正念癌症康复
¥25.35
本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性,可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材,更可以作为中文MBCR课程的配套教材。
韧性:不确定时代的精进法则
促销价:¥24.99|¥75.00
当情绪失控时,如何战胜焦虑,通过“持续小赢”的积累实现终身成长? 当认知遇到瓶颈时,如何破思维定式,实现向内探索和觉察? 当面临职场危机时,如何实现工作技能与专注热爱的相互转换、相互促? 当忙碌裹挟生活时,如何避免行为与目标的偏离,追寻人生的意义? 当组织身处逆境时,如何强化信任联结,提升团队的幸福感和复原力? ………… 面对各种不确定因素,我们越来越意识到强大的心理韧性的重要性。剧变时代,心理免疫力的提升刻不容缓。无论是在日常生活中还是在企业管理中,造韧性能够帮助我们从逆境中快速恢复,收获更多的积极体验,是激发个人与组织成长的能量之源。 作者在融合心理学、行为学等前沿科学的基础上,提出了“韧性飞轮”模型,旨在从觉察、意义和连三个层面解码焦虑与情绪,发掘并深化热爱,在关系中强化自我认知,实现从个人韧性到组织韧性的传导。另外,为了帮助读者实现个性化应用,本书梳理出了一系列提升韧性的思维模型和可视化工具:焦虑拆弹表、正念冥想、热爱清单、意义树、感恩清单等,聚焦情绪控制、思维重塑、认知提升、组织管理等多个方面。践行“持续小赢”这一关键行动原则,让企业家、管理者和个人在不确定的时代积小赢,成大胜,实现高韧性阶。
创新与企业家精神(珍藏版)
¥31.85
本书是有关创新理论和实践的经典之作,通过大量真实案例和解析,探讨了有关创新的观、行动、规则和警示,首次将实践创新与企业家精神视为所有企业和机构有组织、有目的、系统化的工作。首先通过有关创新实践的讨论向读者展示了如何寻找创新机遇。探讨了将创意发展为可行的事业需注意的原则和禁忌。之后把机构—创新的载体作为重,从现存企业、公共服务机构以及新企业三个方向来讨论企业家管理。
超人气!花艺素材图鉴
¥49.00
花艺作为一种装饰品,逐渐步千家万户,成为美化生活不可或缺的一部分。它们或淡雅,或绚烂,或简约,或张扬,凭藉着自己特定的色彩和形体,装着我们周围的环境。 本书收集了市面上较具人气的常见花材,南北地区兼顾,按插花的实用功能分为鲜切花、鲜切叶、鲜切果和鲜切枝四类。每种花材除了花名、基本特性、寓意、尺寸、观赏期等基本信息外,还特别介绍了一些养护要和实用的花材搭配技巧,并以图解的方式展示出来,通俗易懂,参考性强。
阴阳术道论
¥52.00
《伤寒论》辨三阴三阳病脉证并治是一个以“基于器和生化的升降出”和“基于药物针刺的升降浮沉”为特征的“五阶四维(或‘五阶三维时空轮回’)”复杂组织化系统。全书涵盖了《伤寒论》辨三阴三阳病脉证并治的主要内容,包括天之阴阳术数(历法术数)的基本推算和演变史、地之阴阳术数(五运六气术数)的基本推算和天文学依据、辨三阴三阳病脉证并治的推算和方法等内容均,行了详细论述和举例。
脱发的中西医治疗及养护
¥30.50
本书共六部分,由五章及一个附篇组成。分别从头发的构造、脱发的分类及病因、临床诊断及常规治疗、头发的食疗保健和护养、中医治疗脱发以及肠道菌群—发酵食品—脱发,系统介绍了脱发的生理病理、分类、诊断、预防、智力以及饮食调养。可供中医爱好者以及中医专业人员阅读、参考。
中医防治便秘手册
¥24.98
便秘作为一种常见病及多发病,对人们日常生活的影响已越来越严重,特别以老年人为甚。便秘多发生于久坐工作者、活动受限者或生活过于紧张者。近年,由于精神心理因素和社会因素及饮食结构的改变,便秘的发生率不断升高,患者也越来越年轻化,并随着人口老龄化社会的到来,可以预见未来便秘患病率将继续增加。 鉴于此,作者搜索了中国医学文化宝库中有关便秘的相关文章及各种诊疗方法,并进行归纳、整理,结集成书,希望可以方便读者阅读以及更好地普及便秘的相关知识,达到全民了解便秘并科学防治便秘的目的。
社会达尔文主义:美国思想潜流
¥29.99
本书追溯了达尔文主义对美国镀金时代、步主义时代社会思想的影响。在社会和政治领域,达尔文主义的修辞被用来支持完全对立的不同思想观。无论是达尔文主义式的个人主义,还是达尔文主义式的集体主义,只要社会存在一种突出的掠夺环境,社会达尔文主义就有再度兴起的可能。
人与情境(原书第2版)
¥65.35
