更新线粒体,根治慢性病
¥29.50
线粒体是细胞的发电厂,负责提供能量,维持人体的正常运作。此外,也负责调节基因表现与压力反应,并在神经传导物质的制造、分泌、调节,扮演关键角色。 然而,现代人高糖饮食、缺乏运动、作息失序的生活型态,以及紧张高压、充斥毒素的生活环境,让我们的线粒体遭受严重损伤,而导致癌症、精神疾病与各种慢性病,不断侵袭人类生活。 想要活化全身细胞,关闭疾病基因,启动长寿机制,维护线粒体是你最立即有效的选择。幸运的是,只要通过合理饮食、加强运动、规律作息、运用好电场/磁场与光照,修复线粒体,就可以从细胞始,守护健康。
在工作中听见云雀:当自然哲学遇上现代职场焦虑
¥43.00
后世素知梭罗以环保、废奴主张、文学成就闻名,很少人知道他除了大量的写作、散步、沉思之外,还是一位脚踏实地的劳动者。他一大重要思想来源就是一生经历过的各色各样工作——他在晨光里锄草,于林间记录云雀鸣叫的频率;他当过家庭教师、铅笔制造商、演讲家——是从事过17种职业的“斜杠青年”。而本书就将从这个鲜为人知的维度切入,带我们走进梭罗于木屋、豆田和手稿里实践所得的工作哲学。 在梭罗的时代和我们的时代中,相较于其他事务,“工作”这件事的问题是:它以极度的贪婪和盲目的*率,制造出太多的异化感和虚无主义——有多少次你其实并不想去上班,但还是去了?或者,有多少次你用自己的薪水把油箱加满,开车去办公室工作,但其实内心更想做的是放一把火,烧光整个办公室;或者,当你每周工作七十个小时,却发现自己的钱只够支付*利息时,可曾心生绝望?你好想知道,为何明明已经这么努力或“聪明地工作”了,却还是深感拮据。 在这本书中,我们将与梭罗一同反思“我们为何工作”。作者穿插现代情景实例,援引亚当·斯密、斯多葛学派、叔本华、苏格拉底等名家思想,与梭罗及其时代展开对话——是谁在创造机械重复、为生存而被迫从事的无意义劳动?“金钱至上”的现代法则,又怎样扭曲了我们的价值判断,让我们离真正的自我越来越远?梭罗的人生选择给出了答案:工作从来不止是谋生的手段,更是自我塑造的途径。我们应在有限的生命中,以有价值的工作平衡谋生所需与心灵成长,挣脱盲目劳作的桎梏,奔赴清醒自洽的生活。
老刘开讲:刘强东的创业心法和商业新逻辑
¥34.90
从带着1.2万元启动资金租柜台卖电脑配件,到建立千亿电商帝国,刘强东凭什么在巨头环伺中逆势杀出,改写中国零售格局?本书作者通过与刘强东的近距离接触和访谈,深度拆解刘强东逆势爆发的创业心法和商业底层逻辑,全景还原他价格战破局、供应链深耕、铁军团队打造、资本博弈制衡的核心打法,完整披露其成本效率为王、用户体验至上的管理铁律。重点分析刘强东的性格、布局、团队、信念、思维方式、资本运作等成功密码,以期给读者呈现一个真实、立体、智慧的*掌舵人。创业者能从中读懂草根破局心法,管理者能从中学到实体零售的制胜法则,普通大众能从中看到一个成功企业家的财富增长思维和社会生存哲学。书中每一页都藏着商海逆势生长的真功夫!
