人际交流
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向目标前进的途中,一定要坚定,切不可因一时的艰难困苦而放弃,很多时候,只要再坚持一分钟,成功就在手里。
健康护理
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人眼的屈光系统由角膜、房水、晶状体、玻璃体组成,看远处时不用调节,睫状肌完全松弛,平行光线经玻璃体、房水等屈光折射后焦点正好落在视网膜上,我们称之为正视眼。如果平行光线进入去除了调节功能的眼后,不论是屈光率过强或不足、眼轴过长或过短,屈折后的焦点截面只要不在或不完全在视网膜上,眼都将看不到清晰的物体影像,我们称这种眼为非正视眼,也叫做屈光不正。根据焦点与视网膜的关系,屈光不正又可分为三种类型,焦点落在视网膜前的称为近视眼,焦点落在视网膜后的称为远视眼,如各经线焦点不在一个截面则称为散光。
养好不生病
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负责把血液从心脏送往全身去的血管叫动脉。动脉血管能够随着心脏的跳动而搏动,身体表浅部位的动脉血管可以用手摸到,如中医切脉就是摸的桡动脉搏动的情况。全身每一个部位,每一个组织器官,都有一条动脉支干供应血液。例如头部有颈总动脉,肝脏有肝动脉,心脏有冠状动脉等等。
养生保健
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一般认为,凡食用了“有毒食物”所引起的急性疾病,称为食物中毒。食物中毒常常有以下特点,即在短时间内,可能有多人发病,病人都有相似的症状,以吐、泻为主,仔细追问,病人都吃了某种共同的食物。而未吃某种食物的人,就不发病。发病的人与人之间,没有传染关系。停止食用该食物后,新病人就不再出现。
养生保健知识
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刘霏霏出生于北京一家书香门第,从小受家庭氛围的熏陶,知书达理,乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠,百般呵护。霏霏的第二性特征越来越明显后,父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”,谆谆教导女儿:女孩子对男孩子不能过分亲近,否则就会变坏;女孩子在学生时代对男孩子产生感情,就要成为坏女孩……
养生疗效
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众所周知:生命在于运动。适当的运动对每个人的身体健康都是非常有利的。对于冠心病患者来说,运动更是恢复健康的良药,它可以辅助药物,对患者的身体恢复起到有效的作用。长期坚持体育锻炼能够增强心脏的功能,使得血管更有弹性,同时还能够增加心肌的厚度,增加冠状动脉中血液的流量。经常锻炼的人,其心肌收缩能力增强,而心肌的耗氧量并不增加,所以心脏的跳动会变得既强劲又有力。
养生的方法
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中医学的理论是以整体观念为思想指导,以脏腑经络的生理和病理为基础,以辨证论治为诊疗特点的独特的医学理论。它贯穿于整个人体的生理、病理、诊断和治疗之中,也是诊治疾病所必须具备的思想方法。
养生秘诀
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我们的双手因经常使用。而且又直接接触刺激物,很容易受伤、干燥和老化,这些状况都会让手部肌肤看起来超过实际年龄,因此,手部的保养要更加细心和勤快,手部肤质护理基本分为保湿双手外,也可以定期在家来场手部SPA为手部去角质、修出甲型、仔细按摩,涂滋养嫩白的保养品,让双手享受极致的呵护,在家里只需半小时,就能换回光滑娇嫩的玉手。
养生等于治病
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现代医学研究发现,茼篙营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素、尼克酸、钙、磷、铁外,还含有丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸,及天门冬素、挥发油、胆碱等成分,其中铁、钙含量较多。茼蒿中的粗纤维较多,能助消化、通便和降低胆固醇。茼蒿中的挥发油、胆碱成分具有降血压作用。
出门靠朋友
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一个人自从来到这世上,注定就不可能孤立的生存着。小时候有父母、亲人;上了学有老师、同学;踏入社会有同事、朋友。而今天我们是讲怎么和同事相处,同事变朋友。同事成为朋友后,会给个人和工作带来许多益处。比如,更有利于满足他们建立友好亲近的人际关系的情感需要,在苦恼的时候有人倾诉,获得理解和心理上的支持。同事交往中的满足感,还可以使他们更加热爱自己的工作,促进彼此在工作上的支持和理解,在相互帮助中出色地完成各自的任务。也正因为这一点,单位领导大都努力给大家营造一个轻松、愉快的工作气氛,希望员工成为好同事、好朋友,以便更积极、主动、高效地工作。那么同事怎样才能变为朋友呢?
