高效自学法
¥35.99
学习不好,根源其实是缺少自主学习的动力和适合自己的学习方法。会学习的人,总是能够掌握自主学习的底层逻辑,让学习变成一件轻松且高效的事情。 本书作者有多年教学经验,他通过自己的亲身实践,总结出了50多个学习注意事项,比如如何根据自己的优缺和生活方式安排不同的学习方法、如何有效利用零碎时间、应对考试的策略、教学视频的使用方法等。这些方法可以快速帮助读者掌握学习要领,为自己的学习之路下良好的基础。部分文字内容和学习方法还辅之以图片解读,即使是不愿意阅读长篇文字的学生也能够“秒懂”。
和孩子沟通的底层逻辑:给家长的21个行动指南
¥39.00
本书构建了完整的亲子沟通模型,通过4个维度、21个关键,帮助家长建立和孩子顺畅沟通的渠道,让家长读懂孩子的需要、觉察自己的错误做法、掌控自己的情绪、学会沟通技巧,能够用平和的心态有效表达和倾听,运用正确的沟通技巧,引导、帮助孩子排解不良情绪、应对挫折和失败,重建亲子关系。
10岁,男孩关键期
¥25.20
儿子的叛逆如台风过境,来势汹汹且无法逆转。当初那个乖巧黏人的小男孩说变就变。妈妈们满心的“为什么”和“怎么办”,无处救赎。10岁是男孩成长的关键期,妈妈这样教,能让青春期变成多方位提升的关键期: 耳朵、闭上嘴,他才会敞心扉、张嘴! 呵护他的活力与创意,用好奇心激发他的学习乐趣! 鼓励他去大自然中摸爬滚,能提升他的专注力与思考力! 失败时给他加油鼓劲,让他从心生发“不服输”的斗志! 给他独自旅行的经历,是让他走向自立的捷径! 全书共7章,分别探讨了男孩叛逆期的表现与本质、父母应该在叛逆期坚守的教养原则、如何帮助叛逆期的男孩保持好成绩、如何帮助男孩扬长避短,以及父母应该给孩子什么样的幸福。 日本资/深教育咨询师、达人教师的12条教养妙计,帮助叛逆期男孩找到“勇气”“好奇心”“自信”,克服“抗搓力差”“容易厌倦”“散漫”,成长为成熟、独立、负责任的大人。
情商这门课,只能父母教
¥16.99
情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”…… 家里有这样的孩子怎么办? 这表明孩子欠缺一种关键能力——高情商。0~12岁是孩子情商发展的关键期,如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力,不但可以提升孩子的学业表现,还能为其成年后的幸福生活下良好基础。 这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深浅出,提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径,同时包含大量贴近生活的案例,提供在家易操作的练习技巧,是一本很好用的枕边手册、桌边指南。
一个人的四季餐桌
¥45.37
本书是以“一人居”生活体验为基础的“都市治愈系”食谱。内容以春、夏、秋、冬四个季节为主线,将乐活蔬食的健康生活理念贯穿其中,为您提供96道可轻松上手的精致“一人食”时令料理解决方案。从食材选择、营养搭配、餐桌美学、饮食文化的角度,传递“一人食”的责任感和仪式感。一个人能静下来好好吃饭,把日常一日三餐理得丰盛,难道不是件了不起的事情吗? 吃,从来不只是吃而已。
轻松戒掉孩子的拖延症
¥15.92
早上不起床,晚上不睡觉。 出门磨磨唧唧,越催越慢。 上学明明要迟到了,仍不慌不忙。 写作业三心二意,边做边玩边走神。 吃饭慢悠悠,吃吃停停,吃到一半就发呆。 一会儿喝水,一会儿上厕所,找各种理由拖着不学习。 …… 面对孩子的习惯性拖延,别再说“快快”了! 拖延受多种因素影响,不能简单用“拖拉”二字给孩子定论,找准突破是关键。 剖析导致孩子拖延的9大因素,提供13种针对性“战拖”对策,只需2步,让孩子从拖延变自律;大量实操工具,辅以丰富案例,轻松学会,上手就用,一步一步,迎来孩子闪耀成长的瞬间。
好的亲子关系成就孩子的未来
¥53.10
本书告诉你 什么样的亲子关系才是**的亲子关系。本书将针 对影响亲子关系构建的几大因素行详细介绍,包括家庭氛 围如何构建,父母角色如何定位,亲子之间如何沟通,多孩 家庭亲子关系如何平衡,如何正确看待孩子的学业,以及破 裂的亲子关系如何修复。具体问题具体分析,对症下药地帮 助你解决目前和孩子之间存在的问题,随后釜底抽薪,从根 本上构建你与孩子之间的良好关系。
写给女孩的安全保护书(插图版)
¥23.20
安全意识是父母亲送给女孩的“礼物”。《写给女孩的安全保护书(插图版)》从多个角度向读者讲述了社会环境中女孩可能面临的危险情况,并有针对性地提出了保护技巧。全书囊括情感、校园、社会、网络等多个主题,向读者介绍了相应的自我防护方法。《写给女孩的安全保护书(插图版)》可以帮助读者全方位提升自我防护意识,保障自身的安全!家有女儿,她的安全比什么都重要!
