这么睡,不会累
¥47.60
明明困得睁不眼,躺下却辗转反侧? 白天累得头昏脑涨,夜却睡意全无? 明明已经睡了很久,醒来却疲惫不堪? 因为学习/加班/带娃/玩手机,已经很久没有睡个好觉? 我们因睡眠而失去的,绝不仅仅是一夜黑甜,而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。 你永远无法想象自己因睡眠剥夺而失去了什么,是转瞬即逝的记忆、清醒的头脑、健康的体魄、完善的免疫系统,还是仅仅是睡醒一觉就能获取的好心情和清新美好的生活?由于文化和科技的改变,名为失眠的流行病正在席卷。 阅读本书,你将了解自己的节律特质与睡眠类型,粉碎有关睡眠的单一认知或错误认识,并获得一个专属于你的睡眠方案,重建多场景、多维度的科学眠理念。 对于睡眠,没有所谓的“一觉通百病”的解决方案——本书为读者提供详细的问答自测表,帮助读者定位自己的专属睡眠模式和睡眠问题根源,不管你是因为压力和焦虑而失眠,还是因为激素失调而失眠,抑或因为营养失衡而失眠,本书总有一个方案能帮你眠!无论你是百灵鸟型睡眠者,还是猫头鹰型睡眠者,你也都能在这本书里找到适合自己的节律重置指南!
带一本书去读研:研究生关键学术技能快速入门(破解高等教育中的诸多迷思,干货满满,美国豆瓣评分9.8,美亚评分4.6。被斯坦福大学、纽约大学、宾夕法尼亚大学等多所高校教授推荐。)
¥19.99
读研难的是什么?学业任务重?要求高?不仅如此,更重要的是缺乏有效的方法来让自己做到好。本书的目的就是帮助学生们改变这种状况。 作者扎卡里·肖尔是牛津大学博士,并且是一名学术经验丰富的研究员、教师,他用幽默、活泼、简练的语言,向即将或刚刚踏研究生阶段的硕士、博士学生,以及目标成为研究生的本科生们,传授5种读研所需的关键学术技能:阅读、写作、发言、交往和研究。 本书的每一章分别介绍了如何获得、运用和提高这5项技能。首先,“如何阅读”部分介绍了文本解析与文本批判的方法,并配以案例与练习,引导读者边学边练,掌握主动阅读技能。其次,“如何写作”部分提出了写出简明扼要文字的三种公式,阐述了优秀写作的法则。再次,“如何发言”部分结合“五步迭代法”和“四大要素”,阐明了包括学术演讲、课堂发言和课堂讨论在内的学术汇报技巧,强调了发言结构清晰的重要性。然后,“如何交往”部分结合案例,探讨了与师长同窗的相处之道。后,“如何研究”这一部分说明了合理规划课题、聚焦研究重的方法,提供了启发性的学术研究策略。
项目式学习:教学设计与案例(未来学校丛书)
¥46.80
未来已来,如果我们想要改变学生的学习,就需要先改变教师的学习方式。项目式学习在这方面有着非常独特的作用:它既是在鼓励学生迁移运用所学的知识,解决真实的问题;也是在推动教师用反思迭代的方法,更新自己的教学设计,助推专业发展。本书分十个章节,阐述了项目式学习的理念、方法、所需环境,并以丰富的中小学教学案例做补充,帮助老师们理解项目式学习的意义,同时为其搭建好项目式教学的脚手架。
死亡恐惧与生命的对策
¥88.00
人终有一死,如何面对死亡,是每个人毕生都要学习的课题。 “当代*伟大的社会学家”齐格蒙特·鲍曼指出:整个人类文化,其实都可以看作是一种“生命策略”——它们的真正核心任务,是让人类从“必死”的恐惧里解脱出来。换句话说,我们发明的宗教、政治、艺术、科技,乃至消费主义,背后都有一个共同的潜台词:如何绕过死亡,让生命看起来更有意义。 在探究了前现代、现代和后现代社会所给出的不同生命策略后,鲍曼*终得出结论:没有必朽,就没有历史,就没有文化——就没有人性。人无法彻底逃避死亡,但可以选择怎样活——是追逐不朽的幻象,还是在为他人负责的过程中,找到真正的意义。
大白话讲透逻辑学
¥20.79
