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每满80减40 认知行为疗法入门
认知行为疗法入门
郭召良
¥59.80
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
每满80减40 中情局罪与罚:CIA60年秘史存灰
中情局罪与罚:CIA60年秘史存灰
(美)蒂姆·韦纳(Tim Weiner
¥19.20
世界上没有哪个机构? 像中情局那样名扬四海,又臭名昭著! △?二战期间,美国对纳粹深恶痛绝;可冷战期间,CIA为何又用纳粹当导盲犬? △为了窃听到苏联情报,CIA实施了为时一年的“柏林通道”计划,但为何在快完工时突然穿帮? △CIA吸收的都是美国名校毕业的秀异才俊,可为何却干出了像猪湾登陆这样让中情局遗臭万年的蠢事? △?肯尼迪遇刺,到底谁是幕后黑手?FBI与CIA强强联手,也难查出背后真凶? △“水门事件”中,尼克松为何要与此事毫无关系的中情局背黑锅?在这两难之时,局长又会作何抉择? △1979年伊朗人质危机爆发,伊朗人见到“名噪一时”的中情局官员,为何感到莫大的羞辱? △?朝鲜战争、中东战争、苏联解体、萨达姆侵科威特,甚至“9·11”事件,中情局又为何全未料到、败绩累累? 《纽约时报》记者蒂姆·韦纳将在本书中为你一一揭晓其中内幕。 本书是一本严肃而不失活泼的中情局史,内容引自5万多份中情局、白宫和国务院秘档,2 000多份美国情报官员、军人和外交官的口述记录,以及300多份前中情局官员(包括10位前中情局局长)与退休特工的访谈。书中所言斑斑可考,没有匿名消息,没有盲目引述,更没有道听途说,作者钻研情报新闻20多年,调查精辟、笔锋犀利,让中情局60年的罪与罚昭然若揭。
每满80减40 世界文化1000问
世界文化1000问
文若愚,刘佳
¥58.00
    人类历史发展的成果有很多表现形式,其中非常重要的一个就是文化的积累。一个人的文化知识储备往往是其综合素质和能力的体现,学习和掌握必要的世界文化知识,是推动社会文化发展繁荣的需要,同时也有助于人们阔视野、启迪心智、陶冶性情、增长知识、完善个人素质,为走向成功的人生下坚实的基础。     为了帮助读者更方便、更轻松、更快捷地了解和掌握必要的世界文化知识,编者对世界文化材料行了适当的取舍,将浩如烟海的文化知识浓缩到近千个问答之内,内容丰富,且极具代表性、实用性和典型性。文若愚,刘佳编著的这本《世界文化1000问》是一个瞭望世界文化的窗口,透过这个窗口,你可以对世界文化有一个全面、系统的了解。全书分为“神话传说·奇闻逸事”、“史海钩沉·趣话帝王”、“历史事件·玄机重重”、“解读国名·诠释地名”、  “伟大发明·重大发现”、“失落文明·历史碎片”、“建筑雕塑·解疑释谜”、“社会大观·奇闻趣事”、“咬文嚼字-解读名著”、“巨匠轶事·文坛趣闻”、“乐舞风流·趣话体育”、“传统风俗·节日宜忌”、“天文地理·生物科学”等21个篇章,涉及政治、军事、经济、天文历法、礼仪习俗、文学艺术、地理名胜、科学技术等领域,基本涵盖了世界文化各方面的内容,回答了人们需要了解和学习的世界文化知识的一些基本问题。     《世界文化1000问》既是一部容纳世界文化百科知识的实用工具书,又是休闲生活中不可或缺的文化快餐。为你提供想知道的、需要知道的、应该知道的世界文化知识。一书在手,让你尽览世界文化全貌;一卷在手,让你轻松掌握世界文化精华。
每满80减40 乱世三百年:闲话两晋之纷争十六国
乱世三百年:闲话两晋之纷争十六国
碧血黄沙
¥36.00
乱世三百年:闲话两晋之纷争十六国
每满80减40 现代中国的历程(增订本)精  中华书局出品
现代中国的历程(增订本)精 中华书局出品
黄仁宇著
¥40.80
本书辑录了著名历史学家黄仁宇先生在美国、德国以及港台地区发表而未收大陆《黄仁宇全集》的论文、随笔、书评等15篇文字。黄仁宇先生的文字一如既往地保持了纵横中外、从容讲解的风格,以全球史眼光看中国现代化之路,给人带来重要的历史启迪。
每满80减40 世界偷偷爱着你:爱不曾消失,只是尚未被解读
世界偷偷爱着你:爱不曾消失,只是尚未被解读
人民邮电出版社
¥24.50
都市是一群孤独者的群居地。如何走出心的牢笼,摆脱孤寂的心境,与人建立深度的连接,看见这世界的爱与善意呢?读完此书,你会发现:这世界偷偷爱着你。 本书作者李起周是韩国著名作家,出版作品有《说话的品格》《过去珍重的那些》等,本书原版书《??? ??》在韩国售出册数超过100万。在书中,作者从日常生活情景出发,记载了一些关于语言和文字的有哲理、有意义的故事。书中的文字也承载着许多珍贵与真切的情感。在翻阅的过程中,我们可以像品尝较烫的食物一样,慢慢咀嚼、细细品味,用心感知其中情感的真意。
