万本电子书0元读

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健康美白天然面膜DIY
健康美白天然面膜DIY
何琼
¥3.48
不用花大笔的金钱,也没有繁琐的程序,却能得到比使用昂贵的名牌护肤品还要好的效果,这便是自制美肤面膜的诱人之处。充分利用大自然的恩惠,使皮肤吸收天然精华,摒弃一大堆含有化学成分的护肤品,在各种水果和源于植物的精油中寻求美白护肤的营养成分和各种元素吧,如此健康的美肤法是符合现代人生活方式的选择。书中收录了上百种利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜,每款面膜都有其详细材料、做法、功效、使用方法的介绍,让你的所有“面子”问题都能轻松解决,打造出莹透美肌!
每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿
每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿
姚娇
¥3.48
苗条性感的身材是女性永恒的追求,而身材之美不仅在于瘦削的身形,更在于身体各部位曲线优美。本书以女性美体塑身目标出发,从丰胸、收腹、翘臀、美腿四个方面介绍详细塑身方法,并辅以生动形象的图片说明,让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上,学会有针对性的运动与按摩方法,让女性不仅“骨感”,而且“性感”,魅力指数大增。
每满100减50 四川古镇书
四川古镇书
《四川古镇书》编辑部
¥9.50
全面精选叁拾贰座古镇,代表了四川省境内古镇的不同风格,堪称经典;真实所收录的古镇全部经过紫图《古镇书编辑部》特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记录了四川古镇的自然状况;独家收录古镇中的相当部分,是紫图《古镇书编辑部》在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声;独特不仅仅停留在一般的寻古访幽之中,而是在大量客观真实的描述之后透析古镇的文化底蕴。
每满100减50 睡前胎教故事
睡前胎教故事
汉竹
¥6.00
《睡前胎教故事》   很多孕妈妈小时候读过的故事又一次呈现于眼前。故事都很可爱,文字和图画一样,朴实温暖而有力,不经意间,有种感动在心中流淌。   经典动人的甜梦童话、奇妙有趣的知识童话、简单实用的好习惯童话、聪明机智的名人故事、神秘好玩的民间传说,每一个故事都会让胎宝宝有不一样的体验,学会不一样的知识,体会不一样的乐趣。   《智力胎教故事》   这是一本智力胎教故事书,书中故事全部采用耳熟能详的故事,如经典的中国童话、成语故事、寓言故事、外国经典童话等。每个故事结束后都有“胎宝宝学百科”栏目,让准爸妈与宝宝一同来分享故事中的科学知识与做人的道理。此外,全书采用插画代替真人实拍图的形式,感觉更亲切,准爸妈可以在讲故事的同时将这份温情传递给宝宝。由于准妈妈在孕期比较辛苦,所以本书贴心的将读每则故事的时间控制在5分钟以内。让准爸妈读得轻松,教得开心!   《国学经典胎教故事》   国学作为中华文明的重要载体,其经典著作凝缩着中华文化之精髓 ,其思想智慧成为了传之千古的结晶。国学经典不仅是中华民族的灿烂遗产,也是中国人不可或缺的精神力量。本书收录了经典的诗词、成语典故、传说故事、历史人物故事、文化知识共60余篇。有的讲述典故渊源,有的阐释人生哲理,有的表现传统美德,大都脍炙人口、意蕴深远。从胎宝宝起就他让感受这些经典,并伴随他(她)的成长。
每满100减50 孕产期营养饮食全解
孕产期营养饮食全解
刘婷
¥8.99
从孕前准备到孕期、产后、坐月子,从准妈妈到新妈妈,想知道的各种营养知识,都可以在本书中找到对应的详细指导。从各阶段所需要营养素到食物推荐、食谱列举、饮食方法,每一个营养重点都不错过,让营养为孕产期的妈妈宝宝保驾护航。
每满100减50 怀孕每日指导全解
怀孕每日指导全解
刘婷
¥8.99
本书内容涵盖了孕前准备、孕妇保健、分娩等内容,以怀孕天数为主线对妊娠、分娩全程关注,倾力关怀。自受孕开始,从好“孕”悄然而至的第1个月,一直到怀孕10个月,在每个月份都详细讲述母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等。本书文字通俗易通,并配有生动活泼、亲切生动的漫画,是科学孕育宝宝的指导手册,是女性孕期保健的顾问。
每满100减50 0~3岁宝宝喂养启智全解
0~3岁宝宝喂养启智全解
刘婷
¥8.99
宝宝在全家人的期待中诞生了,爸爸妈妈在欣慰感动之余,又有了养育宝宝的责任和担心。如何让宝宝健康成长,是父母们时刻牵挂的,0~3岁宝宝的养育显得尤为重要和突出。本书重点讲述在育儿过程中父母关注的营养饮食的安排、日常护理的方法、生活习惯的培养、疾病防治、情商智商的开发等关键环节,给出清晰明了的解决方案。本书通俗易懂、图文并茂、操作性强,让你省心安心,让宝宝更加健康聪明。
每满100减50 越读越好玩的逻辑游戏书
越读越好玩的逻辑游戏书
余长保
¥9.34
逻辑游戏可以提高少年儿童的智商,促进其思维能力的飞跃发展,让少年儿童越玩越聪明。本书内容包括计算数字、寻找图像规律、连接字母、判断位置顺序、反向推断、运用常识、辨别真伪、逻辑推理、破解谜题等,题型丰富,灵活多样,寓教于乐。少年儿童在玩游戏的过程中可以训练大脑的逻辑思维,不仅可以丰富课余生活,缓解学习带来的压力,同时还可以积累自然科学、生活常识、逻辑推理等方面的知识。
活塞VS骑士(1)
活塞VS骑士(1)
读书堂
¥2.90
“只要赢球就行了”,韦伯不在乎在活塞当替补;活塞领袖全场形同梦游,比卢普斯失去杀手本质;尽管骑士板凳仅得九分,吉布森三分成获胜关键;十年坎坷成正果,比卢普斯才是今年夏天抢手货;加内特加盟公牛希望渺茫,专家提议加索尔替代;决赛首战詹姆斯得分创新低,老练活塞逆转骑士……活塞骑士,究竟哪个才是后的胜利者?