吸引力法则
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在《吸引力法则》这本书中,奥里森?马登跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助读者在生活中能够很好地运用吸引力法则,作者公了自己使用了三十多年的方法和技巧。这是一本教你如何运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。它很明白地告诉你,为了吸引你想要的事物自己的生活,你需要知道什么,你需要做什么。去实践本书所教导的法则,运用它,你将可以改变一切!你将会拥有任何你所渴望的事物,达成你想要达成的愿望,成就你的美好人生!
人生智慧书:人生没有迈不过去的坎+舍与得的人生艺术 等(套装共6册)
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本套书包括《人生没有迈不过去的坎》《舍与得的人生艺术》《学会选择,懂得放弃全集》《遇见幸福的自己》《苦难给我的21个人生哲理》《人生要怎样耐住寂寞》。《人生没有迈不过去的坎》从生活、工作、恋爱、家庭、事业等方面对人们可能会遇到的坎坷进行了深入的分析和阐述,旨在让读者以积极的心态面对人生,将生活的阴影抛在身后,尽情享受快乐生活!《舍与得的人生艺术》从人的心态、生活、工作、家庭、事业等多方面讲述了舍与得紧密且微妙的关系,让你舍掉沉重的负累,留下轻灵的美好;领悟舍与得的智慧内涵,享受轻松快乐的人生。《学会选择,懂得放弃全集》从人的生活、工作、社交、家庭、学习、能力、修身等多方面谈起,涉及到人生要经历的各种选择与放弃的问题,让身处纷繁人世间的每一个人保持理性与睿智,从容面对人生中的种种抉择。《遇见幸福的自己》从心态、快乐、淡定、感恩、糊涂、放下等11 个方面来全方位地解读人的心灵,指导读者塑造良好的情商。通过阅读本书,你可以发现得到幸福的秘诀。《苦难给我的21个人生哲理》以励志、精彩的故事来讲述苦难中蕴含的人生哲理,苦也好,难也罢,美好的生活来自逆境中的抗争。接受苦难、利用苦难才是大智大勇的强者。《人生要怎样耐住寂寞》不仅仅是一部指引人们领悟成功、理解爱的故事书,更是一部爱情、亲情和哲理的心灵百科。也许书中并没有你想要找的答案,但是其中的小故事和大道理一定能让你聆听到心灵纯真的呼唤,感受到这次寂寞的洗礼。
做更好的自己,改变人生(套装共三册)
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本套书包括《改变心态,改变一生》、《改变习惯,改变一生》、《改变性格,改变一生》共三部。《改变心态,改变一生》从“心态决定人生成败”的角度出发,分别从挫折、生活、自己、他人、家庭、事业、工作、财富等角度进行全方位的指导,所例举的故事真实鲜活,以点带面,纵横深入,使读者于字里行间领悟心态对人生的重要作用,从而树立积极的心态,笑对人生!《改变习惯,改变一生》告诉我们,举手拱足、一言一行、接人待物、饮食起居……这些看似细小的习惯却影响着我们一生的幸福与成功!据研究发现,人们每天高达90%的行为都出自于习惯。如果我们热爱生活,珍惜生命,希望拥有幸福与成功的人生,就应该尝试着从一点一滴的小事开始,改变我们的习惯,让健康、积极的习惯成为我们生活的“主旋律”!《改变性格,改变一生》告诉我们,在这个充满机遇与挑战的时代里,我们只有不断地调试、改变自己的性格,使之与社会群体相适应,才能跟上时代的节拍,获得和谐健康的发展。性格孤僻的人,不妨变得活跃一点点,涌入欢快的人流,随跃动的节拍起舞。性格悲观的人,不妨变得乐观一点点,让窗外的阳光驱散心底的阴霾,性格暴躁的人,不妨变得沉静一点点,一杯清茶,一本好书,伴着书香体味人生的静谧……人只有不断尝试着改变自己的性格,才会发现自己身上的可塑性,拥有更多成功的机会。
曾国藩智慧经典合集(曾国藩家书+挺经+冰鉴)套装共三册
