觉照:内观自我与世界的智慧
促销价:¥24.99|¥69.00
人生要想悟,实现内心的觉醒以及自我的超越,就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧,能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态,从而引导自我行高效的洞察、行动与创造。 哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中,通过前沿的神经科学研究,结合大自然智慧与个人修行经验,提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法,教导我们以科学的方式主动激活神经网络,燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者,还是希望提升自控力与专注度的职场人士,抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人,这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性,重塑思维习惯,造自我的能量场,创造专注、幸福的人生体验。
听一万种声音,但只成为自己
¥29.99
写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的窍指南。 信息时代发展到今天,年轻人面临的问题不再是缺乏信息,而是信息过剩。每当遇到一个问题,就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里,面对复杂的信息,如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生活是自己的,与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音,但只成为自己”“爱就要在一起,吃好多好多饭”“做自己,而不是解释自己”“允许自己做自己,允许别人做别人”等六大主题,30个小节,为当代年轻人提供一些成长思路,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
巴菲特法则实战手册:从选股到估值
¥19.99
《巴菲特法则实战手册:从选股到估值》摒弃空洞理论,直击价值投资落地难题。本书以七大实战模块构建完整操作体系,助你在机构博弈与散户狂欢并存的A股战场,锻造可持续的阿尔法捕获能力。
如何战胜强迫症
¥19.99
您是否正被脑海中挥之不去的念头和无法抗拒的重复行为所囚禁,感到孤立无援?本书是一份写给强迫症勇敢迎战者的完整康复指南。它以通俗易懂的语言,系统解读了国际公认*有效的“暴露与反应阻止疗法”等核心策略,手把手教您如何科学地制定计划,勇敢直面内心的恐惧,并从根本上打破“强迫思维—焦虑—强迫行为”的恶性循环。 本书不仅是战胜症状的“操作手册”,更是重建生活、修复关系、与内心和解的“心灵地图”。它将陪伴您走过从被囚禁到获得自由的全部旅程,让您不仅战胜强迫症,更能在这场战斗后,成为自己内心*强大的疗愈师。
煤油灯效应——对情感操控说不
¥19.99
这是一部刺破温情假面的生存指南,本书从百年经典心理剧本《煤气灯下》出发,揭露情感操控如何化身“为你好”的甜蜜毒药,潜藏在亲密关系、原生家庭、职场权力、社会习俗乃至智能算法之中。通过北大包丽案、硅谷过劳死、传统孝道枷锁等触目惊心的真实案例,解析操控者如何扭曲现实、制造怀疑、瓦解自尊。更独创“七重防御工事”反操控策略。本书不仅是识别精神暴力的显微镜,更是夺回心灵主权的宣言书——唯有觉醒的尊严能照亮不被定义的人生。
知识的裂痕
¥35.90
本书旨在为那些在知识付费浪潮中感到失落和困惑的新知识群体提供指引。知识付费时代带来了一个非常重要的问题:“为什么学了那么多道理,还是活不好这一生?”这个问题实际上反映了人们对过去学习的质疑和对未来的不确定性。本书试图解答这个时代的核心困惑,为读者提供一个*的视角来看待学习和知识消费。本书将深入剖析当前知识付费现象背后的心理机制,并尝试揭示它为什么会导致一些人失去对学习的信心。本书不仅探讨问题,还提供解决方案。我们将为“新知识群体”提供一系列实用的方法和策略,帮助他们重新找到学习的方向和信心,避免陷入信息过载和低效学习的陷阱。通过本书,读者将学会如何筛选和消费知识,以确保他们的学习既有意义又有价值,从而更好地生活和工作,在一个不断变化和不确定的时代中找到自己的立足点。
知识的繁荣与危机
¥35.90
这本书由哈佛大学教授戴维·温伯格(David Weinberger)所著,探讨了互联网时代知识的本质和变化。书中指出,随着互联网的发展,我们对知识的理解和获取方式发生了根本性的变化。过去,我们通过查找资料、询问专业人士、收集事实来获取知识,但互联网的无限信息让我们对“知道”的含义产生了怀疑。尽管如此,人类知识在互联网时代的方式和方向快速增长。 书中提出,互联网时代并不代表知识的系统性崩溃,而是我们理解世界的方法发生了根本性变化。温伯格认为,我们对专业知识的概念——它是什么、如何运作、如何培养——已经过时,根植于我们前网络时代的文化和获取假设中。在网络化的知识环境中,我们不再通过简化来理解世界,而是通过包含更多信息来获取知识。知识不再是书本或头脑中的内容,而是一种网络运作的方式。这种变化影响了科学、商业、教育、政府以及我们每个人的知识体系。 《知识的繁荣与危机》通过历史、政治、商业、哲学和科学中的丰富例证,描述了知识基础的颠覆以及这场革命对我们未来的意义。书中强调,为了理解这个新的知识系统,我们需要发展自身是专家的网络,这对我们进一步探索知识的未来深具价值。