每满100减50 百变面条 米粉 米线
百变面条 米粉 米线
《美食天下》编委会
¥5.99
  面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材,只要发挥创意,传统食材也可以改头换面,做出新花样,一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了!
每满100减50 豆浆 米糊 果蔬汁
豆浆 米糊 果蔬汁
《美食天下》编委会
¥5.99
  养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁,营养美味、制作简单,可强身健体、美肤养颜。《美食天下(第2辑):豆浆 米糊 果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品,让您每天健康多一点。
每满100减50 养胃食谱
养胃食谱
《美食天下》编委会
¥5.99
  春温、夏热、秋燥、冬寒,四季气候各有不同,只有顺应四时之变,用与气候相应的食材煲汤,因时进补,才能滋养身心,保四季健康。《美食天下(第2辑):四季养生汤》教你做四季养生汤,让你每季都健健康康!
每满100减50 2014全球奢侈品拍卖年鉴
2014全球奢侈品拍卖年鉴
《拍卖年鉴》编辑部
¥60.00
  《2014全球奢侈品拍卖年鉴》是专门针对收藏投资人士精心打造的一本精美、实用的奢侈品年拍卖年鉴。书中详尽收录了15大拍卖行在世界各地上百个拍卖专场的5500款精品拍品,且收录了250个国际一线大牌的拍品,附有详细的拍品信息及精美的高清图片,是反映奢侈品价格走势的重要窗口,亦是拍卖场及收藏市场中的*实战指南。
每满100减50 我 想要的美容书
我 想要的美容书
苏瑾
¥8.30
阅读完本书——你会知道哪些颜色会让你艳压群芳;你会熟稔自己的身材有何傲人之处;你会知道哪些款式和你相得益彰
血压这样降最有效
血压这样降最有效
健康养生堂编委会,温玉波,陈飞松
¥4.58
  降压步:充分了解高血压的基础知识,自动自发调节养病   降压第二步:掌握高血压饮食调理的关键,弄懂自己究竟该怎么吃   降压第三步:了解38 种特效降压食材健康吃法,轻松吃出平稳血压   降压第四步:掌握降压运动的黄金时刻,选对适合自己的降压运动降压   第五步:熟练6 种中医降压法,轻松在家自己调、自己治   降压第六步:分清季节做好养生保健计划,让血压一稳到底
每满100减50 体质食疗速查轻图典
体质食疗速查轻图典
健康养生堂编委会,孙树侠,于雅婷
¥7.99
  人分九种,辨清体质,吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型,精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物,帮助您在日常饮食中找回健康。
时令养生速查轻图典
时令养生速查轻图典
健康养生堂编委会,谭兴贵,于雅婷
¥4.58
  时令养生是中医养生学的核心内容之一,倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点,适时调节人体各部机能,与自然保持协调平衡,进而达到健康长寿的目的。本书充分借鉴了古人养生理念和现代医学,围绕不同季节、节气、时辰,对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等内容。还有一看就懂的二十四小时“生物钟时段养生”。全书图文丰富,细致实用。
拔罐消百病速查轻图典
拔罐消百病速查轻图典
健康养生堂编委会,陈飞松,温玉波
¥4.58
  拔罐疗法是现今中国百姓家庭常见、使用频率的中医外治疗法。本书深度结合实际生活,精选了97种家庭常见病的拔罐疗法,对病理分析、罐疗取穴、配穴、罐疗方法以及日常保养等知识逐一解读。同时,采用真人立体骨骼图片辅助精确取穴,更特别收录了经络常识、拔罐技巧、常用穴位与功效等内容,简洁易懂,便于速查。
健康拉伸速查轻图典
健康拉伸速查轻图典
健康养生堂编委会编著,赵鹏,郑书敏
¥4.58
  本书全程采用真人示范图解,精心筛选600多个分解动作同步演示,为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式,同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容,以便于读者阅读、理解和参照学习。
人体经络速查轻图典
人体经络速查轻图典
健康养生堂编委会,赵鹏,陈飞松
¥4.58
  人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,就看我们会不会用它了!经络所至,病症所治,命要活得长,全靠经络养。疏通经络的方法适合任何人群,只要养好了经络,养生祛病就不再是难题!本书介绍了按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽、食养8种疏通经络的方法。全书图文对照清晰,方法循序渐进、人人能懂,只要你照书中的一招一式做下去,就会*程度减少去医院的次数,不仅养生祛病,而且省钱省力。
每满100减50 0~3岁宝宝喂养全图解
0~3岁宝宝喂养全图解
朱前勇
¥5.99
  0~3岁是一个特殊时期,宝宝的喂养不仅直接关系着其健康,更关系着日后的智力水平,宝宝需要一个科学、合理的喂养方案。本书从科学和实用的角度出发,以全图解的方式,就如何母乳喂养、怎样人工喂养、何时添加辅食、添加方法、怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求,等等,各种婴幼儿时期的关键问题给予解答,从而保证您的孩子能健康茁壮成长。