万本电子书0元读

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每满100减50 番茄工作法
番茄工作法
冯孝来
¥12.00
每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法,你的注意力将更集中,专注度更高,学习和工作效率也会更高。
每满100减50 智能养老背景下养老服务人才队伍建设研究
智能养老背景下养老服务人才队伍建设研究
曹艳春、戴建兵 著
¥39.00
 智能养老是积极应对人口老龄化、实现“健康老龄化”和“成功老龄化”国家战略的有效手段。但长期以来,养老服务人才队伍建设中存在着人才结构失衡、从事意向度低、人员流失严重、社会关注度低等问题,加快智能养老背景下养老服务人才队伍建设已刻不容缓。 本书对养老服务人才能力素质测评及其队伍建设展了分析研究,通过问卷调查,了解智能养老背景下养老服务人才队伍建设成效的现状、存在的问题及其原因,借鉴国内外养老服务人才队伍建设成功经验,提出了智能养老背景下养老服务人才队伍发展对策。
每满100减50 年龄革命
年龄革命
[俄罗斯] 谢尔盖·扬(Sergey Young)
¥43.20
我的使命是帮助10亿人过上幸福健康的100年——只有让长寿变得更经济、更容易获得,才能延长人们的寿命。加我的年龄革命,学习如何在25岁的身体里活到200岁。 ——谢尔盖·扬 人类有史以来为解决衰老问题付出了巨大的努力。这是一个巨大的挑战,活到200岁也不再只是科幻小说中的场景。《年龄革命》这本书为我们揭示了保持健康和活力的新科技,告诉我们如何在25岁的身体里活到200岁。 这是一本关于长寿技术发展的书,浓缩了长寿领域的科研成果、激动人心的科学突破。多年来,作者谢尔盖扬以独特的方式访问了长寿领域前沿的科学家、技术专家、医生、投资者和企业家,参阅了成百上千的学术论文、新闻文章、书籍和演示文稿,也触了上百家长寿领域的前沿企业,浓缩了50多位长寿领域的先驱的研究精华,写就了《年龄革命》这本书,与读者分享长寿领域前沿的科研成果与技术突破。 这是一幅启逆龄时代,通往200岁的青春永驻路线图。谢尔盖创造性地提出了年龄革命的近景与远景,让读者身临其境般地感受科学家们在物理、生物和智能层面提升人类的方式,从150岁到200岁,一步步带我们见证科技如何让我们“在25岁的身体里活到200岁”。 10个建议,助你以健康状态迎年龄革命的到来,学习在25岁的身体里活到200岁。谢尔盖在《年龄革命》一书中破了长久以来关于长寿的3个谬误,并为我们每个人都提供了10个实用的建议,让我们可以在健康的身心状态下迎年龄革命的到来。 健康地活着是人生的快乐,而且从未有过比今天更好的时代。这本书将你的思维,让我们以健康、高质量的生活迎年龄革命的到来。
每满100减50 梁小民的极简经济课
梁小民的极简经济课
梁小民
¥49.50
《梁小民的极简经济课》一书是一本写给大众读者的经济学普及读物。作者通过一个个生动有趣的故事和实用案例,系统讲解了经济学的基本概念和理论,贯穿了对文学、历史、社会、生活等多个领域经济学问题的探讨。紧贴日常生活的实例,辅以轻松解析,破了传统“教科书式”的学习方法,帮助读者消除认知壁垒,与经济学轻松对话。