本书是写给普通读者的逻辑入门书。全书分为两篇:*篇从逻辑小故事出发带领读者进入逻辑的殿堂,以浅显易懂的小故事所蕴含的哲理引出逻辑基本知识,包括概念、命题、推理、论证、逻辑谬论等逻辑学基本内容;第二篇主要是和生活相关的逻辑故事,按照反语、严谨的推理逻辑、生活中的逻辑思维、巧妙的演绎推理工具、归纳和类比逻辑推理、谈判逻辑、矛盾律、排中律、生活中的小逻辑和智力思维小游戏等专题进行组织,在故事中用生活细节讲解逻辑,教人如何清晰思考。 书中每个故事都有很强的趣味性,读者可以在阅读故事的同时轻松掌握逻辑基础知识,并且学会如何使用逻辑工具处理实际问题。
县乡生活:一场生活方式的巨变
¥41.40
中国正处于前所未有的城乡融合发展过程中,一种新型的城乡社会形态初见雏形。人们践行新生活方式,穿梭于乡土社会和都市社会两个生活系统中。新生活方式形成的同时,生活危机也在蔓延。 本书分“过日子”“流动生活““消费变迁”“婚难时代”“小镇青年”“老龄社会”六部分展开,细致描画县乡生活的新景象:数字生活兴起,单身现象增多,家庭观念变迁,老人自养秩序形成,伪中产生活陷阱频现。 本书以多位青年学者在全国各地的田野调查为基础,他们以细腻的情感、真实的笔触描写县乡生活的诸多细节,展现当代中国基层社会的真实图景。
大地震启示录香港凤凰周刊2026年第21期
¥9.90
审视唐山,如同重拾一面学习面对灾难的镜子。纵然废墟已远去,但如何在一场可能的灾难中保护每一个具体的生命,始终值得我们深思。 现在时讯 气候 研究表明全球“热应激”危险现象激增 “进化拯救”助力物种应对全球变暖 瞬间 以色列2026 / 06 / 23 封面 中国超算重返算力世界* 中国发电装机规模全球居首 中国发布AI微短剧分类标准 上海嘉定 融汇传统古韵与现代活力 台港澳 平潭打造两岸融合新模式 香港将推出5年期国债期货 “硅盾”之外,台当局面临真正考验 中国观察 中蒙跨境铁路穿越戈壁滩令人惊叹 从中国电池厂看中美技术博弈变局 AI或助中国农业机械“弯道超车” 中国家电品牌在东南亚站稳脚跟 中国致力维护全球产供链稳定畅通 中国省域经济为全球贸易提供动力 中医药产业带给非洲启示 中国助力贝宁重塑棉花产业 全球观察 经济疲软、政治动荡:脱欧十年,英国仍未走出阴影 环境 中国新设施实现以煤矸石制砂 中国绿色能源发展疏解企业缺电担忧 阅读 吉尔·拜登反思四年白宫生活 福山回忆录解析世界新趋势 军情 英国公布三款远程导弹原型弹 德国拉拢日本参与“欧洲无人机”项目 探索 一张照片,尽览银河系6000万颗星球 科学家研发出“超声波浓缩咖啡” 人物 张雪成功故事激励中国年轻人 美联储前主席格林斯潘逝世: 他缔造了繁荣,也催生了危机 健康 每天服用健康补充剂?结果可能弊大于利 卷首语 “沉睡账户”期待公共制度的唤醒 封面故事 大地震启示录 唐山大地震,一场难以预测的巨灾 唐山救援奠基中国现代应急体系 地震亲历者的50年 震后三天,一位待产孕妇的逃难之路 涅槃重生,唐山新貌 中国 从追赶到并跑,中国商业航天迎超车窗口期 石齐平:80岁仍在观察世界 世界 斯塔默黯然退场 在巴黎感受世纪热浪 霍尔木兹海峡重开,危机并未解除 高市早苗深陷“AI抹黑门” 为竞选小学班长,韩国开了补习班 经济 三闯港交所,巴奴三大监管问询待解 传音的低价生意正在“吃紧” 首家“万亿市值大模型” 为何花落智谱? 乐观主义大神们,在凌晨两三点的海南橡胶林集合 文化 透过世界杯,看足球背后的残酷世界 《查理周刊》恐袭幸存者,用漫画完成自我和解 废墟之上的 唐山记忆
罗博报告: AI 解锁懂你的未来
¥6.00
罗博报告内容从产品出发,涵盖汽车、游艇、公务机、腕表、珠宝、时装、酒店、旅行、美食、美酒、地产、家居、美容、艺术和人物等不同生活方式及领域,为用户深度解析产品信息和行业动态,汇总潮流与趋势,制订优质体验服务与购买方案,提供丰富可靠的私人消费指南。 本期特别策划,我们通过AI(人工智能)重构生活的边界,让AI成为人类思想的载体、审美的延伸、个性的注脚,*终指向一个更懂个体、更具温度的未来。
