万本电子书0元读

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59元6本 孩子自驱力训练手册
孩子自驱力训练手册
宋华
¥49.80
《孩子自驱力训练手册》以“21天养成一个好习惯”为基础,将孩子在学习和日常生活中可能遇到的各种烦恼汇总成21个主题,将有趣的故事与生动的漫画相结合,用简单易懂的语言分析烦恼的成因和影响,并提供了一套系统的训练自驱力的方法和策略,让孩子学会自己激励自己,真正唤醒自驱力,养成自主学习的习惯,从而变得更独立,更自信,更有力量去面对生活中的挑战。
59元6本 驯服屏幕:科学地引导孩子限屏
驯服屏幕:科学地引导孩子限屏
(法)塞尔日·蒂塞龙(Serge Tisseron)
¥39.00
这是一本针对家长和教育工作者的屏幕教育指南,它提出了备受认可的“3-6-9-12+”屏幕使用引导框架:保证3岁前的孩子零屏幕接触,以奠定感知能力的基础;3-6岁的孩子应在父母严格陪伴下初探互动媒体;6-9岁的孩子需要学习网络规则与权利意识;9-12岁的青少年可以在监护下培养批判性数字素养;12岁以上的孩子可以通过屏幕展开创造性实践与自主管理。同时本书还客观地分析了屏幕对于不同年龄段孩子的利弊,并提出要想引导孩子善用屏幕,就不能只关注他们的屏幕使用时长,还要关注他们的屏幕使用方式,并给出了一系列很有洞见的建议。
59元6本 卓越关系:5步提升人际连接力
卓越关系:5步提升人际连接力
田俊国
¥38.00
一个人的关系质量决定了一个人的生命质量。 本书共分为三大部分。*部分讲的是基本原理和方法步骤,讲解了关系 的重要性,深度剖析了人的内在需求,定义了好关系的三大标准以及改善关系 的五大步骤。第二部分聚焦上序位、同序位以及下序位的具体关系,借助大量案例帮助读者“听别人的故事,疗愈自己的人生”。第三部分,重点讲述面对面相处的重要性以及如何更好地完善自己等内容。 人们*大的烦恼其实就是关系的烦恼,很多人苦于经营不好自己的各种关系,生活质量乃至生命质量亟需提高。相信这本书会帮到那些不会处理关系的读者,帮助他们提高生命质量。
59元6本 把自己,跑回来
把自己,跑回来
戴浩坤
¥52.00
这本书写给每一个深陷内耗、疲惫不堪、被生活裹挟的普通人。作者曾通过跑步成功减重100斤,深知坚持跑步的艰难。六年间,他跑过23000公里,不仅重塑身心,更陪伴众多迷茫者挣脱焦虑、拖延、自我否定的枷锁。书中以14个普通人的真实经历为线索,扎根前沿脑科学知识,拆解跑步治愈内耗、重拾专注、对抗疲惫的底层逻辑,告诉读者:无需等待完美时机,穿上鞋推开门跑起来,就能在步履间找回迷失的自我,重启滚烫人生。书中还附赠“AI启动实操手册”助力通过AI工具制订个性化跑步计划的特色内容,涵盖预防损伤、提升效率、营养搭配等方面内容,教用提示词解决跑步各环节问题。
59元6本 如何正确养育男孩
如何正确养育男孩
李华
¥19.99
男孩的成长充满独特的挑战与潜力。他们精力旺盛却难以专注,渴望冒险却缺乏风险评估能力,情感丰富却不善表达。传统的"严厉管教"或"放任自流"都无法满足他们的发展需求。
59元6本 青春期沟通密码(写给父母)应对青春期七大挑战26个难题
青春期沟通密码(写给父母)应对青春期七大挑战26个难题
杨安博 胡蝶 沈楠桦 顾丹丹 高阳 姜鹰
¥22.00
本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展,及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子,学会与青春期孩子沟通,为孩子的身心成长提供有效助力;让青少年更了解自己,学会寻求家长、老师等周围人的帮助,更好地应对青春期的压力和挑战。
一周特价10.12-10.27 发掘敏感孩子的力量
发掘敏感孩子的力量
陶守仁