每满100减50 你当勇敢,无畏征途
你当勇敢,无畏征途
邱金霞
¥29.50
这是一部温暖的纪实作品,一个娓娓道来的关于抗癌和家庭生活的故事。作者是抗癌主人公的妻子,是正在备考大学孩子的妈妈。当丈夫的生死攸关和孩子的学业前程两件大事交叠在一起,这位平凡的女性迸发出惊人的支撑家庭和自省自愈的力量。 作者早在丈夫疾病确诊之初即拿起笔,悉心记录治疗过程、家庭变化,并下定决心跟疾病角力、向生活学习。因不懂而紧张兮兮的首轮治疗其实是轻松顺利的,但病情凶猛复发距离首轮治疗仅一年有余,冒险动用大手术方案逃过一劫,不料术后又陷小概率且异常耗时的并发症治疗……癌症无疑是厉害的,作者将病情起伏和闯关实践整理成书,意在与更多人分享:癌症不等于死亡,与癌症抗争的美好预期应定位在持久战,且这场持久战需举家之力,需不骄不馁,需有“胆”有“识”;同时,真挚地提醒人们: 在人类攻克癌症的道路上,除了期盼医学、科技的不断步,每个普通人都有可为的空间、步的必要。
每满100减50 高效沟通的艺术
高效沟通的艺术
莎丽·哈莉
¥39.99
用沟通艺术展现核心竞争力 人际无压力 ,工作更高效 只擅于被动迎合的我们,是否常常莫名其妙地遭遇尴尬、误解和拒绝? 每当遭遇这类事件,我们总会猜测各种原因,但这些猜测不但毫无意义,还会让我们失去行动的勇气。 告别“猜测”,我们需要有提要求并讲真话的勇气,要积极主动地与他人坦率沟通,让每个人都能畅所欲言。 人际关系就像自我认知的镜子,能照见真正的自己, 给予并获取他人的积极反馈和建设性意见,能帮助你建立真正有效的工作关系, 让你有更多的机会掌控职业生涯。 《高效沟通的艺术》将为你提供一条简单、新奇的职场升级捷径:多询问、少猜测。 在这种技巧的帮助下,你将: 在与所有人的交往中取得信任; 避免重复劳动,工作更加高效; 避免孤军作战,加强团队和部门协作; 承担更大责任,赢得更多晋升机会; 提升职业满意度和生活幸福感。 有效的沟通要讲求技巧,如何达成巧妙的“坦率”也要动动脑筋, 选择合适的时机、有节奏地推、恰到好处的词句都是关键。 不管你是职场新人、内向星人,还是社交小白, 本书都能让你变身沟通高手,在工作和生活中掌握更多主动权。
每满100减50 超级符号原理:全新增订版(新增1.5万字干货,共计6小节内容!横扫中国市场21年的传奇品牌理)(读客经管文库)
超级符号原理:全新增订版(新增1.5万字干货,共计6小节内容!横扫中国市场21年的传奇品牌理)(读客经管文库)
华杉;华楠
¥88.00
红绿灯、斑马线、警戒线……人们会毫无意识地听从符号的指挥。就像不管你懂不懂万有引力,世界都会按照万有引力定律运行,不管你懂不懂超级符号原理,你都在运用这套方法生活,因为这是人类几百万年来的本能,人类的每一个行为都要符合符号的指令。 在货架前,人类会听从超级符号的指令商品,本书揭秘了货架前商品销售的全部原理,总结起来是16个字——文化母体、理由、超级符号、货架思维。依据这套方法研发出的商品,哪怕只看一眼、听一声,你就能乐意它。华与华兄弟原创了这一套传奇营销方法,并依据它连续21年每年至少造一个超级品牌,深度影响20多个行业。 翻本书,了解横扫中国市场21年的传奇品牌理论!
