万本电子书0元读

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59元6本 爱的清单
爱的清单
莱尔·托伦特(Lair Torrent)
¥49.95
我们并非天生就懂得如何彼此相爱。中学或大学里也没有教类似的课程,而《爱的清单》就是一门关于亲密关系修复和联结的大师级课程。 本书的作者莱尔·托伦特认为,如果你想让亲密关系甚至人际关系茁壮成长,就必须每天坚持练习。我们应该像对待任何我们希望成功的事物一样对待亲密关系,给予它们足够的时间和关注。每段亲密关系都藏着成长所需的力量,但往往囿于过往的模式,并没有得到真正的联结。这本书将指导你识别并跳脱“自动驾驶”模式,帮助你和伴侣重建信任。通过对内在的反思与实际的练习,你将学会如何释放封闭的情感,深化和伴侣彼此间的理解,从而让爱在自我和伴侣间自由流动。 书中不仅探讨了爱与个人成长的紧密联系,还强调了如何在亲密关系中实现共同成长的重要性。书中包含五个部分,每个部分都有一张爱的练习清单,旨在帮助你一步一步地在日常生活中体验爱、实践爱的承诺,无论是自我爱、亲密关系中的爱,还是广义上对人类的爱。作者深分析了大多数治疗方法所关注的症状,帮助伴侣们更深地了解他们的创伤,以及这些创伤是如何在关系中显现出来的。五张爱的练习清单让你有机会抛下负面的习惯,并有能力主动承担责任,并以更健康的方式与伴侣相处。 书中提供的不是短期的解决方案,而是一条通往深层治愈、深层联系及更稳固、更幸福关系的长期道路。你不仅能够学到如何与伴侣相处,更能启一段自我发现之旅,遇见更完整的自己。
59元6本 如何避免孤独终老
如何避免孤独终老
[美]洛根·尤里
¥12.99
你有没有环顾四周,想过“真命天子(女)到底在哪儿?” 好的亲密关系不是凭运气出现的,它是你一系列决定和行为产生的结果 TED演讲嘉宾洛根·尤里,凭借她多年来作为关系专家和谷歌行为经济学实验室的领导者的经验,应用了同样的原则来指导我们如何在两性关系中做出决定,如何在变化莫测的约会场景中表现得体,以及如何不被感情冲昏头脑,谈一场理性的恋爱。 爱情可能是一种浑然天成的本能,但谈恋爱不是。本书从行为经济学、行为心理学的角度出发,解答了单身人士要如何寻找恋人、情侣如何维系亲密关系、如何评估是否应该分手、如何决定是否应该和伴侣结婚、失恋人士如何告别过去并启新生活等一系列非常实际的情感问题。 从本书中你将了解到: ? 是什么阻碍了你出去约会(以及如何破这种模式)? ? 对长期伴侣来说,什么是真正重要的(以及哪些是可以不计较的)? ? 如何在现实生活中结识更多有可能成为潜在对象的人? ? 如何让相亲变得有趣且有效(而不是感觉像去参加工作面试)? ? 为什么一见钟情不靠谱(但无论如何你都会找到真爱的)? ? 如何在合适的时机确定关系(而不是顺其自然)? ? 分手后如何迅速复原? “这是一本令人大眼界的书,可以帮助你避免在寻找和保持浪漫关系时面临的许多陷阱。 ”——巴里·施瓦茨,《选择的悖论》作者 “尤里给了我们很多很好的建议,告诉我们如何寻找、建立和维持一段浪漫、性感又成功的伴侣关系。”——海伦·费舍尔,《我们为何结婚,又为何不忠》作者
59元6本 看见情绪价值:接住Ta的情绪,捧住Ta的心
看见情绪价值:接住Ta的情绪,捧住Ta的心
苏菲雅,姚彥宇
¥34.99
“情绪价值抵万金”:提供情绪价值的能力,是亲密关系中重要的软实力。 一部促两性亲密关系的心理学科普读物。作者根据多年的咨询经验,总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯,并结合原生家庭的知识,分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力,教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面,扫除导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发,建立认知,辅以实例,不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服,还能让你知行合一地调整自己的认知和行为,从而养成正确的习惯。当然,重要的,是能让你的Ta,越来越爱你。
