自我管理能力训练教程(第二版)(21世纪高职高专规划教材·通识课系列)
¥14.50
自我管理能力的强弱直影响着学生的学习、生活乃至将来的职业生涯。因此,本教材编写的宗旨是:充分考虑当今高职学生的心理特,充分考虑各专业的共同需要与特殊需要,以及不同层次学生的个体差异,实施形式灵活的教学,强调从学生的学习兴趣和认知水平出发,使学生在知识的学习、案例的研讨与课堂活动的训练中得到锻炼,提高自我管理、自我完善的能力,学会更好地做人做事,从而具备高职院校学生应具有的优秀素质。
他人之履
¥34.00
萨姆就是人群中最普通的那类人:家境平平,但她已然对生活非常感恩了——她有自己喜欢的工作,有依靠她的丈夫和孩子。如今的她正陷落在人生的谷底,每一天都要祈祷这不会是最差的一天,她不至于要从此一无所有。 妮莎就是普通人遥不可及的那类人:家境的优渥程度超乎我们的想象。衣食无忧,想去地球任何一个地方都可以实现。然而当丈夫突然提起离婚诉讼后,这一切荣华就将她拒之门外。 这两个生活圈层完全不同的女人,无心相遇又交错。两个被错拿的包,一双被转移的鞋,让彼此的生活同时掀起风暴。 骄傲的妮莎决定继续维持原来的体面优雅,却因此经历了无数阻碍;初遇起色的萨姆以为就要迎来人生的春天,现实却从不让人轻易就心想事成。 后来的萨姆和妮莎都走向了自己的至暗时刻:被人们歧视、孤立,越发被世界抛弃时。一边是无尽的忧伤,一边是彻底的孤独。 哦不,没有人应该孤独。没有任何一名女性是孤岛般的存在。只要你有心发现,友情的无处不在。还有其他的温暖和心动。 萨姆和妮莎经历过重遇之后短暂的“冲突”,终于明白了联手的意义。她们本来就是生活的胜利者,应该一起去夺回属于自己的一切。
当钻牛角尖遇到四象限:通透青年的茫然破局指南
¥35.90
你是否有以下状况? 总是对某个事情或问题过于纠结,无法放下。 容易过度焦虑或担心,总是想太多.重复思考同一个问题,浪费时间和精力。 不要再钻牛角尖啦!翻本书,利用四象限( 四宫格 ) 工具,让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧 本书通过真实生动的案例,介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题,并提升生活质量的方法。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物,寻找和选择最适合自己的路径模式时,问题和困难自然迎刃而解,内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
内向者的副业奇迹
¥32.00
职场社恐、聚会隐身、连点奶茶都不好意思说“去冰”——这样的你,真的只能困在死工资里吗? 在这个“e人狂欢”的时代,i人仿佛天生被贴上“不会搞钱”的标签:不愿应酬社交,错失资源机会;害怕公开发言,不敢露脸直播;厌倦无效内卷,又怕副业半途而废…… 但你知道吗?有人靠“闭麦”写作年入百万,有人用“不出镜”的有声书征服百万听众,还有人靠运营“零社交”知识分享型App,用专业壁垒实现收入翻倍…… 这不是鸡汤,而是i人的隐秘竞争力。 本书作者——一位“一汇报就脸红”的职场i人,转型为畅销书作家和副业导师——将为你打破信息差: 拆解4大低社交副业赛道:写作、读书博主、有声演播、知识付费,用“非社交技能”构建收入通道; 揭秘i人成事法则:如何用“心流状态”替代强制自律,用“事以密成”对抗焦虑内耗; 提供科学行动地图:从0启动到稳定变现,MR模型帮你避开“三分钟热度”; 植入行为心理学武器:把“社恐”变为优势,用内向者的深度思考力碾压盲目内卷。 现在起,无需强迫自己变成e人,用i人专属的“静音模式”,开启你的财富副本。