抄写英语的奇迹2
¥21.99
这是一本将英语学习、经典文学阅读与自我成长融合的沉浸式抄写书。全书以“100天成长计划”为主线,精选50部世界经典文学与思想著作中的高光段落,收录《小王子》《牧羊少年奇幻之旅》《百年孤独》等传世作品中的经典句子,让读者在一笔一划的抄写中,与跨越时代的思想和文字相遇。 全书围绕“自我与初心、成长与坚韧、情感与人性、热爱与理想、生命与自由”五大主题展开,将人生的重要议题融入100天阅读与书写之中。每天选取一段兼具语言美感与思想深度的英文原文,配以中文译文、关键词提示与音频朗读,帮助读者在抄写中提升英语语感、积累地道表达,同时在经典文学的滋养下拓宽视野、沉淀内心。 每天10分钟,100天持续练习,你不仅能够逐步养成稳定的英语学习习惯,更能在经典文字的陪伴中减少焦虑、获得力量,让语言学习从一项任务变成一次向内探索的成长旅程。
AI视频号创富指南
¥35.90
在流量红利逐渐见顶的时代,视频号正在成为微信生态中潜力增长引擎。 本书聚焦“AI+视频号”这一新风口,系统拆解从0到1打造高变现账号的完整路径。本书从平台趋势切入,深入解析视频号4.0时代的流量逻辑与生态联动,教你如何打通“视频号+公众号+私域”的商业闭环;同时结合AI工具,*提升内容创作与运营效率,让普通人也能实现“一人公司”的*运转。 无论你是新手入局,还是希望突破增长瓶颈的创作者,这本书都将为你提供一套可复制、可落地、可持续变现的AI视频号方法论。
我好喜欢我自己:思考系OL随笔集
¥22.99
*近心情实在糟糕透顶,所以我决定趁居家办公期间,到酒店住一个星期看看。大口吃早餐,房间会自动变干净,浴室也很大,实在是太愉快了!与其成为别人的特殊存在,不如成为能够珍惜自己独特性的大人。这是刚入社会,作为二十二岁稚嫩新鲜人的我给自己的教诲。 用喜欢的东西来掩盖讨厌的事物,因为做喜欢的事而获得满足,变得没那么痛苦。想休息的时候就到星巴克歇歇;讲究版型和色彩搭配的时装,只要努力存下钱,就买得起。惶惶不安的日常生活里,微不足道却充满快乐的时光变多了。 心思细腻的思考系女高中生过去认为,正向思考几乎能抚平所有的不安情绪,是人生必要的东西。思考系OL现在则认为,不需要逼自己正向思考,用愉快的心情巧妙地掩饰负面情绪就可以了。对了,明天有很重要的汇报,早上就喝杯热拿铁吧。像这样,让日子过得越来越快。
换个想法找个活法
¥8.32
现代社会是个人与人竞争激烈的社会,现代社会也是个压力巨大的社会。人们为了在竞争中不被淘汰,不断提高对自身的要求,相信“有压力才有动力”。事实上,压力既是推动人前进的“推进器”,也会变成破坏人生的“定时炸弹”。我们不但要学会给自己加压,防止松懈,也要学会给自己减压,让生活中多一点轻松自在。
丹麦人为什么幸福
¥22.99
根据联合国的《世界幸福报告》,丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢?是因为享受童话般的自然美景?完美地平衡生活与工作?有高度安全感的福利保障?抽出大把时间共享温馨舒适好时光?这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福,探寻更美好生活的种种可能。
一本书读懂K线图:股票K线技法快速入门到精通
¥22.99
《一本书读懂K线图》着重讲述了股票技术分析中的各种K线形态,将股票技术分析的解读融入到具体图形中,为股民朋友解读真实的K线图形,从而可以使大家更加轻松、高效地掌握股票技术分析方法的精髓。
超级强势股:如何投资小盘价值成长股(珍藏版)
¥25.35
