万本电子书0元读

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糖中毒(注意!总想吃其实是病态!!日本抗糖*人、百万畅销书《饮食术》作者牧田善二  亲授*饮食法,揭开糖损害大脑和健康的本质)
糖中毒(注意!总想吃其实是病态!!日本抗糖*人、百万畅销书《饮食术》作者牧田善二 亲授*饮食法,揭开糖损害大脑和健康的本质)
[日]牧田善二
¥9.99
人为什么会变胖呢?为什么慢性病缠身? 那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中,被糖分侵害,对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。 本书详述了糖分对身体的危害有多大,是如何成为各种疾病的根源,以及引起肥胖的机理。然后,提供了摆脱糖中毒状态的方法。另外,还详细讲解吃什么好,什么是不能吃或喝的东西,甚至是用什么样的吃法会有效果。
“文津奖”获奖图书选集(共10册)
“文津奖”获奖图书选集(共10册)
【西】伊莲内·巴列霍;【英】西蒙·蒙蒂菲奥里;【瑞典】帕特里克·斯文松;李淼;孟琢
¥354.99
文津图书奖获奖作品精选《书籍秘史》《耶路撒冷三千年》《鳗鱼的旅行》《给孩子讲量子力学》《汉字就是这么来的》(全集)
59元6本 《科幻世界·译文版》2021年全年合集(电子杂志)
《科幻世界·译文版》2021年全年合集(电子杂志)
四川科幻世界杂志社
¥49.99
套装共12册,包含《科幻世界·译文版》2021年1期-12期
59元6本 真实身份
真实身份
[日] 染井为人
¥27.20
二零一七年十月,日本埼玉县熊谷市发生一起凶杀案,一切证据指向现场浑身是血的少年——镝木庆一,时年十八岁的他被法院判处死刑,成为日本平成时代最后的少年死刑犯。 二零一九年三月,镝木庆一从神户看守所越狱,至今下落不明。 就在这时,一个神秘的男子,始出现在日本多个地方。建筑工地、面包工厂、奥运赛事会场、滑雪场,在经历命运流转的455天后,他出现在一家名叫“青叶”的养老院里,努力近熊谷凶杀案的受害者遗属—井尾由子。被判处死刑的少年为什么出现在这里,是为了复仇还是忏悔?灭门惨案罪犯、临时工、新兴宗教成员……究竟哪一个才是你真实的面孔?
秦汉史
秦汉史
钱穆
¥31.00
本书为作者于1931年所撰写之讲义,上自秦人一统之局,下至王莽之新政,为一尚未完编之断代史。作为一代史学大师,钱穆先生秉其一贯高屋建瓴、融会贯通的史学要旨,秦汉两代学术、政治及社会经济三者会通而观,明通变,知是非,指呈中国历史上这一巨变而辉煌时期的精要所在。诚如作者所言:“学者就吾所讲,退而循诵马班两史,庶有窥乎秦汉两代史迹之大概。即有精治马班原史,涉猎吾书,亦足供讨论钻研之一助。”作为钱先生壮年力作,新见迭出,议论畅达,体裁尤为创新。
59元6本 吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望
吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望
【美】埃斯特·希克斯、【美】杰里·希克斯;邓育渠译
¥47.99
你是否体会过“梦想照现实”,也经历过“怕什么来什么”?其实这就是“吸引力法则”,它是宇宙中最强大的法则,所有你关注的事物,无论你是否想要,都会在吸引力法则的作用下来到你身边。 掌握本书关于吸引力法则的22条心灵法则、22个实践方法,你将能够—— ·理解为什么幸运会降临 ·掌握让愿望成真的三个步骤,顺利做到你一直想做的事,拥有你想要的一切 ·规避任何你不想要的事物 ·随时随地改善你的情绪状态 ·摆脱过去经历的束缚,从现在始自主创造你的生活 实践本书,你将能够吸引健康、金钱、友谊、爱、自由、事业前途、生活品质……更加享受生活,享受人生!
