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吃对五谷杂粮，疾病一扫光
￥5.21
本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇，并结合中西营养学各自的特点，全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。
千金方家庭使用手册
￥5.50
本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中，我们尽量地保留了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法，以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点，我们将纯文字的原著，翻版为图解版本的“千金方”，采取一页文字，辅以一页图画进行讲解，让喜爱研究我国中医的人们以及关注养生的人，都能轻松读懂这部国学巨著。
每天学点舒压减压秘诀
￥5.50
本书介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！
只有药膳专家知道的养生事典
￥6.51
中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己，做全家人的营养师 普通的食物蕴涵*的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书，汇集了数百种常见的养生药膳，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点，分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质者的养生药膳”“养生甜品”等，每种药膳包括配料方法、做法步骤、养生功效等内容，药食同济，食到病除，体现了药膳养生的精髓，不失为家庭日常保健的一本指导性读物。该书内容丰富、科学实用、图文并茂，融知识性、可读性于一体。愿读者能阅之有获，学以致用，同登健康长寿之域。
食在好吃系列26：菌类家常菜一学就会
￥6.75
鲜嫩爽滑的菌类菜，食后齿颊留香，让人入口难忘，回味无穷。但你知道究竟该如何烹调才能让菌类的原味得以保留，营养不被破坏吗？怎样才能让*寻常的菌类口味变得与众不同、更加诱人？中华烹饪大师甘智荣为你精心挑选近300道营养可口的菌类菜，超凡的烹饪技艺，让食材原味与营养得以保留，让菌类滋味别具一格。全书按烹饪方法分为凉拌、热炒、蒸煮、焖烧、煎炸烤5大类，将菌类菜的做法尽收其中。拥有《菌类家常菜一学就会》，你便可尽情地尝试不同的烹饪方式，并能举一反三，做出更多佳肴。
食在好吃系列40：一学就会的拉花咖啡
￥6.75
本书共分四章，分别以美丽风景、可爱动物、灵感创意、梦幻抽象为题精选了212 款咖啡拉花图案，几乎每一款拉花咖啡都配以相应的分步详解图，以及*详细的基础手法教学，带你从零起步，找到*快速的入门捷径。无论是喜爱拉花咖啡的普通读者，还是经营咖啡馆的朋友，都可以从本书中学到毫不私藏的，**、*实用、*全面的拉花咖啡技巧，在制作拉花咖啡的乐趣中，探寻拉花咖啡造型百变的奥秘，轻松成为制作拉花咖啡的高手。
一个不会离开的男人
￥8.86
男人是和女人完全不同的生物， 男人是用来证明爱情的东西。 经过千万次的研究和分析，还是不太懂的东西。 他们说出“我爱你”的频率要远远少于女人。 在女人发火的时候，他们总是沉默不语。 讨厌吵架。害怕纠缠。 有时候宁愿被拒绝，也不愿被讨好。 不愿意费尽脑筋去猜你的心思。 讨厌别人告诉他该怎么做。 对温柔的声音很敏感。 受尊重，比被爱更重要。 男人其实比女人所想的更渴望安定。 也比女人更害怕被欺骗。 在这本书里，作者分享了爱人之间和谐相处的心得和秘密。 让相爱容易，让相处不难。
范欣的神器护肤术：绿色护肤养到自然白
￥3.99
本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化，量身设计你的美肤方案，轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始，不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法，通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌，还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课，每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方，从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方，由内而外帮助你彻底抗击衰老，激发肌肤深处的新生力量，从而让你变得更加年轻动人。
人大附小的老师对家长说
￥19.00
这本书是人大附小多年来家校合作经验的总结，更是基于几千份调查问卷的基础上，针对小学生家长关心、困惑的问题给出的沟通指南。本书在家长如何帮助孩子顺利入学，如何培养良好的生活习惯、学习习惯、学习方法，如何与老师互动方面提供了很多实在的建议。家长多了解一点，孩子就能更快乐地度过人生中重要的六年。?
荒野求生全书
￥10.90
许俊霞、肖玲玲编著的《荒野求生全书(精)》系 统介绍了荒野生存的安全常识，也详细讲解了野 营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工 具的情况下，如何利用自然本身和原始技术取火、取 水、觅食、制造工具、加工食物等。本书不仅使读者 对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到 实用有效的野外生存本领，是一本集知识性和趣味性 于一体的实用生存百科全书。
稳稳的幸福——家庭关系、孩子成才同步解决方案
￥27.50
本书提供了一套科学、系统的方法，用来管理家庭和孩子，让复杂的家庭管理和孩子教育问题变得简单而有把握，帮助人们实现家庭幸福和睦、孩子成才的梦想。 本书以一个普通家庭为例，情景式地展现了家庭管理和培养孩子的程序、方法，仔细阅读就能掌握，书中配有大量表格，方便拿来即用。通过定期召开家庭会议，实现家庭民主管理，养成家庭成员间沟通、合作、相互理解、相互尊重的文化氛围；通过记录家庭财务账，有效规划和实现家庭财务目标；通过家长协助孩子主持家庭会议，记录家庭账务，制订、管理、考核家庭及家庭成员的年度发展目标，让孩子在学习财务知识和管理知识的基础上，学会管理个人目标及组织目标的实现。 ?