马路是我办公室,零门槛创业的黄金时代
¥19.99
你是否渴望创业,却被高昂的启动资金和复杂流程吓退?这本书为你打开一扇新的大门。它聚焦于一个充满活力的领域——“马路创业”,揭示在当下这个时代,普通人如何凭借极低的门槛(启动资金可能只需几百元)、灵活的场地(街头巷尾、社区集市)和真实的行动力,开启自己的事业。 这不是一本空谈梦想的书。书中结合了现实观察与可靠依据:从各地政府为小微经济释放的政策空间,到消费研究显示的社区体验需求升温,再到数字工具如何让个体经营变得更简单*。这些都在印证,一个属于“马路创业者”的机遇期正在到来。 我们将一步步引导你:如何敏锐地发现身边需求,选择适合你且能盈利的小项目;如何精打细算,用*少的钱把想法变成现实;如何掌握街头实战的窍门,从选址摆摊到与顾客沟通,避开新手常踩的坑。书中强调,创业不仅是做生意,更是心态的修炼——如何面对波动、保持韧性、持续学习迭代同样关键。 同时,我们不会忽视经营的底线。了解并遵守当地规定,注重食品安全与诚信,是长久发展的根基。书中也展望了未来:从流动摊位起步,积累经验与资本后,你或许能走向更稳固的店铺、更丰富的业务线,甚至打造自己的小品牌。 “马路是我办公室”,象征着一种自由、务实、扎根生活的创业精神。这本书旨在告诉你,创业不必在云端,真正的黄金机会,往往就在我们每日行走的街道上,等待有心人去把握。准备好,用你的双手和智慧,在属于普通人的创业时代里,开辟一片天地吧。车轮向前,梦想的版图由此展开。
爆款文案变现
¥59.00
这本书主要通过介绍标题、选题、头、结构、故事、金句、结尾7个方面的写作技巧近50多个方法,告诉读者如何快速写出爆款文章,以及如何通过提升写作技巧来提高自己的收。作者还在书中介绍了自己的很多亲身经历,不仅是一本实用的文案写作变现指南,更是一本很好的职场励志书籍。
思考的框架2:物理学、化学和生物学思维的创新应用
¥41.30
AI时代,不能被取代的能力之一就是思考的能力。建立思考的框架可以帮助你更好地运用知识,应对复杂和变化。“思考的框架”系列图书筛选了相对重要且实用性高的思维模型,读者可以反复使用这套工具,在遇到机遇和挑战时积极加以运用,最终达到事半功倍的效果。 《思考的框架2》中涵盖了物理学、化学和生物学3个基础学科领域的22种思维模型。这3个基础学科提供了大量有用的工具以培养至关重要的技能,如好奇心、建立关系和领导力,讲述了如何在科学理念和日常生活之间建立联系,以及如何利用这些力量在学习、工作和生活中造优势。? 作者对书中的每个思维模型都以易于理解的方式行了阐释,并提供了实际应用的示例。利用互惠创造双赢关系;通过自我保护的视角激励自己和他人;克服摩擦,将阻碍你前的力量降到最小;通过区分速度和速率,使世界真正与众不同;利用自然选择的优势,在不断变化的环境中茁壮成长、避免灭绝。从育儿到健康饮食,从人际关系到个人生产力,从学习到产品设计,思考的框架将为你提供一个理解生活的新视角,可被广泛应用于生活和事业的决策,助你快速理解新领域。掌握正确的认知工具,为你应对不同类型的挑战做好准备。
十定律:万变世界中不变的超强神秘法则
¥29.99
《十定律》囊括的十条经典定律,是维尔弗雷多·帕累托、爱德华·A. 墨菲、劳伦斯·J. 彼得等九位大师研究成果的终极总结,是当今人类的智慧结晶。它们的出现对世界产生了无法言喻的巨大影响。 一直以来,十定律都作为社会各界高级管理层的必修课,属于精英文化,普通人往往对它们一知半解。随着"吸引力法则"全球传播者朗达·拜恩《The secret秘密》视频的全球流行,与人类生存、生活息息相关的十条定律也随之引起世界各国人的关注。据哈佛、耶鲁、剑桥商学院等研究机构调查结果显示,全球96%的经济、心理、励志、成功、管理的成果均未出十条定律的界限。它们变成各种视频、图书风靡全球,并被微软、苹果、IBM、迪士尼等世界500强公司广泛用于企业培训、人力资源管理以及个人能力提升等方面。
