深度营养
¥39.99
你是不是被过敏、糖尿病、偏头痛、脂肪肝等慢性疾病困扰,生活质量急剧下降? 你有没有发现,现在的儿童经常牙齿不齐、视力不好,肥胖、多动症和自闭症的患病率一路飙升? 其实,这些问题都和饮食脱不了干系!近年来营养学前沿研究结果揭示,现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。至于有效缓解症状、重塑我们及后代强健体质的秘诀,就藏在我们身边的传统饮食中。 这是一本带你深了解饮食、基因与健康之间关系的书,它能帮助你重建科学的饮食结构。书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧,提炼出世界各地传统饮食的四大支柱——带骨肉类、动物内脏、发酵及发芽类食物、生鲜食品。丰富的现代科学研究成果证明,这些食物经历了漫长化过程的筛选,它们富含基因所需要的营养物质。只需要经过合理的膳食调整,均衡地摄健康的传统食材,就能够满足基因的需求,循序渐地实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标,大幅提升生活质量;还能把健康的基因完整地传给下一代,让他们带着高颜值、高智商和充满活力的身体,赢在起跑线上。
山海经:绝美水墨画卷
¥7.99
众所周知,围绕《山海经》的谜团数之不尽,而其中*让人感兴趣的,莫过于书中记载的各种上古奇兽。《山海经》中的奇兽到底长什么样?本书以水墨手绘的形式为我们重现了中国上古奇幻巨著——《山海经》中巨兽的真容! 书中令人称奇的绝美画作出自艺术家沈鑫之手。沈鑫自幼痴迷于《山海经》等经典古籍里记载的上古圣兽神怪:昆仑山上住着西王母,长得半人半兽;青丘山中的狐狸,长着九条尾巴……这些都令他神往,于是他决心要创作一部传统水墨风《山海经》。他在二十余年的学习和创作中,反复精心研读《山海经》,查阅大量古籍资料,凭着精湛的画技和丰沛的灵感,花费两年时间绘制了120幅绝美异兽图画。在沈鑫的笔下,那些极具神秘色彩的上古异兽仿佛复活了一般,它们有灵魂,有情感,甚至是人性,仿佛每个异兽的背后都有一段属于自己的故事。这位年轻的艺术家以突破水墨的笔锋,为我们描绘着那个用眼睛难以窥探到的奇幻世界。
隐形领导力:不带团队,你也不用一个人干
¥12.99
什么是领导力?自己埋头苦干,叫努力;把身边的人、事、物,为自己所用,叫领导力。
工业革命:1760-1830
¥15.99
本书是研究英国工业革命的经典著作,作者用精炼的文字编织出英国工业革命的整个历史,通过对纺纱织布、挖煤炼铁、技术创新、资本运转、童工生活等场景的精心刻画,将英国工业革命的方方面面展现在读者面前,并指出,人口、科技、资本是工业革命的关键因素。阿什顿也明确指出,工业革命带来的一系列变革,不只是工业上,还是“社会上的和思想上的”。作者在考察和叙述工业革命的同时,意识到经济过程的特不是突然变化的,也不是单纯的经济问题,工业革命应该是整个资本主义发展程中的一个阶段,而且不是*后一个阶段。这些都为我们多角度长时段的认识工业革命提供了借鉴和视角。
理解人性(西方心理学大师经典译丛)
¥23.94
《理解人性》是阿尔弗雷德.阿德勒的代表作,以“自卑感”“社会情感”为核心概念,强调个体的多种心理现象,如知觉、记忆、情绪情感、思维和性格,都是以独特的、个性化的方式来表达,并服务于个体所追求的生活目标的。本书分为两个部分,*部分主要阐述人类行为的物质基础、内在驱力和发展规律,第二部分主要阐述性格特征的生理和心理基础、多种性格特征的发展过程和表现形式、社会情感对个体性格特征的调节作用。 《理解人性》认为个体的行为模式起源于童年早期,自卑感是其行为的重要驱力,它为人们发展社会情感、识别并调整自己性格和行为中的缺陷提供了极有价值的参照。
太平广记(精)全四册 中华书局出品
¥97.30