外科常见疾病（2）
￥2.90
外科是研究外科疾病的发生，发展规律及其临床表现，诊断，预防和治疗的科学。这些疾病往往需要以手术或手法处理作为主要手段来治疗。因此，手术就成为外科所特有的一种治疗方法。人们也往往把是否需要手术治疗作为区别内科还是外科疾病的标准。但外科学并不等于手术学，手术只是外科疾病治疗方法中的一种。本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面详细的讲解外科的常见疾病。是广大朋友的有益读物。
提升孩子学习成绩的秘诀
￥2.90
本书分为八章，分别为：章 动手能力培养方案、第二章 如何把孩子培养成一个说话高手、第三章 养成良好习惯的方法、第四章 良好品德培养方法、第五章 培养孩子自我保护、独立自主的技巧、第六章 怎样锻炼孩子的坚强意志力、第七章 如何培养孩子具备高超的记忆力、第八章 怎样培养孩子具备惊人的观察能力。
体育百科（1）
￥2.90
体育运动越来越得到人们的重视，许多原来小范围的体育运动也得到了大力的推广。现代人在从事体育运动的同时，也希望了解一些体育相关的知识，因此本书搜集了关于各项体育项目其历史渊源、技术特点、竞赛规则诸方面的知识，以备需求者查阅。
体育丛书之明星谱
￥2.90
《体育丛书之明星谱》一书，收录了众多体育明星的成就和简介，书中不仅有中国体育明星，亦有国外体育明星。读《体育丛书之明星谱》，了解体育知识，传体坛明星佳话！
体育丛书之体坛趣闻
￥2.90
《体育丛书之体坛趣闻》一书，收录了众多体坛趣闻，书中不仅有中国的体坛趣闻，亦有国外的体坛趣闻。读《体育丛书之体坛趣闻》，了解体育知识，传体坛佳话！
做个棒男孩
￥6.94
读书的过程像是一次森林冒险，当你打开一本书，去阅读和探索这本书的真谛时，你的森林冒险就从此开始了。在这次冒险中，你经历了懵懂无知，也看到了柳暗花明。每一次冒险都会让你进步，阅读开阔视野，历练增长知识。 本书从坚韧、乐观、智慧、勇敢、担当，礼貌这六个角度出发，为男孩打造一本全方位成长教科书。引人入胜的小故事，浅显易懂的大道理，贴近男孩视角，掌握男孩心理。完美男孩养成计划由此开始吧。
谁将伴我到终点：猫老师川藏骑行记
￥15.35
猫老师久困都市，偶然中决定打破生活惯性去骑行川藏线。2013年7月她独自从北京出发，以成都为起点，沿川藏南线骑行24天到达拉萨。途中经历高反、摔车等事故，并不时与各支队伍相伴前行，分分合合，直至组建自己的队伍。本书在讲述这段真实经历后反思道：“其实，我们从不知道人生中有谁来相伴，我们从不知道彼此能够相伴多久，我们从不知道是谁将在终点相伴，就像骑行在川藏线上”。真实生动地描写了户外运动的美好、风险和每个人在路上的成长。
做个“色”女人
￥2.99
你是否希望找到*自己的颜色，让自己变得更漂亮、更美丽?那么，这将是*你的一本书，它让美丽立等可取。高品位女人正在成为潮流，高品位女人是永恒的经典。时代需要我们去塑造高品位女人，成就高品位女人，推动高品位女人，传播高品位女人，标榜高品位女人。本书通过丽人彩妆、化淡妆、穿衣与色彩、职场色彩等全方位的解读，让你成为一个有高品位的女人。
走进孩子内心世界：0～3岁儿童心理百科
￥15.52
《走进孩子内心世界(0-3岁儿童心理百科)》由陶红亮主编，《走进孩子内心世界(0-3岁儿童心理百科)》是一本关于0～3岁儿童身心发展的心理百科书，阐述了感知孩子情绪、解读孩子行为等知识，并就这些过程中可能面临的问题给出了建设性的指导；介绍了儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德等方面的发展，揭示了孩子如何从一个多数时间只是睡觉吃东西的婴儿成长为一个忙碌、活泼好动的学步期儿童；还从心理学、医学、教育学等角度揭开了儿童发展的神秘面纱，带你走进一个奇妙的孩子世界，让你见证孩子发展的每一个里程碑，学会用新的眼光来看待孩子。
人体使用手册随身查
￥6.30
解读身体的求救信息，洞悉身体的健康密码 《中国家庭工具书：人体使用手册随身查（彩色图解）》总结了人体运动系统、呼吸系统、泌尿系统等方面的异常情况，结合中医望面色、查手掌、闻气味等诊病方法，深入分析头痛、耳鸣、指甲色白等所反映的疾病如感冒、中耳炎、贫血等，帮助读者快速掌握自诊、自查、自疗的知识和方法，活学活用*自我防御系统，做到有病早知道，大病早预防。 省钱省力：无须来回跑医院，无须打针吃药，无须昂贵的保健品，只要你随时随地关注自己的身体变化，做到对疾病早预防、早发现、早治疗，便可免受病痛折磨，拥有健康的身体。 安全实用：书中涉及的身体异常症状十分广泛，都是日常工作、生活、运动中常见的，百姓急需了解的。《中国家庭工具书：人体使用手册随身查（彩色图解）》介绍的防病保健措施如食疗、按摩、运动也都是简单易学、随时可用的，只要你动动手即可从头到脚、从内到外地解决各种健康问题。
