万本电子书0元读

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潜水指南(全彩图解第4版)
潜水指南(全彩图解第4版)
丹尼斯·K·格雷弗(Dennis K· Graver) 著
¥78.00
本书是一本休闲潜水指南,系统地讲解了水肺潜水、潜水科学、潜水调整、潜水装备、潜水环境、潜水技能、潜水计划和潜水机会8个方面的内容,并配以精美的图片。同时,本书对一些复杂的知识(如气体定律、与潜水相关的物理学与生理学知识等)行了深浅出的讲解,内容完整清晰、引人胜。此外,本书还介绍了世界各地的潜水胜地,并提供了许多理想的潜水地,以满足不同潜水者的需要。本书适合潜水教练、潜水学员和潜水爱好者使用,可以帮助他们深了解潜水这项运动,并提高潜水技能,从而享受潜水运动带来的乐趣。
17年后重圆冠军梦(1)
17年后重圆冠军梦(1)
读书堂
¥2.90
中国女排17年奋斗记:苦尽甘来重尝冠军何滋味;陈忠和袒露胸襟需要就不走,郎平他们待我像朋友;赵蕊蕊:与郎平指导差距很大,世界冠军是强心剂;中国女排受到表彰,授予“三八红旗集体”荣誉称号;爱拼才会赢——国务委员陈至立看望中国女排侧记;前任中国女排主教练:中国女排拿冠军理所当然……中国女排上个世纪80年代曾上演“五连冠”的神话,而今神话又要上演。
2008奥运展望(2)
2008奥运展望(2)
读书堂
¥2.90
迎接08北京奥运“城市徒步行”明年元月启动;亚洲邻居将是中国举重北京奥运的主要对手;中国射击男队希望重现2008奥运冲金喜中有忧;中国政府将免征北京奥运会场馆建设耕地占用税……2008年的北京必将聚集世界的目光,而中国人民为了成功举办这次奥运会,付出了多少努力啊。
奥运大全(3)
奥运大全(3)
读书堂
¥2.90
本书具体介绍了一系列关于奥运的知识,从“备战奥运”奥组委技术服务月拉开帏幕。奥运会赛会志愿者专职工作人员培训开讲。传播奥运理念倡导科学精神——08奥运。到世界冠军与北大志愿者庆奥运倒计时500天。北京奥运行车线路将实现电子眼无缝监控。再到中国体育界即将树立“大奥运宣传意识”。要深入开展迎奥运、讲文明、树新风活动。这些都说明了对于奥运,全国人民都给予高度的重视。
奥运观赛必知
奥运观赛必知
读书堂
¥2.90
好不容易买到了奥运门票,心情愉悦地来到了看台,可不久便发现,别人看门道,而自己只能看热闹,原来是因为自己缺乏必要的奥运比赛知识,对比赛程序、比赛规则、比赛要点及观赛礼仪缺乏了解。其实,要摆脱这种尴尬并不难,只要你拥有本书就可以。
奥运史话
奥运史话
读书堂
¥2.90
蒙特利尔奥运会首次使用卫星传递圣火,现代奥运史上的“空中飞人”。20世纪在一届奥运会上破纪录多的人。雅典奥运会“绿色”桂冠的故事。田径是体育运动之母。
奥运小知识
奥运小知识
读书堂
¥2.90
奥林匹克旗,为白底无边,中央有五个相互套连的圆环,环的颜色自左至右为蓝、黃、黑、绿、红;奥林匹克标志,由五个奥林匹克环组成,可以是一种颜色或几种颜色,若用颜色,五环的颜色规定为蓝、黃、黑、绿、红,环从左至右互相套接,上面是蓝、黑、红环,下面是黄、绿环;奥运会期间在主会场燃烧的火焰即是奥林匹克圣火,象征着光明、团结、友谊、和平、正义……
奥运英语之奥运风云
奥运英语之奥运风云
读书堂
¥2.90
奥运会是全球*的体育盛会,届时,来自五湖四海的朋友会聚一堂,国际通行的英语便会成为惟一的沟通语言。所以,及时学习一些英语知识是很有必要的。而如果结合奥运相关知识来学习英语,不但能增强学习的趣味性,提高学习的效率,而且也可以了解更多的奥运知识。本书正是这样一本关于奥运英语的不可多得的好书。
奥运——游在北京(上)
奥运——游在北京(上)
读书堂
¥2.90
来北京的人们,绝大多数都是以游玩为主。那么,究竟去哪些地方,才能真正让自己感觉不虚此行呢?本书对北京城里城外的各大著名景点,及独具特色的各类场所作了简要介绍,让你在短的时间内迅速了解北京的游乐景点,是你游在北京的参考。
