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自控力:手机上瘾背后的秘密(套装共4册)
￥139.20
1. 数字极简 你是否想过，自己可以做这样一个人：冷静、快乐，可以和朋友长时间交谈；习惯于一场悠闲的晨跑、沉浸于阅读一本好书、乐于亲手做一把木头椅子；同时依然知道这个世界上发生了什么。 作者还揭露了数字成瘾并不完全是你缺乏自控力的结果，注意力经济公司精心设计了种种策略让我们深陷其中，为其带来巨额利润，形成巨大的注意力经济产业，让我们越发背离原本希求的美好生活。 按照书中提供的方法进行数字清理，成为数字极简主义者，你与技术的关系将会永远地改变。 2. 手机大脑 瑞典首席心理健康专家安德斯?汉森，立足自身研究成果，创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来，逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低。通过短短的小建议，帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的*步，就从放下手机打开本书开始。 3. 软瘾 看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱，还麻木了我们的情绪，榨干了我们的精力，降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋，而掩盖了我们更深层次的渴望，阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。 在这本开创性的书中，莱特从她在个人和职业发展领域的丰富经验出发，对软瘾做了一次彻底的解剖，提出了摆脱软瘾、充实生活的具体方案。以软瘾为线索，你将看清自己真正需要的是什么；学习摆脱软瘾，你可以为生活中的更多可能腾出空间。 4. 上瘾的秘密 我们总是误以为决策是自主的，事实却复杂得多。本书致力于改变你无知无觉的状况，帮你认识到大脑是如何工作的，花样繁多的套路是如何利用你的大脑缺陷的，以及你的心理画像是如何清晰地投射在你的行为上的。 从现在开始，接过方向盘，做自己大脑的掌控者吧！
何以胖东来
￥41.90
2024年，零售业刮起了“胖东来式旋风”——为什么别的超市门可罗雀，胖东来却人满为患？为什么大家逛别的超市在意的是性价比，到了胖东来却不是那么关注价签？为什么消费者、员工、供应商甚至同行都在夸胖东来？它到底有什么神奇之处？ 本书从企业内、外部管理两个视角剖析胖东来的经营智慧，企业外部管理的人（顾客）、货（商品）、场（场景）是胖东来呈现出来的现象，企业内部管理的人（员工）、货（制度）、场（文化）是支撑胖东来现象的底层逻辑。把企业管理拆解成这精简的六个维度后，管理就会变得非常简单。 本书适合企业管理者、一般职员阅读，也适合零售业从业者、研究者、学生等人士阅读。
高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍
￥30.00
耶鲁脑科学博士后独创的三维三法 *科学的大脑休息方式 几个小习惯 就能让你一扫倦怠！ 还能不知不觉变聪明！
发展心理学(彩色图解版)
促销价:￥14.99|￥49.80
生命的历程是漫长的，从胚胎到婴儿，从儿童到青少年，这些阶段各自有什么样的特？我们应该怎么认识这些阶段的特？发展心理学作为心理学中的重要分支，全面讲述了人类各个时期的生理、认知发展及人格发展的特征，是人们更好地了解自我的一门有趣学科。本书描述了从胚胎到成人的个体心理发生与发展过程，对胚胎发育、婴儿认知、知觉发育、记忆发展、问题解决能力发展、情绪发展、社会发展等内容行了详细论述，并从发展心理学的应用与应对未来挑战的角度行了讨论，内容引人胜。另外，书中还配有大量全彩图示和对知识的分拆讲解，有助于丰富读者的感官体验，帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴趣的读者阅读，也可作为心理学从业者的学习和参考用书。