促销价:¥6.99|¥19.99
您的孩子是否情感丰富、观察敏锐,却也因此常感困扰,被误解为“想太多”?《发掘敏感孩子的力量》将是您理解与赋能孩子的温情指南。本书以专业洞察与父母共情的细腻笔触,系统阐释高敏感孩子的内在世界,助您发现他们深藏的同理心、创造力、洞察力等“超能力”,并提供实用策略,引导孩子认识情绪、应对刺激、建立自信与健康边界。让敏感成为孩子绽放独特光芒的珍贵天赋,而非成长的负担。
59元6本 天赋养育法
天赋养育法
[ 比 ] 梅丽莎·梅尔滕斯 [ 比 ] 莉斯·卡特瑟尔 [ 比 ] 安·博格曼斯 [ 比 ] 史蒂文·吉利斯 著
¥35.90
全世界每五个孩子之中就有一个属于高敏感人群。这些孩子的心思细腻又敏感,无法精准地用语言表达感受,而且通常被认为难教、难搞、难相处。而家长有时候很难找到正确的方法来帮助孩子解决日常生活中的困难,并且发挥其本身的天赋和才能。 这本书通俗易懂、插画精美,讲述了许多实用的教育方法和典型案例。书中解释了什么是高敏感,教你如何帮助孩子克服高敏感给他们成长带来的困难、提升高敏感孩子的才能。 高敏感究竟会成为孩子的弱点或是优点,父母的教养方式非常重要。本书旨在帮助父母们学会如何面对、照顾、支持高敏感的孩子,让他们健康快乐地成长。
59元6本 生命中关于金钱的事
生命中关于金钱的事
黄也
¥49.80
这是一本专门为孩子打造的财商提升书。全书用43节课,将抽象的金钱概念具象化,转化为孩子能理解的生活故事:从钱的诞生,认识到劳动创造价值的真理;从学会区分“想要”和“需要”,明白用储蓄、消费、分享培养理财力;从知晓赚钱是如何赚来的,理解爱的价值和金钱的温度;通过探讨钱并非*,懂得有些珍宝永远无法用金钱衡量。在这里,金钱不是冰冷的数字,而是孩子驾驭生活的工具,是正确财富观养成的桥梁。
59元6本 孩子如何学习
孩子如何学习
[美]艾莉森·高普尼克, (美) 安德鲁·梅尔佐夫 , (美) 帕特里夏·库尔
¥36.00
出生42分钟的婴儿就会模仿大人的脸部表情; 6个月的宝宝就能区分各种语言的不同; 3岁的孩子能在两分钟内测试5个科学假设…… 人们一向认为,孩子的学习是被动的,是需要被教的。但科学证明,学习是孩子与生俱来的本能,世界上再先的电脑算法,也比不上孩子大脑的运行方式。 在《孩子如何学习》中,3位世界知名儿童发展专家,首度揭示了孩子学习的奥秘,用丰富而具有创造性的实验,将孩子超越成人的学习天赋细致微地展现在你面前,从理解他人、认知事物和学习语言3个方面详细阐释了孩子大脑的学习机制,并分析了背后的原因。不仅让我们知道孩子到底是怎么学的,还告诉我们孩子究竟是如何做到的。 《孩子如何学习》提出孩子的学习方式与科学家如出一辙,这种被大多数成人遗忘的学习方式,正是孩子探索世界的神奇利器。作为家长或教育工作者,这本书能让你发现孩子身上令人惊讶的学习能力、为你解读孩子独特的学习方式,刷新你的教育观,懂得如何才是孩子天然的发展之道;对于普通大众来说,这本书能启发你对人脑学习机制的深度思考,让你在孩子身上看到梦寐以求的学习之道。
59元6本 小学生魔法口才课 跟着主持人学表达
小学生魔法口才课 跟着主持人学表达
耿峰 著
¥23.90
这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。 在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的沟通难题及表达要领,比如:如何完成一次令人印象深刻的自我介绍,怎样有条理地描述事情经过,怎么道歉别人才更易受,编讲一个动人心的故事有哪些必要元素,如何准备班干部竞选演讲,等等。 书中通过清晰直观的模块化步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升语言表达能力,从而说得更漂亮,表现更出色!