性学观止:插图第6版(上下册)
性学观止:插图第6版(上下册)
贺兰特·凯查杜里安
¥90.00
1968年,凯查杜里安教授在斯坦福大学设了美国高校首批人类性学课程中的一门。本书便是从其课堂讲义脱胎而来,已作为美国*部成功的性学教材而被奉为经典,被译成法语、西班牙语、葡萄牙语和汉语等多种语言,风行全球。   这部性学大全观察视野阔、阐述纵深,将性视为生物本能、生理驱动、精神意志、道德观念、法律习俗等元素多元辐射的焦,并加以科学地探索,更倡导一种正视、理解、不滥用、不利用的性态度。在本书*令人称道的第六部分,作者以近二十万字的篇章,综合运用考古学、人类学跨文化比较手法,探讨性与文化、历史、道德、法律之间千丝万缕的联系,揭示性的历史文化内涵和哲学美学意蕴(其中包括作者为本次中译本贡献的一章从未公发表过的《东方文化中的性》),其用力之深、手法之新、涵盖范围之广,可谓观止。   这是一部公认的性学经典读本,被认为无论在清晰程度、说服力和材料的翔实可靠诸方面,均没有同类书可与之相媲美。
聪明女人一定要懂的男人心理学
聪明女人一定要懂的男人心理学
杨承清
¥1.49
张小娴说:“男人有时候很难理解的。他有时像流着两行鼻涕的小孩子,你很想抚爱他;他有时又像流着口水的野兽,你很想掴他两巴掌。”
59元6本 性创伤疗愈手记:从沉默到重生
性创伤疗愈手记:从沉默到重生
万茜
¥19.99
本书是为性侵/家暴幸存者及其支持者书写的全维度疗愈指南,提供从神经机制修复到社会系统重建的科学路径。以“创伤知情”为原则,在专业治疗框架内开辟出尊重个体节奏的修复通道,融合神经科学前沿研究、心理重建技术、司法实务智慧及跨学科疗愈方案,构建兼顾身体主权回归与精神重生的非线性成长地图。书中包含可自主调节强度的实践工具与危机应对策略,既可作为心理咨询的协同资源,也能为关注创伤疗愈的助人者提供系统支持。全书贯穿“创痛不是终点,而是生命韧性的锻造起点”的核心信念,为沉默的伤痕赋予转化再生的可能性。
59元6本 新恋爱讲座
新恋爱讲座
(日)三岛由纪夫著;谢烈睿译
¥20.99
三岛由纪夫的《新恋爱讲座》犀利、通透,眼光极毒;对男女情爱,常常一语道破、毫不遮掩,现实的令人恨他怎可如此不留情面。 然而,前一秒你恨他,认为他老辣却陈腐,尽得“爹味”真传。 后一秒却爱他,被他于人性幽微处出的坦诚之语动。 有时你分不清,对这红尘男女,形形色色,他究竟是夸是骂是疏离? 你猜他是纯爱战士?是欲望主义?是游戏人间? 而他人生故事的结局,却是以身殉道,轰轰烈烈演绎了何谓“结束的美学”…… 请读者躬身局,于此间俘获吉光片羽,直面鲜活而博学的三岛由纪夫,也直面自己在爱中的真实模样。
59元6本 秒懂男女关系秘密的第一本书
秒懂男女关系秘密的第一本书
翟文明
¥32.00
本书堪称男人和女人的秘密特性及情感问题的“全解”,是对男人和女人的深度解读。通过本书,你可以深入了解异性并深刻认识自己,这不仅会给你的感情生活带来巨大的改变,还会对你在日常生活和工作中与异性的相处大有益处,会让你有意识地控制自己的某些行为或情绪,并不再因异性的某些特征而产生困惑或烦恼不堪。通过本书,希望能给你和异性的关系带来新的局面,让你踏上幸福之路。
59元6本 如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出
如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出
段鑫星 著
¥59.80
世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、纳与付出》涵盖了九大人格类型,并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受;他们的恋人会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子,或者找到实用的建议。此外,针对每种人格类型,作者也精选了一部影视作品或戏剧作品,为读者深理解该人格类型提供了资源。 本书适合所有对亲密关系感到困惑的人,能够帮助读者理解自己,理解恋人,理解爱情。
图解男人来自火星女人来自金星
图解男人来自火星女人来自金星
翟文明
¥8.98
