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足球技战术实战从入门到精通（全彩图解第4版）
￥40.80
通过阅读《足球技战术实战从入门到精通（全彩图解第4 版）》一书，您将掌握足球场上所运用的各种技术。这本全面的指导书通过一步一步的指引，让球员熟练掌握个人技术和团队战术。 在详细的解说和全彩色插图的帮助下，使用者可以不断提升自己的带球、传球、接球、射门、防守、抢球、头球和守门能力，掌握所有基础的足球技术。然后学习如何在比赛场合中恰当地运用这些技术，例如赢得一对一对抗以及在进攻和防守中获胜。《足球技战术实战从入门到精通（全彩图解第4 版）》一共包含170 多项训练和小规模测试赛，并通过简单易行的记分系统测试您是否准备好进入下一步。 《足球技战术实战从入门到精通（全彩图解第4 版）》可帮助您成为一名能够运用各种技术并执行各种战术的全能球员，本书已经成功帮助10 万多名球员让自己的水平更上一层楼。
正面管教：不凶不吼教出好孩子
￥7.84
孩子有如一棵小树，需要家庭的温暖来呵护，需 要赏识的阳光来照耀。每个孩子都是一个珍贵的存在 ，他具有独立的个性，也应有*他的教育方式。 然而在现实生活中，我们经常会看到有的孩子对父母 的批评不以为然，对表扬也毫不在意，父母的话似乎 起不到一点作用了。造成这种恶果的原因是，在孩子 还很小的时候，父母控制不住自己的情绪，企图用大 吼大叫的方式来驯服孩子。 实践证明，用正面的方式对孩子进行管教，远远 胜过大吼大叫的教育方式。家长如果能把精力放在控 制自己的行为上，而不去试图控制孩子的行为，得到 的教育结果会出乎意料地好。尤岭岭编著的《正面管 教（不凶不吼教出好孩子）》通过丰富翔实的案例， 讲述经过无数父母证实的不凶不吼的正面教育方法， 以帮助父母培养出一个人格健全、成绩优异、能力突 出的孩子。
7-8岁叛逆期，妈妈要懂的心理学
￥9.99
7-8岁时期是令人头疼、讨人嫌的叛逆时期，令很多家长头疼不已。鉴于此，岳贤伦所著的《7-8岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》，从“纠正不良习惯，让孩子受益一生；适度放手，塑造孩子优良个性；耐心辅导，培养孩子健康人格”等7个方面帮助妈妈识别7-8岁孩子的特殊心理，掌握教育心理学，并知道如何恰当地运用这些心理学知识培养孩子。相信，《7-8岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》一定会成为妈妈了解孩子心理、塑造棒孩子的不可多得的好帮手。
纸张创意与折纸全书
￥6.75
《纸张创意与折纸全书》为一部系统介绍纸张创意和折纸方法、技巧的百科全书。激发想象力和创造力、提供艺术灵感和创意方案的宝库。详细介绍折纸技法，引导读者从基础入门并亲自动手；精心择取大量常见事物的折纸艺术品范例，充分激发读者学习折纸的兴趣，带给其更多的思维启迪。
叩茶问道
￥29.19
品一壶好茶， 感悟内心， 就好比研究一件藏品， 感受它强烈 的艺术生命力、品味它传世的价值， 其间快乐和幸福溢于言表。
给女孩的第一本气质书
￥10.39
气质是一个富有魅力的词汇，是优雅的象征。相信每个女孩的心里都有一座漂亮的花园，这个漂亮花园美的亮点就是——气质。拥有好气质的女孩，会显得更加美丽、更加优秀，从而为自己赢得幸福。本书通过对女孩修炼气质的精准表述，完美回答了“如何修炼气质”这一问题，旨在让女孩在竞争中更容易脱颖而出。
活动手脚少生病
￥11.44
中医认为，人体的手与脚是众经络汇集之地，经常活动手和脚，能达到养生保健的目的。本书由中医专家主编，详细讲解了手指操、手脚按摩等内容，希望能通过这些简单的理疗方法，启动人体自带的健康大药，帮助人们恢复健康状态。
女性气血双补养生经
￥5.96
《黄帝内经》认为：“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，气是人体的动力，血是这个动力的源泉。气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。因此，中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。女性特殊的生理结构，经、带、胎、产、哺乳期都离不开气血，所以贫血的女性很多，而气血耗损，易致阴阳失调，这也是妇科病多发、易发的症结所在。 对于女性来说，无论是为了健康，还是为了养颜，都应该养好气血。这本《女性气血双补养生经(珍藏版)》由李晓东编著，结合了中医的养生理论及现代医学的研究成果，对于如何应对口腔溃疡、手脚冰冷、神情抑郁、食欲不振、青筋暴露、脸色暗黄、经少痛经等，以及孕期、更年期的保健均做了阐述，内容涉及食补、按摩、运动、刮痧、拔罐、艾灸、贴敷等方面，以气血为根本，为气血不足、气血不畅的女性提供了简单实用的方法。好好运用《女性气血双补养生经(珍藏版)》提供的这些方法培护气血，你就能在人生的每个阶段都精力充沛、靓丽无比。