什么是超级强势股? 3~5年内股价上涨3~10倍 以二级公司的价格超级公司的股票 要获取超额收益,就要避免用传统方法去衡量股票 如果以收益法来股票是左边半场,以资产法来股票是右边半场,那么好的方式是去一个新的体育场,不要在股票的层面上思考,忘记股票,而是思考如何下整个生意。很多投资者就是不停下来思考这家公司的生意有多大,只关注每股收益和每股净资产。 严格意义上讲,超级强势股就是公司,这个公司必须: 保持较高的未来长期销售收年均增长率 保持较高的长期平均税后利润率 时的市销率足够低
缠中说禅股市趋势技术分析
¥65.80
缠论,集技术分析理论的大成,内容博大精深。本书按逻辑顺序,深浅出地讲解K线及K线的标准化处理,分型,笔,线段,走势中枢,走势类型,走势级别,三类卖,背驰和盘整背驰,区间套及转折,走势的多义性,走势分解,缠论的哲学本质,中阴中枢,走势结构的两重表里关系,市场分析、预测和机会等内容。 另外,本书还站在交易实战的角度,综合运用定义、原理、定理,对走势与卖行动态分析,详细介绍了短线反弹、中枢震荡、第三类、中小资金高效卖法等具体的交易策略。 本书内容全面、丰富,适合股票、期货市场的专业投资机构和大中小个人投资者阅读,也可作为各类投资者教育机构的参考资料。
单干:成为超级个体的49个关键动作
¥69.80
这是一本简单有效却有反直觉的商业启蒙书。读过之后,你会忍不住感慨:“原来把能力转化成财富这么简单?” 简单举几个书中的例子: →原来经营一间年百万的个体工作室,比成为年薪百万的高管简单得多。 →原来挣不到钱是因为天天琢磨给别人挣钱,只要稍微琢磨一下如何把自己当成一家公司来经营,就有可能挣到钱。 →原来新手可以用20%的时间从0分做到80分,这是超级个体们的共识。 →原来个人起步*容易的生意是中高端市场的生意。 →原来聚焦不是只做一件事,而是在一段时间内只做好一件事。 …… 作者用3年时间访谈了上百位年百万的普通人,总结出了他们成为超级个体的成功经验,提炼出5项核心修炼,49个关键动作。 - 一本教你如何将能力转化为财富的指 导手册。 - 让你看到人生的更多可能,摆脱职场内卷,突破职业瓶颈。 - 拥抱一种新的商业思维模式——把自己 当作公司来经营,每个人都能成为自己的CEO。 运用书中的这套方法,你也可以成为超级个体! 这本书一定会对你有所启发,帮你完成自我的终生职业规划,尽早踏上个人商业成长之旅!
科学预测:在充满随机性和不确定性的世界里,如何预测黑天鹅和灰犀牛等意外事件?
¥48.30
从古到今,人们经常会深陷占卜带来的虚幻的错觉,低估巧合事件的发生概率因而以为有神秘力量在起作用,将事物复杂的发展规律简单化、线性化,进而做出与实际情况相去甚远的预测。 数学可以在非线性发展的世界中充当向导的作用。有了数学的帮助,我们就可以通过理性和逻辑思考,避免直觉所犯的一系列错误。但即使是数学,在处理这个复杂世界的各种问题时,也做不到面面俱到,游刃有余。 这本书介绍了本福德定律、贝叶斯定理、博弈论、正反馈回路等数学知识,帮助我们戳穿流传多年的民间经验法则,辨别常见的认知错误,发现毫无意义的错误预测。作者告诉我们,预测可能发生各种各样的错误,没有什么永恒的法则能保证我们的预测百分之百不出错。但同时作者也提供了一些有用的技巧和工具,以便你在实际场景中使用它们,为你的未来做出决定。
生命的重建(2017版)
¥34.08
你是否经常感觉到身心疲惫? 你是否总有难以诉说的压力? 你是否愿意纳生命中的不完美? 如果生命可以选择,你是否愿意尝试另一种人生? 《生命的重建》是世界·级畅销心理励志书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。作者露易丝·海是国际知名的心灵导师,她帮助千千万万的人重塑了健康状态,提升了生命质量,被世界各地的媒体亲切地称为“zui近圣人的人”。她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而辟了重建和谐生命的完美道路。 跟随现代人的心灵导师露易丝·海,一起穿越生命痛苦与孤独,解放你的心灵,找到生命的价值,给自己一次重建美好人生的机会。
