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给久坐者的12堂体态纠正课
￥39.60
职场工人没听久坐10小时，肩颈疼痛难忍； 工作聊天爱跷二郎腿，酸爽又怕脊椎变形； 孩子学业压力大，还没长高先驼背了； 宅家一个月，膀大腰圆还驼 …… “久坐”是很多现代人的日常，而比“久坐”更伤人的是“以糟糕的姿势久坐”，不仅引发不良体态，健康也被“它”悄悄偷走了。全球知名物理治疗师Vinh Pham治疗的客户从奥运选手、NBA球星到名艺术家，遍布各个行业。执业多年，Vinh Pham发现的真相是：不良坐姿引发的普遍慢性疼痛。 《给久坐者的12堂体态纠正课》是Vinh Pham专门为久坐人QUN量身造的居家体态纠正方案，每天只需20分钟，12个简单动作，让你40岁时拥有25岁的身体。全书包括12章，详细阐释了9种常见坐姿及其影响、不良体态和久坐导致的16种恶果、获得健康体态的12个小练习以及改善体态可以帮你远离10种常见的病痛。帮你远离摆脱背痛、腰痛、颈椎疼，始终保持健康状态。
半小时漫画中国地理(从长江长城到黄山黄河,半小时尽览祖国大好河山。翻开本书,越看越爱国)混子哥新作 读客半小时漫画文库
￥49.90
陈磊（混子哥）领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，轻轻松松地就把中国三十四个省级行政区的地理知识讲得清清楚楚、明明白白。如果我们把全中国看成一个“班级”，那这事儿就好理解了！ 西藏是美术课代表：穿藏袍、骑牦牛、会画画。 青海是生活管理员：能送水、能拉面、能产矿。 云南是生物课代表：采菌子、养大象、种鲜花。 贵州是步优等生：建大桥、算数据、产好茶。 翻本书，从长江长城到黄山黄河，尽览祖国大好河山，越看越爱国！
我在上东区做家教
￥40.60
曼哈顿上东区的私立学校，是资产排名位于前 1% 的富豪们的角斗场。 这里的精英父母利用高超的手腕精心运作，为孩子争取常春藤联盟为数不多的宝贵席位，上演了一出出光鲜而残酷的育儿战争。 作为哈佛大学毕业生，布莱斯·格罗斯伯格迅速成为备受纽约上流阶层青睐的金牌家教。她的秘密武器不仅是专业知识，更重要的是她了解这些“盖茨比”的焦虑所在：在新镀金时代，财富非但没能让他们自在，反而助长了他们对阶层下滑的恐惧。 “天下父母有一个共同，那就是希望孩子有更好的前途，但又不知道到底该怎么做。” 格罗斯伯格穿梭于曼哈顿的私立学校与豪华公寓之间，她做好准备应对精英阶层急迫的育儿诉求，却意外地窥探到孩子们不堪重负的、郁郁寡欢的精神世界。
梅花易数
￥18.99
梅花易数依先天八卦数理，即乾一，兑二，离三，震四，巽五，坎六，艮七，坤八，随时随地皆可起卦，取卦方式多种多样。
人间良方
￥9.99
一个人真正的成长和跃迁，是认知层面的成长和提升，本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题，不仅打破人们心中固有的一些错误认知，更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑，让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引，专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。
终身免疫力
￥52.80
要想身体健康少生病，你要做的不是增强免疫力那么简单。 在本书中，海瑟·莫迪医生向我们揭示了健康的关键所在：免疫系统平衡。莫迪医生基于深的理论研究和大量案例实证，提出了四种免疫类型的革新理论。每个人的体质和生活习惯各不相同，只有定位了自己的免疫类型，继而制订和实施有针对性的恢复计划，才能实现免疫系统健康，建立终身复原力。
崇祯传
￥20.30
全书分十个主题描述了崇祯帝在位十七年的末世图景。篇于崇祯帝的就帝处境、勤政除阉党、力求中兴的夙夜焦劳，讲述了袁崇焕、孙承宗、温体仁、周延儒等主要大臣起落成败中的复杂党争，暴露了崇祯处理国事的能力不足，加之农民起义大火蔓延和后金兵临城下，崇祯帝回天无力，终于发出朕非亡国之君、臣皆亡国之臣的推责之语。写作手法上以线带面，深剖析，使人如临其境、得窥全貌。
中医营养学(全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材)
￥74.00
中医营养学是研究中医饮食理论与应用的一门学科，在预防医学、临床医学、康复医学、老年医学方面占有重要地位。本教材由三篇、十二章及附录构成。上篇为总论；中篇论述食物与食品，每个食物后面列有参考文献，供学生参考，加深理解；下篇论述食养与食疗。每章之前均设有学习指导，包括学习目的和学习要求。每节之后设有复习题，有利于教学安排和学生学习。本教材为“十四五”创新教材，主要供北中医东方学院、安徽中医药大学、暨南大学等院校学生选用
福尔摩斯探案全集
￥69.99
