万本电子书0元读

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每满100减50 不可思议的数
不可思议的数
[英]伊恩·斯图尔特(Ian Stewart) 著
¥29.50
不可思议的数 介绍了各种各样的数:从常见的自然数0至10到负数,从“简单”的有理数到复杂多变的有理数和无理数;从已知*的质数到*小的无穷大。每个数都它自己的故事,而围绕着这些数,作者不但讲述了每个数背后的历史,更拓展出众多有趣的数学问题,让这些数成为带读者神奇数学世界的“引路人”。
每满100减50 面部瑜伽每天5分钟
面部瑜伽每天5分钟
戴慧;钱梅芳
¥46.80
这是一本让你不打针、不动刀、轻松打造"逆龄脸”的女性面部轻保养秘笈。通过科学系统的方法对抗重力,通过精准而温和的深层肌肉训练,重塑肌肤可持续的内在活力。全书通过激活面部44块肌肉的独特运动逻辑,结合徒手小颜正骨技术,覆盖6大核心部位,提拉3大下垂线,减轻8种显老纹。每天5分钟,无缝嵌入日常,迅速唤醒面部肌肉天然支撑力,重塑脸部轮廓,让肌肤回归紧致、丰盈、饱满的元气状态。本书深入浅出地介绍了六大核心技巧:呼吸法、筋膜激活、肌肉锻炼、美学徒手面雕、穴位按摩、拨筋刮痧。通过漫画的形式清晰介绍操作步骤,并配有相应的教学视频,易学易掌握,让你显著改善法令纹、眼袋等问题,焕发肌肤活力。
每满100减50 成长双螺旋
成长双螺旋
[美] 爱德华多 ·布里塞尼奥
¥54.95
你是否也陷入了“越努力,越焦虑”的怪圈? ?每天忙得像个陀螺,待办事项永远列不完,能力却在原地踏步? ?团队一直在“拼命干活”,但业绩增长乏力,创新更是无从谈起? ?明明读过《终身成长》,知道要改变思维,却不知道具体该怎么做? 这不是因为你不够努力,而是你陷入了“表现悖论”! 我们习惯于在“表现区”里单线程死磕,追求每一次任务的完/美交付,却忘记了真正的成长需要切换赛道。 《终身成长》作者卡罗尔·德韦克全心推荐!全球成长型思维专家爱德华多·布里塞尼奥重磅力作《成长双螺旋》不仅是一本思维指南,更是一套可执行的行动手册。作者结合心理学、行为科学及全球top级企业的实战案例,为你揭示了打破停滞、持续进化的核心秘密:“学习×表现”双核驱动系统。 翻开这本书,你将获得一套科学的成长方案: ?破解“慢性表现炎症”:学会区分“学习区”与“表现区”,停止低水平的重复忙碌,在忙碌中也能挤出时间升级自己。 ?掌握“做时学”的艺术:告别枯燥的理论,通过“小规模试验”、“针对性练习”和“系统复盘”,把抽象的成长变成每天可执行的微习惯。 ?打造“学习型团队”:无论你是管理者还是个人,都能学会如何建立心理安全感、利用错误进行创新,让团队从“内卷竞争”转向“共同进化”。 这不仅是一本书,更是你个人与组织持续进化的操作系统。 停止单线程的蛮力,开启双核驱动的人生。让每一次努力都算数,让成长成为你的一种生活方式!