59元6本 世界的尽头是一杯好咖啡
世界的尽头是一杯好咖啡
临风君 著
¥65.80
本书面向咖啡爱好者,不仅是咖啡知识的门指南,更是咖啡文化、咖啡生活方式的解读与实践指南,内容包括世界各地的咖啡文化特色、咖啡烘焙与风味品鉴、咖啡豆的甄别与选择、咖啡的冲泡与萃取、手冲咖啡的制作,以及咖啡师、时尚生活达人的咖啡生活体验。 本书是作者40年品味咖啡、制作咖啡的经验积淀,是作者行走于世界各地的咖啡生活感悟。不管你是刚始触咖啡,还是早已将咖啡作为日常,本书可以带你领略到咖啡生活别样的美好。
59元6本 砂器
砂器
(日)松本清张
¥33.00
《砂器》是日本文坛巨匠松本清张的不朽名作,数次被改编为电影、电视剧,是推理小说迷心中经久不衰的永恒经典。以《砂器》和《与线》《零的焦》为代表,松本清张的作品深刻影响了东野圭吾、岛田庄司、宫部美雪、京极夏彦等众多日本重要作家,东野圭吾曾说“大学时我读完了松本清张的所有作品,他是能让我持续阅读的少数作家之一”。正是因为触到松本清张,东野圭吾才从一个痛恨读书的学生,变成了推理小说迷,并从此走上创作之路。根据《砂器》改编的同名日剧获日剧学院奖*作品、*男主角;同名电影由野村芳太郎执导,一度风靡中国,名列《电影旬报》奖10大佳作。 《砂器》的故事让人感慨:东京,凌晨三。京滨东北线首班列车的车轮下,发现一具男性尸体,死因是窒息,面部被钝器,容貌尽毁。究竟要怎样的仇恨才会下此毒手?警方费尽周折,却连死者的身份也无从确认。案件成谜,只有老刑警今西不愿收手。不久,一家剧团连有两人死去,分别被认定为自杀和意外,随后一个怀有身孕的单身女人意外身亡。在人潮汹涌的东京,这些小人物毫不起眼,没有关联,死得悄无声息。今西起初也这样认为,但偶然间他发现自己犯了一个致命错误。
59元6本 掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
张展晖 著
¥47.90
《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。 六十秒睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活,有余力享受休闲时光,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。
59元6本 教出会思考的孩子
教出会思考的孩子
[美]朱莉·博加特(Julie Bogart)
¥54.95
关于孩子的阅读与写作,你是否有以下问题—— 孩子没有阅读习惯,怎么办? 孩子阅读时的专注度不够,无法行深度阅读,怎么办? 孩子看了很多书但作文写得不好,怎么办? 孩子沉迷于游戏,家长需要担心吗? 只要坚持阅读,就会获得智慧,成为一个有见识的人,果真如此吗? 网络上信息混杂,如何分辨哪些信息是正确的,哪些是错误的? 这是一本给所有家长及教育工作者的养育指南,培养孩子的批判性思维,帮助孩子培养全/面的世界观,成为知识面广、表达能力强、会独立思考、能解决问题的终身学习者。更好地应对数字时代多种多样的价值观与信息冲。在获取知识途径丰富,知识相对“廉价”的时代,帮助孩子更好地思考与决策。 凭借20多年的家庭教育和课程发经验,作者在书中引导各个年龄段的孩子提高探索世界的能力,让孩子逐步掌握思考与学习的过程,并产生新的见解,而非简单重复学过的知识。书中提供了14种适合各个年龄段的活动,适合父母与孩子共同尝试,一同启培养批判性思维之旅。
59元6本 易经成事之道
易经成事之道
王少农
¥12.99