我笃信:痛终有时,爱必将至
¥35.90
◎请你务必一而再再而三、千千万万次救自己于水火之中。 她说:“我不想活成别人眼中的汪迪,我要活成自己想成为的那个人。” 她说:“面对挫折和挑战,要迎难而上,那是老天在给自己锻炼成长的机会” 她说:“我不在乎未来有多少坑,总归可以把它填平。” 作者汪迪在17岁的花样年华被确诊为重症肌无力,20多年来遭受了太多心酸与苦楚,曾身陷抑郁,曾多次与死亡擦肩而过,刹那间也曾想过轻生。但身处谷底的她,最终绝处逢生,在人生至暗时刻顽强地爬了起来、重拾信心、整装待发。 在无尽的病痛折磨中、在痛苦的失眠抑郁中、在无尊严的生活落的碎片上,她用日复一日的复健和超越想象的意志力重建正常的生活——曾经张不嘴、发不出音、无法食、走不了路,如今也能侃侃而谈,身体状况好时还能翩翩起舞。所有看起来毫不费力的背后都是拼尽全力。 她让我们明白:没有任何苦痛能够把我们倒,我们可以成为我们想成为的任何人。
升维即生存:突破认知带宽的核心法则
¥35.90
本书深探讨了认知传播学的范式演、关键议题与技术逻辑,以及其在未来传播中的核心地位。 首先,通过认知科学与传播学的“耦合”路,阐述了内部感知与外部认识在传播中的重要性。着,分析了传播渠道、对象、内容和传播者等基本议题,揭示了媒介介质、神经机制、叙事效果和认知科学对传播的影响。书中还介绍了多种认知传播学的测量方式,展望了未来研究方向。 随后,本书重讨论了未来传播的竞争重——认知,包括微粒化、圈层化和再组织化等基本尺度,以及时空属性与个体认知结构的耦合关系。提出了实现认知“破圈”的操作路径,强调传播内容与个体认知结构的多层次匹配、分布式认知与圈层动态的平衡,以及个体认知的多元互动。 此外,本书还探讨了从信息竞争到认知竞争的转型,智能媒体视域下认知竞争逻辑的重塑,以及认知竞争时代的传播转向与操作策略。通过“舆论战”到“认知战”的案例分析,深剖析了认知争夺的理论与实践。 最后,本书还涉及了直播场域中的认知争夺策略、认知竞争的发生机理、媒介认知框架和社交媒体话题标签在认知竞争中的作用等多个方面,为读者提供了全面而深的理解认知传播学的视角。
飞奔的物种
¥28.80
人的大脑如何行创造性思考? 如何获得源源不断的好创意? 什么样的创新产品可以被大众受,成为流行? 组织如何做才能在创意经济时代,获得优势? ● 在《飞奔的物种》中,享誉全球的脑科学家、《西部世界》科学顾问携手美国知名音乐大师,提纯人类创新史,揭示了创造力突破的核心法则。在近200个创新案例中,你可以看到,人类如何运用创造力实现飞奔,雄踞万物之首。 ● 《飞奔的物种》从脑科学的角度,解释了人类创造力何以产生,以及大脑行创新思考的独特方式。作者结合近200个商业、科技、艺术、建筑等不同领域的创新案例,清晰而透彻地阐述了创造力的核心——“3B”法则:扭曲(Bending)、破(Breaking)、融合(Blending)。通过运用创造力的“3B”法则,无论组织或个人,都能获得源源不断的创造力。更难能可贵的是,书中不仅讲述了如何产生创新,更告诉你创新如何才能被大众受,成为流行。同时,作者分析了创新者应该具备的四种思维特征,从而帮助你更彻底地实现创新领域的“自我化”。
女人的格局决定结局(20万册纪念版!修炼容颜、品格、财富、见识、情感?五大格局,卡耐基写给女人幸福一生的忠告)
¥12.50