一周特价10.28-11.12 韧性练习:达成目标的思维与行动指南
韧性练习:达成目标的思维与行动指南
伊恩・普莱斯(Ian Price) 著
促销价:¥17.75|¥59.00
在追求目标与个人成长的道路上,许多人常被“我做不到”“现在开始太晚”等内在声音困扰,或者因拖延、分心与一次挫折而轻易放弃。这些困境的根源往往并非能力不足,而在于心理韧性的缺失。 本书融合学习心理学与神经科学的*新研究成果,从三大维度系统构建人的心理韧性。*部分“信念”致力于帮助读者识别并重构自我设限的认知模式;第二部分“行为”专注于推动读者克服拖延、提升专注力,将动力转化为持续的行动力;第三部分“*佳实践”则着眼于引导读者像锻炼肌肉一样科学地训练心智,为长期发展夯实基础。同时,书中还贯穿丰富的科学原理、真实案例与针对性练习,引导读者制订个性化的成长计划,稳步实现目标。 本书适合所有渴望在生活与工作中提升心理韧性的人。期待你通过本书,学会在挫折中恢复,在挑战中坚持,*终稳健地走向自己渴望的未来。
每满100减50 家庭急救百问百答
家庭急救百问百答
叶丽萍,江帆,孙克玉
¥18.20
本书是一本面向普通家庭的实用急救指南,由复旦大学附属闵行医院急诊专家团队编写。全书以问答形式系统介绍了常见急症、意外伤害、突发事故及传染病的识别与现场处理方法,涵盖心肺复苏、止血包扎、中毒处理、儿童与老人急救等关键技能,并针对特殊人群(如孕妇、造瘘者、长期卧床患者)提供了专业护理建议。本书语言通俗易懂、图文并茂,旨在帮助读者掌握基础自救互救知识,提升家庭应急能力,适合所有家庭成员阅读学习,是居家的健康安全手册。 
王羲之:六朝贵族的世界
王羲之:六朝贵族的世界
[日]吉川忠夫;译者 陆 帅
¥79.50
王羲之是我国最伟大的书法家之一,具有超越时代的文化地位。不过,书法家只是王羲之的一个历史侧面。作为四世纪六朝时代的贵族、出类拔萃的文人,王羲之与身处的时代究竟是何关系?两者怎样互动?本书从宏观的时代背景出发,描绘王羲之的人生经历与生活世界、思想与信仰的整体面向,以此深理解王羲之书法背后的历史内涵所在,展现了王羲之具有贵族、父亲、丈夫、朋友、道教徒等多重身份的鲜活人生和他所处的灿烂时代。
每满100减50 风之舞
风之舞
杨花盛开
¥74.97
落云城中,他是*卑微低贱的乞丐,被人辱骂和欺侮对他来说已是家常便饭。一次冰隐神宗的招徒大会,机缘巧合下他意外入选,本以为可以一步登天,却不料踏入了狼窝虎穴。貌似憨厚的师哥实则狼子野心,看似平静之地却危机四伏……他坠入湖底,却获得神功秘籍,领悟风之奥义,终成一代绝世高手!
每满100减50 中风病中西医防治康策略
中风病中西医防治康策略
彭慧渊
¥68.60
本书为中山名中医传承系列丛书之一种,为中风病中西医防治康策略分册,由中山市中医院神经内科彭慧渊主编。全书共分为七章,内容覆盖了中风病的预防、治疗和康复等关键领域。书稿详细介绍了中风病的历史渊源、现代流行病学研究、预防策略以及治未病的理论,探讨了中风病的中西医病因和病机、诊断与鉴别诊断方法、急性期治疗策略、中西医结合的卒中单元构建及其优势、危急重症和围手术期的管理,以及中风病各阶段的康复治疗策略和中医特色治疗技术。
每满100减50 中共军事史上的秘密工作纪实
中共军事史上的秘密工作纪实
李金明 鹿兮
¥49.80
本书按照历史年代,以现有军事部门的情报机构为秘密工作主线,追本溯源,从当年的中共中央军委特科说起。实际上那时的军委也不是今天意义上的中央军委。国民党大独裁者蒋介石在1927年发动“四一二”反革命政变后,中共中央先后成立了军事部、军事委员会,但该机构并不直接指挥党的武装力量。主要职责是指导各地党组织进行推翻反动政府的暴动、起义,进行宏观上的指导。当时设在军委之下的特科情报工作还不是以军事斗争为首要目的,而是出于保卫在白色恐怖下的中共中央机关所开展的斗争。这段时期的军事情报工作和中共党的情报工作是一致的。就是稍后成立的中华苏维埃中央人民政府政治保卫局,在军事斗争和保卫红色政权的斗争中也无法截然分开。红军长征到达陕北以后,相当长的时间里不仅情报和保卫工作结合在一起,情报和交通联络、技术侦察以及策反等工作都寓以一体。为了叙述的方便,书中有时对于秘密工作中的情报工作、秘密工作的任务、秘密工作重大事件等的介绍,也就按照历史已有说法沿用或者略用了。
每满100减50 如何阅读波伏瓦
如何阅读波伏瓦
斯特拉·桑福德
¥36.50