每满100减50 找事:给年青一代的就业解惑书
找事:给年青一代的就业解惑书
何帆
¥41.30
找不到工作?觉得工作没意思?不知道要不要换个工作?你的烦恼来自被工作的外表所惑,被困在认知的牢笼里。重要的不是找工作,而是找事做——找到你感兴趣、有天赋,还能带来社会成就感的事做。 著名经济学家何帆以其独有的大局观,帮你把脉时代变动,直职场本质,用高屋建瓴的宏观分析,走南闯北的实地调研,以及大量新鲜故事,激活你的行动方案,帮你扫清职场烦恼,找准自我价值,既有深度,也有温度。何帆教授还与Boss直聘研究团队联手,基于对真实求职场景和大量案例的观察,帮你掌握就业市场的全新动态。 时代浮沉,善泳者胜。带走这本书,找到你的洞察和行动。
每满100减50 网店视觉设计与制作(全彩慕课版)
网店视觉设计与制作(全彩慕课版)
程弋可 黄炜 主编
¥35.90
互联网与电子商务的普及极大地改变了人们的生活方式,网店美工岗位成为电子商务行业企业必设的岗位。本书按照网店美工设计人员的工作过程组织内容,主要内容包括:走网店视觉设计与制作、修炼视觉设计与制作核心技能、设计与制作主图及主图视频、设计与制作商品详情页、设计与制作网店首页、制作商品短视频、网店整店设计实战。 本书可以作为中等职业学校电子商务、市场营销等专业的教材,也可作为电商美工设计新手、相关领域从业者的参考书。
每满100减50 预期投资:未来投资机会分析与估值方法
预期投资:未来投资机会分析与估值方法
迈克尔·J· 莫布森
¥51.00
大约有75%的主动型投资者获得的收益持续低于被动型指数基金的收益。为什么会这样?部分原因在于,用于资产估价的方法过于复杂,以致不能应用于投资实践,从而导致投资者依赖于常用的基准指标,如当期收益和市盈率等,但这些指标却不能反映市场如何给股票定价。现在,著名的估价专家艾尔弗雷德·拉帕波特和迈克尔·J.莫布森指出,战胜市场的秘诀就在你眼前。对于市场如何预期一个公司业绩表现的问题,投资者需要知道的所有信息都包含在股票价格(一种在投资领域中非常易获得的信息)之中。作者认为,通过正确地解读这些信息,投资者就能够预见到当前股票价格还没有反映出的公司竞争地位的变化,并先于其他投资者根据这些有用的信息作出、持有或卖出决策。这种被实践证明有效的方法就是预期投资,它具有长期性地改变投资规则和提高股票选择成功概率的潜能。预期投资的妙处在于,不需要行困难的、往往是不确定的长期预测,就能够充分利用市场自有的、被实践证明有效的定价模型(贴现现金流模型)的能力。本书具有很强的实用性,它提供了一个策略分析框架及相应的工具,将价格隐含预期(PIE)方法用于:◆解读当前价格,并且预见未来的预期修正;◆监测兼并收和股票回等管理行动所发出的信号,并且估计它们对股东价值所产生的影响;
每满100减50 快速思考:用物理学思维理解世界(心悦读丛书)
快速思考:用物理学思维理解世界(心悦读丛书)
罗尔夫 ·海勒曼
¥34.80
这是一本教我们用物理学思维解决现实问题的方法论图书。 物理学可以说是一切科学的基础,它不单研究能量、潜力、动力、速度、加速度等自然现象,还能帮助人们解决政治、经济和生活中的很多问题。 本书从不同角度讲述物理学的思维模式,比如如何正确测量、如何正确评估现状、准确形容事态发展、理解复杂事物等等。同时用大量的实例一步让读者从物理学的思维举一反三,彻底理解事物的本质,提高思维能力,解决和应对在生活中与工作中遇到的问题和困难。
每满100减50 手机短视频拍摄与剪辑(全彩慕课版)
手机短视频拍摄与剪辑(全彩慕课版)
寸春梅,李川琳 主编
¥35.90