养育界限:重塑亲子关系,让孩子自由绽放
¥36.80
有界限才不会共生 有界限才有担当 孩子有一儿不满意就大吼大叫? 不给玩具就哭?一不高兴就说“都怪你”? 这是一种共生,源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子,还是自我成长,我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步,也是关键的一步。 作者在10多年的亲子咨询中发现,所谓孩子的学习问题、情绪问题,其实绝大多数都源自家长没有界限意识,而常常把情绪和事情搅和在一起。 家长没有界限意识,就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权,孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。 家长没有界限意识,就会活在各种头脑剧情和评判里,看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害,导致亲子关系越来越疏远。 家长没有界限意识,就会活在一团糨糊的状态,无法合情合理地面对孩子。于是,养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了,问题越来越多。 真正的爱是看见、连,而又有界限。家长学会区分情绪和事实,才有可能看见真实的孩子。 本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例,帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架,学会给孩子无条件的爱、尊重与纳,让孩子的身心健康成长。
孤独症儿童社会性教育指南:修订版
¥23.92
本书全面检视了孤独症儿童社会性教育从理论到实践的可能性、有效性。 针对孤独症儿童的矫治,本书立足社会性发展的根本目标,探寻社会性教育的基本规律,构建社会性教育的操作方法,三位一体,立足家庭生活环境,创设实际问题情景,在解决问题中促孩子社会适应能力的提高。 其内容不是为了讲述一个孩子成长的故事,而是为了让更多的孩子获得康复。只要抓住了社会性教育这条主线,只要尊重教育科学,只要持之以恒,孤独症儿童都可以在自己现有的水平上获得显著的康复。
王子疗愈手记
¥34.50
在神秘而遥远的蛙族王国,年轻的王子突然失踪,引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已,王子却因为抑郁而丧失生机与活力,拒绝继承王位。 此时,蛇族大军压境,蛙族四面楚歌…… 危机四伏之际,王子如何获得矮人族的信任和援助,力挽狂澜? 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变? 他又如何从“逃”到“战”,成长为强大的王者? 你或许会好奇,是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘,焕发新生? 来,请揭这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。
女孩情商书 图解版
¥19.92
情商的高低对于女孩的成长有非常大的影响,情商低的女孩在人际交往的过程中,常常因为思虑不周、不会说话等造成与他人之间关系紧张、尴尬。情商高的女孩则因为能够考虑到他人的需要,能够以委婉的方式表达自己内心的想法,并且能够管理好自己的情绪,而受人欢迎。《女孩情商书 图解版》从情绪、人际交往、品质、信念等方面对女孩的情商行了阐述,并且针对女孩提升情商给出了切实可行的有效建议,相信女孩们在阅读本书之后,对于如何培养和提升自己的情商一定会有更加深刻的感悟,也因此能够让自己有更出色的表现。
精简生活整理术:亲子篇
¥23.92
《精简生活整理术:亲子篇》从养育孩子的角度分年龄段介绍了亲子整理的知识。与市面上其他同类书不同:该书不仅关注亲子整理,让家长和孩子共同学习整理收纳的知识,更重要的是让父母通过整理收纳,培养孩子良好的学习和生活习惯,让孩子更加独立自主。
正向养育:家长不焦躁,孩子不厌学
¥42.80
《正向养育:家长不焦躁,孩子不厌学》是一本心理自助家庭养育手册,有助于家长引导孩子远离厌学,燃自主学习力,最终培育阳光且自律的孩子。 全书以正向养育为主题,针对孩子成长过程中可能遇到的问题,如叛逆厌学,玻璃心;作业拖拉,催不动;自控力差,坐不住;脾气很大,不服管;爱玩手机,说不了;冲动易怒,高敏感等,给出预防策略和解决方案,可有效缓解家长焦躁情绪,帮助家长建立正确的养育观念,防范及纾解孩子厌学、焦虑等相关难题,让孩子好学、乐学、能学、会学。 本书萃取了刘玉新在东北师范大学附属中学28年的心理教育精要,其背后是对上万名中小学生的观察、关注与关怀;这也是她30余年的学术体察以及身为母亲的家庭教育实践。 本书深探讨家庭教育中家长情绪管理与孩子学习态度的关系,综合大量研究,分析了家长暴躁情绪的成因及其对孩子心理和学习态度的负面影响,分析了常见的不合理教养观念和“双标”行为等,引导家长在教育孩子的过程中保持冷静和耐心,做温和而坚定的父母,营造滋养型的家庭环境,以正确有效的方式激发孩子对学习的热爱和兴趣,培养孩子的自信心和自主学习能力,并以积极的策略帮助孩子应对考前焦虑,与孩子共同面对学习中的挑战和困难。
