如何战胜强迫症:体悟疗法自助指南
¥41.90
强迫症是一种对我们的工作、学习、社交等方面会产生严重负面影响的心理问题,它被世界卫生组织列为影响人类社会功能的十大心理疾病之一。强迫症的本质是什么?我们为什么会得强迫症?强迫症是精神世界的“癌症”吗?怎样才能帮助自己或者家人走出强迫症? 《如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南》作者基于近二十年研究和疏导强迫症的经验,结合一万多个小时的心理咨询工作历程,为读者系统地介绍了强迫症的特、本质,以及鉴别强迫症的方法,揭示了阻碍强迫症得以好转的因素,有针对性地总结出了强迫症得以好转的九种能力,以及应对和走出强迫症的过程中自我疏导的三个原则及有效方法。此外,作者在《如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南》中结合案例,针对十种强迫症给出了战胜强迫症的方法和技巧,能够使读者正确认识强迫症,并通过运用系统的方法和步骤,逐步摆脱强迫症的束缚。 《如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南》不仅是强迫症患者和有轻度强迫的读者有效走出强迫症的指南,对心理咨询师、心理治疗师以及强迫症患者家属也有重要的借鉴意义。
江苏青年发展报告(2021)
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五代十国原来是这样(白金升级版)
¥23.92
五代十国绝世风流者三:帝王中柴荣,大臣中冯道,诗词中李煜。柴荣才是结束唐末以来战乱的关键人物,只天不假年,否则必将成为唐太宗那样的千古一帝。冯道在乱世中王朝扶杖相,天下礼敬,他的处世之道,于今人生存大有裨益。李煜的人生悲剧,那一篇篇和着血泪的词文,触动着每一颗柔软的心灵。柴荣、冯道、李煜,书写着五代十国为华丽的时代篇章,但五代十国的风流人物何止千百。铁血朱温、风流李存勖、仁厚郭威、狡黠王建、疯狂刘岩、志大才疏李璟,以及无数名臣名将,他们用自己的人生悲喜剧,共同造五代十国这一绝美的历史大戏。五代十国的精彩,扣人心弦,热血风流中,后世的人们可以从中品味出人性的真实。
想想就开心
¥21.90
本书能快快乐乐地让你—— 减轻压力或担忧 超越恐惧、疑虑和不安 更加高效地应对令人痛苦的想法和情绪 破自我挫败式的行为模式 改善工作业绩并在工作中获得成就感 建立更令人满意的关系 终过上丰富、充实和有意义的生活
读老子——一本认识自己的书
¥9.99
《老子》是把人放在天地宇宙间的书。 尊者仅用了5000余言就把为人的境界和人与人、人与万物之间的关系,以及如何能达到自然而然的自我境界和人与人、人与天下万物之间相互应和的关系阐述明白了。 在研读《老子》的过程中,发现任何一个问题的圆满答案都不在《老子》的某一章句中,可又离不开《老子》任何一章一句,不得已,只好按《老子》八十一章顺序逐章逐句地研读,力求不落下一字。
纸的文化史
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《纸的文化史》是一本全面介绍纸张从诞生到它在全球的发展历程的文化专著。全书以纸张的原材料和技术演变为线索,巨细靡遗又饶富兴味地探究纸张所及的各个领域,从历史、政治、经济、文学到人们的日常生活,作者详细描绘了人与纸张的关系,思考这些关系背后的关键价值。它不止是一部技术史,同时也是经济、政治、艺术和庶民的历史。在电子媒体当道的今日,本书将帮助你重新发现我们每一个人都需要的文化本质。
潮汕文库·潮汕侨批业研究