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作为晚清“中兴名臣”的曾国藩,因为其在家庭教育、为人处世以及识人用人方面也有着独到的见解,因此其思想言论也被后世所学习。本套书包括了他的《家书》以及被称为“曾国藩吐尽毕生的心血于临终前写成的‘压案之作’”——《冰鉴》《挺经》。《曾国藩家书》收录了曾国藩一生当中具有代表性的家书123篇,按内容分为修身篇、劝学篇、治家篇、治国篇、为官篇、处世篇、养生篇。《挺经》一书是曾国藩总结自身人生经验和成功心得而成的一部传世奇书,它是曾国藩修身处世、居官治平的经典法则。《冰鉴》是一部纵横中外的人才学教科书,一部关于识人、相人的经典文献,是曾国藩总结自身识人、用人心得而成的一部传世奇书,是曾国藩体察入微、洞悉人心的心法要诀,它因具有极强的实用性、启迪性和借鉴性而受到各界人士的重视和喜爱。
智慧启迪书:犹太人的处事思维
¥8.99
论述了犹太人在社会交往中的逻辑关系,从修身、处事、礼仪、言语等方面介绍了犹太人的智慧和行为,通过剖析犹太人成功背后的处事思维,为读者提供为人处世的方法和技巧。
巴菲特人生哲学
¥8.99
巴菲特人生哲学
不伤人是一种修养,不被伤是一种气场
¥15.99
本书从“不伤人”到“不被伤”这两个主题手,抽丝剥茧,徐徐展,期望给读者朋友们在为人处世、内心修炼等方面带来更多的启示,从而提高自身修为和抗压能力。只有我们能够以积极的心态面对人生路上的人和事,并用强大的内心面对外界的纷扰和挑战,才能成为更好的自己。
学会选择 懂得放弃
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学会选择,懂得放弃,纵然会有一点酸,一点苦,一点痛,但更多的是快乐和幸福!该执着时执着,该放弃时放弃,衡量清楚,才不会太过于委屈自己。苦苦追求不属于自己的东西,不但迷失了自己,也徒然地耗费了青春和精力,与其如此,不如轻轻放下,反而会惬意无比。 人生需要放弃,放弃了无路可走的死胡同,你就会有新的机会。 不劳而获的便宜需要放弃,便宜的背后,往往潜藏着祸患。 如果你的成功已达高峰,你更要学会放弃,激流勇退,给世人留下的是辉煌的记忆。 放弃是一种智慧,放弃是一种豪气,放弃是真正意义的潇洒,放弃是更深层面的进取!
林语堂半半哲学全集珍藏版
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看破浮生过半,半之受用无边。半中岁月尽悠闲,半里乾坤宽展。半郭半乡村舍,半山半水田园。半耕半读半经尘,半土半民姻眷。半雅半粗器具,半华半实庭轩。衾裳半素半轻鲜,肴馔半丰丰俭。童仆半能半拙,妻儿半朴半贤。心情半佛半神仙,姓字半字藏半显。一半还之天地,让将一半人间。半思后代与沧田,半想阎罗怎见。酒饮半酣正好,花半吐偏妍。帆张半扇免翻颠,马放半缰稳便。半少却饶滋味,半多反厌纠缠。百年苦乐半相参,会占便宜只半。 林语堂的人和文都崇尚闲适,所以他特别喜爱李密奄的《半半歌》。他提出要摆脱过于烦恼的生活,实行一种中庸式的、无忧无虑的生活哲学。《林语堂半半哲学全集(珍藏版)》给今天为生活所累的人们一个有益的启示。 本书为您感悟这种生活哲学。我们学会这种人生哲学,就能呼唤出一个强大、成熟,又有魄力、有修为的内心世界,达到一种风不动我不动、风若动我先动的圆熟境界。这才叫做本色的人生。
柏杨智慧忠告全集珍藏版
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磨难是柏杨一生的主基调。周碧瑟为柏杨执笔写回忆录,在写作过程中常常情不自禁地停下笔来,看着柏杨叹息:“您的灾难怎么没完没了?” 求真是柏杨文章的大方向。杂文在柏杨的各种文体中成就,这里有深刻的剖析、幽默的谈吐、犀利的文风。 求真,让柏杨的文章具有无与伦比的力量,令浊者惧,使清者快。
果敢力:始终做自己的艺术
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本书从人们应对困难情境的三种典型状态手,以日常工作和生活中的情境为切,用讲故事的方式,对人们可能遇到的不同困难情境行了深剖析。通过综合运用管理学和心理学的相关知识,本书阐述了果敢力的深刻内涵:果敢力,在本质上是指一个人在困难情境中推动事情展的能力。这种能力,不仅能够帮助我们变得更加自信,还能帮助我们获得平衡、健康和持久的人际关系,提升个人效能及在工作和生活中的领导力。书中还结合实例给出了具体而实用的工具和建议,以帮助人们在日常滴生活中训练自己变得更加果敢,从而不断成长为更好的自己。

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