万本电子书0元读

万本电子书0元读

满3件6折 做最美的新娘:时尚婚纱整体造型
做最美的新娘:时尚婚纱整体造型
姜月辉
¥57.34
关于完美婚姻有一句至理名言------能牵手走完一生的人,不一定是好的,却一定是合适的!这句箴言也同样适用于你的护肤、妆容、发型、婚纱、婚礼。寻找到合适自己的,也就寻找到了美丽、寻找到了幸福!本书作者将多年整体造型技艺和经验梳理成书,介绍及演示婚礼新娘整体造型,包括韩式,欧美风格,田园乡村森女风格等多种类型。通过图文演示,将专业和实操性强的技法传授给每个专业人士及普通大众。
满3件6折 重游我庄--踢着影子去旅行
重游我庄--踢着影子去旅行
钟永丰
¥18.06
2011年起,钟永丰在《旅行家》杂志设专栏“重游我庄”,文章涉及台湾、客家、音乐等旅行线索,在他的笔下,台湾可与之对话的层次之丰富,远超乎意想,或许是似曾相识的社会文化变迁痕迹,或许是你心中某个遥远的失落不期然地受到了抚慰,或许只是在偏乡街弄中的一个小转变,你便在几近绝望的沧桑中看到希望,它正强韧地挺挣,这是钟永丰的旅行专栏所能传递给我们的力量。 《重游我庄》为“旅行家·游观系列”丛书之一。旅行家杂志1996年创刊,是国内本专业旅行杂志。多年来,作家专栏都是《旅行家》为看重、且*分量的内容,许多睿智又谦和的旅者在《旅行家》杂志上写下了这些文字。在旅行变得如此容易的今天,这些文章在当代中国的旅行文本中仍是罕见而珍贵的。他们总能够在文字中建造一座座宫殿,引出更磅礴的世界,也令人反观自己的旅行。此次,《旅行家》遴选出其中四位作者的专栏集结成书,并命名为“游观系列”。游之,观之。希望以此呈现旅行文本的一种精神传统:游记服务于思想,和世界的现实状况相关。愿“游观系列”能给予读者以兴奋、思考,以及对于世界与自我这一亘古话题源源不断的求索。
满3件6折 小儿特效穴位使用图卡
小儿特效穴位使用图卡
辛海
¥33.78
看到孩子被病痛折磨,父母常满怀焦虑又束手无策。其实,解决之道就在你的手上。学会小儿按摩,在家里推推按按就可以缓解孩子的病痛。平时多给孩子做按摩,还有保健强身的效果。 本书介绍了小儿按摩的基本知识、80个小儿特效穴位、6种保健按摩法和17种小儿常见病按摩法。*的特是活页装订,可以按孩子所患病症,抽出会用到的穴位页面,照图练习按摩手法。每个穴位都配有真人定位图和按摩手法图,让你一看就懂,一学就会。
满3件6折 好孕宝盒.为顺利分娩做足准备:孕9~10月
好孕宝盒.为顺利分娩做足准备:孕9~10月
王琪
¥10.39
《好孕宝盒》由北京妇产医院主任王琪主编,全套8本,备孕1本,孕期5本(每2个孕月1本),胎教1本,产后1本(具体为:《怀就怀个*棒的》《小生命在子宫内扎根成长(孕1~2月)》《从胚胎到胎儿,质的飞跃(孕3~4月)》《在奇妙胎动中体味孕育的美好(孕5~6月)》《带“球”跑的甜蜜与辛苦(孕7~8月)》《为顺利分娩做足准备(孕9~10月)》《随时随地做胎教》《产后*关键的42天》)关注不同孕月的精准需求,一个阶段看一本就够:营养、饮食、工作、运动、起居、保健、疾病……全面紧跟孕妈妈疑问,专治各种怎么办,看完就知道该如何做!内容科学专业,囊括备孕、孕期、胎教、坐月子及新生儿护理等孕产期重内容。本采用32,小巧精致,厚薄适中,孕妇或家人可以随手翻看,无阅读压力;适合随身携带,办公闲暇或上班乘车时,都可以翻看几页。同时配以大量精美手绘图片,版面活跃,十分富于艺术美感,像读绘本一样美好;礼盒包装,高端大气。
满3件6折 新娘经典韩式造型108例
新娘经典韩式造型108例
诸葛莹
¥39.27
本书向读者展示了现今非常流行、实用的108款时尚新娘发型实例,按风格分为:空气感造型、复古卷发造型、复古编发造型、灵动卷发造型、怀旧波纹造型、清新编发造型。书中的实例有详细的步骤图和文字说明,能让读者轻松地学习时尚新娘发型设计的技法。
超级父母VS绝对宝贝 营养美食(试读本)
超级父母VS绝对宝贝 营养美食(试读本)
米苏 主编
免费
0~6岁孩子的“吃喝拉撒”究竟该怎么对付?孩子生病了,我该怎样护理?早期教育要做还是不做或者怎么做?精养、散养、放养、慢养,孩子到底该怎么养……小生命降临了,每位父母都会不知所措,尤其是“80后”们,自己都还是未长大的孩子呢。   《超级父母VS*宝贝》精选国内外多个家庭的育儿故事,针对孩子成长期的各种可能性,提供给父母行之有效的解决办法。经过实践检验的锦囊妙招,助您成为快乐的超级父母,您的孩子成为人见人爱的*宝贝。   本书将与您分享育儿父母精心对待孩子每一餐而总结出的营养美食经验。
常食蔬果疗效与禁忌速查手册——110种蔬果大解析(试读本)
常食蔬果疗效与禁忌速查手册——110种蔬果大解析(试读本)
陈曦 著
免费
