”这个问题困扰至失眠、焦虑?当孩子的哭闹、伴侣的沉默、父母的期待、职场的压力像潮水般涌来时,你是否也曾在镜子前看着那个疲惫的自己,认不出当年神采飞扬的模样? 书中每个真实的困境都像是从千万个女性的日记本里撕下的纸页:外界对女性贴上的各种标签、丧偶式育儿的窒息感、经济压力下的焦虑、原生家庭的情绪魔咒、职场妈妈的愧疚循环……作者邢子凯用近乎残酷的坦诚,将自己陷创业生死战、孩子患上罕见病的双重绝境中的崩溃悉数剖,告诉女性朋友受过伤的人生可以更有力量;只要有走出困境的勇气,就能重启人生的能量。 全书共9章,给女性分享了走向觉醒的9把钥匙:告别“差不多”人生、婚姻真相课、弱者的哲学、隔代养育破局、时间炼金术……每篇文章中都设有“能量重启练习”,以帮助读者看见自己的内心,理清思路。
满3件6折 好孩子,你怎么啦?孩子成长过程中的情绪管理密钥
好孩子,你怎么啦?孩子成长过程中的情绪管理密钥
乔建歌,李丽
¥31.90
本书是有关家庭、学校在孩子成长过程中的情绪心理管理的科普图书,主要介绍了孩童各成长阶段的不同特点,各阶段在生活和学习中常见的情绪变化,给出家庭、学校和专业机构在儿童、青少年情绪管理上的相关技巧,以帮助父母、老师更好地识别孩子的情绪变化,科学正确帮助孩子接纳、表达并自助调节情绪。书中还重点分析了一些孩子成长过程中可能出现的情绪危机(心理问题),如抑郁、焦虑、注意力缺陷、自伤自残倾向、成瘾等,给出了疗愈相应策略和指导,并为家庭照顾者、学校老师提供了可以查找的互助资源,以备不时之需。 希望通过本书,让照护者关注孩子的情绪与心理,与孩子建立起相互信任、相互尊重的关系,共同构建和谐的家校情绪氛围。
满3件6折 双向养育(修订版)
双向养育(修订版)
杰恩·梅杰(Jayne A·Majoy))
¥41.40
本书呈现了一套经数万家长亲证有效的养育和家庭关系处理方法,突破传统的专制型和娇纵型养育方式,提出建立在爱、尊重和规则之上的养育理念。基于作者连续25年服务超过15000个家庭的教育培训和咨询经验,“双向养育”特别强调“育儿先育己”,提倡父母把养育的注意力从孩子转向自身,唯有改变自己、丰富自己、提升自己,才能帮助孩子健康成长。全书案例丰富、思想方法深刻,既有面向未来的科学养育方法论,也是一部现代、系统和*的家庭关系构建与维护指南。
满3件6折 从我不配到我值得:帮孩子建立稳定的价值感
从我不配到我值得:帮孩子建立稳定的价值感
(德)乌里珂·杜普夫纳(Ulrike Dopfner)
¥45.00
自我价值感匮乏是导致心理问题的风险因素之一。在孩子小的时候,帮助他建立和提升自我价值感,意义重大。作为经验丰富的儿童与青少年心理咨询师,作者从孩子健康成长的角度,在书中帮助家长树立起巩固和增强孩子自我价值感的意识,并分享了一系列有针对性的教育方法。为了使得本书更加简明有趣,作者还单独提供了6则提升孩子自我价值感的小故事,父母可以和孩子共读这些故事,并展讨论,从而更深刻地认识到自我价值为什么重要以及如何牢这一“人生的地基”。
满3件6折 父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
刘一阳 著
¥29.90
为什么很多父母在育儿中感到焦虑? 你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时,常常束手无策? 本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题,提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论,并辅以实用工具和真实案例,帮助父母轻松应对养育难题。 实行本书的方法,你可以帮助孩子学会情绪管理,提升专注力,减少手机依赖;同时,也让你重拾育儿信心,告别焦虑,造和谐的亲子关系。 现在行动,改变从这一刻始!
满3件6折 孩子的成长
孩子的成长
李明月
¥19.99
《孩子的成长》是一本*探讨0-18岁儿童发展规律的育儿指南,从生命*初的萌芽到青春期的蜕变,系统解析每个成长阶段的身心特点与教育重点。全书以发展心理学为基础,结合现代教育理念,为父母提供科学而实用的教养建议。