传统的心理学研究中,把人格心理学和社会心理学作为两个学科分支行研究,人格心理学研究人格特质、人格发展等,社会心理学研究情境。本书行了创新突破,将人格、社会与情境行结合,引认知心理学、司法心理学、商业心理学等领域的研究,从现代实验和认知心理学的角度探讨行为的可预测性和一致性,同时尝试调和常识与社会心理学的核心研究启示之间的矛盾。 本书从多个角度对情境和人的相互作用行了探讨: 促或抑制行为改变的因素 人们对自己及他人行为的解释 个体行为的可预测性 行为的跨情境一致性 文化对行为的影响 …… 本书可以作为本科生及研究生扩展社会心理学知识的参考书,也可为想通过引社会心理学相关内容来辅助决策制定的相关人士提供借鉴。对于想了解社会心理学的大众读者,本书也提供了丰富且有趣的视角。
一口气漫画道德经
¥15.99
担心《道德经》看不懂?有了这本书,轻松读懂《道德经》! 《道德经》被称为“万经之王”,是中华文明智慧及哲理的源泉。两千多年来,备受历代先贤,王朝统治者,中外大学者、大哲学家推崇,更让无数人走出人生困局。冯戈吸收老子智慧精华,以趣味十足的漫画形式讲解这部流传已久的经典。其风格诙谐幽默,文字深刻直白,让我们笑着笑着就读懂了《道德经》,学会了《道德经》里的做人处世哲学。
爆款IP:获取1000个铁粉的底层逻辑
¥35.75
在人人都是自媒体的时代, 每个人都需要造自己的IP。 你是否适合造属于自己的IP? 造个人IP 需要什么步骤? 选择什么平台造个人IP 可以事半功倍? 《爆款IP》是系统造个人IP 的指南, 详细阐述了从零始造个人IP 的全部环节, 包括如何做好个人定位、如何选择社交平台、如何设置账号、如何造爆款内容、如何变现等。书中内容均经过了作者以及学员的实践验证, 同时辅以丰富的案例, 以便读者更好地掌握个人IP 的造方法。
四时工巧:乡土中国寻美
¥48.00
该书作者从事民艺研究三十年,足迹遍及大江南北。对汉族乡村和少数民族村寨的一草一木、一坛一罐都有详细的追踪和民俗学考察。全书按四季分类,将乡土中国常见或不常见的农具、布料、瓶罐、窗户等加以描摹和记录,结合历史发展和社会变迁,绘制了一幅包含着民俗、民风、民情的民间文化画卷,向我们展示了中国民间社会的多姿多彩,以及乡土中国的文化形态、艺术形态和生活形态,为弘扬传统文化、记住中国人共同的乡愁保存了一份充满了美感的田野调查实录。著名作家冯骥才说:“传统的积淀,理论的建造,文化的创新,这三方面结合起来,成就了潘鲁生浑然一体的民艺世界。而在他的民艺世界里,这些民间珍品是他与大地文化真挚的定情之信物。” ......
经济学思维50讲:做一个理性的行动人
¥34.99
经济学是属于所有人的公共性知识,关系着每个人的生存和发展。一个具备经济学思维的人,不仅可以理解我们赖以生存的市场,而且不会被诱人的骗局收割。 本书以深浅出的风格,系统讲解和我们每个人的日常生活息息相关的经济学问题,帮助读者建立经济学的思维方式,在阅读中重新认识市场经济,理解商业逻辑,成为一个理性、负责、审慎的行动人。
对弈:我的江湖笔记(套装8册)
¥99.99
有人的地方就有江湖,不知道从什么时候开始江湖上有一个门派:江相派,自诩江湖之宰相。门派中人上不入公门、下不沾绿林,是个独立的存在。和江湖上许多门派一样,他们也有传承之“宝”:相传是刘伯温所著的奇书《英耀篇》。据传,《英耀篇》中有一个大秘密,可以让持有者从江湖中全身而退,颐养天年。 主人公帅朗,是反扒、反骗专家——铁警大队长帅世才的儿子。从小随父亲在火车上长大,耳濡目染之下对骗局有非常高的敏感度。帅朗的成长经历是坎坷的,由于父亲工作繁忙,忽视了家庭,母亲不堪忍受离开了他们,父亲又成立了新的家庭,帅朗也因此与父亲产生隔阂。大学毕业后的帅朗决定自力更生,—个巧合下与一个骗术大师相遇,卷入了种种纷争,帅朗机智应对各种局势,*终识破一个个骗局,与警方合作将犯罪分子绳之于法。
技术分析(原书第5版)
¥65.00
自30年前本书次出版,投资的外在形式已经发生巨变,但有一个基本元素却始终如一,那就是人类行为。不论你的交易对象是大宗商品还是创新投资产品,通过技术分析观察历史上投资者对各类事件的反应都是你预测和卖出时机的关键。经过全面更新,本书第5版将向我们展示如何在应用技术分析这一有力工具时做到量体裁衣,在当今复杂的市场中做到利润*化。 全球的个人和专业投资者都通过使用本书来理解、诠释和预测个股及总体市场的重大变动实现财富增长。*版本对本书经典的获利方法加以精简,同时针对我们在日常交易中面临的各种真实情境在每个章节加新的例子、图表和解析。 作为专业人士的经典和权威之作,新版本有如下特: 加新的章节,包括衡量投资者信心的独特技术指标、新的SPK指标分析,诠释极长期趋势 针对ETF在全球各市场、板块和各类大宗商品创造的获利机会行扩展 就如何避短期时间框架下出现的虚假、逆趋势信号提出切实可行的建议 针对价格形态、蜡烛图、相对强度指标、动能指标、人气指标和全球股票市场指标纳更多的素材 正确地理解和平衡各类技术分析指标是一门艺术。没有其他任何一本书就如何采用可重复步骤掌握其中要领所做的诠释比本书更好。 辅以耐心和自律,《技术分析》将助你成为更优秀的决策者,为你带来更大的获利机会。