《太平广记》是我国古代一部文言小说总集,全书五百卷,系宋太宗太平兴国年间,李昉等人奉诏取各种野史、传记、故事、小说等编集而成,与《太平御览》《文苑英华》《册府元龟》合称“宋四大书”。 《太平广记》是按照小说题材的性质分类编纂的,全书共分为九十二个大类,部分类别下再分细目,凡一百五十余细目。各类别卷数不一,少者一卷,多者数十卷。其中卷数较多的依次为神仙五十五卷、鬼四十卷、报应三十三卷、神二十五卷、定数十六卷、女仙十五卷、畜兽十三卷、异僧十二卷、再生十二卷、草木十二卷、征应十一卷、妖怪九卷、狐九卷、水族九卷、杂传记(收唐人单篇传奇)九卷、诙谐八卷、龙八卷、虎八卷、杂录八卷等。由此大略可见《太平广记》内容多为神仙鬼怪之故事。 《太平广记》保存了大量宋以前的文言小说,被《四库全书总目》称为“小说家之渊海也”,如唐传奇名篇《李娃传》《霍小玉传》《莺莺传》《长恨歌传》《柳毅传》《虬髯客传》等均收录其中,宋以后的戏曲小说创作也往往受其影响,如后世名剧《西厢记》《长生殿》即取材于前述的《莺莺传》《长恨传》,《聊斋志异》等小说也深受其影响,故历来受到古代小说研究者和爱好者的重视。由于《太平广记》所征引的古书多已亡佚,其所据又均为宋以前的古本,故在文献辑佚、校勘、辨伪等方面也具有重要价值。此外,《太平广记》在研究社会生活、民情风俗、文化思想方面也有一定的史料价值。 此次出版,我们以中华书局1961年出版之汪绍楹校本《太平广记》为底本,改为简体横排,正文排以宋体大字,小注及出处排以仿宋小字,加以新式标,还据文意对篇幅较长的篇章做了分段处理。作为面向广大读者的普及读本,为避免繁琐,本书删掉了底本的绝大部分校语,同时也吸收了学界一些新近的校勘成果改正了底本的若干讹误,努力为广大读者提供一个文字准确、阅读方便的《太平广记》读本。
排除假设法训练
¥0.99
当某一因素的存在形式限定在有限种可能时,假设该因素处于某种情况,并以此为条件进行推理,谓之假设法。它是科学探究中的重要思想方法,大量应用于数学、物理研究中,是一种创造性的思维活动。
狙击黑马,起爆点:股票主力筹码揭秘
¥12.00
本书作者不是理论家、评论家,而是地地道道的一线交易者,浸淫股市多年,该书是作者十余年投资生涯的思考与总结,其精髓是众多高手秘而不宣的 “ 强势波段起爆点 ” ,这是作者迄今为止次系统性地、实战性地公开其龙头股交易秘籍,与目前市场上流行的龙头股理论相比,本书的理论是作者用真金白银在血淋淋的股市中摸爬滚打所得,而不是 “ 理论总结 ” 出来的,更不是 “ 借鉴 ”“ 参考 ” 出来的。本书是为实战家写的,追求的不是理论上的完美和逻辑上的无懈可击,而是能为投资者的实盘操作带来实实在在的战果。
小学奥数思维突破练习 3级
¥7.98
本书稿作为"小学数学思维突破练习册”系列图书之一,以提升学生的数学能力为宗旨,集合国内优秀学校的一线教师悉心编写而成。此书将数学知识按专题、知识模块分类汇总,并设置例题详解,配备大量练习题及解题思路。所选题目都是由易到难,结合学生本阶段认知对不同知识由了解到巩固提高,从而帮助学生整理思路,达到*学习效果。
股票基本面分析清单:精准研判股价的底部与头部
¥32.82
本书是一本分析投资行为和投资策略的书籍,作者采用巴菲特“我不是证券分析师,我是企业分析师”的理念,认为投资者若是没有花时间彻底了解所的企业,而是依赖于他人提供的关于特定股票的信息或错误信息,那么,就难以做出正确的投资决策。 相反,如果投资者真正了解一个企业的价值,并将投资基于深研究来了解企业的价值,投资者就能识别正确的投资机会。 《股票基本面分析清单:精准研判股价的底部与头部》中,作者通过一系列的“投资清单”,让投资者有效地形成和研究投资理念,评估企业和管理层的资质,提高投资组合的表现,从而轻松地做出卖决定获得收益。作者把他总结出的理念和方法融以下内容中: ●搜索策略:帮助投资者提高找到值得继续研究的投资理念的概率 ●评估企业优劣势的重要性:估量企业运营和财务健康状况,从客户的角度而不是自己的角度来了解企业 ●评估管理层素质:为了获得更好的投资结果,深度分析从管理层如何处理日常运营和长期策略,到管理人员的类型和他们如何晋升到领导企业的位置 ●评估企业是否具有潜在的增长机会:分析企业是否有机增长或通过并实现增长,以及历史增长是否有利可图。 根据作者的多方面分析和总结,以及对投资者的现状行了解,《股票基本面分析清单:精准研判股价的底部与头部》一书将对投资者产生重要的指导意义。
怀孕每周吃什么
¥6.84
很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的“小白”,别担心,本书重关注饮食,为你行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心,营养重清楚掌握!孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。 一人吃,两人补!每周食材清单一目了然,照着每餐不发愁;每周食谱方案精心搭配,照着吃长胎不长肉。还有备选方案,兼顾孕妈妈的口味偏好。 192道孕期营养食谱,为孕妈妈配好40周一日三餐,步骤详细,跟着做就行。更有整道菜的完整做法视频,手机扫描二维码观看,即学即会。 营养套餐有“内涵”有“颜值”!精美的菜品图、套餐图,不仅仅是看着有食欲。详细的做法和功效分析,轻松易做,吃得安心。