本书依据国务院印发的《国家职业教育改革实施方案》的要求,针对中等职业院校学生的培养目标,按照相关岗位工作内容,系统地介绍了手机短视频拍摄与剪辑知识,包括初识短视频创作、手机短视频拍摄准备、手机拍摄短视频、手机剪辑短视频素材、优化与丰富画面效果、编辑音频与字幕、优化与发布短视频、使用Premiere制作短视频等。本书知识全面、结构清晰、实用性强,在讲解知识时以实际操作为主,能够充分满足职业教育教学需求。 本书不仅可以作为中等职业院校新媒体运营、数字媒体、电子商务、网络营销、直播电商服务、市场营销等专业课程的教材,也可作为广大读者学习手机短视频创作的参考书。
每满100减50 腾讯创新:腾讯凭什么赢
腾讯创新:腾讯凭什么赢
成旺坤
¥38.40
腾讯凭什么能赢?腾讯的经验有哪些值得我们学习呢?很多年前,腾讯还是一个默默无闻的小企业,马化腾也只是一个有闯劲的创业青年,如今,腾讯却已在社交通讯、网络游戏、电子商务等多个领域站上制高。这其中,腾讯必然有着令人惊讶的蜕变,有着很多不为人所熟知的发展和扩张技巧。本书从腾讯业务线的变迁出发,着力对腾讯QQ、微信、游戏等王牌产品行了全方位立体深的解读,将腾讯的商业模式和战略布局全面清楚地呈现在读者面前,也让我们能够深刻地了解“腾讯凭什么赢?”。
每满100减50 B2B营销:赋能传统企业数字化转型
B2B营销:赋能传统企业数字化转型
渠成
¥55.30
对很多营销人来说,做好B端营销一直存在许多难题。企业预算不足、渠道单一、不能像C端一样大面积推广、符合品牌基调的渠道难找等问题,都给B端营销带来重重挑战。针对B端营销存在的诸多难与挑战,本书从战略规划、内容设计、客户获取、私域流量、客户关系管理、团队管理、赋能销售、品牌管理、持续发展等方面行实战性分析,并提供了B2B营销的实战解决方案。通过阅读本书,传统To B企业可以结合现代化工具,调整营销思路,实现数字化转型和销售额增长。
每满100减50 投资的四个重要公式
投资的四个重要公式
张澄
¥40.60
《投资的四个重要公式》是市面上少有的讲投资公式的书籍,直提供投资的实用方法,助力投资者成功投资。 《投资的四个重要公式》主要介绍了四个重要的投资公式,并用它们组成了一个完整的投资体系。首先,《投资的四个重要公式》用LPPL公式分析市场上的热板块,确定“泡沫”的拐;其次,利用“护城河”的BA公式来确定行业中的公司的竞争壁垒和格局,同时通过Bass公式来判断行业的未来空间,重分析了两个有“护城河”的行业:互联网和品牌消费品;后,利用前面三个公式得到收益率状况,利用Kelly公式确定后的投资的仓位。 《投资的四个重要公式》同时适用于普通和专业投资者,是他们学习投资公式的实用手册。
每满100减50 生产管理职位工作手册(第4版)
生产管理职位工作手册(第4版)
宋宝学 著
¥41.90
生产管理是企业经营活动中的一个重要组成部分,涉及企业内部各项具体而烦琐的生产事务,它可以帮助企业提升生产效率,使企业获得更多的利润并更好地发展。 本书从组织设计、业务运营和管理提升三个层面,对生产管理的各项工作如生产团队管理、生产需求与计划管理、生产研发与创新管理、生产物料与设备管理、生产现场与作业管理、生产能耗与环保管理、生产质量与检验管理、生产成本与费用管理、智能制造环境下的生产管理、供应环境下的生产管理等行了详细介绍。本书兼具时效性、操作性与工具性,在提供相应的生产管理理论知识的同时,还提供了大量的模板与示例,为生产管理工作者提供了一套可以落地的整体化解决方案,有利于从业者提升业务能力和管理水平。 本书适合生产管理人员、生产制造企业中高层管理人员、管理咨询师及相关领域的专家和学者使用。
每满100减50 迈向共同富裕:探索与实践
迈向共同富裕:探索与实践
王琳
¥68.00