一个男人的位置(全新修订版)
¥29.99
在通过教师资格考试两个月后父亲去世了,安妮·埃尔诺以此为契机,讲述了一个男人的一生。他出生于世纪之交,不得不早早离学校,先是当农民,然后在工厂做工,后来成为诺曼底一家小杂货店的店主,直到1967年去世。他自我克制,勤奋工作,谨言慎行,努力维持着一个男人在社会中的位置,却始终无法摆脱对滑落回下层社会的恐惧。 作者用冷酷的观察揭示了困扰她父亲一生的耻辱,以及因阶层限制带来的父女之间的疏远和痛苦。这本父亲的传记也是一名知识分子女儿背叛的故事——背叛她的父母、她的成长环境,在亲情和耻辱之间,在归属和疏离之间的分裂。
智慧养老:服务与运营
¥41.30
智慧养老是未来养老的重要方向,它将会和社区居家养老、机构养老结合形成智慧社区居家养老、智慧居家养老。经过十余年的普及和推广,智慧养老的现状是概念深人心、产品琳琅满目、应用遍地花。针对智慧养老的痛“需求验证不充分”“智慧养老不智慧”和“医养结合两张皮”,本书重分析了老年人对智慧养老服务的需求,阐述了智慧养老服务生态系统的构建,讲解了智慧养老数据标准和养老服务数据共享的设计思路。在此基础上,本书讲述了智慧养老服务平台运营时针对老年人主动提出需求的服务匹配算法以及平台主动感知老年人需求的场景化推荐模型。本书对智慧养老政策行了梳理,给出了基于实际调研得到的各种智慧养老服务特色模式,以及智慧养老服务评价的指标体系和区域智慧养老发展指数的测评指标体系。 本书直面智慧养老应用的痛,为智慧养老服务平台运营深层次的问题提供解决方案,可以帮助提升智慧养老服务平台的竞争力,推动智慧养老服务贴近老年人的个性化需求,增加养老服务生态系统中各类主体的满意度。本书学术性、知识性和实用性并重,既可以作为从事智慧养老或养老信息化领域研究的师生或学者的参考文献,也可以作为各地卫生健康部门、民政部门、老龄办、养老机构、养老服务企业或养老服务平台运营商等组织实践工作者的参考资料。
不去讨好任何人
¥59.80
我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。在本书的后一章,作者还介绍了以“自我救赎,活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人,希望在读完本书后,每一位读者都能对自己更好一些,活得更自在、更潇洒。
进入不可能:天才物理学家的软技能
¥44.00
本书是诺贝尔物理学获奖者的访谈录,深介绍了拥有这些聪明大脑的自然科学家的成长和成功经历、思考方式和行为模式,对读者将有深度的启发意义。
小而美:持续盈利的经营法则
促销价:¥24.99|¥59.00
不是每个企业都能成为独角兽,企业生存究竟靠 什么?? 当规模扩张的护城河消失,企业应该如何活下去?? 企业如何发现自身的核心能力并创造出价值,如何 持续盈利?? ......? 这本书可以给你参考和答案。 作者从亲身创业经历出发,对规模、速度、利润以及 经营等行了反思,提出“极简创业经营”、做可持 续盈利的“慢公司”等理念,重新思考企业价值与成 功的标准,并分享“起死回生”的具体创业经营方 法,如“从(虚拟)社区手”“越少越好”“瞄准 前100个客户”等,教创始人和经营人员如何用 少的人、少的钱办好的事,尤其是在疫情之下、 远程办公兴起的今天,对优化组织、提高企业持续 盈利的生存能力具有启发意义。?
漫画讲透三国演义(全4册)(雄心壮志从小就立!三国经典全都有,考点全覆盖!人物关系图、大事年表等,系统化梳理剧情!)
¥99.99
《漫画讲透三国演义(全4册)》用生动有趣的漫画形式再现了从黄巾起义到三国归晋这段时期精彩纷呈的三国故事。漫画根据儿童的阅读水平和思维习惯行改编,情节简单易懂,人物形象刻画生动,激发孩子的阅读兴趣。漫画后对每篇故事的核心人物行分析和解读,在讲透三国故事的同时,传达三国人物形象中蕴含的仁、义、礼、智、信、忠、勇等中华传统优秀品德,让孩子领略三国英雄的铮铮铁骨,潜移默化中培养孩子诚信勇敢的良好品质,从小树立雄心壮志!

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