乖巧童装轻松跟我学
￥9.20
《乖巧童装轻松跟我学》精选了46款适合2~8岁孩子的毛衣、背心等作品，仍然沿袭精美的模特展示+详细数据和图解的模式。这本书的作品由《超易学韩式儿童毛衣》作者提供，作品款式更加趣味，并且实穿百搭，图片拍摄较之上一本更为突出童装细节部分。
让孩子保持阳光心态的枕边书
￥3.48
阳光心态是积极、宽容、豁达、知足、感恩的一种心智模式。保持阳光心态，我们可以化弊为利、让苦变甜，可以化解仇恨、消除误会、打消猜疑、由悲变喜，让生活充满积极的能量。本书精选了一百多个富有哲理、极具趣味性和启发性的故事，将带领你的思绪畅游在快乐、幸福的海洋里，当你忧愁时给予你安慰，在你烦心时给予你解脱，让你摆脱自卑、压抑的困扰，帮你聚集自信、乐观、积极的阳光心态，成为杰出的青少年。
吃对了少生病
￥3.48
饮食是身体健康的基础，吃对吃好对现代人来说尤其重要。本书为您介绍常见食物的营养功效、人群宜忌、搭配宜忌、烹调宜忌，并结合中医养生知识，为您介绍一日三餐该如何吃、24节气的饮食宜忌、不同体质者的饮食宜忌及多种慢性病的饮食宜忌等，让您吃得更加健康、科学、合理。
4周绳操打造完美曲线
￥13.26
充满弹性的弹力带，让我们在做动作的时候，增加特殊阻力，平时运动不到的部位也能得到锻炼，充分拉伸全身肌肉，提高肌耐力，减少脂肪。本书精选简单易操作的弹力带瘦身动作，既有针对全身各部位（颈、肩、背、胸、手臂、腹、腰、臀、腿）的练习，也有组合套路练习，可根据需要轻松选择，达到瘦身、塑形、保健等功效。 书中以详细步骤图展示了每个动作的练习方法，通过锻炼部位、流程与组数、要点（tips)、常见错误纠正、功效等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。同时还有贴心的徒手练习方法，无论在家、办公室或户外，随时随地都可以锻炼。 随书附赠精美光盘，老师实景指导，精准把握动作和时间，方便大家轻松学习。
那些年我们一起追的美食
￥3.48
那些年我们一起追的美食，重现当年老味道。 100多道让我们百吃不厌、重温经典的美食。分为六章，章“小时候，妈妈的味道”代表菜：腌咸菜，懒龙肉卷（肉龙），肉松… 第二章“小卖部，开始打酱油的日子”代表菜：午餐肉，鱼罐头，牛肉干… 第三章“寒窗苦读的光辉岁月”代表菜：烤红薯，冰糖葫芦…第四章“那些年，老男孩送给女生的洋气货”代表菜：丹麦曲奇饼干，花生牛轧糖… 第五章“伴随我们一生的味道”代表菜：糖醋里脊，五香茶叶蛋… 第六章“常回家看看”代表菜：元宵，火锅，饺子…
食养女人美丽健康一辈子
￥10.39
对于女性来说，一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段，在饮食中着重补养，对改善体质，保养美丽容颜，延缓衰老都有很好的作用。本书从女性气血调补、顺应节气调养、五脏调补等内容着手，用简单的饮食方法，帮你养成美丽健康的自信女人！
贴对穴位能治病
￥9.20
贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上，系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容；并以病为纲，因病选方，整理出数十种疾病的贴敷处方，便于家庭防病治病参考使用。
你真的不会做父亲
￥9.38
父亲，对于孩子究竟意味着什么？著名心理学家格尔迪说，父亲的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量；英国著名文学家哈伯特则认为，一个父亲胜过100个校长；而美国总统奥巴马在自传《无畏的希望》中曾这样写道：“人不是完其父愿，就是缮其父过”……我们每一个人，都生活在父亲的巨大影响里，这种影响往往超越生死，超越时间与空间！
馋嘴小吃
￥20.82
本书以地域为经，小吃作纬，为读者编织了一幅餐嘴小吃地图。入选的小吃均历史悠久，**乡土气息与地域特色，是土生土长的本地人都爱吃的、至今仍是街头巷尾的美食主角。同时，这些也是作者从营养师的角度甄选出的百种经典小吃，务必做到既能品尝美味，又能简单上手，还能保证充足营养。另外，第11章着重介绍了传统节日小吃，囊括天南地北的不同饮食风俗，与 前10章一起构成*富人文气息的家乡味道。