竞争优势:透视企业护城河(珍藏版)
¥63.90
企业高管们经常把战略和规划混为一谈。他们认为任何规划都是战略,结果前赴后继地投身于一场场注定不赢的战役,却未能保护和充分利用真正能够为胜利奠定基础的竞争优势。在本书中,美国著名经济学家布鲁斯·格林沃尔德教授与合作者贾德·卡恩博士一同为读者提供了一个全新的、简洁的商业战略分析方法。过去几十年里,商学院所讲授的传统战略分析法(基于迈克尔·波特的研究成果)过于复杂,人们很容易迷失在复杂的“五力”模型中,而且忽略一个很重要的问题:所处行业中是否存在仅允许自己施展拳脚却能挡住其它竞争对手的壁垒?在确认壁垒最为重要后,格林沃尔德与卡恩强调:可持续的竞争优势有且仅有三种;不具备竞争优势的企业应聚焦于提高经营效率;拥有竞争优势的企业在制定战略时要考虑与竞争对手的互动;大部分竞争都是围绕价与量的,关于这方面的分析手段及相应的战略制定方法相对完善;竞争对手之间也是可以合作的,这种合作能够做到互利且合法;在日益全球化的经济环境中,绝大多数情况下,竞争优势仍旧植根于局部范围。哪怕是大型跨国企业,也需要深刻理解并保护其赖以成功的局部竞争优势。在本书中,作者用详尽的案例分析来阐明其观,涉及多个行业的公司,包括沃尔玛、库尔斯、思科、苹果、微软、英特尔、柯达、苏富比、福克斯及可口可乐。本书是商业领袖的书籍,是美国竞争与战略领域经典的长期畅销书籍,已经也将继续改变学界关于战略的研究与教学,以及业界关于战略的思考与执行。
找到你的真北
促销价:¥19.99|¥98.00
《知道做到》 为什么知道的事情却做不到? 多年来,肯·布兰佳一直在思考:为什么人们明明知道了该怎么做,比如通过阅读或参加培训得到大量有价值的建议,却始终无法将自己所掌握的知识付诸实践?很多时候,人们虽然付出了巨大的努力去获取知识,但这些知识根本不会在他们的大脑中停留太久。而这无论是对个人,还是对组织来说,始终都是一个挥之不去的难题。 《知道做到》将会教你如何通过“学得少而精,而非多而浅”的方式将学到的知识付诸实践。读过本书你会发现,只要稍微调整一下自己的大脑过滤系统,你就可以将知识量轻松扩大数倍。你还将学会如何用绿灯思维引爆创造力和应变力,并通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。 《找到你的真北》 172位杰出领导者的真诚领导实例 从3个阶段、5个领域和5个层面 助你成为更具有全球智慧的新一代领导者 《找到你的真北》初版蠢括了 125 位领导者的人生故事,2007年一经推出,便立即成为商界经典。现在,这本经典之作经过扩充和更新,新引了47位领导者(包括沃伦·巴菲特、保罗·波尔曼等)的访谈。 比尔·乔治认为,新一代领导者更早触全球多元文化,并将多样化的人生阅历转化为独特优势。他们更推崇工作与生活相融合的整体人生理念,坚持在不同场景中保持真实自我:找到你的真北》为新一代领导者提供了一套具体且全面的领导力发展计划,并展示了如何规划领导成功之路。 确认你在真诚领导3个阶段中的哪个阶段,挖掘你的人生故事,回顾你的菜誉和挑战。 衡量真诚领导5个领域:自我意识、价值观和原则、最佳平衡、支持团队、整合式生活,并根据建议练习和提升。 5个层面实现真诚领导:1.从“我”到“我们”的转变;2.个人使命与组织愿景一致;3,确立清晰的领导目标;4.确认领导风格,践行授权型文化;5.超越真北成为全球领导者。 本书能引领你找到自己的真北,在毕生征程中坚守使命与价值现,最终在凝聚共识和引领他人的过程中实现人生价值。