高配得感:不将就,不退缩,不讨好
¥35.88
韦珊(本名唐欢欢) 心理咨询师,香港城市大学心理辅导学硕士,香港大学专业进修学院心理辅导高等文凭,英国利兹城市大学公共关系心理学硕士,正念自我关怀MSC导师。在商业领域累积多年的人际沟通及心理学习经验后,对心理辅导产生了极大的兴趣,潜心修读心理辅导并获得相应文凭和学位,成为一名专业心理治疗师,擅长使用认知行为疗法、萨提亚家庭治疗、森田疗法、正念自我关怀MSC疗法。近年来,潜心研究两性心理学致力于帮助女性自我提升和个人成长。
富爸爸家书:写给男孩的信
促销价:¥19.00|¥49.00
富爸爸通过书信写给男孩的人生之书、财富之书,本书融会了沃德近40年的从商经验与人生阅历,涵盖处世智慧、交友原则、为人品格、时间管理、财富观念、商业逻辑、职业规划等成长的各个领域,助孩子成为专注、精进、坚韧、有担当的自己。
富爸爸家书:写给女孩的信
促销价:¥19.00|¥49.00
富爸爸通过书信写给女孩的人生之书、财富之书,本书融会了沃德近40年的从商经验与人生阅历,涵盖处世智慧、交友原则、为人品格、时间管理、财富观念、商业逻辑、职业规划等成长的各个领域,助孩子成为专注、精进、坚韧、有担当的自己。
有效陪伴:新教育时代我们怎样做父母
¥19.90
“听话”的孩子一定是好孩子吗?多生孩子真的会更难养吗?老人带娃有家庭矛盾怎么办?父母的教育方法适得其反该如何是好…… 这一系列现实问题看起来让人困惑,但是读完这本书又会让您觉得,一切难题都可以迎刃而解…… 本书作者根据自己多年的教育经验,*分析了新教育时代家庭教育的特点,并详细阐述了当今时代父母应该如何应对各种问题才对孩子更有利。本书通过一个个鲜活的实例,深刻地剖析教育的真谛,探求教育规律,寻求解决方案,为广大家长展现了众多看得懂、学得会、用得上的家庭教育知识和方法。
温柔教养的父母话术:非暴力沟通父母的语言
¥23.00
这是一本写给父母的亲子沟通宝典,旨在帮助父母用温柔的教养话术引导孩子度过成长的关键期——童年。 这个阶段的孩子需要父母用温柔的教养来哺育他们的心灵,让他们获得温柔情感的滋养。 为此,本书从多个方面阐述了温柔教养的亲子沟通话术。其中,第一章讲述了用共情代替忽略,让孩子备受滋养;第二章讲述了用引导代替指责,孩子才更愿意合作;第三章讲述了用赞许代替批评,孩子会更有活力;第四章讲述了用指令代替唠叨,孩子会更有界限感;第五章讲述了用尊重代替控制,孩子会变得更加自信。
让孩子不再胡闹
¥36.00
如果你的孩子: 经常发脾气,常与大人争吵。 经常不肯服从老师和家长的要求。 故意招惹别人。 容易发怒。 常怨恨别人,常因自身的错误而责怪别人。 那么这么书就适合你。儿童有常见的3大破坏性行为障碍:品行障碍(CD)、注意缺陷及多动障碍(ADHD),以及对立违抗性障碍(ODD)。其中,对立违抗性障碍(ODD)是让父母难以忽视且非常头疼的儿童心理问题。养育患有ODD的孩子是一件充满困难和压力的事,需要父母无限的同情心、包容和毅力。但现实常常让父母感到极度挫败、身心俱疲。 吉娜·阿滕西奥-麦克莱恩博士认为:父母要想改变孩子,要从照顾自己做起,这样才能获得成功。她提供了一个双管齐下的策略,既为改善孩子的不良行为提供了行之有效的方法,也为父母保持冷静和专注提供了必要工具。即使是在孩子严重的爆发期,也能通过学习如何应对触发因素、练习用心沟通、掌握行为改变技巧来提升育儿技能、应对极端情况。 本书专门针对患有ODD孩子的家庭而写,但对于每个暴脾气、叛逆、多动的孩子及其父母也同样适用。本书能帮助儿童、青少年和父母从焦虑、抑郁、行为问题和其他压力因素中解脱出来,帮助孩子本身和整个家庭健康成长和良好发展。
不对抗的青春期 40个成长关键问题速查指南
¥23.90
青春期的孩子,面临着学业的压力、成长的困惑、自我追求的懵懂……家长们会担忧孩子能否顺利度过青春期?如何帮助孩子管理情绪、应对学业压力、找寻自我认同?又该如何培养初中生独立性,使其适应社交环境?这本书,即为家长解答这些关键问题,助力孩子稳健成长。 本书主要针对青春期的孩子及其家长,围绕青春期情绪管理、学业压力排解、自我认同探索、独立性培养以及社交困境适应 5 个方面展,提供了共 40 个情境案例,分析说明孩子可能出现的问题及其背后的心理机制,再提供相应的亲子互动方式和情景改善策略,旨在帮助家长和孩子共同建立良好的成长环境,解决青春期孩子成长、学习过程中的种种问题。 本书针对孩子青春期成长多方面的内容,包含理论阐述、案例分析和实操建议,形成了一套完整、系统的家庭教育指南。

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