每满80减40 在抑郁打败你之前战胜它
在抑郁打败你之前战胜它
(美)罗伯特·L.莱希(Robert L. Leahy)
¥26.60
你是否觉得自己被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样,请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,*终破抑郁症的魔咒的方法。《在抑郁败你之前战胜它》中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 《在抑郁败你之前战胜它》将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁症复发的可能性。
沈从文经典名作:从文自传(上册)
沈从文经典名作:从文自传(上册)
沈从文著,赵园主编
¥45.00
《边城》,沈从文的小说,究竟应该在文学史上占一个什么地位?美国汉学家金介甫《沈从文传》说:“可以设想,非西方国家的评论家包话中国的在内,总有一天会对沈从文作出公正的评价:把沈从文、福楼拜、斯特恩、普鲁斯特看成成就相等的作家。”总有一天,这一天什么时候来? 这是沈从文弟子、作家汪曾祺,在本书的《又读〈边城〉》结尾提出的一个问题。答案不在别处,答案在你,经典的诞生,就在读者你的自身阅读里。 本书《沈从文经典名作》的与众不同之处,不仅仅是一套田园牧歌般的、原汁原味的、采纳民国首版文本的沈从文代表作全集(包括小说、散文、传记、家书及文物研究等,所有篇目打磨多年,均遵照沈从文自己“临事庄肃”的方式而来),还在于我们今天一个共享的打开方式,即“1+1+1”经典共读计划,一篇沈从文代表作,一位专家共读人,一堂文学精进课……
每满80减40 图解美国史
图解美国史
任犀然主编
¥39.80
美国,当今世界的头号强国,如何摆脱大英帝国的束缚,如何建立起现在的政治制度,又是如何通过战争、经济、文化一步一步地屹立于世界之林。本书以美国的形成为线索,把五大主题串联起来,,主要包括关于联邦和州政府的建立和调整、国内和外交政策之间的竞争。
每满80减40 知行合一:王阳明心学:升级图解版
知行合一:王阳明心学:升级图解版
圣铎编著
¥29.80
王阳明是中国历史上罕见的在立德、立功、立言三方面都有显著作为的大家,本书从现代人立身处世的需要出发,以通俗易懂的文字深阐释了王阳明在立志、修心、仁爱、至诚等方面修身处世的人生智慧,以期帮助读者正确地理解王阳明的言论。
每满80减40 大美中华-民俗风情
大美中华-民俗风情
萨仁图娅
¥15.90
《大美中华─民俗风情导读》通过对中华民族多姿多彩的民风、民俗进行介绍,表现了人们在衣食住行、婚丧生老、岁时节庆、生产娱乐、宗教信仰等方面的行为规范和文化心理。服饰风俗、饮食风俗、住居风俗、节日风俗、 婚姻风俗、 生老风俗、丧葬风俗、信仰风俗等斑斓多姿,不仅丰富了人们的生活,还增加了民族凝聚力。
每满80减40 51区:封存60年的美国绝密军事基地档案
51区:封存60年的美国绝密军事基地档案
(美)安妮·雅各布森(Annie Jacobsen)
¥19.92
  亲历见证51区秘史的先驱之作   大量从未破解的机密信息   51区,是美国政府从未承认其存在的军事禁地。   很多人以为51区的命名出于*,实际上它与1947年罗斯威尔坠毁飞碟的残骸有关。机舱内印着一行从未对外公的文字,残骸旁还有几具畸形尸体,它们是外星人还是飞行员?安妮对此深调查,竟然牵扯出第三种触目惊心的答案……   雅可布森走访74位拥有“按需知密”权的官员、军事情报人员、科学家、飞行员以及工程师等,首度披露51区秘史。   21 二战后,美苏大肆掠夺前纳粹科学家,为何德国工程师霍顿兄弟是关键猎物?   22 51区竟与古巴导弹危机有着极深的渊源?将二者联系起来的竟是领先时代40年、惊世骇俗的新型飞机?   23 1969年以前,每九架美军飞机就有一架被苏联米格战斗机落,让美军闻风丧胆的米格-23缘何出现在51区的跑道上?   24 当51区附近的居民投诉,当地供水系统中出现核裂变的致命放射性物质,原子能委员会竟将其归咎于中国人?   25 21世纪的高空侦察成了无人机的天下,但技术的高速发展缘何又给五角大楼和中情局带来新的“有害问题”?   无疑,51区已经变成一个举世瞩目的符号。经由此书,严守60年的国家机密就此炸……