今天,人们越来越关注健康和养生,越来越崇尚用食疗法来代替药物疗法,这当然就要涉及到我们生活中不可缺少的蔬菜和水果。可是,你知道这些蔬菜和水果都有哪些奥秘吗?你知道这些蔬菜和水果怎样搭配才是健康、合理的吗?你知道当我们生病的时候要吃哪些蔬菜和水果吗? 本书就针对日常生活中常见的110种蔬菜和水果,从药效、禁忌、营养价值以及食疗方法四个方面行了全面的分析,让您不仅会吃蔬果,而且吃对蔬果,吃出健康和免疫力。
完全图解人脑使用手册(试读本)
完全图解人脑使用手册(试读本)
丁童 编著
免费
脑是人体重要的器官,直控制着人一切的意识、思维,对每个人来说都是意义重大的。但是在生活中,由于认识的误区,人们往往养成错误的用脑习惯,这些错误的习惯不仅使我们的脑不能物尽其用,更使脑受到损伤。因此,了解正确使用脑的方法对于任何人来说都是十分必要的。这本书将通过妙趣横生的文字,精美细致的手绘图解,将脑活动的过程完整直观地呈现出来,让你在享受阅读乐趣的同时,轻松掌握使用脑的正确方式。   用对脑,笨蛋也可以变成聪明人!   详细的脑构造分析,清晰的脑功能流程   让你了解是谁在控制着你的身体和思想。
B型人恋爱说明书(试读本)
B型人恋爱说明书(试读本)
杰西杰西 著
免费
你是不是正在恋爱、或正算恋爱的B型人? 你是不是正暗恋着、明恋着或者要嫁/娶一个B型人? 诚如《B型人说明书》揭穿B型人的基本行为模式那样,这本由爱情占卜师Jessie Jessie撰写的《B型人恋爱说明书》,则侧重于“爱情”一面,将B型人的婚恋基本态度、初恋状况、热恋模式和婚姻家庭的经营,以说明书条目的方式一一表述。 你只需在符合的条目前上勾,便完成自己的说明书。你也可以和“想分享的人”一起分享,增加相互间的好感。甚至,想和异性拉近距离、与客户上司话题、在聚会中成为人气王……这本“话题书”都可以帮你实现,包你瞬间宅男变型男、宅女变潮女! B型人恋爱特质 爱情是不顾一切的 誓死也要找到灵魂伴侣 恋爱真的是“谈”出来的 这本书,我就能自己掌握“爱的遥控器”!
瑜伽养生图文百科1000问:1000个问题全面解读养身美体大智慧——宝典馆13(试读本)
瑜伽养生图文百科1000问:1000个问题全面解读养身美体大智慧——宝典馆13(试读本)
唐颐 著
免费
《瑜伽养生图文百科1000问》是一部全面解读瑜伽文化和修法的百科全书,有助于读者根据自身情况找准自己需要修习的方向,在修行瑜伽获取身心健康的同时,了解源远流长的瑜伽文化。本书通过精美细致的瑜伽经典图片和准确直观的修习示意图,对瑜伽文化、瑜伽历史和实用瑜伽动作行了全面、细致的展现。全书分为上、下两篇,上篇主要讲述了瑜伽的历史文化和基础知识,下篇主要讲解了适应各种人群不同需要的修练方法。希望这本书不仅是瑜伽爱好者的修习宝典,更能成为一本全面展示瑜伽文化的百科全书。 更系统 本书对于想更多了解瑜伽的读者,无疑是一本好的快速门读物,因为它系统地介绍了瑜伽方方面面的知识。其中包括瑜伽的产生、发展和流派,以及瑜伽的各种姿势。让读者在练习瑜伽的同时,更能对瑜伽拥有一个全面系统的认识。 更深 本书在理论篇中,不仅讲述了印度诸神的故事,还对瑜伽的产生、发展以及一系列瑜伽经典行了深的解析。所以,本书不仅是一本门级的读物,同时也适合致力于深了解瑜伽文化的瑜伽爱好者阅读。 更易懂 众所周知,瑜伽有很多高难度动作,使得不少读者望而却步,而本书针对这种状况,用问答的形式对瑜伽练习的疑、难作出清晰、浅显的解读,使得更多的读者能真正走瑜伽的世界。 更实用 近年来,瑜伽因其方便易行和效果显著的特,越来越被现代人所认可。本书根据不同人群的具体养生美体需要,选取了五种不同的瑜伽修炼方式,无论你是办公室一族,还是被各种病痛所困扰的人,都可以从中学到适合自己的养生招式。
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
郭长青 主编
免费
不用担心给爱侣按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度,这些我们都可以用详细的分步图一教给你。关键的是,你能用一双温柔的手爱护你的伴侣,这才是幸福的真正通关密码。
图解健康手诊速查手册(内含手掌脏腑对应图)(试读本)
图解健康手诊速查手册(内含手掌脏腑对应图)(试读本)
宋铁林 审校
免费
手诊医学作为辅助诊断的好帮手,已经越来越受大众人群的喜爱,学手诊不仅可以了解自身的健康状况,也可以帮助家人和朋友提早发现病情,节省不必要的医疗支。 那就跟着本书学手诊吧,本书不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹,还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法,一看就懂,一学就会,适合现代人对健康和养生的要求。
