万本电子书0元读

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满3件6折 儿童身高发育饮食指南
儿童身高发育饮食指南
穆少
¥19.99
儿童身高发育饮食指南》是一本颠覆传统认知的科学养育手册。全书立足全球视野,融合WHO生长标准与哈佛医学院等前沿研究,为0-18岁儿童提供分阶段、个性化的身高促进方案。从破解“骨头汤补钙”的饮食迷思,到揭秘跳绳与深度睡眠的协同效应;从针对偏矮、超重儿童的精准营养策略,到青春期冲刺期的性发育平衡术——本书以30多个跨国实证案例为锚点,辅以可落地的工具包(如生长曲线图、营养素计算公式、30天冲刺食谱),将复杂的医学原理转化为厨房里的具体行动。无论是应对挑食难题,还是化解“基因决定论”的焦虑,书中每一页都凝聚着临床营养学与发育生物学的智慧结晶。这不仅是一本身高管理指南,更是一份帮助孩子突破生长极限的科学宣言。
满3件6折 宝妈碎片养生法
宝妈碎片养生法
雷华益
¥19.99
现代妈妈们总是忙碌于家庭、工作和育儿之间,很难抽出大块时间关注自身健康。本书专为宝妈设计,提出“碎片养生”理念,将中医智慧与现代生活节奏结合,教您利用零散时间(如等孩子放学、做饭间隙、睡前5分钟)轻松实践养生小技巧。
满3件6折 失眠患者的福音
失眠患者的福音
王慧
¥19.99
在现代社会,失眠已经成为困扰无数人的普遍问题。夜深人静,他人酣然入梦,失眠者却辗转反侧,望着天花板,焦虑、疲惫和无助感如影随形。长期的失眠不仅影响白天的精神状态和工作效率,更对身体健康和心理福祉造成深远影响。本书旨在为失眠患者带来真正的“福音”,通过深入浅出的方式,*解析失眠的成因、危害,并提供一套科学、系统、易于操作的改善方案。
满3件6折 男人那点事儿
男人那点事儿
马晓年
¥39.99
著名性学专家马晓年教授代表作《男人那点事儿》,*科学解读男性性科学、性心理及性健康,帮助读者更好地理解自身的性反应、性功能障碍及性问题,让读者从生理到心理*了解男性性健康。 作者多年临床真实案例,生动展示了性问题的识别、诊断与治疗过程,使读者能够更直观地理解并应对自身或伴侣的性问题。从而实现更和谐、健康的性生活。 一本书讲透所有人都想了解但又羞于启齿的事情,让男人更坦然面对自己,让女人更*了解男人!