奥运——游在北京(下)
奥运——游在北京(下)
读书堂
¥2.90
来北京的人们,绝大多数都是以游玩为主。那么,究竟去哪些地方,才能真正让自己感觉不虚此行呢?本书对北京城里城外的各大著名景点,及独具特色的各类场所作了简要介绍,让你在短的时间内迅速了解北京的游乐景点,是你游在北京的参考。
战报速递(2)
战报速递(2)
读书堂
¥2.90
男排世界杯中国队1-3巴西;小将打出气势虽败犹荣;张蓉芳:还要等到明天;孙玥:多年的梦想就要实现;世界杯女排赛确定赛程;中国队对手两头强中间弱;险胜美国中女排前景光明,17年冠军梦有望今日圆;黑马逼得中国女排出冷汗,陈忠和赛后坦言也紧张;世界杯奥运会超一流——赵蕊蕊的“梦想三步曲”……2003年的世界杯排球赛正在如火如荼地进行中,中国男排女排目前成绩如何呢?
世锦赛美国动态(3)
世锦赛美国动态(3)
读书堂
¥2.90
男篮世锦赛余波不断,快船队邀请“小鲨鱼”;男篮世锦赛季军争夺战,梦七队夺铜挽回一丝颜面;美国人承认梦之队已成历史,世锦赛丢金未必不好;美国主帅为失败负责,安东尼认为输球并不是末日;男篮世锦赛美国梦七队击败德国队顺利进入四强;美国队战险翻船波多黎各表让尤纳斯紧张……本书对世界锦标赛的美国动态作了详细的说明,对这些知识的了解,可以让你更全面掌握世界锦标赛的相关知识。
世锦赛美国动态(4)
世锦赛美国动态(4)
读书堂
¥2.90
男篮世锦赛余波不断,快船队邀请“小鲨鱼”;男篮世锦赛季军争夺战,梦七队夺铜挽回一丝颜面;美国人承认梦之队已成历史,世锦赛丢金未必不好;美国主帅为失败负责,安东尼认为输球并不是末日;男篮世锦赛美国梦七队击败德国队顺利进入四强;美国队战险翻船波多黎各表让尤纳斯紧张……本书对世界锦标赛的美国动态作了详细的说明,对这些知识的了解,可以让你更全面掌握世界锦标赛的相关知识。
世锦赛评论(2)
世锦赛评论(2)
读书堂
¥2.90
世界篮球走进新时代。郭士强:男篮就怕对抗和逼抢责任不都在后卫!冉雄飞:球技好人品也要好足球大腕应该学姚明,张卫平:中国赢球有运气磨练心智才是*收获,刘玉栋:姚明是*希望NBA给巨人带来精神。三大社称姚明努力终获回报中国赢得“高贵”胜利。章明基:中国在拿梦七练兵陈江华能比辛里奇强。
中国跳水(1)
中国跳水(1)
读书堂
¥2.90
墨尔本世锦赛跳水比赛落幕梦之队狂揽九金,跳水揽9金创历史*新人出彩捍卫梦之队荣光。跳水女子双人3米板预赛郭晶晶/吴敏霞轻松晋级,跳水再夺两金完美收局中国跳水队共揽九枚金牌。跳水“新沙皇”技惊四座终结梦之队包揽美梦。跳水游泳世锦赛中国再添两金金牌数量超过上届。
59元6本 自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练
自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练
(美)香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)
¥25.99
本书是由美国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结,书中涵盖自行车训练的方方面面,包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备,以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤,易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能,从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。
周期力量训练(第3版)
周期力量训练(第3版)