清华大学图书馆百年图史
¥28.00
《清华大学图书馆百年图史》选用大量历史图片,并配以文字说明,以图述史,以阻图证史,通过图文并茂的形式,真实直观、形象生动地反映清华大学图书馆百年发展历程,展现了百年清华图书馆深厚的文化底蕴。
教育就是培养习惯
¥16.99
本书是一套系统的养成教育专著,是作者经过八年的养成教育理论研究与实践的一个总结和理论提升,同时注意到读者的需求,行文尽量通俗易懂。因此,本书既是教师和父母实施养成教育的助手,也是学生培养良好习惯的帮手。
教育,还可以……
¥8.00
“模式化”被认为是目前教育*的敌人,无数现代教育出现的问题都可以在这里找到根源!问题是:尽管已经有无数家长和老师意识到这个问题,但却陷在模式化的漩涡中无法自拔。不是他们不愿意走其他的教育之路,不是他们不明白成长的道路有无数条,而是他们看不见那些其他的道路在哪里!这就是这本书的出版目的,在这里,你可以看到,孩子们也许性别不同、家庭环境不同、年龄不同、地域不同,但是都展现了自己的个性和风采。当视野被真正打开之后,你会看教育多元化不是一句漂亮的口号,而是可以真切实现的幸福人生……在读这些也许你从来没有见过的新鲜有趣的“另类”或者说“创新”成长故事的时候,请思考:教育的多元化究竟怎样才能真正在自己的孩子或学生身上实现?
大学使命与文化创新:高校服务文化创意产业研究
¥4.99
追本溯源,高等教育与文化创意产业是天作之合。从内在联系看,教育与“以文化之、文治教化”的文化基本属性具有同一性,高等教育既是文化的有机组成部分,也是文化积累与发展的成果,是发展文化创意产业的内在力量。从外部特征看,高等教育为培养文化创意产业人才、研究并转化文化创意产业科学成果、服务文化创意产业市场发挥着举足轻重的作用。
科研论文撰写
¥25.11
全书共分八章,详细介绍了科研论文的基本概念及基本结构,科学研究方法,科研论文的撰写流程及发表,科研数据的处理,科研论文的插图及科研论文资料的查找和利用。 本书是基于作者撰写科研论文的经验,并广泛查阅相关文献资料,从实用的角度和计算机辅助撰写的实际出发编写而成,各章内容力求新颖、实用,浅显易懂。 希望本书能对规范科研论文的撰写有所帮助,以提高科研工作者的科研论文写作水平和写作技巧,加快科研成果的传播速度,促进科学技术的发展。
应用文写作
¥24.30
本书本着实用、够用的原则,选取与高职高专学生学习、生活、工作紧密联系的34个文种进行教学,包括了事务文书、日常事务文书、社交礼仪文书、党政文书、经济文书、策划文书、传播文书、学习实践文书等九个项目。理论知识简易化、条理化,尽可能详细的介绍了各个文种的写作规范,选取了大量例文供学生在日常学习、工作、生活使用时作为参考。本书在每个文种结束时都设置了“知识拓展”,扩大了信息容量,方便学生自学及拓展知识。
智慧六讲:犹太人的精英教育(犹太智慧典藏书系第二辑06)
¥6.25
孩子是我们真正的产业,对孩子的投资就是对未来的投资,再多的金钱也弥补不了孩子教育的失败和家庭教育的失败。我们不应该做金钱的奴隶,让我们同孩子和事业共同成长。本书通过犹太教育智慧的精髓,让家长知道如何引导孩子从小学会提问,能够解决问题,树立目标和理想成为一个真正有智慧的人。
梁漱溟读书与做人
¥8.74
梁漱溟一生不断追求的是两个问题,一是人生问题,即人活着为什么;二是中国问题,即中国向何处去。对人生问题的追求,他出入佛家、儒家,成为20世纪中国著名的思想家和现代新儒学的开启者;对中国问题的追求,他投身辛亥革命,从事乡村建设,筹组中国民主政团同盟,成为20世纪中国著名的社会活动家和爱国民主人士。他对中国抱有极真挚的感情,他自己是极度的坦诚,他跟我们说的没有一句是伪饰的,没有一句不是发自肺腑的真言。