¥69.99
本书紧紧围绕潮汕地区汇寄侨批,系统研究了该地区侨批的形成及其演变过程、侨批主要来源地、侨批封特色、侨批汇寄货币的名称变化和侨批业务的运作方式等。全书*特色是收录大批承载着时代记忆的侨批原图,从侧面反映了近代中国社会转型过程中潮汕人民的生活方式、关系网络和社会图景,体现了海外游子对中华文化的传承和对外来文化的借鉴,以及这一群体勇于拓、爱国恋家的精神品质,对于研究潮汕地区的政治、经济、民风民俗等,具有一定参考价值。
半途而废自救指南:让坚持变轻松的 17 个日常练习
¥46.80
埃里克·迈塞尔(Eric Maisel)博士被广泛认为是美国重要的创造力教练,他是前心理治疗师,活跃的创造力教练和批判心理学的拥护者。 他为《今日心理学》撰写了《重新思考心理健康》博客,在国内和国际上均有演讲,并为国际心理心理学和精神病学学会以及美国心理健康咨询师协会等组织发表了主题演讲。此外他还在批判心理学,写作,创造力和创造生活领域撰写了50多本书,包括心理健康的未来、人道帮助、重新思考抑郁、无畏创造、掌握创造性焦虑、梵高蓝调、制作你的创意标记、有毒批评、睡眠思维、指导艺术家内部、终身创造力?等。他在欧洲多个知名城市举办深度写作研讨会,通过DailyOM在他的课程中教了成千上万的学生。
山海百灵:《山海经》里的神人鸟兽鱼(当当专享典藏版)
¥34.00
《山海百灵:<山海经>里的神人鸟兽鱼》一书,国内首次公出版了100幅日本江户时期《怪奇鸟兽图卷》和清代《山海经图鉴》的国宝级原版精美彩绘。并将百种神怪异兽的处地、外形、习性等与《山海经》原文一一对应,翻译、解析、增注,图文并茂;书中全生僻字注音,并特邀著名经典诵读专家白云出岫,录制230分钟超长朗诵音频,扫描书中二维码即可收听。 该书集知识性与文艺性为一体,艺术欣赏与古典学习相映成辉,。启一场试听盛宴的同时,更为读者阅读学习《山海经》提供了一种全新的方式。
读懂中国共产党
¥22.99
《读懂中国共产党》以中国共产党成立一百年来的历史为主线,全面系统地解读了中国共产党的历史、执政理念、治国方略和伟大成就,深刻阐释了中国共产党在新民主主义革命、社会主义革命和建设、改革放和社会主义现代化建设、新时代中国特色社会主义中创造的伟大成就,内容涉及党史、新中国史、改革放史、社会主义发展史,全书以生动的历史细节、深浅出的语言揭示了中国共产党为什么“能”、马克思主义为什么“行”、中国特色社会主义为什么“好”的道理。
明清通俗小说书坊考辨与综录
¥84.00
通俗小说的发展无疑离不小说的出版和传播,明清时期通俗小说传播的主体是书坊,书坊介了小说从组稿、创作、编辑、评到刊刻发行的各个环节,在通俗小说的传播中作用十 分突出。《明清通俗小说书坊考辨与综录》一书以小说书目和实证调查为基础,以具体的数据说明问题,力求在考证的基础上,全面、细致、准确地考辨和综录明清通俗小说书坊及其 小说刊刻情况,为从出版与传播的角度研究明清通俗小说提供文献和史实依据。全书内容丰富,条理清晰,并配有十余幅精选出的书坊相关插图,既是独特的学术研究著作,又可作为 颇具价值的专门性工具书。
宁钝斋随笔(凤凰枝文丛)
¥40.00
本书是南京大学文学院莫砺锋教授近年来撰写的学术论著之外的长短文稿合集。书中共收文稿五十八篇,按内容大致分成四辑:辑共二十二篇,内容皆与作者师友有关,或思其 人,或序其书。第二辑共十二篇,内容皆与作者自身有关,或追忆求学之经历,或交代读书之兴趣。后三篇虽是答报刊记者之问,亦皆与作者之生平有关。三、四两辑的内容皆与古 代文化有关。第三辑共十四篇,写法则或叙或议,亦有夹叙夹议,叙皆简述,议皆浅论。第四辑共十篇,主要是特定场合的讲话稿或特定主题的答报刊记者问,加两篇序言及一篇寺庙 记。
