万本电子书0元读

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每满100减50 大宋风骨
大宋风骨
白切玉
¥49.90
北宋中期,内部“三冗”严重,天灾不断,对外与西夏交战、向辽国纳币求和,政权摇摇欲坠。在这个内忧外患的时刻,被后世誉为“天下楷模”的范仲淹横空出世,率领欧阳修、富弼等一众“先天下之忧而忧”的文臣挺身而出,挽救衰亡的北宋,并且将忧国忧民的儒家精神推向了巅 峰。 谥号“文正”的范仲淹,用一生诠释忧国忧民; 一代文宗欧阳修,是知人善任的千古伯乐; 历经三朝的重臣富弼,身处逆境亦不改君子本 色; …… 翻本书,领略真 正的儒家精神!
中国文化的精神(2024版)
中国文化的精神(2024版)
许倬云
¥39.90
小说,神鬼,卜卦,中医,文物,传说,祭祀,神话……文化有“大传统”与“小传统”之分,以往对中国文化的阐述,大都从儒道佛经典的“大传统”层面检讨,然而,许倬云从普通民众安身立命的处世观念出发,从“小传统”,考察日常生活形态中的中国文化。社会史、考古学的知识,和饱满的生活实感,让他得以在多种民间文本中自由行走,厘清从传统到今天,中国普通民众对宇宙、人生和自然所持有的观念,展示一个活生生、日常、地气的中国文化。
嫉妒与社会
嫉妒与社会
[德] 赫尔穆特·舍克
¥41.00
人会嫉妒;嫉妒总是发生在近似的人之间;什么都会让人嫉妒,特别是那些微小的差异。自古以来,嫉妒都被当成一种羞耻,嫉妒的人不会承认,社会也会对此进行压制。 聚焦嫉妒与社会,本书作者将历史作为研究嫉妒的实验室,从语言中的俗语、原始部落的习俗、古希腊的悲剧、文学、哲学、心理学、社会科学到嫉妒对政治、经济政策以及人的行为方式的影响,带我们穿越嫉妒之地。通过描绘一幅欲望与禁忌的画卷,作者明确了嫉妒与社会的复杂关系:作为一种符合人类进化的基本心理特性,嫉妒使得社会的建立成为可能,而又会对社会的发展与创新产生阻碍,试图通过消除一切差别建立完全的平等是不可能的。 作为嫉妒的社会学研究经典之作,本书被视为研究现代社会的前奏,特别是在社交媒体兴起的当下,为收入差异、阶级跃迁等问题,提供了一个治疗的开端。
每满100减50 多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
德博拉·A· 达娜
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 在本书中,“多层迷走神经理论”的提出者斯蒂芬·W. 波格斯用简明扼要的语言,平实生动地为读者讲解了该理论的基础概念,帮助所有对此理论感兴趣的读者与临床从业者快速了解其研究价值、掌握其理论精髓,并将安全感的变革力量应用到日常生活或工作中。
每满100减50 焦虑的反面是具体
焦虑的反面是具体
(澳)朱迪·洛因格著;徐培培译
¥59.80
这是一本写给遭遇焦虑和精神内耗问题读者的自助疗愈手册。作者朱迪博士是澳大利亚是临床心理学专家,焦虑治疗诊所创始人,长期专注于焦虑、心态和韧性领域。从业以来,她帮助过成千上万的来访者摆脱焦虑,掌握与焦虑和平共处的方法。依据这些临床经验和实践经验,结合经典心理学治疗方法,朱迪博士创了“心力训练法”,从理解焦虑的本质,到认识自己的价值观,再到使用心理工具调节,最后到将焦虑转化为具体,向着人生目标前,用四个步骤有效缓解和治愈焦虑情绪,增强韧性。 本质上,焦虑源于我们对不确定性的抗拒,翻这本书,用心力训练法避模糊的恐惧,拥抱具体和当下,将价值观作为灯塔,就能将焦虑转化为一种超能力,走出内耗的牢笼。
每满100减50 汉匈战争全史
汉匈战争全史
周锡山
¥44.00