他喜欢我吗?他为什么不理我了?他为什么不听 我说话?我要怎么做才能和他永浴爱河?在感情路上 ,有无数女人在为这些问题烦恼。 为什么女人爱唠叨?为什么她总对我百般挑剔? 为什么女人觉得那些坏男人比好男人*有魅力?为什 么那个漂亮优雅的女人在婚后变得平庸俗气?在情感 世界里,有无数男人在为这些问题忧心。 翟文明编*的《图解男人来自火星女人来自金星 (全新升级版)(精)》堪称男人和女人的秘密特性及情 感问题的“全解”,它从历史发展、生理结构角度阐 述了男女之间产生差异的原因,男女的天性及不同的 需求、语言和沟通方式,特定的行为、对情感的态度 ,并通过剖析经典案例,指出了男女约会、恋爱及经 营婚姻的方法和技巧。通过本书,你可以彻底了解自 己及异性,学会与异性的相处之道及应对情感问题的 方法,游刃有余地处理情感问题,得到梦想的幸福。
性生活常识全书(第二版)
性生活常识全书(第二版)
李宏军
¥8.99
本书将为广大不愿走入诊室,不愿将难言之隐袒露给其他人的读者解决关心、难以启齿的性生活问题。通过阅读本书,能帮助你获得轻松愉快的性生活,解决性生活中存在的问题,让你的性生活更满意。本书全面介绍了性生活的基本常识、性保健方法、性问题的解决方法、远离性传播疾病的方法、易掌握的避孕技巧,以及现代性学新理念等内容。本书从2011年版问世以来,受到了广大读者的好评。此次修订,完善了一些内容,使本书能更好地呈现在读者面前。?相当一部分人没有足够的勇气,或者没有条件走进诊室接受治疗,也许有些人会觉得这是一个十分私人化的问题,不愿意将其袒露给他人,于是,作者编写了这本书。性的内容十分丰富,性心理、性生理、性社会、性快感、性技巧……当然也包括性传播疾病。面对诸多的性问题,有些人可能会不知所措,有些人会表现出尴尬与无奈,还有些人会表现出“外强中干”的真面目……不管怎样,这本书将告诉你怎样可以获得健康、快乐的性生活。
香园
香园
(古阿拉伯)奈夫瓦齐 寒川子(译)
¥9.99
  在阿拉伯,性文化由来已久,又深人心。本书是古阿拉伯人的性学经典名著,约成书与公元16世纪。书中描述了各种性爱技巧,还穿插着多篇《一千零一夜》风格的颇具宿名色彩的故事,是一本不可不读的经典作品。
59元6本 夫妻房中养身手册
夫妻房中养身手册
张丰川
¥39.00
《夫妻房中养生手册》,把古往今来的房中养生知识一网打尽,整理、萃取、发酵后,洞开天下之两性难题,只需点开几个生命的顶层按钮,就会像学开车一样破解两性中的任何难题,掌控自如地驰骋在“性命之愉”当中,以性养命,性福健康,更让你从此开悟人生!
59元6本 爱自己,就会有人来爱你
爱自己,就会有人来爱你
[德]爱娃-玛丽亚•楚尔霍斯特,[德]安娜莱娜·楚尔霍斯特
¥48.80
       德国首席婚恋专家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特曾帮助上万对夫妇修复关系,其“爱自己”的理念影响深远,但一始她的女儿并不受她的理念。女儿在长久单身带来的压力和挫败下,逐渐尝试“爱自己”,最终克服了恐惧,重建自信与魅力,拥有了更满意的感情生活。 因此,爱娃和女儿安娜莱娜共同写下这本精彩的交往指南,为广大年轻女性提供了处理感情问题的方法,帮助大家真正了解自己、爱自己。 本书由女儿安娜莱娜主笔,她在书中讲述了自己的恋爱经历,以及朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公平的对待等议题,而母亲爱娃则深剖析,总结了四大情感话题并提出解决方案: 自我怀疑  单身困惑  关系紧张  分手之痛 女儿如何采纳母亲的建议,以及如何从一段关系中获得成长,均在书中得以呈现,二人的对话也以不同的标志做出区分。无论你是18岁还是38岁,都可以根据书中深刻的心理学洞见、实用的冥想练习,自由决定自己的生活与爱,吸引到真正爱你的人。
套装特惠下单9.99元 女人熬夜都在哭读的文学经典(套装两册)
女人熬夜都在哭读的文学经典(套装两册)
[法] 乔治·桑 等
¥33.99
有些著作真的会让人感沛至深,尤其是女人写女人的。这儿就是这样的两部经典:《乔治·桑的私密日记》和《女人需要一个独立的房间》。如果你读着读着,忍不住拍床呐喊,忍不住嚎啕大哭,那绝没什么可羞愧的。一个女人读这样的书,如果你不愤怒、不动情,怎么能做女人呢?