清血管降三高
¥11.94
“养血管就是养命”,血管一旦出现问题,就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾,“三高”降得快。血管堵塞是引发“三高”的导火索,看懂血管求救信号,走出“三高”疾病的误区,血管通畅,心脑强健,远离病痛。 一看就懂的血管“减龄法”。协和医院营养科和心内科专家强强联手,帮你找到适合自己的清血管“关”,饮食、运动、生活起居、用药、睡眠、季节过渡、心理调节,每一环照着做就行。 调适心情,稳控“三高”。找准血压波动规律,“五驾马车”控血糖,心肌梗死有先兆……担惊受怕没有用,学会像医生那样思考,从容应对,逆转健康颓势。 学会急救,比医生更快一步。专家教你掌握心肺复苏、自动体外除颤器操作,赢回“黄金3分钟”,守护生命保平安。 想要守护自己和家人的健康,这本答案之书。
装修常用数据手册 空间布局和尺寸
¥22.50
鞋柜怎么设计才能容纳100双鞋子?沙发怎么围合更有利于社交?儿童房如何设计才能满足多功能需求?迷你卫生间如何行干湿分区?关、插座如何定位?……这些问题你都能在《装修常用数据手册 空间布局和尺寸》里找到答案。 《装修常用数据手册 空间布局和尺寸》是一本门槛低、地气的实用速查手册。分两大部分,第1章依空间分类,从玄关、客厅、厨房到卧室、儿童房、卫生间等,详解9大空间布局和尺寸,如沙发、桌椅、茶几、床、定制柜等的数据尺寸,并通过简明的示意图,帮助读者解决格局配置、收纳功能,以及定制家具等方面的疑问。第2章是与生活品质息息相关的水电数据尺寸,比如关、插座、灯具、全屋水口的尺寸预留。 书中各种尺寸一目了然,助力读者快速获取所需的尺寸数据。
唐诗宋词元曲300首鉴赏(中华古文化经典丛书)
¥1.99
唐诗,大气;宋词,婉转;元曲,明丽。唐诗、宋词、元曲,作为我们民族诗情“高峰体验”的结晶,足以唤醒沉睡在每一个炎黄子孙心灵深处的诗魂。诗情画意,词韵墨香,完美演绎传世经典;曲风赋骨,文锦书绣,全新展现华夏文明。
时间管理的奇迹
¥34.99
如何破紧急性的“暴政” 让自由支配时间数倍增加? · 工作总是处于一种“被断”的状态,不停地忙着四处灭火; · 重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升; · 总把“我太忙了”作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。 我们总是陷繁忙的状态,给自己营造一种“我是个重要人物”的假象,而真正的成功人士不会提起自己有多忙,他们不仅肩负更重的责任,还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 在《时间管理的奇迹》中,自律策略导师罗里•瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法,分享了他独创性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型,这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。 本书不仅将颠覆你长久以来对时间管理的认知,更能提升你对自己情感的管理能力,助你在快速变化、竞争激烈的时代摆脱迷茫与焦虑,向意义重大的目标主动迈,真正提高工作效能,创造理想人生的奇迹! 告别无效拖延、减轻工作压力的颠覆性时间管理体系
日本蜡烛图技术新解(典藏版)
¥39.00
1990年,史蒂夫·尼森将古老的日本蜡烛图技术系统地介绍给了西方投资界,这一举动震惊了使用传统技术分析方法的人,史蒂夫·尼森因此被誉为现代蜡烛图技术之父。今天,史蒂夫·尼森又为我们带来了全新力作《日本蜡烛图技术新解》,在本书中,尼森带来了以下新内容: 融十几年交易实践,对蜡烛图技术的更深理解。 首次向读者披露蜡烛图技术的四套独门绝技。 200份图表说明、几十个实操案例,并明确向读者介绍了这些技术方法的适用范围。 讨论了各种技术在股票证券市场、商品期货市场、外汇市场和海外资本市场的不同应用。 介绍了如何将这些方法与传统交易法则以及西方技术理念相融合,以取得更优市场业绩。