《汉匈战争全史》本书是一部全面梳理和详细记载汉匈战争历史的著作。书中结合大量的史料著述,不仅备述了汉族人民与匈奴民族自远古时代至东汉时期长达数千年的交战始末,还记录了战争之后中原历代王朝与鲜卑、突厥、契丹、蒙古等北方少数民族的战争全貌,以便读者了解汉匈战争对人类命运的变化和发展产生的无与伦比的深远影响。
每满100减50 文化的江山04:中国轴心期
文化的江山04:中国轴心期
刘刚,李冬君,
¥32.99
公元前500—前200年,文化中国的诸子时代,确立了中国人生活和思考的轴心。春秋的诸侯和家臣都不重要,主角是“素王”孔子,然而孔子的“礼”在战国刚刚到来时就饱受挫折,兵家、纵横家以用计取代礼,其后有变法,西河之学与稷下之学交相辉映,启了热闹的诸子时代。孟子、庄子、老子、墨子互相辩驳,他们创造的思想观念,至今流淌在中国人的血液中。这个时代终结于“儒家圣化”和“儒门王圣运动”,终局也就是荀子的门徒韩非子的帝王学。 ------------- 《文化的江山》系列共3辑12册,中信出版集团·见识城邦出品: 第—辑:文化中国的起源 文化的江山01:文化中国的来源 文化的江山02:王朝中国的确立 文化的江山03:中国风雅颂 文化的江山04:中国轴心期 第二辑:走出王朝的中国史 文化的江山05:走向世界历史的国度 文化的江山06:通往文艺复兴的岁月 文化的江山07:追求思想共和的时代 文化的江山08:近代化与中国大航海 第三辑:告别晚清的近代史 文化的江山09:世界近代史的中国影响 文化的江山10:被西洋与东洋夹的天下 文化的江山11:告别晚清的中国近代史 文化的江山12:文化中国里的新文化运动
每满100减50 大唐盛世
大唐盛世
黄中业
¥35.00
本书讲述了从隋末大乱到大唐建国后的二百余年间,社会由百废待兴走向繁荣昌盛的历程。大唐国、贞观之治、武后临朝、元新政、元盛世组成了风云变幻的唐朝,权力之争与繁荣光景交织,描绘出大唐盛世的绚丽全貌。作者根据新旧《唐书》、《资治通鉴》等正史资料,揭示大唐帝国得以成功崛起的深层原因,带读者领略物华天宝、气象万千的盛世景象。
每满100减50 心相篇
心相篇
陈抟
¥29.99
《心相篇》是五代宋初道家学者、隐士陈抟所著的传世之作。该书以“相由心生”为核心思想,深刻剖析人心与面相的内在联系,通过审察人的心地和行为,洞察其善恶之性和祸福吉凶。书中不仅蕴含深厚的道家哲学思想,还兼具佛家《因果经》的韵味,引导人们修身养性,去恶扬善。陈抟老祖通过一系列生动的例子和形象的比喻,揭示了人性中的善恶两面及其对人生轨迹的影响,为后世留下了宝贵的智慧财富。
每满100减50 秘本通玄鬼灵经
秘本通玄鬼灵经
陵萝子
¥19.99
《秘本通玄鬼灵经》是一部充满神秘色彩与古老智慧的经典之作。此书深入探讨了阴阳五行、风水布局、鬼神信仰及诸多民间秘术,旨在揭示宇宙万物间的微妙联系与运行规律。作者以独特的视角和深邃的洞察力,将复杂的玄学与灵学知识融入其中,为读者呈现了一个既神秘又引人入胜的世界。无论是对于研究古代文化、宗教信仰,还是对于探索宇宙奥秘感兴趣的读者,此书都将成为不可多得的宝贵资料,引领人们步入一个充满奇幻与启迪的奇妙之旅。
每满100减50 陆地仙经
陆地仙经
马齐
¥29.99
《陆地仙经》是清代马齐所著的养生经典,成书于雍正年间。该书主要是对“百字导引法”的详细注释,这种方法是由历代养生家逐渐补充完善而形成的,具有强健肢体、防病治病、益寿延年的功效。书中介绍了多种养生健身的方法,如淡食、搓涂颜面、运睛护目、掩耳醒脑、叩齿固牙、兜肾固精、鼓呵消食、膝风摩涌泉等。这些方法简便易行,旨在通过调整呼吸、按摩身体、调节饮食等方式,达到祛病强身、延年益寿的目的。该经典对于了解和研究清代养生文化具有重要价值。
每满100减50 胎息经笺疏
胎息经笺疏
张义尚
¥19.99
本书以“先天之气” 为根本,结合经络学说与内丹理论,详述胎息的调神、炼气、入定步骤,主张“气住则神住,神住则形固”,是道教服气术理论化的重要成果。