《福尔摩斯探案集》共八辑。本书中每一个故事都让读者充分感受到推测案情的思考感受。是一本让每个年龄段的读者都能受益的作品。
C++从入门到精通(第6版)
￥69.86
《C 从门到精通（第6版）》从初学者角度出发，以通俗易懂的语言和丰富多彩的实例，详细讲解了C 程序发需要掌握的知识。本书分为4篇共19章：第1篇是基础知识，包括绪论，数据类型，运算符与表达式，条件判断语句，循环语句，函数，数组、指针和引用，以及构造数据类型；第2篇是面向对象，包括面向对象编程，类和对象，以及继承与派生；第3篇是高级应用，包括模板、标准模板库、RTTI与异常处理、程序调试、文件操作和网络通信；第4篇是项目实战，发一个酒店客房管理系统，并制作一个植物大战僵尸修改器。书中所有知识都结合具体实例行介绍，涉及的程序代码给出了详细的注释，读者可以轻松领会C 的强大功能，快速提高发能力。
历史不忍细看合集(共2册)
￥24.99
《历史不忍细看（精编版）》搜集大量被人遗忘、误读的历史资料，以通俗轻松的语言去讲解，以风趣幽默的说明来纠正。《历史不忍细看（精编版）》囊括了政治、军事、文化、人才等不同方面的隐秘奇闻。权利斗争很残酷而某些方面也很荒谬；才子佳人很浪漫但结局并没有传说的那样圆满；文人骚客，写得出好文章，也干得出争议事；市井轶闻，很奇葩，却也很真实。 多少年的旖旎与荒唐、残酷与深沉、哀怨与痴狂、压抑与放荡，集结成一部史，酝酿成一部书，呈送君前。 《历史不忍细看：世界史》搜集了54个让世人迷惑不解或有所误解的世界历史人物和历史事件，包括耐人寻味的史料、不忍细读的残酷，以及令人惊讶的谜团。既有震烁古今的大人物、大事件，比如亚历山大大帝是被毒死的吗？拿破仑是死于疾病，还是死于谋杀？希特勒到底有没有在柏林自杀？又有一些看似渺小，却与人们生活息息相关且颇具趣味性的小片段，比如喝酸奶能延年益寿是个谎言？古希腊雕塑为什么都是裸体的？近代的欧洲人为什么喜欢戴假发？《历史不忍细看：世界史》延续了作者一贯的幽默、犀利的语言风格，文笔轻松，内容丰富，可读性十分强。 确认过眼神，你与世界之间还差一套《历史不忍细看：世界史》。
女孩,你一定要看看自己健身后的样子
促销价:￥14.99|￥49.80
一本以漫画风格呈现的女性健身指南，旨在以轻松诙谐的方式解答女性在健身过程中可能遇到的各种问题。本书不仅包含了健身的基础知识，还融了作者的个人成长故事，通过生动的案例和细节丰富的健身技巧，引导女性读者了解和参与健身。通过一系列小故事，展示了健身对个人心态和生活方式的积极影响，同时提供了实用的健身干货，如健身装备的选择、饮食与睡眠的重要性，以及如何克服健身过程中的心理障碍。此外，书中还细致描绘了健身人的日常，如在公共交通工具上的姿态、处理日常琐事的方式，以及在社交场合中的表现，展现了健身给生活带来的微妙变化，这是一本随随便便拿起来可以心心读完并受益匪浅的健身小画书。
走出情绪的死胡同
￥43.99
人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现，尤其是负面情绪，都承载着一些必要的信息，提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应，并了解情绪所传达的需求时，才能更有效地“应对”情绪，而不是被其误导。 在《走出情绪的死胡同》一书中，哈佛大学心理学者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议，他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪，以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。 情绪的每一次流过，都是我们变得更好的机会！
汽车号牌总动员
￥70.00
世界汽车保有量目前近15亿辆，全球道路上行驶着浩如繁星的汽车，每一辆在道路上行驶的汽车上都安装有一个相同而又独一无二的附件—汽车号牌。汽车号牌通常简称为车牌，它是各个国家汽车管理机构根据法律法规规定，对申领牌照的汽车行审核检验并登记后，核发的带有全国唯一注册登记编码且具有相对统一格式和式样的法定凭证。车牌是政府准许汽车在道路上行驶的凭证，通过车牌可以知道汽车的所属地区，也可查到该汽车的主人及汽车的登记信息，道路交通管理与社会治安管理部门还可以通过车牌监督汽车的行驶情况。世界各国车牌种类繁多，样式各异，色彩斑斓，可谓形形色色。车牌随处可见，这看似寻常的汽车标识牌，却是一扇了解汽车历史、文化和奇趣的大门。然而，纵观全国，至今并无专门研究介绍车牌的书籍，这也正是《汽车号牌总动员》诞生的原因所在。
口袋里的心理学
促销价:￥9.99|￥59.90
生活中的10%由发生在我们身上的事情组成，而另外的90%则是由我们对所发生的事情如何反应而决定的。本书从职场提升、生活态度、情绪管理和人际交往四个方面，搜集100个心理学效应，以通俗易懂的语言将看似艰深晦涩的定律法则阐述得透彻明了又轻松有趣，并送上直有效的解决方法。100个有趣的心理学效应，搭配100条有用的人生建议，每个人都可以在书中找到共鸣，然后恍然大悟，生活也不过如此。 当你懒得思考的时候，请翻本书，就会发现生活自有答案。