“改变生活本身” 英国格兰塔出版社Granta王牌书系,本书系由当代著名哲学家西蒙?克里奇利主编,每本书均由各个领域的权威教授和专家撰写,以原典导入,内容深入浅出,是阅读这些大师级思想家的绝佳入门。 陈嘉映+刘擎+周濂 联袂推荐! 本书聚焦于波伏瓦的经典篇章,使其经典理论遗产再次进入当代大众视野。西蒙娜·德·波伏瓦(Simone de Beauvoir),法国存在主义作家。本书摘节选其重要文本来阐述波伏瓦对社会存在和身份、性别、性以及老年等主题的思考。社会存在在多大程度上决定了我们是谁?性对人类存在的意义是什么?老年意味着什么?女人是什么?人究竟是什么呢?斯特拉·桑福德(Stella Sandford)探讨了波伏瓦思考的哲学基础,从她早期的道德哲学,到战后的哲学危机,再到她形成成熟思想后所产生的惊人的博学研究。作者展示了推动波伏娃作品的存在主义立场和她对伦理问题的坚持,以及波伏娃对自己立场的不断修正,为国内读者展现了一个超出女权主义思想家的更为广阔的波伏瓦。 “大家读经典”系列丛书: 第1辑:《如何阅读马克思》《如何阅读马基雅维利》《如何阅读蒙田》《如何阅读阿奎那》《如何阅读休谟》 第2辑:《如何阅读柏拉图》《如何阅读笛卡尔》《如何阅读达尔文》《如何阅读海德格尔》《如何阅读波伏瓦》
每满100减50 工作由我:关于自由职业的真相与启示
工作由我:关于自由职业的真相与启示
达另
¥48.00
无论现在还是未来,自由职业都是一条不可忽视的生存路径。无论是主动选择还是被动接受,自由职业都将是“不确定时代”中很多人的生活方式。 是时候写写他们了。 本书作者在2023年启动了“自由职业者生存启示录”采访写作计划,历时3年采访了中国2亿名灵活就业人员中处于“金字塔尖”的那一部分自由职业者——他们凭借自身的知识、技能、资源、经验,跳脱了“受雇于人”的窠臼,成为“自我雇佣”的“超级个体”。 全书收录了其中20位的口述实录,真实还原了他们的“成长地图”和“心路历程”,并通过5个篇章的梳理、归纳,从战略、策略、战术等多个层面,剖析、解读了通向自由职业的底层逻辑和可行之路。 如果你是处于人生迷茫期、缺乏成长规划的职场“小白”:或者是遭遇中年危机、谋求“二次成长”的职场精英;抑或受困于“高不成、低不就”的定位落差,在“打工”和“创业”之间举棋不定,那么,这本书就是一份接地气、学得会、用得上的“破局指南”,会帮你找到“人生算法”的*优解。
每满100减50 永劫馆超连续杀人事件:魔女决定与X赴死
永劫馆超连续杀人事件:魔女决定与X赴死
[日]南海游
¥55.00
离家三年的布拉德伯里家长子希斯,听闻母亲病危后返回古宅“永劫馆”,却没能见到母亲*后一面。在宣读遗嘱前夕,一名拥有翡翠色眼眸的神秘魔女莉莉来访,自称是希斯母亲的同乡友人。 一场突如其来的暴风雨将永劫馆变成陆上孤岛,翌日希斯的盲眼妹妹在密室悲惨死去,随后魔女莉莉也遭遇了枪杀。倒在血泊中的莉莉濒死前拜托希斯注视她的双眼,等希斯重新睁开眼睛,意外发现自己竟然回到了一天前的世界。 魔女莉莉拥有“死亡回溯”的能力,能够将*后与她对视的人强制带回到死亡前一天。为了拯救挚爱的妹妹,希斯决定与莉莉联手找到真正的凶手,但无论经历几轮“死亡回溯”,妹妹和莉莉都逃脱不了被杀害的命运。在永劫的地狱尽头,这场超连续杀人事件是否能够迎来终焉?
每满100减50 女罪
女罪
舒中民
¥19.90
【刑侦悬疑+女性罪案+社会现实】 她们,是罪之因,还是罪之果? 知名公安作家舒中民从过往所办过的案件中,选出了八个有代表性的、与女性相关的罪案,将其写成了小说,收录在这本《女罪》之中。八个不同的女人,八段不同的情欲人生,折射出的社会现实其实就在我们身边。她们究竟是受害者,还是伤害者,这八个罪案故事中所体现的人性复杂和社会复杂,也值得我们每一个读者深思。案中有案,局中有局。可单志杰要面临的压力和干扰,远非案件的本身。在他涉入到案件的“深水区”后,发现这个犯罪组织所犯罪行远非色诱敲诈这么简单——不但突破了法律的底线,简直突破了人类的底线!令他这个从警多年的资深刑警都震惊不已。而其幕后主使者,更是让他意想不到……社会的复杂、人性的残忍、法制的欠缺,在读完本书后会引发你深深的思考……
每满100减50 AI时代提问手册:好问题胜过好答案
AI时代提问手册:好问题胜过好答案
任康磊 著
¥38.80