每满80减40 战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注
战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注
(美)本·伯恩斯坦(Ben Bernstein)
¥33.90
你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑?你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注?你是否平时勤学苦练,但一到考试就发挥失常?现在,无论你想取得哪种资质,考试都是必经之路,然而,对许多人而言,横亘在这条道路中间的便是考试造成的应激。 作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家,本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西,或者强行将更多信息灌我们的大脑。在《战胜考试焦虑》一书中,伯恩斯坦基于自己50 年的教学经验和30 年的临床心理学经历,创造了一套用以提升考试成绩的模型,旨在让应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注,而发挥出应有的水平,甚至超常发挥。 不管你是学生、家长、老师、学校管理者,还是上班族或心理咨询师,考试既不可避免,其存在又有一定的必然性,并且在短时间内不会退出历史的舞台。本书中的内容既适用于任何一门考试,又适用于人生,因为人生便是一场大的考试。
每满80减40 不可不知的1500个世界历史常识
不可不知的1500个世界历史常识
朱立春
¥11.92
    在全球日趋一体化的当代,各个国家或民族每时每刻都在发生着政治、经济、文化等方面的合作、交流与对抗。面对此种形势,如果缺乏必要的世界历史常识,对国际间的风云变幻就难以从根源上获得深层次的理解和判断,对国际政治、经济大势则更难以看清。对我们每个人来说、只有了解了世界历史的程和风貌,掌握了人类社会发展各阶段的重大变迁,放眼世界,胸怀全球,才能在国际一体化的发展环境中,正确看待和解决面临的各种社会现象和社会问题,理解当今各民族深层次的精神追求和行为准则,融时代的潮流。     朱立春编著的《不可不知的1500个世界历史常识(超值白金版)》在有限的篇幅中生动再现人类历史的整体程,囊括世界多元文化,并加以科学取舍,将重要的、必须了解的重大事件、风云人物、辉煌成就、灿烂文化等内容有机提炼出来,让普通读者一书在手,轻松掌握世界历史常识,而把握人类历史发展的内在规律。     《不可不知的1500个世界历史常识(超值白金版)》以时间为经,将世界历史分为“古代社会”、“中世纪”、“近代史(上)”、“近代史(下)”、“现代史”、“当代史”六大部分。在每一部分中,以对重区域、重国家的讲述为纬,既有相互穿插,又相对完整独立;以政治、经济、军事方面的内容为主,也兼及文化与科技。全书内容基本以简短词条的形式呈现,并配以200余幅内容涵盖面广、表现形式多样的图片,浓缩历史知识,囊括历史精华,很适合随时翻阅。
每满80减40 人间词话全解
人间词话全解
(清)王国维,吴顺鸣
¥69.00
王国维先生的《人间词话》是中国古典文艺美学史上的扛鼎之作,具有里程碑式的重要意义,自1908 年在《国粹学报》上公开发表以来,颇受众人的青睐与关注。为此,我们重新编辑了这部书,希望从中可以让更多的人欣赏到先生的经典词学理论。在编辑此书过程中,我们选用了完备的手稿本内容,以重现其真容。此外,我们还精选了数百幅精美插图,以图释文,用直观、形象的方式,限度地帮助读者理解词章意境。与经典同行,与大师对话,怡情养性、开发性灵、提升品位。
每满80减40 国家功勋相册
国家功勋相册
《国家功勋相册》编写组,中国行为法学会廉政研究委 员会编
¥34.00
《国家功勋相册》以极具典型性的精彩故事和240余幅珍贵照片相结合的形式,呈现了40位国家勋章和国家荣誉称号获得者的获奖仪式和精彩人生片段。全书语言凝练、图片珍稀,多方位、立体化地展现了功勋模范人物为新中国建设和发展作出的卓越贡献,读来鼓舞人心、催人奋。 本书为宣传功勋模范人物的卓越功绩和先事迹,弘扬民族精神和时代精神,推动在全社会形成崇尚英雄、学习典型的浓厚氛围,又画上了浓墨重彩的一笔,能够很好地激励广大党员、干部、群众特别是青少年为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。