后浪图解健康系列(套装共三册)
￥71.70
《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》久坐、高糖饮食习惯为我们带来内脏脂肪在体内蓄积的风险，如果不及时调整，加以干预，就容易患上脂肪肝、高血糖等疾病。睡眠和内脏脂肪所致的健康问题，还会削弱我们的免疫力，在换季时，我们更容易受流感与过敏等问题困扰。 《今晚好眠：你应该知道的睡眠常识》睡眠占据了我们一生中近1/3的时间，与健康息息相关。失眠、熬夜所致的长期睡眠不足容易造成睡眠负债，梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍，长远来看，可能增加慢性疾病、癌症、阿尔茨海默病等疾病的患病风险。 《诸病退散：保护健康的免疫力》针对免疫力、睡眠、内脏脂肪等方面常见的健康问题，本系列图书用可爱、简洁的可视化信息，辅以轻松、易读的文本，阐明免疫机制、睡眠规律与内脏脂肪积累的真相，提供来自专业医生的实用生活建议，帮助我们养成健康的饮食、运动、生活习惯。
半小时漫画中国地理4:丝绸之路篇
￥49.90
陈磊（混子哥）领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，轻轻松松地就把中国三十四个省级行政区的地理知识讲得清清楚楚、明明白白。如果我们把全中国看成一个“班级”，那这事儿就好理解了！ 新疆是充满融合美的同学：肩负中外交流重任，储藏油气支援工业发展。 甘肃是班里的百变nǚ神：坐拥多样地貌时装，守护丝路艺术辉煌。 陕西是历史课代表：怀抱深厚历史文化，在根据地谱写发展新篇章。 宁夏是班里的养sheng达人：山河孕育塞上江南，战胜贫瘠建设家园。 山西是班里的热血少年：大山大河滋养肥沃盆地，奉献煤炭温暖全国。 翻本书，在笑出腹肌的同时轻松通晓地理知识！
为你想要的生活
￥41.30
·《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 ·美国亚马逊编辑精选2023年最佳图书之一 ·Goodreads 2023年度“读者选择奖”图书之一 奥普拉：你在生活中最想要什么？ 观众：想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难，阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中，通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，阿瑟教授与奥普拉向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。 带着极其富有洞察与共情的文字，两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱——家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工具，并建立好你的家庭、友谊、工作与信仰，你就可以把握自己的当下与未来，而不是一直毫无意义的等待。这本《为你想要的生活》，便是你通往美好生活的蓝图。
查理·芒格传
￥68.00
这是一部深描绘了著名投资家查理·芒格的传奇人生和投资哲学的传记，完整地讲述了他近百年的生命历程。 查理·芒格是沃伦·巴菲特的长期合作伙伴和亲密战友，被誉为伯克希尔·哈撒韦公司的幕后智囊和灵魂人物。他不仅是一位成功的投资者，更是一位博学的思想家，以其独特的智慧和人生哲学影响着投资界。 在这本书中，作者通过丰富的素材和细节，展现了芒格如何从一个普通家庭的孩子成长为一位亿万富翁，以及他如何以其独到的见解和决策帮助巴菲特拓视野，共同创造了伯克希尔的辉煌。书中不仅讲述了芒格的投资生涯，还涉及了他的个人生活，以及他如何克服人生中的每一次的困难和挑战。
秘本通玄鬼灵经
￥19.99
《秘本通玄鬼灵经》是一部充满神秘色彩与古老智慧的经典之作。此书深入探讨了阴阳五行、风水布局、鬼神信仰及诸多民间秘术，旨在揭示宇宙万物间的微妙联系与运行规律。作者以独特的视角和深邃的洞察力，将复杂的玄学与灵学知识融入其中，为读者呈现了一个既神秘又引人入胜的世界。无论是对于研究古代文化、宗教信仰，还是对于探索宇宙奥秘感兴趣的读者，此书都将成为不可多得的宝贵资料，引领人们步入一个充满奇幻与启迪的奇妙之旅。
一个中年人决定出逃
￥25.20
一部关注当下现实问题的短篇集，涉及侵犯、骚扰、老年焦虑、高考黑幕、中年危机、校园霸凌、家暴、年轻人生存状况等议题。在作者笔下，几乎每一个灵魂都在面对暴力、不公，他们梦想破碎，在各方强压下扭曲变形，因为不幸而制造更多不幸，假如不想就这么“活着”，那么只能出逃。