一周特价10.28-11.12 一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
[美]露易丝·海;[美]蒙娜·丽莎·舒尔茨
促销价:¥21.99|¥58.00
·过敏或皮炎与不安全感有何关联? ·腰痛与担心没钱为何相关? ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性? ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系? ·乳腺癌与压抑怒火有何联系? ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关? ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰?  ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机,而身体频频出状况? 国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病学家蒙娜·丽莎·舒尔茨博士强强联手,揭示了一个颠覆性的真相:你的情绪可能就是身体病症出现的潜藏因素之一。  本书将露易丝·海创的自我肯定理论与现代医学、营养干预、正念练习、直觉引导相结合,为你提供一套革命性的综合疗法。通过阅读本书提出的7个情绪中心理论,你将精准定位自己的情绪失衡 :腰痛可能与担心没钱有关,失眠或许源于对未来的恐惧,免疫失调常与孤独感相伴……  书中包含1套实用的自我评估量表、1份源自露易丝·海疗愈体系的身心疾病对应表,以及结合医学治疗与直觉引导的双轨疗愈方案。通过大量真实临床案例,你将看到无数人正是通过每天重复简单而有力的肯定语,将“我不配被爱” 转变为“我值得被爱”,将“我不够好”改写为“我已经足够好了”,从根本上改变消极思维和行为模式,破病痛循环,最终实现由内而外的蜕变。  这不是一本普通的身心疗愈书,而是一条通往科学疗愈的身心觉醒之路。让露易丝·海充满力量的箴言——“一切都会好的”——成为你疗愈的起。身体知道你心理的伤,更蕴含着治愈它的无限智慧。现在,是时候倾听它,踏上真正的疗愈之旅了。
每满100减50 货币简史:从贝壳金银到数字货币
货币简史:从贝壳金银到数字货币
徐瑾
¥39.99
在现代世界中,货币,无处不在。个人资产起落和大国政经博弈,都少不了货币穿针引线。读懂经济,必须读懂货币。要理解货币,就必须拨噪音与误解,货币的历史长河中,寻找货币演变的真正逻辑。 在《货币简史》中,青年学者徐瑾用5大模块、30个维度,从货币的基本理论出发,阐释了货币的本质。书中不仅回顾了货币从金银到纸币再到数字支付的历史变迁,还特别关注了银行系统和中央银行的角色,探讨了货币超发、通货膨胀以及货币政策对经济的影响,揭示了金融稳定与危机之间的微妙平衡。同时,还对现代货币制度行了深分析,包括东西方货币体系的发展差异、区域货币如欧元的挑战、美元的全球霸权地位,以及国际货币体系的挑战和改革等。在探索货币未来的同时,也关注了无现金社会的到来、比特币等数字货币的兴起,以及央行数字货币和区块技术可能带来的变革。 通过货币这面镜子,我们可以看到经济的起伏和文明的兴衰。本书对货币及其历史抽丝剥茧,回答“货币是什么,从哪里来,又将如何走向何方?”等问题,力图呈现一个关于货币的整体框架,不仅为读者提供了一个全面的货币历史视角,还对未来的金融发展提出了富有洞见的预测。
一周特价10.28-11.12 党史党建知识1000题
党史党建知识1000题
郑轩
促销价:¥16.99|¥58.00
党史党建知识对于我们我们了解中国共产党九十多年的艰苦历程有着 重要的作用!