好感话术
¥49.80
《好感话术》是一本帮助读者提高语言表达能力,快速博得对方好感,从而促成有效沟通的社交口才类书籍。话术是用来解决实际问题的,不能把会说和能说划等号。有时候漂亮话滔滔不绝并不一定管用,只有说到对方心坎里去,才能正中对方罩门,直痛,满足需求,这样一句话就能达到你想要的效果。本书不仅介绍基本的话术原则,还从实用的角度出发,结合具体的对象和场合来行话术指导,既能帮助理解,又不与实际生活脱节。总之,这是一本人人值得一看的社交话术宝典。
情绪控制术:怎样管住情绪不失控
¥9.00
《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》亚里士多德说过:“任何人都会生气,这没什么难的,但要情绪能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”克制自己的坏脾气,从某种程度上说,就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的,就是身为普通人,该如何适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪,管住脾气,重启人生。
人际交往心理学
¥5.00
本书世界成功学书,戴尔·卡内基成功学教育全书之一!世界上畅销、经典、实用的为人处世参考书。“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和激动人心的内容,帮助你解决你所面临的问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌忧虑,以创造一种幸福美好的人生。
生涯线:7大策略重塑你的职业生涯
¥44.00
我们的职业生涯不是一个个分散的点,而是由许多点组成的一条生涯线。每个人都有这样一条生涯线,这是我们为自身铺设的道路。要想在职场中获得长远的发展,我们既要关注眼前具体的点,也要把每个点“串”起来,让每一步成为下一步的跳板,为下一步的发展做好铺垫。 沃尔玛主管人才与组织效能的副总裁戴维·范鲁伊在《生涯线》中提供了7个可执行的策略,帮助我们找到合适的方式,顺利地通过平稳期、停滞期,应对失败并持续产生绩效……从而更好地管理和发展自身的生涯线,让我们的生涯线更正向、更成功。
在迷茫中觉醒,用几个瞬间长大
促销价:¥1.99|¥8.00
生活是一条温暖而忧伤的河,希望总在若即若离的地方。于是,小心翼翼地蜷缩在阴暗的角落里,生怕一不小心就暴露了内心的无力,在这个世界上,每个人都如此与众不同,但我们经历的彷徨、迷惘、挫折却带给了我们同样的感受,阅读本书,你能够收获激励、希望。有那些回不去的旧时光,青春和热血、遗憾和迷惘,所有的一切,都在这里呈现。?
别让习惯毁了你
¥12.00
每个人都有各种各样的习惯,习惯每时每刻都在影响着我们的生活。许多人之所以终生碌碌无为,与成功无缘,是因为他们养成了许多不良习惯,这些坏习惯就像一堵墙,把他们与成功无情的地隔。 一个人并非生来就具有某些恶习或不良习惯,习惯是后天慢慢地养成的。对于我们的生活和事业来讲,有些习惯虽然不好,但它们可能对自己的生活和事业没有多大妨碍,而有些习惯则是我们获得成功与幸福的大敌,对于这些习惯我们一定要努力摆脱它的束缚,别让它一拉我们与成功人生之间的距离。 要想改掉自己的坏习惯,并不是一蹴而就的事,而且也没有特别好的方法,只有靠毅力、恒心和不断的自我提醒。坏习惯实际上也不难改,因为“习惯”是培养出来的,如果你以好的思维和行为模式去代替,时间一长,也便成了好习惯。 古语说:“以铜为鉴,可以正衣冠,可以明得失;以史为鉴,可以知兴衰。”本书就像一面镜子,让你清晰地发现身上种种以前视而不见的坏习惯,教你跨越人生的障碍,重新定位你的生活,找到一把成功之门的金钥匙!
解密曾国藩做人性格绝学
¥16.00
曾国藩是一个说不尽的话题。从任何一个角度看,他都会给人留下一个意蕴丰富的剪影;从任何一个方向去思考,他都会给人留下一个弥足可贵的智慧空间。万世的功业都会付之流水,但曾国藩立德、立业、立言各方面均恢宏博大,至今仍是一个热门的话题。跟曾国藩学中庸,就是要学习他高标处世、低调为人的生活哲学,学习他不贪图功名利禄、勇于功成身退的冷静心态,学习他进退自如、大智若愚的雍容气度……他的智慧是我们走向成功、走向卓越的处世瑰宝,为那些想成就一番事业的人指明了一条达到内圣外王的道路。 方道编著的这本《解密曾国藩做人性格绝学》*的特点是以全新的角度,去分析曾国藩做人的性格绝学,力求从曾国藩的性格准则、修身智慧、处世技巧、用人方略、为官之道、治官韬略等方面入手,诠释出他为人处世的哲学。《解密曾国藩做人性格绝学》并总结出了曾国藩为人处世的经验,这些经验提供给我们一面学习的镜子,这令人想起唐太宗的一句话“知入,可以明己!”