读英国《金融时报》学英语(十四)(套装10本)
¥60.00
本作品的全部文章均来自英国《金融时报》的原版英语报道,话题内容涵盖金融财经、时尚轻奢、运动美食、职场管理、移民留学等多个领域,以中英双语对照的阅读形式呈现,方便读者中英对照学习,感受地道英语的真正魅力。
新药史话:从*药到生命科学前沿
¥59.50
《新药史话:从药到生命科学前沿》是关于新药科学史的科普图书,一书讲述了历史上“药”泛滥的背景,工业革命、战争与世界制药工业体系的形成。描述了从大学到药典、药品监管法案的发展过程和炼金术、近代化学与药物合成的历史。介绍了活体解剖、模式生物与药理学的展,化论、基因与生物药的出现以及病因学说、病原筛选与血清疗法。讲述了放血疗法、输血术、移植术与新药设计,致命病毒与生命奥秘之钥,后,介绍了免疫疗法和细胞治疗。内容非常丰富,观新颖,明确提出推动新药发现的,是学说争论、科学竞赛、专利纠纷等,全书不只是描述科学家的灵感和贡献,更多着墨科学家的失误,展示科学家的另一面。全书通俗易懂、层次清晰,分析鞭辟里,对生物医药领域人士及科学爱好者来讲具有很强的可读性和探究价值。
身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
¥57.85
迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。 除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的创新疗法(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连被创伤扭曲、失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投和信任有关的脑区),一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。 作者巴塞尔·范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验,治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式,这使本书更加具有可信性和实操性。 作者用众多动人的真实故事串起全书:心理治疗师、科学家、病人,他们如何共同努力,帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人胜、真实感人。 本书是一部指南,集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成,提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识,是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。 本书也是一个邀请,邀请所有受过创伤的人,了解自己为何如此,以及如何治疗能够真正痊愈。
从程序员到架构师:大数据量、缓存、高并发、微服务、多团队协同等核心场景实战
¥59.90
《从程序员到架构师:大数据量、缓存、高并发、微服务、多团队协同等核心场景实战》分为数据持久化层场景实战、缓存层场景实战、基于常见组件的微服务场景实战、微服务阶场景实战和发运维场景实战5个部分,基于对十余个架构搭建与改造项目的经验总结,介绍了大数据量、缓存、高并发、微服务、多团队协同等核心场景下的架构设计常见问题及其通用技术方案,包含冷热分离、查询分离、分表分库、秒杀架构、注册发现、熔断、限流、微服务等具体需求下的技术选型、技术原理、技术应用、技术要等内容,将技术讲解与实际场景相结合,内容丰富,实战性强,易于阅读。 《从程序员到架构师:大数据量、缓存、高并发、微服务、多团队协同等核心场景实战》适合计划转型架构师的程序员及希望提升架构设计能力的IT从业人员阅读。
读英国《金融时报》学英语(七)(套装10本)
¥60.00
本作品的全部文章均来自英国《金融时报》的原版英语报道,话题内容涵盖金融财经、时尚轻奢、运动美食、职场管理、移民留学等多个领域,以中英双语对照的阅读形式呈现,方便读者中英对照学习,感受地道英语的真正魅力。

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