一周特价10.28-11.12 机关工作实务 办事办文办会
机关工作实务 办事办文办会
张传禄
促销价:¥15.39|¥45.00
“办事办文办会”是各级机关经常性的工作,是机关干部必须熟练掌握的基本功。机关畅销书作者张传禄以近40年的亲身体验和观察思考,提炼在各级机关工作办事的经验与策略,办文的智慧与规矩,办会的方略与艺术,沙里淘金,高度浓缩,把机关真经提炼为“办事办文办会”六个字,并就如何念好“六字真经”,提出了好读、好记、好用的真知灼见,可谓聚机关工作经验之精华,传机关工作高效之要诀,铺机关干部成才之道路,是不可多得的“办事办文办会”实用手册和指导用书。
每满100减50 风水密码
风水密码
张敏鹏
¥16.99
风水是一种环境与人的学问,一种择吉避凶的术数,是气场、磁场与入体信息合一的综合性科学。中国的风水讲究人乞,龙脉、布局、场向、忌宜……风水掌是一种综合性的自然科学,也是一种文化现象。 人因宅而立,宅因人而存,八宅相通,感应天地。在建造或选择住宅时,如果能注重风水知识的研究和运用,就能够为自己营造的居住环境,从而身心健康、事业育成、生活幸福。企业要想获得好的风水,必须在遗址、规划布局、内部环境调整等方面进行统筹考虑,吉祥的风水可以使企业发展蒸蒸日上、财源广进。
每满100减50 五轮书
五轮书
(日)宫本武藏
¥24.90
《五轮书》被誉为“世界三大兵书”之一。作者宫本武藏是日本历代公认的剑手,日本历史上著名的剑术家。《五轮书》是他临终前写下的对其一生剑术和兵法的总结。《五轮书》分为土、水、火、风、空五卷,详细介绍了宫本武藏的剑术必杀技以及独特的兵法诡道。该书融合了日本剑道、禅道、武士道等文化基因,既是日本剑术及谋略大全,又是探寻日本人精神本源的文化读本。《五轮书》是世界兵法杰作,它对于企业管理与个人成长都具有极大的指导意义。
每满100减50 写作常识精讲
写作常识精讲
王瑜,喻旭初
¥12.00
《写作常识精讲》主要内容为:一、写作的基本常识,包括审题、立意、取材、结构、语言;二、常见文体写作常识,以具体作文举例,阐述记叙文、议论文、抒情文、应用文等文体 的具体写作;三、应试写作常识,主要从应试写作成功四要素等九个方面叙述应试写作的五种意识、常用结构、语言有吸引力的策略、作文结尾的方法等。江苏省语文特级教师喻旭 初、王瑜老师以自己从教多年的经验,为广大中学生讲述写作的基本知识,深浅出、详略得当,并结合相应考试真题,以期让中学生迅速掌握写作的各种难、考。
每满100减50 疑案里的中国史.2
疑案里的中国史.2
艾公子
¥39.99
如果说历史是一条长河,那么,历史中的疑案就像是河面的水纹,随风即起,层层扩散。而透过波纹,我们得以窥见水面之下的生态,从而对历史长河的全貌有更深刻的感知。 本系列精选历史上的著名疑案,以新闻特稿式的写法,条分缕析,抽丝剥茧,不断聚焦历史真实,深挖历史意义。从千年未决的历史悬案,到古籍缝隙里的玄机,再到历史与传说背后的真相。 现在,就请跟着我们的笔触,一起去看看历史长河的水纹,以及水纹之下的暗流涌动。
每满100减50 走出情绪的死胡同
走出情绪的死胡同
[美]肯 林德纳
¥43.99
人生中的许多痛苦,皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策,无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现,尤其是负面情绪,都承载着一些必要的信息,提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应,并了解情绪所传达的需求时,才能更有效地“应对”情绪,而不是被其误导。 在《走出情绪的死胡同》一书中,哈佛大学心理学者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议,他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪,以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。 情绪的每一次流过,都是我们变得更好的机会!