改变孩子一生的营养益智计划(试读本)
改变孩子一生的营养益智计划(试读本)
(英)霍尔福德,(英)科顺 著,杨舒怡 译
免费
本书使人们认识到,父母为孩子提供的饮食会对儿童的大脑运作、行为表现以及智力发育等产生极大的影响。作者在长期的研究工作中触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取*营养,从而*限度地发孩子的潜力。通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食: 提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。 此外,你还能学到如何通过改变孩子的饮食来治疗他们的诵读困难、运动障碍、注意力缺陷多动症等问题;如何帮助孩子走出孤独症的阴影;女B何应对儿童的敌对行为;如何治疗饮食失调症以及如何改善睡眠状况。
图解紧急救命速查手册(试读本)
图解紧急救命速查手册(试读本)
潇苒 编著
免费
生活中有许多事情都是我们无法预料到的:切菜时不小心切到了手指,乘坐电梯时却被困在了里面,睡觉时却煤气中毒,甚至走路时都有可能被天上掉落的东西砸中头部!还有,家中有疾病历史的老人随时会复发,小孩子在玩耍时会因调皮而发生一些意外。此外,地震、海啸、洪灾、泥石流等自然灾害还在随时威胁着人类的生命。危险就在我们身边! 当危急时刻来临,如何在急救的黄金时刻实行自救和救人?你对自救常识又了解多少?本书采用图文结合的形式,讲述了家庭生活中常见的130多种危急情况,300余幅手绘插图展示操作细节,让您对救助技巧不再有任何困扰。也许未来的某个时刻,对本书急救技巧的学习会挽救了您或您的家人、朋友的生命。那时您定会感慨:之前,我给生命的投资没有白费!
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
国家地理——人一生要去的100个地方世界篇(试读本)
国家地理——人一生要去的100个地方世界篇(试读本)
图说天下国家地理编委会 编
免费
这是一系列让你用眼睛去旅行的书。从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆,从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造…… 以灵动的文字勾勒中国人的山水长卷,以焕彩的图片讲述东西方的地理传奇。《图说天下国家地理系列》*作品,匠心独具的风光选美,热情洋溢的异国之旅,放纵自我的心灵远足……破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面,将地球与人类前所未有的*美景一一呈现。世界的极致之美在这里汇聚,碰撞出一首自然与人文的交响诗。
满3件6折 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1段到2段)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1段到2段)
聂卫平
¥33.00
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
营养百味:小炒高手100例(试读本)
营养百味:小炒高手100例(试读本)
《营养百味》编委会 编
免费
吃出健康,吃出美味!“营养百味”让你做自己的家庭营养师!本书为系列之一,为你提供100例营养美味的小炒佳肴,高手支招,招招好用,将美味菜肴快速端上自家的餐桌。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
唐颐 译
免费
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
杭州人文旅游资源的开发与利用(试读本)
杭州人文旅游资源的开发与利用(试读本)
项文惠 著
免费
本书选取杭州多个不同的、具体的人文旅游资源,如工业遗产、灵隐景区、名人名居、杭州运河、于谦景区等,阐述了这座历史文化名城的独特魅力。同时,本书从不同的侧面,如历史建筑、工业遗产、传统景区、传统庙会、名镇古村、历史街区、遗存运河等,以串线,以线带面,试图从个案中寻求人文旅游资源发的共性规程和个性特,探索人文旅游资源发的理论和研究方法,并通过理论的创新,丰富旅游业发的理论,为人文游资源的发提供理论和实证支持。 本书适用于各级政府旅游管理部门、旅游企业、高校旅游管理专业师生及对杭州旅游业感兴趣的读者。