格局是将一件事放在长远的时间和辽阔的空间范围内去看,这让我们拥有更宽广和放的心智。零度格局的人从众,一度格局的人看到自己,二度格局的人看到世界,三度格局的人改变世界。本书是著名心灵导师卡耐基对女人自我定位和发展的精彩演讲。作为女人,无论你的人生刚刚始,还是一切已成定局,它都将重新唤醒你,激励你活得更出色。
活出必要的锋芒
¥21.90
你害怕冲突吗? 面对冲突无所适从,充满无力感和恐惧感? 或者因为害怕而默默回避冲突,因为担心关系破裂而微笑着委曲求全? 不会表达攻性的你,正在饱受人际关系的折磨。 因为不敢面对冲突,在爱情或亲密关系中压抑自己,感到憋屈、不被认可、不被爱;因为不会应对冲突,在职场中处处受挫,失去机会,被低价值感折磨。 又或者你决定勇敢,但每次想据理力争却不知道该如何口,想表达不满却不知道如何拿捏分寸? 你需要学习如何勇敢地面对冲突,认清冲突中暗藏的机理,学会如何高效且成熟地化解冲突。 正确地释放自己的攻性,可以让你在职场获得更多机会,在亲密关系中获得更多主导权,在社交场合多一些自在从容。 直面冲突是成长的好时机。
人间美好(传奇艺术家莫娣奶奶,给薄情的世界画出深情!美国前总统尼克松请她作画,她的画是“没有阴影的世界”,豆瓣9.1分、看哭观众的《莫娣》原型)
¥12.99
人们往往看到她的传奇人生:患有先天性疾病,一生与贫穷与疾病相伴,画中却充满人间美好。 在这本书,我们走近她更真实、戏剧化的人生经历:莫娣儿时受母亲的艺术熏陶,始画画,握画笔对她而言是一件困难的事,但在人生*后她仍在画画;37岁害羞的莫娣主动走近“古怪”的埃弗里特,两人相互温暖度过一生。 在莫娣缺少绘画原料时,埃弗里特四处为她寻找;埃弗里特本想请莫娣当保姆,结果反而是他在照料莫娣的起居,带她车兜风、为她烤面包、为她种上花园…… 患病、被抛弃、贫穷,莫娣从来没有抱怨过,她的人生只有画笔、微笑和埃弗里特。 她大部分时间坐在窗边,为世人画下一个个美好的世界。 一朵花的凋零荒芜不了整个春天,不幸也荒废不了整个人生。在人生的*后,莫娣说:我是被爱着的。
临界点
¥41.30
一个人的心智成熟及人生成长是加速跃迁的过程,选对方法,一旦积累到临界,厚积薄发,必将迎来人生质的飞跃。 本书是80后创业者代表、拉勾招聘创始人许单单系统讲述关于人生成长方法论的作品,帮助我们改变基本的成长认知,发现新的心智模式,在根本上突破成长临界,实现指数级增长的人生。 在书中,许单单结合自己一路从小镇青年到成功创业者的经历,分享了自己在成长过程中的思考和经验,并总结出一套独特的“反常识成长方法论”,带我们重新认识那些穿越时间却常被忽视的关键词:眼界、选择、价值、性格、情商、沟通、人脉、学习…… 8个成长关键词,45条改变认知的深度见解,解构客观世界的成长规律,突破成长的局限,帮我们看清人生陷阱,更聪明、更轻松地找到自己想要的生活。
人生高起点:卓越人生素质培养文库(一)(套装共11册)
¥6.99
人生的智慧丰富多彩,成功的方法许许多多,如果你想把握住未来的人生,那末,善于学习、善于思考,就会裨益多多。这套《人生高起:卓越人生素质培养文库》,将精彩的人生哲理、实用的人生途径、*有说服力的人生经验,尽收囊中,送给广大读者,目的就是启迪读者对人生的思索,引发读者对生活的感悟,让读者在智慧的海洋中,找到自己的成功之路。 《人生高起:卓越人生素质培养文库》,是专为青年读者量身订制的。它集中展示了当代成功人生智慧的精华,浓缩了专家学者近年来对生命价值和人生意义的主要研究成果。逐一介绍了适合青年读者的人生奋斗方向,概括了鲜活灵动的人生成功要议,创新地总结了卓越人生的成功方法。可以说是一部极具启迪意义和极富可读性的成功励志读物。编写这套文库的目的只有一个:希望每个人的生活有品味、高质量,希望每个人的人生如花儿般的幸福,如诗一样美丽。