《易经》是一部中国古老的哲学经典,它凝结了先民的睿智和智慧,充满了辩证法精神,体现了东方的智慧和哲学思想光辉。 本书撷取《易经》五十三个卦辞,结合古今案例,以简洁生动的插图、有趣易懂的文字,深浅出地阐明了《易经》的原理,揭示做人处事的诀窍,教你改做事的方法与手段,顺应穷通,获取成功。本书是指导现代人事业取的一盏明灯。
潜意识觉醒:用图解读看不见的自己
潜意识觉醒:用图解读看不见的自己
安心
¥59.94
本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。 东方真我图基于心理投射的原理,经过巧妙设计,融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素,能更好地触及华人的生活记忆,快速触发华人的潜意识。 东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等,它们将构成无数种排列组合,能够让你与内心的真实自我深度联结,找到困扰你多年问题的答案。 本书通过案例的方式,解读了与人们生活息息相关的七个方面,分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人行自我探索,看到自己的影子,获得人生启发,又可以用于心理咨询。
59元6本 极简全蔬食.2
极简全蔬食.2
素愫
¥39.50
本书为美食博主素愫的全新作品,《极简全蔬食》的续篇,由人气公众号“素愫的厨房”出品。全书图文并茂,装帧精美。 本书分为22款快手美食、14款花样主食、19款爱的心思和17款无糖甜品四个部分,为我们呈现了72道日常素食料理。主低脂纯素、无油无糖少盐、无白米白面的健康理念,操作简单易学、又非常美味。 除美食操作指导,还配有63篇作者的暖心文字、读者的精彩故事,将作者的信念“爱的教育,始于餐桌”表达得淋漓尽致。 72款菜谱,滋养身体,唤醒味蕾;63篇散文,滋润心灵,温暖治愈。
59元6本 干净的提问
干净的提问
[英]玛丽安·卫(Marian Way)
¥65.90
·12个核心问句保驾护航 · 20个经典案例权威解读 ·借助象征性建模探索隐喻 ·构建安全自由的倾听场域
59元6本 正念饮食
正念饮食
(美) 珍·克里斯特勒, (美) 艾莉莎· 鲍曼著
¥43.99
如果你总是感到: 缺少目标感,对眼前的一切感到茫然? 缺少兴奋,对任何人、事都提不起劲? 缺少行动力,内心总是感到停滞和压抑? 那么你需要了解正念饮食: 通过重塑你与食物的关系,帮你修复你与内在自我的关系。 正念饮食的目的,帮你: 拒绝盲目食,通过食物唤醒对身体的觉察和意识。 关照你的内在,而非通过某种食物安抚失衡的情绪。 停止自我压抑,重新审视吸引力,不靠意志力解决问题。 停止自我批判,承认情绪波动,不忽视也不与之抗争。 你与食物的关系,就是你与自己的关系。那些让你戒不掉的每一口里,藏着你的情绪问题。停止自我压迫,回归正念,让你的情绪恢复弹性。认识你的身心需求,重新爱自己一次。
59元6本 鬼马星推理口碑作品之少女莫兰系列
鬼马星推理口碑作品之少女莫兰系列
鬼马星
¥29.90
【本格推理+浪漫悬疑+单元式+原生家庭be美学+少女侦探】细节控傲娇少女侦探莫兰、正义热血的警校生高竞 夜行火车上身边三人同时失踪,三年后凌晨三点,其中一人陈尸于中学女厕里,手指向前方,死前曾遭虐待…… 诈骗、坐牢、行乞为生,她是“世界上*笨的贼”,为何要把遗产留给对自己冷血无情的亲人? 校园偶像爱上美女教师后命运急转直下:被爱人指控强奸、母亲自杀、爱人变继母?察觉阴谋逼近,他决意铤而走险。然而父亲突遭谋杀,凶手竟是他自己? 巫婆惨死于密室中,冷漠的女儿、相互包庇的孪生兄弟,究竟谁是真凶?那枚被巫婆占为己有的蓝宝石戒指似乎隐藏着不为人知的真相……*聪明的女中学生为你抽丝剥茧揭开迷雾。