59元6本 好的婚姻,要守护财产和爱:升级增订版【给中国人的婚姻财产守护指南,根据《民法典》及其司法解释升级增订,适合夫妻共读、情侣互赠。】
好的婚姻,要守护财产和爱:升级增订版【给中国人的婚姻财产守护指南,根据《民法典》及其司法解释升级增订,适合夫妻共读、情侣互赠。】
吴杰臻
¥29.50
世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。本书根据《民法典》及其司法解释做了升级修订,以通俗精准的语言提出“重塑婚姻安全”的核心概念,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
59元6本 我想和你好好的:在沟通中改善亲密关系
我想和你好好的:在沟通中改善亲密关系
舒丽
¥22.99
“婚内孤独”“情感勒索”“冷暴力”……你的亲密关系中是否也出现过这些问题?其实,很多亲密关系的问题本质是双方的沟通出现了问题。由于性别角色沟通方式存在很大的差异性,两性在沟通时经常是站在自己的角度思考问题,导致沟通不畅。很多人也会带着各自的情绪,行暴力沟通,在将问题复杂化的同时矛盾也越积越深。明明相爱的两个人,却总是互相伤害,两颗心也越来越远。 本书旨在揭两性在沟通上的差异,让你更好地了解另一半的所思所感。此外,本书通过对大量来源于现实生活的真实案例行剖析,对婚姻的本质做了深分析,帮你梳理你在婚姻中可能存在的沟通问题,提升沟通质量,终改善亲密关系。
夫妻
夫妻
百读
¥2.00
说婚姻是终身大事,一点不假。但年轻时没往心里去,到年龄大了,往心里去时为时已晚。其实,婚姻何止是终身大事,它直接涉及到身边人的幸福,对上一代、特别是对下一代也有直接影响。
女生密码
女生密码
源靖
¥2.49
本书是一本工具书,绝大部分的男男女女都是按照自己的经验和感觉来判断对方的性格,并与之相处。这就像是一个立方体,立方体的每一个角就是一种人格。没有经验的人就像是站在立方体的中间,他的视线只能看到某几个,而看不到整个立方体。这就导致当一个男人去追求女人或是与女人长期相处的时候总是不能理解对方的行为,不能懂得对方的心思。本书会从根源手,在我们调查统计的基础上,帮助读者分析不同类型的女性性格,让读者做到“知己知彼”,从而更加科学、有效地和自己心仪的女人相处、交往。
59元6本 与生命中重要的人好好相处
与生命中重要的人好好相处
[美]加布丽埃勒·哈特利(Gabrielle Hartley)
¥49.95
当你和伴侣因为习惯不同而争吵时,应该怎么缓和关系?当你对朋友的做法感到失望时,应该如何与朋友沟通?当你与亲人的观不合时,应该怎么获得平衡?当你感觉同事在针对你时,应该如何处理?或者,你会将一切记在心里?事实上,大多数人在面对冲突时,通常要么选择爆发,要么选择隐忍。但这两种选择都会对我们的身心健康以及人际关系造成负面影响。因此,我们需要更好的冲突处理理念和技能。 美国知名离婚调解律师加布丽埃勒·哈特利拥有超过25年的律师和调解经验。她处理的案件中,有99%是在谈判桌前解决的。在《与生命中重要的人好好相处》一书中,她将超过25年的调解经验归纳为包含三个步骤的YES方法:认清你在冲突中的角色、探究冲突背后的情感故事、暂时搁置激烈的对话。 哈特利展示了众多生动的案例和故事,并辅以大量“相处练习”和小技巧,详细阐述了YES方法的实践过程。这些案例不仅涵盖了生活的方方面面,也包括了她个人的经历。读者可以在这些故事中看到自己的影子,更重要的是,它们提醒我们:在冲突中,我们并非完全无辜,我们自己也有责任。这种意识的转变是至关重要的,它能够帮助我们从“受害者”的心态中解脱出来,减少精神上的自我消耗。 具体来说,这本实用的日常冲突解决指南将帮助你: 重新构建你处理冲突的方法; 找到让人际关系更和谐的方式; 即使在蕞困难的关系中,也要创造更好的结果; 即使在不顺去情境中,也要体验更多平静; 增强你解决各种形式和大小冲突的技能; 与生活中重要的人建立更紧密的联系。 掌握上述方法后,你将从全新的视角看待和解决人际关系冲突,你会发现与人好好相处比我们想象中容易,原来我们既不需要忍气吞声,也不需要与对方决裂。蕞终,你会在应对一次又一次、一天又一天的冲突中变得更加从容与自如。
59元6本 情欲陷阱自救术
情欲陷阱自救术
狄浦
¥19.99
《情欲陷阱自救术》解剖了24.7%中国青年正在遭遇的系统性情感破产:从长租公寓的"荷尔蒙对冲条款",到社交软件用脑电波数据训练出的"性吸引力指数";从智能床垫记录的肢体接触衰减曲线,到用区块链技术确权的"爱情沉没成本"。本书通过47个惊悚的都市样本,揭露资本与科技如何将亲密关系拆解为可量化、可收割、可证券化的生产资料——你为分手购买的第九个枕头,或许正是消费主义提前三年埋下的情绪爆破点。 但这不是绝望之书,而是带着手术刀般锋利的自救指南。我们用神经科学对抗多巴胺的高利贷,用空间政治学重构15平米的欲望安全屋,用区块链写就21世纪情爱防伪协议。从"错峰破产法"到"认知镀膜术",从拆除智能家居的数据窃听器到建立虚拟荷尔蒙防火墙,这些技术流生存法则已在327个案例中验证有效性。请记住:在算法眼里你的每次心动都是待开采的加密货币,而这本书将教会你,如何把身体从大数据交易所里赎回来。
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