终身成长:未来职场的7大核心竞争力
¥24.50
当下数字产品和人工智能的广泛应用,并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望,而另一些人却倍感压力。世界的变化趋势,令一些人无能为力甚至有缴械投降的威胁。人们需要自我反思,即我们每个人都有必要去感知这一变革过程中好的方面,并灵活、主动地积极应对。 作者从成长心态、终身学习、自我反思与自我调节、数字化、新型工作和敏捷、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。 本书是基于与不同公司和组织的专家间展的大量讨论以及的科学研究成果而写,分享作者在与不同个体和组织间构建合作、应对变化以及培养看待世界的积极视角等的专业思考。作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习将会帮助大家调整心态和自我反思。 那些能够适时做出调整的人,将会在未来的职业生涯中具备更强的竞争力,同时也更加有机会去再次激发那些自孩童时起就已具备的潜能,如创造力和创新精神。 作者是写给当下每一位追求步和成长的职场人士,也是写给那些具有人才管理责任感的企业,来支持他们的员工培养持续性发展能力。没有幸福的员工,企业怎么可能有美好的未来!
女性未来(套装共4册)
¥5.99
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各种各样的爱
¥34.86
2020年3月,74岁的迈克尔·罗森感染新冠,经过长时间的昏迷后苏醒。重症监护期间,他的床尾放着一个笔记本,照顾他的护士和义工在上面留下了充满关爱、鼓励和希望的话语。妻子笃定的爱,护士、义工们的守护,还有罗森爷爷自己顽强的意志,带他走出“死荫的幽谷”,冲破死亡和黑暗的牢笼,踏上漫长的康复之路。 全书分为8章,收录老爷爷的散文诗、妻子艾玛写的简讯以及医护人员的便笺。此外,我们特别邀请作者罗森爷爷给中国读者写了一封信。恐惧源于未知,至暗时刻,这本小书给人带来力量与勇气。
为什么和你说话这么累(亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福?韩国主要网络书店Yes24、大型连锁书店教保文库年度选书)
¥29.99
我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。 我说出口的话 我真正想要表达的 我对你发火是因为你不在意我。 → 我想要归属感。 你再用这样的方式说话,我们就算了吧。 → 我希望被她理解和公平地对待。 你为什么要左右我的生活? → 我希望母亲尊重我的选择。 要不是你没出息,我至于为你这么操心吗? → 我想保护孩子,不希望孩子受伤。 跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求,原来,我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。
活在当下
¥9.99
活在当下,就要保持自己的身心健康,珍惜自己;学习一些有用的东西,充实自己;试着只考虑怎么过好今天,活得有所价值。 本书从“活在当下”的快乐原则出发,告诫那些沉湎于昨天和幻想在明天的人,珍惜今天,珍惜现在拥有的一切,从而阐述朴素的幸福密钥,那就是“活在当下。”

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