成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
促销价:￥32.99|￥108.00
格式塔疗法是一种遵循整体论的整合疗法，它吸收并整合了格式塔心理学、精神分析、现象学与存在主义、整体论与场论、禅宗与东方哲学等诸多流派的理论与技术，并将它们交融为一个新的整体。格式塔疗法将来访者的体验放在首位，通过培养来访者对自身和环境的觉察能力治愈来访者，并促其成长。作为一门整合性的咨询技术，格式塔疗法已被广泛应用于家庭关系、压力管理、人际沟通、个人成长与团队建设等众多领域，其强大的治疗效力吸引了大批学习者。 本书作者基于近 30 年的理论与实践经验，将与格式塔疗法相关的各项内容囊括在本书中。全书共分为六个部分：第一部分对格式塔疗法的相关理论行了全面介绍；第二部分重讲授了格式塔疗法的基本功；第三部分介绍了格式塔疗法在此时此地的运用；第四部分讲述了如何将格式塔疗法的理论运用在咨询工作中；第五部分介绍了如何处理未完成事件、阻抗和僵局，以及如何运用实验、空椅子和梦处理来访者的问题；第六部分讲授了格式塔咨询师自身的成长与发展。 本书有理论、有方法、有案例、有练习，内容丰富而不枯燥，适合新手心理咨询师、心理学老师和学生，以及社会工作者阅读、参考。
学习力跃迁:像AI一样迭代自己
￥44.00
本书系统讲述了人工智能背景下自然人学习方式的转变与应对之策，从人工智能对传统学习方式的挑战手，逐章深剖析了学习的本质、学习力的提升方法以及与“书、人、事、众、己”对话的重要性。作者提出了 ACCP 循环模型，强调了社会化学习的重要性，并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为习惯与智慧的方法，并强调了对话的作用，即与“书、人、事、众、己”的对话。通过系统的讲解和实用的方法，本书旨在指导读者在人工智能时代更有效地学习与成长，提升个人学习力，以适应当今复杂多变的社会环境。
夜旅人(全新版)
￥68.00
1937年与2015年的时空，交错于上海一幢699号老公寓。 2015年，上海夏夜，法医学专家宗瑛在自己家撞见一位名叫盛清让的意外来客，他称自己也是这间公寓的主人，每晚10从1937年来到现代，继而在清晨6再回到1937年，还拿出自己的民国律师证验明正身。向来理性的宗瑛认为这是无稽之谈，可当盛清让消失在自己面前时，她不得不始受这个事实。从一始的意外，到后来的主动，随着宗瑛与盛清让往返于两个时代，两个对待感情克制的人在经历自我与家庭、和平与战争的风波中，渐渐由朋友变成知己，最终成为恋人。
大汉小侠客(诗词歌赋少年游)
￥17.50
《诗词歌赋少年游·大汉小侠客》是古代文学博士、知名文史作家张向荣潜心为孩子们创作的一本少儿冒险小说，也是一本风格独特的汉诗、汉文化普及读物。本书以汉武帝时期为背景，综合化用汉代史料，通过稻国公子千里奔赴长安伸冤及少女未央寻觅宝镜“见日之光”的历险故事，从少年的视角展现汉代社会生活风貌，在充满悬疑色彩的历险故事中体现汉代独具的粗砺、磅礴、朴拙、浪漫的美学特征，引领小读者体验汉代文学、器物、建筑之美，并将故事的旨归落脚于少年的成长。
我为情敌腾出了位置
￥12.99
他深爱着那个女人，他却杀了她那个暴虐的丈夫，想以此走入她的心房。但残酷的是，他只是用自己的死，为情敌腾出了位置…… 后悔吗？真的后悔！再死一次的心都有…… 人生的悲剧莫过如是，情到深处难自拔，可结局竟是如此的悲凉！ 但美好还是有的，在人的生命中，记忆如同日晷，只刻下了阳光灿烂的时刻。
主角(当主角,拿大头!广告鬼才金枪大叔狂野新作!让自己值钱,是更好的商业模式!)