不慌:进退皆向前
¥51.00
不是只有直线上升才叫成长,蓄力、转弯、暂停,都是向前。 借低谷蓄力,为自己松绑。 深度生存:告别盲目攀登的焦虑 职场不是轨道,而是生态系统。当你不再执着于“*正确的路”,所有的方向都变得开阔起来。 积极防御:能过好低谷就能过好人生 跌落“鲸鱼之腹”并不可怕,可怕的是丧失了对现实的掌控。在低谷中“拐大弯”,化危机为高光。 认知升维:拒绝“好员工”陷阱 把自己当成一家公司来经营。当你跨越“被动执行”的思想边界,才能成为个人发展的主人。
证券分析(全新升级版)上册
¥49.98
《证券分析》的作者本杰明·格雷厄姆是价值投资理论的奠基人,被誉为“华尔街教父”。他既在美国哥伦比亚大学商学院任过教授,又在华尔街创造过辉煌的投资业绩;既经历过让投资者得意忘形的大牛市,又经历过让投资者沮丧绝望的大萧条。市场锤炼了格雷厄姆,也证明了价值投资的意义所在。 《证券分析》被誉为投资者的圣经,自1934年出版以来,90多年仍畅销不衰,是价值投资的经典之作。此次推出的第7版原汁原味地保留了格雷厄姆极为喜欢、巴菲特极为珍爱的第2版全部内容,同时增jia了包括伯克希尔 · 哈撒韦公司首席投资官托德 · 库姆斯,《格兰特利率观察家》创始人、总编辑詹姆斯 · 格兰特,麻省理工学院投资管理公司总裁塞思 · 亚历山大在内的15位华尔街投资大师的导读,与上一版相比更新近13万字。 第7版中文版邀请到张磊、裘国根、庄园芳、邱国鹭、王国斌、陈光明、李国飞、杨天南等多位国内价值投资践行者分别从“与时俱的价值投资之道”“价值投资的智慧与化”“为什么价值投资适合中国”等国内投资者关心的角度对《证券分析》和价值投资行了深度解读,让这本书更jia匹配当下中国读者的核心需求。 著名金融学家巴曙松老师领衔专业翻译团队,对中文译本行全面更新,让这本穿越90余年的投资经典再度焕发新的生命力。
玩转豆包AI赚钱
¥58.00
在创富路上,你是否被这些难题困扰:想抓住AI风口却无从下手;不懂AI工具操作与变现路径; 没技术、没资金,盲目试错易踩坑……《玩转豆包AI赚钱》专为摆脱这些困境而打造,从AI变现基础逻辑讲起,由浅入深、逐级进阶,覆盖豆包基础操作、低门槛变现、内容创作接单、专业技能创收、自媒体矩阵、AI电商运营、智能体搭建、Al智能投顾等多维度路径。全书用可直接落地的流程与现成模板,帮助读者掌握豆包*变现实操能力,解锁副业增收的方法,抓住AI普惠红利。
词元经济:智能时代的产业革命与范式跃迁
¥54.60
AI技术的快速发展推动数字经济迈向高阶形态,词元经济成为智能时代全新的经济范式,其价值量化、效率提升的特性为产业发展带来新机遇。本书从理论、实践、趋势三大维度,系统解析词元经济的核心内涵、经济学规律与商业创新逻辑,梳理其产业链上中下游的商业机会与发展痛点,同时研判行业风险、预测市场趋势,并给出不同市场主体的布局与合规建议。 本书兼具理论深度与实践指引,搭配产业链典型企业的实践案例,将抽象的词元经济理论与产业应用相结合,同时针对企业、资本、创业者等给出差异化的落地建议。本书内容兼具系统性、前瞻性与实操性,助力读者精准把握智能时代产业发展新机遇。
股是股非之二:强势大形态
¥54.99
本书是“股是股非”系列投资专著的第二册,全书融合了股票发行注册制背景,以股价的外部形态、内部能量、均线组合架构来认识“量时空”的演变过程,从价线形态、量能形态,题材热手讲述把握股票大行情的操盘方法和理念,有利于读者在实战中认知大形态、抓准强势股,值得投资者学习参考。

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