59元6本 唤醒天性
唤醒天性
李子勋
¥32.50
人类是大自然的产物,每个孩子从母体中新生也必然携带了全部自然的信息。孩子以自然的知觉在感知外部世界,并从生命内部唤起成长的智慧。父母要相信自然蕴含的智慧远胜于人类的科学表达,要在每一个当下去感受而非理解孩子,用感觉去互动,以接纳去分享,而不是用固有的价值观,去选择并推销自己的生活哲理与忠告。 在这个复杂的、存在性的、未来导向的世界中,我们要有一种超越意识,尽可能地让孩子在一种更自在的方式中成长,给予他们更饱满的自然信息,此时,孩子的天性才会被真正唤醒,主宰未来!
59元6本 正能量养育:心理健康教养范本,正面管教实操训练手册
正能量养育:心理健康教养范本,正面管教实操训练手册
王淑俐
¥32.00
       “父母学”是个终身课题,一旦肩负起养育儿女的责任,就必然面临重重困难。本书作者分享了自己的成长经历、多年从教和教养子女的经验,将为你带去鼓舞与指引。         阅读本书,你将了解到如何建立理想的亲子关系;如何与孩子展深度沟通;如何培养孩子的品格与能力。然而重要的是,你将看清教养的目标与意义,学会掌控教养的过程与细节,并在陪儿女成长的过程中见证自己的改变。        这本书为所有父母提供了一个家庭教养的蓝本。如果你年纪尚轻,则能从中找到一条终身可行的自修之路,好为以后为人父母做好准备。
重要的“性”,影响孩子一生(升级版)
重要的“性”,影响孩子一生(升级版)
胡佳威
¥34.30
本书是作者胡佳威从十几年来真实的咨询案例和性教育科普活动中,总结出来的家庭儿童性教育指导手册。通过分析3岁以下婴儿期,4-6岁幼儿期、7-10岁和10岁以上青春期几个年龄段集中体现的性教育方面的问题,从为家长答疑解惑的角度,帮助父母更新“性教育”观念,走出认知误区,消顾虑,指导家长如何和孩子沟通“性”,引导孩子正确对待性,从而更从容理性、科学有效地对孩子行不可或缺的性教育,将性教育融家庭教育。
59元6本 接住孩子的情绪:帮助孩子学会调控情绪,做情绪的主人
接住孩子的情绪:帮助孩子学会调控情绪,做情绪的主人
蒋欢娜 著
¥23.00
父母懂沟通,不仅可以减少亲子之间的矛盾,还可以有效地增亲子之间的感情,这样才可以深孩子的内心世界,对孩子的成长做出正确的引导。 本书根据现实生活中孩子的情绪特及心理特征,为家长提供了一系列有效沟通的话术和方法,以帮助家长有效识别并疏导孩子的情绪,积极应对孩子的愤怒、任性、恐惧、悲伤、焦虑、叛逆,从而与孩子建立更亲密的亲子关系。
59元6本 走进孩子的心:真希望父母读过这本书
走进孩子的心:真希望父母读过这本书
杨小溪 著
¥46.00
《走孩子的心:真希望父母读过这本书》是一本关于亲子关系的书,同时也是一本儿童情绪解读之书,更是一本父母自我觉醒之书。这本书聚焦于孩子的情绪,把情绪作为走孩子内心的切。全书选取孩子成长过程中最常见的、对孩子影响最大的27种情绪。按照“是什么?”“为什么?”“怎么办?”的内在逻辑安排内容,让每一种情绪都能够被认得出、讲得透,还能够得到妥善的解决。
我是怎么来的
我是怎么来的
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童生命来源认知绘本。“爸爸妈妈,我是怎么来的?”这几乎是所有宝孩子都曾经问过的问题,也是父母最头疼、最难回答的问题之一。从孩子第一次发问始,父母就要科学地为孩子讲解生命的由来。这对孩子的人格、心理发展极为重要,对从小培养孩子珍爱自己、尊重生命更是具有十分重要的意义。本书能够指导父母科学地解答孩子的问题,帮助孩子了解生命的起源,建立科学的生命观、健康观,助力孩子健康成长。