怀孕就该这样吃
￥13.88
《怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐，每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍，精选出100多道孕期美食，对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱，每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康，还品相优秀，增加食欲，是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。
头手耳按摩轻松学
￥10.81
《头手耳按摩轻松学》精选头手耳按摩内容，以入门读者为主要对象，以全彩图解为方式，介绍了头手耳按摩的基本知识、头手耳的养生和对症按摩方法，并独家编写头手耳综合保健操，让读者轻轻松松做到日常保健。此外，还含有给宝贝的保健按摩方法，以呵护宝贝健康。《头手耳按摩轻松学》力求用简单、直观的图示方法，精准的光盘实景演示，助您实现祛病强身、保健养生的健康梦。
你值得一看的健康养生书合集(怎样延长你的寿命+躺在床上锻炼身体)共2册
￥49.99
本书包含《怎样延长你的寿命》，《躺在床上锻炼身体》 是当下超流行的养生保健读物。 《怎样延长你的寿命》涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。 《躺在床上锻炼身体》介绍的运动方法，由经典案例提炼而来，经美国的桑福德 班尼特先生改良后推广，实用性强，30多组练习全方位拉伸放松身体肌肉！不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果！ 通过阅读本书，可以教给你一种让您躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼方法！此锻炼方法，可以让您永葆年轻、青春常驻！ 多张插图让锻炼过程视觉化,让锻炼方法更易理解、学习和模仿,让锻炼简单易行，一学即会！本书的锻炼方法不分年龄性别，不用投入大量金钱，自己就是健身教练，怎么样？让锻炼成为一种习惯，一起来躺在床上锻炼身体吧，一起来塑造自己的完美形体吧！
备受西方人推崇的经典教育书(《老师妈妈》+《儿童人格教育》+《教育漫话》)共3册
￥49.99
《老师妈妈》+《儿童人格教育》+《教育漫话》 三本书均为家庭教育经典读物。 每个孩子都有特殊的天赋，孩子需要通过教育来获得发展，而教育离不开家庭和学校，离不开妈妈和老师。 不管孩子的父母贫穷或富有、渊博或粗浅，都有责任和权利营造家里的秩序，让家成为孩子在世界上好的教育机构。 而好老师的标准不是老师的学历有多高，不是老师的专业能力和指挥能力有多好，也不是老师多会激起孩子的热情，而是老师要像妈妈一样，具有日复一日让孩子重复做同样事情的耐心和毅力。因为是耐心和毅力支撑着我们对孩子的教育。 书中以孩子的心理、潜能、习惯、道德、宗教信仰、观察力、语言文化等方面为切入点，采用了众多生动的事例，用通俗的语言，将妈妈在孩子成长过程中的重要作用一一剖析，并针对妈妈在教育孩子过程中所遇到的具体问题，提出了具体的解决方法，以此表达了作者幼儿教育的理念。可以说，本书具有较强的指导性和实用性，读之，能让妈妈对培养孩子更有信心！相信，通过努力，每一位妈妈都可以成为孩子好的老师！ 《儿童人格教育》集结了阿德勒多年来研究儿童心理的精华，归纳了他对儿童人格问题的一些研究结论。阿德勒在本书中例举了多个真实的案例，对这些案例中的孩子出现的这些问题进行研究，从环境、家庭、教育等方面进行分析，得出孩子产生这种问题的原因，然后根据这些原因提供解决孩子问题的办法，帮助孩子纠正问题，帮助孩子正确看待问题，从而帮助孩子建立健全的人格。并且，阿德勒在书中反复强调，应当以正确的方式来引导儿童。本书可以让家长和教师更重视儿童的人格教育，让他们学会分析孩子出现问题的原因，并从中获益，以寻求正确的教育孩子的方法。 《教育漫话》是英国哲学家洛克的教育代表作，集中反映了欧洲文艺复兴时期新兴资产阶级的教育观。本书分为上下两篇，包括家庭教育和学校教育，从孩子的衣食住行等生活习惯再到他们的学习成长，都有着详尽的叙述。为了将作者的本意更好地传达给读者，在尊重原著的基础上，本书在语言润色上做了一些调整，以符合现代人的阅读要求。在书的后，还加上了洛克的经典教育格言，以供读者学习。书中对教育力量所持有的深刻信念、对父母的教育责任和早期教育的重视以及具体教育工作的见解，在今天还是能带给人们很大的启迪。