神经语言学
¥36.12
本书围绕神经语言学的研究的两大核心内容,分为四个部分:部分讨论神经语言学的学科属性、背景、历史和研究的方法,第二部分讨论采用语言学理论与心理学实验对语言障碍的研究,第三部分讨论采用大脑成像和脑电技术对大脑的语言功能和语言处理的神经基础,第四部分神经语言学研究所存在的三个主要问题进行了讨论,并提出了一定的解决方案。 本书采用文献研究的方法对该学科一百多年的研究进行全面的梳理与思考,理清其发展 脉络,总结已有的研究成果,发现共识与分歧,分析目前存在的问题,指明神经语言学未来的研究方向。
汉字的前世今生(中华国学经典丛书)
¥7.84
作为四大文明古国中,一个文化脉络没有出现断层的国家,中国文明的发展让世界为之瞩目。在这之中,中国汉字起到了举足轻重的作用。汉字是迄今为止连续使用时间长的主要文字,也是上古时期各大文字体系中传承至今的文字。相较而言,古埃及、古巴比伦、古印度的文字早已消亡。从某种意义上说,汉字是维系中国南北长期处于统一状态的关键因素之一,因此汉字也被称为“中国第五大发明”。同时,作为老百姓应用广泛的信息载体,文字也承载着人们日常生活与交际的重任。 本书旨在面向大众,介绍中国汉字的产生、发展、演变及其影响,普及汉字知识,关注汉字的普及与应用,唤起人们心中的汉字情结。全书语言深入浅出、通俗易懂,是国学入门的经典读物。
国际传播与国家发展
¥2.00
《国际传播与国家发展:第十届中俄大众传媒发展国际学术研讨会文集》是第十届中俄大众传媒发展国际学术研讨会文集,《国际传播与国家发展:第十届中俄大众传媒发展国际学术研讨会文集》的文集方向主要有四个:部分国家形象塑造如何成为可能;第二部分国际传播战略与国际话语权;第三部分现代媒体治理与热点舆论引导;第四部分传媒业界的思考与回应。
新媒体概论
¥2.00
本书将2014年中国新媒体传播学年会的研究成果集结成书,由研究新媒体方向的专家学者的学术研究论文组成。由中国传媒大学新闻学院刘昶教授、邓忻忻教授及李建刚副教授担任主编,以新媒体研究热和方向为标准,将相关论文行整合分类;除了各位学者专家的系统分析外,还编录了研讨会上与会人员的精彩观。从社会化媒体研究、新兴媒体研究、大数据时代研究等方向行论文归类,全面呈现了2014年中国新媒体传播学年会的研究成果。
胡适经典套装(四十自述+人生有何意义+容忍与自由)
¥9.99
胡适是当代中国学术、思想、舆论界的领袖、宗师,在20世纪上半叶的中国,论影响力无人能出其右。胡适的才华、思想、品德的形成都与他童年、少年与青年时期的成长与所受教育密不可分。 在《四十自述》中,胡适先生回顾自己人生前四十年的经历,从他的信仰、母亲的订婚、慈母的教育、三岁入塾、叫局吃花酒到醉酒打巡捕、闭门读书考上庚款留美、至“逼上梁山”的文学革命,完整地讲述了自己成长、学习与突破的根源与历程。 《人生有何意义》是胡适精选文集,汇集了胡适浩如烟海的著作中*富有闪光点、与人生有何意义主题相关的文章,集结成册,一共分为“人生有何意义”“为什么读书”“青年人的苦闷”“不老不朽”四章。 《容忍与自由》是胡适的演讲精选集。这些演讲是胡适一生自由思想的集录,更是珍贵的历史资料。书中包括胡适从青年到老年的思想,内容涵盖文化、修身、政治、教育、社会变革等诸多领域,是胡适思想精髓与真情实感的集合。这是中国“自由主义的先驱”给21世纪中国的新一轮启蒙。我们需要寻找终极价值,不再被蒙蔽双眼。没有容忍,就没有自由;想有益于社会,*好的法子莫如把自己这块材料铸造成器——这是胡适给予现代年轻人的伟大启迪。

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