生活百般滋味,只需微笑面对
¥8.00
英国作家萨克雷说:“生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。”因此,当挫折、不幸与厄运降临的时候,你一定要能够微笑着面对生活,不抱怨生活中太多的曲折、不公和磨难,当你走过世间的繁华,阅尽世事,你就会豁然明白:生活百般滋味,只需微笑面对。
说话的方圆艺术
¥16.00
定律一:嘴上能方是因为心里有方。说话能方才能消人气焰,摆脱纠缠,让他脸上挂不住,脚下站不稳。“方”表现为咄咄逼人的嘴皮子功夫,但它的底气是心中有方——高人一筹的见识和气度。 定律二:找到圆心好画圆。说话能圆的表现是左右逢源、滴水不漏,是能上能下通融达变,它的圆心就在一个“通”字上。“通”是说话以圆的目的,也是它的手段,一只脚占稳了这个圆心,另一只脚才能画出一个密不透风的圆。 定律三:方圆之间无泾渭。说话的方与圆可以分来讲,但不可分来用。方圆是一个整体,圆中有方,方中有圆;无圆则无方,无方则无圆。人际关系的复杂性决定了说话不可能以一种一成不变的方式达到效果。懂得方圆合一的道理,你会发现自己的说话本事已到了“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的化境。
要事第一:全新的时间管理方法和时间控制技巧(企业员工、政府公务员、军队官兵经典读本)
¥28.00
《要事*》时间管理的经典书,是《高效能人士的七个习惯》的延伸与加强版,柯维思想的核心精髓之一。不是给你提供另外一个时钟,而是给你一个罗盘——因为比速度更重要的是前方向。全书更多地强调一个人自我意识的觉醒,并以此为发端,唤醒良知;并以想象力勾画蓝图,以自由意志完成实践。破了我们原有的时间管理观念,提出了以原则为中心的方法,它超越了推崇更快捷、更努力、更机灵的传统方法。世界500强企业都在运用这一全新的时间管理方法,鼓舞每一个人追求诚信、勇敢和乐于奉献的生活。 《要事*》诠释了“为要事安排日程”的关键思维:*,什么是重要的事情,如何才能让自己快乐,提高效率。第二,如何制定周计划,也就是以“重要性”作为决策思维,提出全新的时间管理方法。 我们相信,《要事*》的灿烂光芒照亮了时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分。我们看到的不是我们生活的零星碎片,而是完整的画面。《要事*》将有助于你摆脱时钟的专制,重新找回自己的罗盘,成为真正改变你生活的杠杆。
刻意练习:如何成为一个高手
¥19.99
刻意练习是一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式!练习极简单,又极复杂,每个渴望步的人,无论从事什么行业,无论是领导者还是员工,都希望掌握练习的方法,抓住练习的规律,以把事情做到极致。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功,正是因为他们一直在不断地刻意练习。 全美培训界*引注目的导师道格·莱莫夫通过大量发生在*运动员、专职教师、资深律师和经验丰富的外科医生身上的实例,有理有据地告诉我们生活中*重要的事情是如何在精心策划的刻意练习指引下发生翻天覆地变化的。 在本书中,作者立足具体、实际的刻意练习,教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法,帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括:专注练习20%的核心技能;练习*擅长的,放大优势效应;反复练习正确动作,加强大脑记忆;研究成功者,并行正确复制;将技能分解,行专项练习;预先知道练习关键;有效利用反馈,及时改;对抗惰性,让练习充满乐趣;等等。 本书涉及的刻意练习方法一直被个人、管理者甚至政府、公司、学校不断实践,所有遵循这些方法的人,都成功掌控了自己的工作和生活,并从中获得了无限快乐和幸福,所有遵循这些方法的组织都成功激发了团队的潜力,并获得了所向披靡的力量。
赢在习惯:高效能人士的七个成功法则
¥3.48
每个人都渴望成功,可是成功的人总是凤毛麟角。同样是一天24小时,为什么人家作出了惊人的成绩,而我们就碌碌无为?这本《赢在习惯:高效能人士的七个成功法则》就为你揭开成功人士通往金字塔*的奥秘。
幽默表达力:有趣、有料、有效的高情商表达技巧
¥19.99
幽默表达是智慧的体现,也是交际活动的基本要求。一个能将幽默融沟通之中的人,往往会散发迷人的魅力。 《幽默表达力》精心挑选了诸多幽默表达的案例,以风趣幽默的内容、鞭辟里的分析及灵动活泼的笔触,阐述了在演讲、谈判、职场、家庭等不同场合中,如何通过幽默语言去化解难题,增强沟通效果。可以说,这是一本提升幽默表达力,而成为沟通、交际高手的不可多得的读物。
所谓时间管理,就是选择性放弃
¥11.94
个人成长畅销书《反惰性思维》作者的*作品,让无数人受益的人生窍手册。本书篇即出文中主旨,所谓时间管理就是选择性放弃。本书通过作者的职业生涯及身边普通人发生的故事,提出时间管理的重要性,*后提出时间管理的方法。成为什么样的人,不取决于你做什么,而取决于你不做什么。在有限的时间里,过你想要的生活!

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