每满80减40 中国文化研究丛书:《论语》翻译与阐释
中国文化研究丛书:《论语》翻译与阐释
史志康
¥59.50
中国文化源远流长,《论语》作为一部智慧宝典,论述了小到了为人处世、大到了治国理政的方方面面,语言优雅凝练,寓意丰富,充满了至理名言。本书在翻译《论语》中充分体现了“信”“达”“雅”的完美融合,在此基础上,译者从外延上对原文一步诠释,与西文经典文化行对比,在解读儒家思想和儒学精神的同时,将其在莎士比亚、卢梭、培根、柏拉图等西方名家的哲学思想和理论相比较,视角新颖,阐释深,见解独特,使读者在领略和把握中西方文化精髓的同时,产生强烈的思想共鸣。本书对于促中西文化交流、实施中国文化“走出去”战略具有十分积极的现实意义。
每满80减40 罗马帝国衰亡史(覆盖社会变革、外族移民、宗教信仰三大主题,日本学者为当代人精编的不朽巨著!一部罗马史、一部政治史,更是一部世界史)
罗马帝国衰亡史(覆盖社会变革、外族移民、宗教信仰三大主题,日本学者为当代人精编的不朽巨著!一部罗马史、一部政治史,更是一部世界史)
[英]爱德华·吉本/著,[日]中仓玄喜/编
¥30.00
罗马帝国的衰亡,是人类历史上伟大、惊人的一幕。这个寿命横跨千年的庞大帝国,深远地影响了后世。它繁盛时的疆域广阔无比,丰美的文化跨越国界线,以压倒性的强势姿态,改变了各地的饮食习惯、建筑、艺术,甚至是宗教。 一个帝国的崛起、昌盛与衰亡,罗马世界的祸福安危,除了天时与地利,皇帝的个人素质更是为人瞩目的重要影响,那些声明铄金、骁勇善战的帝王,至今仍为人津津乐道。但罗马帝国的伟大不只在光明面,它晦暗的历史也成为提点后世的珍贵教材,暴君们的残虐无情、善变与挥霍,暴露了人性原始邪恶与暴虐,与伟大君王的光辉相衬托,成为人们需时时警觉的暗影。 本书以罗马史权威学者J.B.伯里享誉全球的编纂本为底本,对吉本百万余字的原著进行整理编排,归纳其中精要的内容,对罗马帝国的盛衰做了条理清晰的展示,再现吉本俯瞰国家兴亡与尘世变迁的透彻视野和流畅优美的文笔,帮助读者更直接地洞悉罗马帝国的千年兴衰,以及其对世界历史产生的深远影响。
每满80减40 装备管理建模与仿真
装备管理建模与仿真
惠晓滨 等
¥62.30
装备管理活动贯穿于装备从论证、研制到退役的全寿命过程,其核心是对装备全寿命过程中涉及的信息、资源、人员等行合理的配置与控制,这是复杂的系统工程问题,因此,基于仿真方法对装备管理行模拟、推演、优化、评估是科学而又高效的技术途径,也是理论研究和工程实践发展的趋势。 本书从理论方法、建模仿真技术、领域应用三个维度系统地介绍了装备管理建模与仿真,主要内容包括建模理论与方法、数学建模技术、数字仿真技术、武器装备HLA仿真技术、Petri网、多Agent、DoDAF等。书中结合不少装备管理建模与仿真案例,把建模仿真的理论方法融装备管理活动中,同时,也介绍了当前装备管理建模与仿真的一些新发展、新趋势。
每满80减40 三国侃史官
三国侃史官
李飞
¥22.90
本书行文诙谐有趣,生动活泼,颇为口语化,却又极为严谨。全书史实准确,去伪存真,不再怪力乱神,不再天命所归,将“神人”请下神坛,使人物暴露本性,让历史恢复原貌。读过之后便会惊呼:原来真实的三国如此精彩! 作者撰书时,引用了大量可信证据,不仅客观分析了三国主要人物的人格特质,还对关键性历史事件作了独特解读,真正做到了通俗易懂,引人胜。
每满80减40 改变历史的香料商人(举世闻名的纽约曼哈顿,如何与远隔重洋的一个不知名小岛联系在一起?小人物撬动大历史,生动描述再现传奇航海冒险!)
改变历史的香料商人(举世闻名的纽约曼哈顿,如何与远隔重洋的一个不知名小岛联系在一起?小人物撬动大历史,生动描述再现传奇航海冒险!)
贾尔斯•米尔顿
¥43.20
17世纪初,太平洋上一个不为人知的小岛岚屿产出的肉豆蔻成为欧洲各国在香料竞赛中争夺的焦,这引发了一场荷兰东印度公司与纳撒尼尔·考托普领导的一小群英国香料商人之间激烈而血腥的斗争,这场斗争终以荷兰与英国达成历史上影响极为深远的一项交易告终。英国将岚屿控制权让给荷兰,作为回报,英国得到了曼哈顿。 本书讲述了一个精彩的冒险故事。作者选择了几位有代表性的香料商人,通过他们的故事为读者生动再现了一段传奇历史。