共同富裕是马克思主义的基本目标,为终建立一个没有压迫、没有剥削、人人平等、人人自由的理想社会指明了方向。马克思、恩格斯在《共产党宣言》中指出:“无产阶级的运动是绝大多数人的、为绝大多数人谋利益的独立的运动。”随着生产力的发展和社会财富的增长,未来社会“足以保证每个人的一切合理的需要在越来越大的程度上得到满足”。共产主义社会将彻底消除工农之间、城乡之间、脑力劳动和体力劳动之间的对立和差别,实行各尽所能、按需分配,实现每个人自由而全面的发展,真正实现“生产将以所有的人富裕为目的”。
每满100减50 中国儿童友好城市发展报告(2023)
中国儿童友好城市发展报告(2023)
国家发展和改革委员会社会发展司;国务院妇女儿童工作委员会办公室
¥88.00
本书是深入学习习近平总书记关于儿童工作重要论述的阶段性成果,是我国*次编辑出版关于中国儿童友好城市建设情况的发展报告,具有很强的政策性、专业性和实操性,对指导各地贯彻落实《关于推进儿童友好城市建设的指导意见》,做好“十四五”以及未来更长一段时期儿童友好城市建设工作具有指导和借鉴作用。
每满100减50 房地产精益管理:重塑地产新模式
房地产精益管理:重塑地产新模式
周济 等著
¥68.60
多年来,快速上涨的房价让房地产业穿上了一层金融外衣,一路高歌猛。而2021年7月以来,房地产业出现崩塌式下滑,房企大面积爆雷,凸显了传统粗放式发展模式的脆弱性。房地产业应回归制造业属性,转向精益化管理。 作者基于全球制造业百年来发展出的精益思想,结合自身多年的房地产业从业实践,创造性提出了“现代精益思想”,即从传统的“单纯造好产品,关注产品质量、成本和制造水平”上升到了“推动全行业、全产业的健康发展,关注企业战略、文化、品牌以及满足人们的精神需求”。 本书先梳理了精益思想的缘起、发展以及现代精益思想的内核与精髓,包括特斯拉、苹果等公司的具体实践;之后结合房地产业现状,提出构建“房企精益价值树”(包括文化、战略、品牌、供应、产品),指明了房企转型的方向;后,有了正确的思想指引,房企的精益管理还需要有落地工具和具体方法——科技驱动,这包括三个方面:建造方式工业化、产品造绿色化、管理模式数字化。 基于现代精益思想的指引和科技驱动,相信中国房地产业将在行业新周期下完成转型,实现高质量发展。本书给出的转型方向和落地工具,也将为读者带来前瞻性思考和实操指南。
每满100减50 向上管理的高手
向上管理的高手
近藤悦康 著
¥39.90
“职三年了,为什么到现在我还不敢主动和领导说话”“我工作也很勤奋,为什么挨的批评*多”“我的业绩和他的差不多,为什么得到晋升的人是他不是我”……你有能力也很努力,但依然有上述困惑,那你很可能忽略了一件事——向上管理。 向上管理是一种新型职业观和成长思维,成为向上管理的高手,你就能和你的领导互相成就。在现代职场,只会做事不会向上管理,尤其是不会管理你和领导的关系,你就会被埋没。刷新职场存在感,得到领导的助力,从而实现快速成长,这些都需要我们具备向上管理的思维和能力。 本书颠覆了传统的管理思维,通过5个步骤、5大维度、49个知识,教你如何掌握、运用向上管理的技巧,告别被动式的职场生活,把领导变成自己的资源,快速实现成长。 无论你是初职场的新手,还是想突破圈层、实现个人跃迁、向前一步的职场精英,这本职场人不可或缺的工作指南都很适合你。它能帮你理解领导的想法,回应领导的期待,找到职场快速成长的路径。
每满100减50 超越好奇
超越好奇
周鸿祎 范海涛 著
¥55.90
本书由360创办人周鸿祎亲自撰写、传记作家范海涛执笔。 它讲述了出身平凡、背景平凡的人脱颖而出的故事。书里更是大量披露了周鸿祎的童年成长经历、学生时代的追梦之旅、碰到现实后的观念转变、企业间的竞争内幕。在这本书里,你会为周鸿祎的敢言所惊讶,对于那些自己做过的傻事、蠢事、争议,他不仅不回避,甚至还给出了大量精彩细节。草根出身、鏖战江湖的周鸿祎创业故事,希望能为初职场和早期创业的年轻人带来启发。 从好奇始,在现实中涅槃重生。