59元6本 DeepSeek高效学习法:中小学生AI学习手册
DeepSeek高效学习法:中小学生AI学习手册
张华 著
¥35.90
《DeepSeek高效学习法》是一部适合青少年的学习指南和实用攻略,教你如何在AI时代学得更快、效果更好。 上篇讲传统学习为什么枯燥低效,如何用DeepSeek找回兴趣,主动探索。中篇教你用AI高效提升语文、数学、英语成绩,并结合费曼学习法、康奈尔笔记、错题本等经典工具,学完马上用。下篇教你发现自己的真正兴趣爱好与特质,并持续应用高效学习法,探索未来职业,建立终身学习的习惯。 面对AI时代的新学习革命,本书通俗易懂、系统专业、案例真实、实操性强,真正让 AI帮孩子学习提效,而不是取代思考。 本书有助于下良好的学习认知基础,实现学习阶段高分,终身学习高效。
59元6本 人间旅馆
人间旅馆
陈年喜
¥58.00
“矿工诗人”、作家陈年喜2025年力作。 本书以旅馆为承载,再度呈现了一群平凡而朴素的劳动者,矿工、背水客、烧炭工、南阳小贩、县剧团老生、印匠老焦、冯琴师、刘唢呐……全书没有大起大落的情感纠葛,也没有激烈的生死搏斗,而是描绘了这些与我们一样的普通人,为了生计四处奔波,寻找那条“活路”的故事。 人生或许就是一场旅行,我们都在这人世间奔波、漂泊,被命运押解着慌慌张张生活,在其中困顿、悲伤,也在其中感受温情。而恰恰是这些无名之辈的生活和命运,令人想要似他们那般努力纯粹地活,脚踏实地地活。
59元6本 人格类型:我们何以不同
人格类型:我们何以不同
[加]达里尔·夏普(Daryl Sharp)
¥41.00
你是否曾感到好奇,为什么不同的人面对同样的情境会有截然不同的反应?为什么有人热衷社交,而有人偏爱独处?为什么一些人决策时依赖逻辑分析,而另一些人更重视情感价值?这些差异并非偶然,而是源于我们独一无二的人格类型。 著名心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)基于文学、神话学、美学、哲学和精神病理学等多个领域的研究与分析,归纳总结出了“荣格八维模型”,直指人性心理的重要坐标:两种人格倾向(内倾型、外倾型),以及四种心理功能(思维、感官、直觉和情感)。作为首个完整的人格分类系统,这个八维模型不仅系统地揭示了人类心理差异产生的深层结构,也为如今的人格研究与实践应用奠定了重要基础。本书以通俗易懂的语言,忠于荣格原意,介绍了八维模型的精义。 人格类型是心理定位工具,就好像人们在现实世界里用指南针判断自己的位置一样。它是一种人们了解自己、了解人与人之间产生的人际困扰的方法。
59元6本 增订十药神书
增订十药神书
葛乾孙
¥19.99
《增订十药神书》是一部经典的中医古籍,专注于治疗虚劳咳嗽及肺痨等病症。此书在原有基础上进行了增订,内容更加丰富和完善。书中详细阐述了多种药物的配伍与应用,针对虚劳病症提出了独到的见解和治疗方法。作者通过长期的临床实践,总结出一系列行之有效的方剂,为后世医者提供了宝贵的参考。该书不仅具有极高的医学价值,还体现了中医对疾病治疗的深刻理解和独特智慧。阅读此书,有助于深入了解中医对虚劳病症的认识和治疗思路。
59元6本 前阴门
前阴门
陈梦雷
¥29.99
《前阴门》是清代学者陈梦雷所著的一部医学专著,专注于男性泌尿生殖系统的研究与论述。该书详细探讨了男性前阴部位的结构、功能以及与之相关的疾病诊断和治疗。陈梦雷在书中不仅引用了大量古代医学经典,还结合了自己的临床经验和观察,对男性泌尿生殖系统的各种病症进行了深入浅出的分析。此外,他还强调了预防与调养的重要性,为后世医者提供了宝贵的参考和借鉴。整体来看,《前阴门》是清代中医男科学领域的重要著作之一。