优游随笔(凤凰枝文丛)
¥40.00
本书是历史学家孙家洲的随笔集,分为四部分:部分是回忆、书评以及序跋。其中有对郑昌淦、李衡眉、冯其庸、谢桂华四位知名学者的追忆,以及作者对各种学术观、历史事件所做的品评。第二部分是足履山川的所见所得,如在司马迁墓前的所思所感、探访今俄罗斯境内两千年以前的汉式宫殿遗迹等。第三部分是伏案读书的感悟,如对“犬马”一般的君臣关系以及“布衣”“俗儒”“诽谤”等历史现象所做的解读,从中可以看到作者的真性情与历史观。第四部分是叙写家乡历史与游子之情,从中既能看到家乡小人物的沉沦命运、荒诞而艰难的历史时代,也能看到作者对家乡深深的眷恋与难以割舍的情缘。本书展现了一代学人的高尚人格与坚强意志,读之可以正心志,对我们树立正确的历史观大有裨益。
为什么我们需要公共哲学
¥48.30
《为什么我们需要公共哲学》集结了桑德尔早年有关“公共哲学”的珍贵论述,主要探讨了政治生活、哲学思潮、共同体、道德等公共哲学的核心问题。全书分三部分,回顾了美国从托马斯·杰斐逊以来的政治传统和争论,论述了自由主义是怎样丧失其道德与公民言论的,探讨了州营彩票、名人隐私、平权行动、辅助自杀、堕胎、干细胞研究、排污权、总统撒谎等时事热的道德与政治问题,评论了哈特曼、杜威、罗尔斯等思想家各种不同的自由主义政治理论。 乔治城大学教授迪欧尼(E.J.Dionee Jr)曾说:“无论你的政治立场是什么,只要你读过迈克尔·桑德尔这本《为什么我们需要公共哲学》,都会认它令人振奋、富有洞见且鼓舞人心。保守主义者会在这本书中发现一种他们从来不知晓的自由主义,它高度关注责任、共同体以及个体德性的重要性。对于自由主义者和民主党人来说,如果他们认识到自己的阵营需要一种参与性的公共哲学,那么会在这本书中找到他们正好需要的骨架、轮廓与基本原则。面对多半令人丧气、内容匮乏的政治辩论,桑德尔的作品无疑了一帖众人亟需且高明的解药。” 桑德尔的这些文章既面向相关领域的学者,也有助于大众读者在美国社会文化发展的脉络中理解正义、平等、自由等政治哲学基本概念,认识到个体本位的自由主义的局限性。在获取政治哲学的主要议题和论证这些知识的同时,这本书展现了哲学理论在公共生活中的应用,也一定有助于读者重新认识和思考我们当代的公共生活。
少年读水浒·行者武松
¥16.99
《少年读水浒》是央视《百家讲坛》主讲嘉宾、中国当代“水浒”讲评大家鲍鹏山,专为青少年创作的解读《水浒传》的系列作品。 作者打破原著的故事主线,选取宋江、林冲、鲁智深、武松、李逵这五个有代表性的水浒人物,围绕他们的故事串讲整部《水浒传》,展现《水浒传》中的江湖世界及其所反映的社会现实;不仅讲透故事,更从文本细节入手,深入字里行间,生动解析作品的思想价值和艺术特色,引领青少年领略《水浒传》文字的精妙和*的文学魅力;从文化和时代背景的角度对人物性格、人物心理、人物命运作深度剖析,帮助青少年增长人生大智慧,培养人生大格局。 书中还设置了“文化常识注释”和“水浒英雄谱”两个栏目,既是对正文的有益补充,也为“课本中的水浒”提供了丰富、深厚的背景支持,帮助青少年更便捷地走进《水浒传》这部厚重的文学经典。
消寒图:珍重待春风
¥20.99
《消寒图:珍重待春风》是国内全面讲解古代消寒图及其历史文化知识,并为描画消寒图提供指南的传统文化普及读物。消寒图,也称九九消寒图,是中国古代文人根据数九方法绘制的冬季游戏图案。从冬至始每日涂画一笔,直至八十一日后画完,便迎来春回大地,因此画消寒图的游戏不仅可以排遣猫冬中的无聊,同时还具有记录冬日生活。本书详细讲解消寒图背后的传统冬令风俗文化以及消寒图诞生的历史渊源,介绍了多种消寒图样式,并通过示意图对如何填涂行讲解,发掘和记录冬季各种自然变化,在获得传统民俗、历史、文字、自然常识等相关知识的同时,让你在DIY的填图实践感受传统文化的魅力,在猫冬游戏中娱乐身心、安然过冬。