59元6本 有边界感的妈妈,孩子自觉又主动
有边界感的妈妈,孩子自觉又主动
陈欢欢 著
¥46.00
孩子学习让人陪、让人催?说多了孩子又会逆反?《有边界感的妈妈,孩子自觉又主动》帮各位家长找到家庭教育里问题的答案。本书全面涵盖了家长在陪伴、辅导孩子学习时会遇到的各种挑战,带各位家长一一探究、解决问题。本书拥有大量的案例和实用的方法,让家长认识到边界感的重要性,帮助家长建立起与孩子的边界,让家长真正放手,唤醒孩子的内驱力,让孩子学习自觉有主动。
揭秘家庭教育的10个真相
揭秘家庭教育的10个真相
田冉
¥19.92
家庭教育是一场家长和孩子之间的拉锯战,尤其是具体到很多教养实践的时候。常见的情况是,家长的控制和孩子的对抗形成了鲜明的对比。家长的控制来得越严重,孩子的对抗便来得越猛烈。很多家长和孩子神仙这种泥淖不可自拔,由此教养中的很多问题便得不到解决,很多事情家长越希望怎样偏偏往往越是事与愿违。这就是日常生活中很多家庭得常态。 本书作者通过我们担心的教育问题不一定真有问题、看孩子的视角不同,我们的焦虑便不同、孩子也是趋利避害,懂得这一让我们更轻松、亲子关系越拧巴,家庭教育越事与愿违、孩子喜不喜欢写作业,取决于家长的态度、孩子心态越好,学习效率越高、孩子是否专注取决于内在情绪的成熟度、孩子的身体是否健康可能取决于他的相关认知、孩子“知道”与“做到”之间缺少的是自律、你的“对错观”解决不了孩子的“对”与“错”、家长的态度决定了家校沟通的质量等11个切手,力图从方法论上发现家庭教育中存在的一些陷阱,揭秘一些家庭教育中的表面上看很普通很多人却无法深其中理解的教育真相。但愿本书能真正扭转很多家长的教养思路,帮助广大家长解决很多教养中的实际问题。
59元6本 为何家会伤人(2025版)
为何家会伤人(2025版)
武志红著
¥62.00
如果童年幸福,我们更可能复制幸福;如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。那些未被察觉的伤害,会通过情绪传递,从父母流向子女,代代相传。当伤害被转嫁,父母成为孩子痛苦的根源,同时父母内心也有一个严重受伤的婴儿。 《为何家会伤人》出版18年来,深深触动和改变了千万人,陪伴无数人走出原生家庭的阴影,也教我们与内心的父母和内心的小孩和解。 作者细致微地揭示出中国家庭的运行机理,带我们看见原生家庭如何塑造了你的情感模式,从而停止无意识的伤害传递。这不仅是一次认知升级,更是一场自我救赎的旅程。他以温暖有力的文字,敏锐细腻的同理心,超过20年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者,一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。 过去已成事实,但你可以改写自己的人生剧本。
非暴力沟通.从心养育
非暴力沟通.从心养育
[美]英芭尔·卡什坦(Inbal Kashtan)
¥7.81
世界各地的家长都希望,即使在困难的时刻也能与孩子建立富有慈悲心的连,向他们表达爱,并在其成长过程中提供良好的指导。在这本理论与实践兼备的小书中,英芭尔·卡什坦阐述了人们习惯性的育儿方式中的弊端,比如权力斗争的方式无法帮助孩子建立内在驱动力,继而介绍了非暴力沟通如何改变养育方式,以促成亲子关系的转变,甚至社会层面的和谐。父母、教育工作者或任何与孩子有关的人都能从这本小书里学到深刻的育儿见解和实用的亲子沟通技巧,在生活中极大地促孩子情感素养的发展。