￥59.80
《主角》是广告界鬼才金枪大叔个人品牌造力作，倾注了他二十多年来的营销智慧和实战经验。全书以10大个人品牌造指南为骨架，辅以145条价值心法，深浅出地剖析了如何在大众心中树立独特且鲜明的个人品牌，助你一战成名。 金枪大叔，这位中国广告界的传奇人物，成功策划了众多耳熟能详的广告案例，如BOSS直聘、铂爵旅拍等众多家喻户晓的广告案例。在本书重，他不仅分享了成功秘诀，更向读者传达了全新的营销理念：不用学定位，不用找对标，只需挖掘人类情感的共通命题，运用好个人的喜怒哀乐、七情六欲，就能扩大影响力，动人心。 《主角》是一部创业者的充电宝，年轻人的起盘金砖，教你如何在人心里做出品牌！在自己的山，唱自己的歌！
“创新之父”奥斯本创意学经典(套装三册)
￥31.99
本系列图书的作者亚历克斯·奥斯本是创新学之父，也是“头脑风暴”的发明人，是世界知名广告公司BBDO的创始人之一，是美国知名的创意思维大师。其作品的销量曾一度超过了《圣经》，成为引人注目的畅销书。 本系列选取了他*知名的三部著作《把创新当成习惯》《开发创造力的101个方法》以及《纽约大学的40堂创意思维课》。在这些书中，奥斯本以生动、简洁的创新案例告诉我们：创新其实很简单，只要你有想象力，只要你愿意去做。
耳热春潮——AB恋篇
￥5.00
【精品小说+双男主+短篇合集+现代架空+ABO+AB恋】 为你，挣脱本能。为你，打破宿命。 HE短文合集，内含各类AB恋轻松小甜饼。
阴暗妄念
￥7.50
【年下疯狗新晋上司江墅瓴x知名电视台主持人赵笙川】 【精品小说+双男主+三观不正+相爱相杀+追妻火葬场】 经视频道空降一位组长江墅瓴，年纪轻轻事业有成，成为台里同事眼中的焦点。可这位组长眼里只有赵笙川，一个离了婚、被同事孤立的边缘人物。陪他等电梯，约他一起吃饭，一起去贫困山区拍纪录片...... 赵笙川以为江墅瓴是他的救世主，殊不知这是他做过的*可怖的梦。
深海暗战
￥59.95
地球约71%的表面积被海洋覆盖，这片广袤水域中超过3/4属于千米以下的深海，而人类完成测绘的海底面积尚不足25%。如今，这片神秘疆域已成为全球权力、资源与科技的博弈新战场，一场旨在2030年前完成全球海底全景测绘的史诗级竞赛正全/面展开。 国际知名海洋记者劳拉?特雷休伊历时3年亲赴五大洋深海一线，以沉浸式叙事记录下这场“探底竞赛”的全貌。从大西洋底的“科幻”测深景观到北冰洋的众包测绘实践，从AI无人机掀起的探测革命到深海采矿背后的利益纠葛，书中全/方位呈现了科学家、探险家、企业家与政客在6000米深海疆域的角逐与坚守。 作品既刻画了玛丽?撒普手绘地图颠覆地质学的传奇、维克多?维斯科沃独闯五大洋*深处的无畏，也直面资源掠夺与生态保护的核心矛盾——当万亿级矿产引发“蓝色圈地运动”，当采矿机械威胁热液喷口的古老生命，人类该如何平衡探索野心与守护责任？译者唐立梅以“蛟龙号”首/位深潜女科学家的科考经历为底色，精/准传递原著的专业深度与人文温度。读者在跟随作者穿越沉船遗址、章鱼花园的“异世界之旅”中，既能洞悉深海科技突破与地缘政治暗潮，也将重新思考人类与这片“地球*后秘境”的共生之道，为理解未来全球竞争格局与新质生产力核心领域提供关键视角。
然后没有你的九月来临了【天泽夏月治愈力作 感动百万读者的青春物语!和你并肩看过的星空,是我一生仅此一次的璀璨银河。】
￥21.40
夏日蝉鸣正盛，惠太的生命却被永远定格在那个午后。 突如其来的噩耗击垮了曾与他朝夕相伴的挚友，少年们的世界骤然坠入深渊，支离破碎。 假期中，一名容貌与惠太相同的少年——惠，出现在美穗面前。 恳请他们实现惠太“*后的心愿”。 沿着惠太的足迹，四人踏上追寻真相的旅程。 被悲伤笼罩的他们，渐渐打开心扉，那些未曾说出口的秘密，*终化作温柔的告白。 而在旅程尽头，是令人意外的结局，感伤的再会…… 缺角的五星，终于重新拼合起来。 星空与泪水中，他们学会告别，也学会带着回忆继续前行。
身份陷阱:美国当下的思想和权力之争
￥68.60
