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吃出五颜六色
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Me身体体检手册
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不要害怕体检，体检防病而不致病。体检能主动发现尚未感觉到的疾病和体内存在的“危险因子”，及时采取相应的措施，从而达到早发现、早治疗的预防保健目的。
21世纪新男人
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我们之所以说他们是“新男人”，是因为他们与传统的以及现代的男人有了很大的区别。目前我们还不能说是本质上的区别，在这个问题上，我们不宜轻易下结论。我们将首先探讨他们的思维方式的改变，生活方式的改变，以及“戏剧人格”的产生对现代男性形象的抛弃和传统意识的背离所产生的现实影响。这个改变是渐续地发生的，这是一个事实上的变化。在这里我们没有用“本质上”的变化来描叙。
脊椎养护完全手册
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什么是脊椎？不少朋友会说：“不就是我们后背上的这根脊梁骨吗？”其实，这种说法很不全面。因为脊椎不仅仅是根骨头，还包括很多东西，比如周围的肌肉、韧带、椎间盘以及椎管内的脊髓等。
保龄球教程(仅适用PC阅读)
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保龄球又叫“地滚球”，初叫“九柱戏”，起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。 《保龄球教程》一书，系统地为您介绍有关保龄球的知识，指导您如何打好保龄球，全力让您成为一个保龄球高手！
门球教程
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门球（gateball）在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏。又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下经济实惠、老少咸宜的新运动。 《门球教程》一书，系统地为您介绍有关门球的知识，指导您如何打好门球，全力让您成为一个门球高手！
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
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精细作品快捷制作食雕掏刀技法：是一种灵活运用特殊运刀技能并结合特种刀具使用的高级技法，特种掏刀*的特点在于它运刀方面比传统U、V型刀具更加灵活，快捷，处理过的作品表面光滑无刀痕，可以处理戳刀或主刀无法达到的深度及死角，还可以大大提高制作雕刻作品的速度，一般制作时间可节省一半以上。
最爱的营养蔬果汁全图解
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蔬果汁，因其取材方便、制作简单、营养丰富，受到越来越多人的喜爱。尤其在炎热的夏天，每日一杯清凉蔬果汁，能驱走闷热和烦恼，带来营养和健康。它还能时刻呵护你的美丽，给你绿色好心情。想要享受这种惬意的生活吗？那就开始制作属于你自己的蔬果汁吧！
最美背景墙的设计市集——卧室背景墙
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有人担心条纹图案的壁纸会使居室氛围显得过于冷清、呆板，不够温馨，其实只要是壁纸的颜色挑选得当，与居室的整体格调相协调，一样能够营造出不一样的居室情调。不仅如此，条纹图案的壁纸还会使居室变得更加浪漫、典雅。色块、横条、竖条、矩形等图案变身为空间的主角后，还可以起到一些意想不到的效果。
经典家常小炒一本通(仅适用PC阅读)
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凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症的西瓜，适用于晐嗽、胸痛、痰多等症的梨等，都属于寒凉性食物。寒凉食物能清热泻火、解毒，能使身体热能及体能降低。寒性食物作用比凉性食物强一些。体质偏于燥热者，可选用寒凉食物。相反，体质虚寒怕冷，或者有呼吸道疾病、肠胃不适的，则应尽量避免食用。
对症按摩速查轻图典
￥12.00
拥有健康，永葆青春活力，是每一位热爱生活的人所向往的事。但是随着生活节奏的加快，我们的压力逐渐增大，休息时间一再受到挤压，尤其是上班有点，下班没点的白领一族，为了拥有高质量的生活而不停地奔波着，无形中忽略了身体发出的警告。往往是经受了一些小病痛之后，我们才开始关心起养生这个问题。
茶具投资购买指南
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茶文化在中国几千年历史长河中，是绕不开的一章，它的幽香为每一个历史时期烙下深深的烙印。茶文化涵盖茶艺、茶境、茶具、茶道。所谓茶艺是指备器、选水、取火、候汤、习茶的一套技艺；所谓茶境，是指茶事活动的场所、环境；所谓茶道，是指通过茶事活动来怡情修性、悟道体道。
越玩越聪明大全集
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001 巧称药粉 在化学实验课上，同学们需要从一瓶70克的药粉中取出5克来做实验。而化学老师故意只给他们一架天平和一个20克的砝码。你知道该如何取得5克的药粉吗？ 002 倒霉的商人 一位商人花70元购进一件衣服，加价12元出售。后发现购买者支付的那张100元是假钞，商人大悲。现在请你帮那个倒霉的商人算算，他在这件衣服上共损失多少钱？
让性回归常识
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我曾在老杭大图书馆的七楼、八楼待了大半年，几乎天天去那里，主要是看《大公报》影印本，也顺便看看其他的报刊。有一天，我在那里发现了一期《教育杂志》，随手拿起来翻，那一期正好是1935年1月号，有“全国专家对于教育救国的信念”、“全国专家对于学制改造的态度”、“全国专家对于教育上特殊问题的意见”，周予同、吴俊升、王造时、周鲠生、杨端六、高觉敷、陶孟和、吴经熊等各领域有专长的专家、学者谈教育，他们知识背景各不相同，对教育的理解也有所不同，但他们各抒己见，坦诚地将自己对教育的看法贡献出来。（已收入本丛书中的《给教育燃灯》）
专家教子百问
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安胎养胎手册
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单车少年，走你
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自去年暑假从广东单骑至北京后，我便爱上“边读万卷书，边行万里路”，也深感只有边学边用方能将所学的知识深化于心，真正为己所用。我在校虽成绩优异，却严重缺乏动手实践能力，所学知识不仅忘得快，而且不会应用。或许这就是人们说的“高分低能”吧！我认为这主要是 学校教育不注重应用造成的。除此之外，自己懒惰和请教老师非常方便也是两个非常重要的因素。为改变这种状况，同时，让自己学到真东西，我决定在高二时休学一年，利用这段时间在家自学和外出旅行，以增强自学能力，丰富人生阅历。
吃出美丽肌肤(仅适用PC阅读)
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食物中的各种营养素，不仅是我们生命活动所需要的，也是美容所必需的物质。7大营养素缺一不可，学会饮食营养搭配，美丽的同时，又收获了健康。
四季滋补靓汤(仅适用PC阅读)
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因季节不同，人体对营养的需求也会有相应的变化，因此不仅要了解各种汤的养生保健作用，还要学会根据春夏秋冬的季节特点来选择适合自己的靓汤，这样才能收到美味和滋养的双重效果。
新编常见病调养餐888道
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随着我国居民收入和生活水平的大幅度提高，生活压力也越来越大，人们的身体饱受着疾病的困扰。食物疗法是中国医药学宝库中一个重要组成部分，它与药物疗法、针灸疗法及其他各种传统疗法一样，是我们狙先的独特创造。现在的家庭和个人对食物不仅讲究美味可口、科学营养，还要求能够防病治病。
图解孕产婴护理一本全(仅适用PC阅读)
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要生一个健康、聪明的宝宝，孕前的保健与护理不容忽视。因为优良的后代必然来自优良的受精卵，而优良的受精卵又必然来自优良精子和优良卵子的结合。孕前夫妻双方努力提高自身素质，并制订一个妊娠计划，在*的年龄段和*怀孕时机受孕，就能保证提供优质的精子和卵子，从而使你们的妊娠没有遗憾！