本书详细介绍了在各种职场情境下有效利用AI工具的方法。本书内容通俗易懂、案例丰富、实用性强,拿来就能上手,翻就能实践,能够帮助职场人士充分利用AI的力量,在工作中快速成长,从职场小白蜕变为职场精英。 全书分为6章,主要内容包括:向AI提问的正确方式;向AI提问,收获机会,提升效率,获得发展;向AI提问,强化自我管理能力;向AI提问,提升书面表达能力;向AI提问,增长职场阶软技能;向AI提问,收获健康快乐生活。 本书不仅适合初职场的新人,也适合希望寻求职业阶的职场人士。
每满100减50 人生就是放下
人生就是放下
星云大师
¥22.90
  这是一本让我们放下、让我们快乐、让我们幸福的书,书中讲了很多佛教中解决各种痛苦、放不下的不同方法,只要我们持之以恒,所有困难都会迎刃而解,轻而易举得到快乐。无论是事业、家庭、爱情,全都变得一帆风顺。   
每满100减50 口琴自学一月通
口琴自学一月通
臧翔翔
¥19.99
本书适用于想自学口琴的爱好者,如果对一个乐器足够热爱,给予足够的耐心与时间,那么这一本书,*可以让你短期内实现演奏水平。作者将30天的学习目标以及弹奏重都一一列出,一本书在手,如同上了30节的私教课,让你的水平迅速提高。 扎实的基本功,好听的乐曲,让你享受吹奏过程,愉悦身心。
每满100减50 高考圆锥曲线探秘:从体系到技巧
高考圆锥曲线探秘:从体系到技巧
董晟渤 李心睿 编著
¥31.87
圆锥曲线是高考数学的重难, 近几年常在高考数学试卷的最后一题出现。本书系统介绍圆锥曲线的基本定义和统一定义、有心圆锥曲线的第三定义、参数方程、极线等知识, 讲解差法、联立、齐次化联立、同构式、不联立等常用的计算技巧, 适合高中生和高中数学老师阅读。
每满100减50 开心
开心
赵越
¥34.00
作者赵越结合自身从硅谷创业到回归东方智慧的历程,提出了一套系统的“开心经营”理念。全书以“3M模型”(物质、心智、心性)为框架,引导读者从物质层面的短暂快乐,走向心智层面的持久安乐,*终抵达心性层面的极乐境界。 本书不仅探讨“开心”作为一种情绪状态,更将其视为一种“打开心扉”的动词,强调通过主动的“开心经营”来实现个人、家庭与事业的和谐与幸福。
每满100减50 五个夸张的数学故事:支持儿童直接建立数学思维
五个夸张的数学故事:支持儿童直接建立数学思维
[英]特丽莎·李,伊斯拉·希尔
¥23.95
《五个夸张的数学故事:支持儿童直建立数学思维》将儿童难以理解的数学基础概念融到新奇的故事中,为孩子创造吸引他们深度参与学习的情景,支持孩子在故事、游戏中运用数学知识解决问题,建立数学思维。
每满100减50 学会生气后,我再也不精神内耗了(原书第2版)
学会生气后,我再也不精神内耗了(原书第2版)
(英)威廉·戴维斯(William Davies)
¥45.00
育儿挑战、家庭琐事、职场压力等,都可能导致情绪的失控。你或许经历过:?◎路怒症发作差酿成事故?◎因伴侣一句无心之言冷战三天?◎孩子摔坏杯子瞬间大发雷霆这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南。每个人都有生气的权利,学会表达愤怒,才能与自己和他人建立更健康的关系。愤怒和烦躁其实都是正常的情绪,但很多人因为不会处理,反而把自己搞得身心疲惫,甚至影响生活。作者结合真实案例和相关研究,告诉你:小事也能引爆情绪;愤怒情绪的积累是有上限的;有三大导火索会导致情绪的爆发。更重要的是,本书会为你提供应对愤怒情绪的实用方法和工具:◎24种愤怒情绪高发场景应对预案◎3种易怒人群自救清单◎包含18种工具的愤怒情绪急救箱
每满100减50 尼安德特人三部曲:混血儿(科幻世界出品 世界科幻大师丛书)
尼安德特人三部曲:混血儿(科幻世界出品 世界科幻大师丛书)
(加拿大)罗伯特·索耶
¥39.99
这是“尼安德特人三部曲”的终章。在前两部中,来自平行世界的尼安德特人庞特·博迪特与智人世界生物学家玛利亚·沃恩在两个世界间穿梭,帮助两边建立了友谊。二人也在交流的过程中逐渐走到了一起。 本书中,庞特与玛利亚希望能够建立稳定的关系,他们计划借助尼安德特人世界的禁忌技术孕育两人的结晶一一个智人与尼安德特人的混血儿。不过,有一个可以让人产生信仰的独特生理结构会将智人与尼安德特人彻底区分来。选择让混血儿成为哪种人类,成了一大难题。 与此同时,智人世界的地球正在应对行星磁场崩溃,而玛利亚的上司、神秘的乔克·克瑞格则将艳羡的目光投向了尼安德特人地球这个未受污染的伊甸园……