(美) 图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa) 莫罗·迪·柏斯古(Mauro Di Pasquale)洛伦佐·J. 科内齐(Lorenzo J. Cornacchia)
¥76.80
《周期力量训练(第3版)》是力量训练高阶训练者的专业指导书。全书介绍了力量训练和健美的革命性训练方法,通过周期训练,以及对身体、训练原则、运动营养和计划的理解,使练习者的身体自然而然地达到wan美状态。为了使练习者变得更强壮、结实且肌肉线条明显,书中提供了科学的力量训练和健美的基本概念、训练原则、周期训练计划、运动营养计划,以及肌肉恢复技巧。更重要的是,针对身体不同部位和主要肌群书中介绍了65个力量训练动作练习的目标肌肉、始姿势和练习技巧。同时,《周期力量训练(第3版)》zui末部分还给出了训练的六个阶段,帮助练习者全方位理解并运用力量训练和健美方法,造wan美体形和强悍体魄。
59元6本 运动贴扎与包扎(第3版)
运动贴扎与包扎(第3版)
(美)戴维·H.佩林(David H. Perrin)
¥33.00
本书首先介绍了贴扎与包扎的解剖学基础知识、作用和准备工作等内容。然后结合超过420幅真人示范照片,对足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节和手部的25种常见运动损伤的贴扎与包扎技术行了分步骤讲解。此外,本书介绍了针对各种损伤的力量及拉伸训练,旨在帮助教练、防护师、治疗师、队医等正确应用运动贴扎与包扎技术,帮助运动者实现伤后恢复以及避免损伤再次发生。
59元6本 钓鱼实战宝典:常见鱼种、钓法、装备及技巧
钓鱼实战宝典:常见鱼种、钓法、装备及技巧
王少臣、王萌、刘红伟
¥34.80
钓鱼是一项亲近自然、充满野趣、有益身心的户外运动,无论老少都可以享受钓鱼带来的乐趣和益处。本书是一本钓鱼大百科全书,涵盖了钓鱼基础、钓鱼方法、常见鱼类共同习性、钓鱼装备、钓鱼技巧、常见淡水鱼种、常见海水鱼种、钓鱼的文明与安全八部分内容,全面细致、图文并茂地介绍了钓鱼所需的相关知识,方便读者学习并一试身手。无论是钓鱼新手还是资深钓友,都能从本书中找到实用的钓鱼指导。
59元6本 青少年运动员力量训练(第2版)
青少年运动员力量训练(第2版)
(美)威廉·J. 克雷默(William J. Kraemer) 史蒂文·J. 弗莱克(Steven J. Fleck)
¥44.20
《青少年运动员力量训练(D2版)》是体能训练专家为青少年运动员精心编写的力量训练指导书,它破了许多人对青少年力量训练的误解,让大家真正明白力量训练的作用和价值。全书从力量训练的好处及其对青少年身心发育的影响手,对如何确定个人需求、制订个性化的计划、选择安全的训练环境及教授正确的技术等内容行了详解,并以图文结合的形式,为针对全身各个部位的各种单关节、多关节训练方式提供了全方位的指导。更为重要的是,《青少年运动员力量训练(D2版)》展示了针对足球、篮球、游泳等20余种运动专项的训练方案,帮助青少年运动员通过正确的力量训练方法实现运动专项水平的提升。
59元6本 体育运动中的软组织放松技术
体育运动中的软组织放松技术
(英)简·约翰逊(Jane Johnson)
¥65.70
本书介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识,并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放松技术的实施步骤和适用情况。与此同时,本书以分步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18个肌肉群的针对性放松方案的进行了讲解,并结合案例对软组织放松方案的制定过程进行了阐释。不论是希望实现自我放松的普通人,还是希望提升自身水平的治疗师,都将从本书中获得益处。
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