当今世界正处于百年未有之大变局中，就美国而言，它正在从过去一百年来的进步主义转向保守主义，其经济政策也日益走向民粹主义和国家民族主义，这一大变局不仅深刻影响美国，而且波及全球。是什么促成了这一大变局的发生？ 知名政治学家、畅销书作家亚沙·蒙克独辟蹊径，揭示了大变局背后的身份政治逻辑。身份政治自美国建国以来一直发挥着构建美国国民身份认同的作用，也是美国作为一个移民社会的重要黏合剂，如今却在撕裂美国。蒙克将当前主导美国政治经济社会领域的身份认同理念概括为“身份综合理论”，剖析了这一理念的滥觞，指出这种将肤色、性别等身份特征置于公民身份之上的理念，虽然*初是为了反抗压迫，却在实践中逐步被异化为制造压迫和社会文化对立的新手段。 要解决美国当下的困境，就必须走出身份认同的陷阱。对此，蒙克为个人和机构提出了一些建设性的原则，如包容异见、鼓励理性的声音、超越偏见和敌意等。只有重建超越身份标签的公民纽带，才能找到通向平等的现实路径。
赢在小习惯 低成本、*能的学习力养成法
￥23.90
你是否想过，为什么有些同学总能轻松取得好成绩，而你却总是觉得学习好难？这本书将揭开学习高手的秘密，助你成为学习高手！ 本书从微习惯的力量谈起，深入探讨了如何通过正面心态、持久的日常学习力、*的学习方法，以及课堂和应试技巧，培养学习高手的底层能力。书中不仅提供了从初级到高级的学习策略，还涵盖了心态调整、时间管理、情绪控制等关键技能，旨在帮你在学习和个人生活中获得成就。每一章将理论与实践结合，提供易于实施的策略，让你能够轻松养成这些习惯。 这本书写给所有想要在学习上更进一步的同学们，不管你是小学生、初中生还是高中生，只要你对成绩有要求，就一定能从中找到适合自己的学习方法。无论是在课堂上、图书馆里，还是家里的书桌前，这本书都能成为你的好帮手，陪你一起成长，一起进步。
高式国针灸穴名解:附五禽戏
￥54.60
高式国，字石果。生于1896年，卒于1998年，享年102岁。其穷毕生精力精研中医学及针灸学。本书从督脉始到肝经止，对十四经三百六十一个穴位的命名行了解释，并对各穴位的作用和证治也做了说明。这些对腧穴名称的解释是高式国先生综合了古代各方面知识，揣度古人对腧穴命名时的构思，以尽量准确表达古人之意愿。这些解释有的根据典籍记载，有的根据局部解剖特征，有的根据深部脏腑，有的根据腧穴效用特，也有的根据经脉所属或与附近经脉的关系，还有的根据养生家的体会等。作者在全书的行文中使用了大量古典词章，文字十分精炼。为了便于广大读者理解，作者又把现代人的认识和自己在临床中的体会，巧妙地结合去。全书内容丰富，说理性强，适合中医院校学生及中医爱好者阅读。此次整理，增加了高式国先生整理的五禽戏手稿，手稿中有其所绘演练示意图。本书适合针灸医师、中医药院校学生及中医爱好者阅读。
方药传真与临证辑要
￥34.30
该书总结了胡世平方药运用与临证治病近40年的宝贵经验。该书分为三个部分，第一部分为方剂运用，介绍了胡世平运用经方、时方和经验方的心得体会。第二部分为中药对药，总结了胡世平运用对药的经验。第三部分为临证辑要，系统归纳了胡世平对经典理论的再认识、古代医家诊疗思路的新拓展及中药毒药应用的新阐释。 本书涵盖了中医临床实践的各个方面，从基础理论到临床应用，内容丰富、全面。此外，本书注重实用性和可操作性，提供了大量的临床案例和实用技巧，有助于读者快速掌握和应用。
中医入门七讲(图解版)
￥19.99
庞大的中医理论体系，是不是让你无从学起；中药、方剂成千上百个，你是不是记了这个忘了那个；理论基础不扎实，疾病的诊断、治疗更是空中楼阁！ 《中医入门七讲（图解版）》是一本有态度、有取舍的书：阴阳五行、藏象、望闻问切、辨证论治，*培养中医思维；精心挑选临床常用中药，不求大全；内外妇儿，只选中医治疗效果好的；再加上中医特色——经络与艾灸，简、便、廉、效，养生祛病；以上内容，均用大量图表直观呈现，速学速记；不求多但求精，不求全但求专。 初学中医，这一本就够！
魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
￥32.00
为什么你的话，孩子总当耳旁风？为什么越是催促、讲通理，孩子越抵触？为什么明明满怀爱意，出口却成了伤害？ 亲子间的冲突与误解，90%源于无效甚至有害的沟通方式！本书直击家庭沟通痛点，揭示冲突背后的心理根源，帮你理解孩子行为背后的需求，看清孩子“不听话”的真相。 书中提供了一套简单实用的“魔法沟通”方案，通过大量“错误示范及魔法语言”的鲜明对比，教你避开10大沟通深坑，掌握亲子对话的“*公式”。同时，本书特别聚焦学习辅导和亲子青春期前准备两大关键场景，提供即学即用的策略， 从现在开始，用“魔法语言”替代“暴力沟通”，让爱不再以伤害的方式表达让你的话真正走进孩子心里!