中国建筑史
¥39.00
中国建筑是延续了两千余年的工程技术,本身已成一个系统,许多建筑物便是中国文化的具体表现,是中华民族艺术的大宗遗产。 《中国建筑史》是由SHOU位用现代科学方法研究中国古代建筑的学者梁思成先生编写,同时也是SHOU部由中国人自己编写的公正权威的中国建筑史。其按照中国历史发展顺序:上古、两汉、魏晋南北朝、隋唐、五代宋辽金、元明清、清末及民国以后,涉及了中国历史上几乎所有的建筑类型,小到阶基、勾栏、柱础、斗栱、雕饰、门窗,大到陵墓、石窟、寺观、宫殿、住宅、都市。在丰富的历史文献基础上,列举实物、分析特征,清晰地展现了各种建筑形制及其发展变化。 我们今天读中国建筑史,是为了防止犯之前削足适履、张冠李戴式的错误,是为了在未来选择、创造自己的理想生活方式。
十九世纪文学主流.Ⅱ,德国的浪漫派
¥48.00
《德国的浪漫派》介绍了荷尔德林、施莱格尔兄弟、蒂克、霍夫曼、沙米索、诺瓦利斯、艾亨多夫、阿尼姆、克莱斯特等作家的生平和作品,分析了德国浪漫派文学的源流与特质。
早稻田大学日本史(卷五):镰仓时代
¥118.40
《早稻田大学日本史(卷五):镰仓时代》讲述了镰仓幕府由兴起到衰亡的全过程。源赖朝是如何在镰仓创幕府、建立武士政权的?为什么镰仓幕府是武家政治和公家政治对立的必然结果?日本为什么会出现实权归幕府、天皇成虚君的奇特历史现象?镰仓时代是如何从将军独裁政权转变为合议制政权的?御家人制度为什么会瓦解?本书将深解读。
日本社会史研究(精)--《南开史学家论丛》第四辑 中华书局出品
¥46.80
《日本社会史研究》约47万字,纳《南史学家论丛》第四辑,作者为南大学李卓教授。本书从社会史的视野考察日本,即探讨日本文化的风土——作为文化承载者的人群状况,分析日本历史上社会结构的变化及社会关系、社会群体和社会生活。本书阐述日本历史发展程及其特征,而从中日比较研究的视野,分析近代以来中日两国走上不同发展道路的原因。本书反映出作者对于日本社会传统文化根基有别于中国的宏观思考,对于当今理解日本的国民性以及日本人的思维模式具有较大的参考价值。
数字时代养育女孩
¥47.60
数字时代,母亲们面临前所未有的挑战——孩子们懂得的事情越来越多(可能比父母还多),父母们对孩子知道的越来越少(虽然孩子们每天都待在家里)。数字时代正在改变女儿们沟通、互动、学习和社交,越来越多的科技正在改变这一代女孩儿们的内心思想和成长方式,因此妈妈的教育方式也应当随之改变。 书中有梳理了数字时代对孩子、家庭带来的影响和亲子关系的变化,针对如何应对数字时代抚养青春期少女的挑战,提供了清晰,实用的建议,包括青少年及其母亲的实际访谈记录,让你更了解当下亲母女关系的普遍现状。 罗尼博士具有数十年的临床、评估和顾问经验,她熟知青春期女儿养育过程中的各种问题,也了解数字时代妈妈们的自我怀疑。书中围绕着青春期、数字时代背景下养育女儿会面临的方方面面问题、困境与难题,罗尼博士都提出了清晰、实用的建议,帮助母亲们更好地了解、保护、养育女儿。 不管时代如何改变,无需成为技术专家,无论内心怎么担忧,你都能成为一位好妈妈。母亲永远是引导女儿度过青春期的人选。可靠、亲密、理性的母亲角色,稳固、坚实、互相关怀的母女联系终能让女儿内化母亲的价值观,帮助她走向幸福人生。

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