万本电子书0元读

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59元6本 人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑
人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑
杨韶刚
¥47.00
本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发,回答一个问题:人,为什么需要存在感?答案是:因为我们无法忍受它的反面——死亡焦虑,即当我们的“存在”受到威胁时,不安全感带来的强烈恐惧。 什么可以被称为一个人的“存在”?或者在哪些情况下,我们会觉得自己很没存在感? ●当我们无法肯定自己是一个怎样的人,自我评价常常受到他人的影响; ●当我们无法在关系中感受到“被需要”,从而无法构建自我认可:比如无法在亲子关系中感受到自己是否称职,或无法在工作关系中获得成就感和归属感; ●当生存受到威胁的时候:比如面临可能失去工作、财富、健康的危险; ●当一些与生命有同等重要意义的信念遭到动摇的时候:比如无法完成内心期待自己扮演的角色,或长期坚持的价值观变得不再适用于当下。 在这些时刻,一个人的“存在”受到了威胁,产生一种“自己仿佛不存在”的消亡感,或将要被“杀死”的恐惧,这种心理体验就是死亡焦虑。时代的转变、疾病的暴发、激烈的职场竞争、关系中的心理暴力,都容易削弱一个人的存在感。 作者借罗洛·梅之口,将“存在感”这个一直以来非常抽象的概念具体化了,通过不同维度的举例,让读者知道了一个人的“存在”是由哪些面向构成的,以及为什么当我们无法解决现实中的存在问题时,会产生不安、恐惧、焦虑、迷茫、丧失意义感等一系列反应。 心理困境的根源是存在感的丧失。本书也通过罗洛·梅的存在主义治疗观,从“如何理解和对抗焦虑”“如何学会与人建立有爱的联结”“如何实现健康人格”等方面,给出了增强存在感的建议。
华杉讲透王阳明《传习录》(全新修订版)
华杉讲透王阳明《传习录》(全新修订版)
华杉
¥90.90
《传习录》收录了明代心学大家王阳明的问答语录和论学书信,系统地反映了阳明心学的内涵,是学习心学不可不读的传世经典。它所阐述的为人处世之道,即使在今天,依然对我们的生活有着巨大的指导意义,备受世人推崇。 可是多年来,《传习录》对于今人,一直是一个深奥难懂的存在。尽管市面上有一些文白对照本,但书中大量的引文和专有名词,依旧让很多人望而却步。 本书作者华杉,研究儒学30多年。他吃透了阳明心学的本义,对于书中讨论的每一句话,他都能详细介绍其出处,再结合历史上众多先贤大儒的观,条分缕析地把《传习录》讲透。全书语言通俗有趣,论述古今结合,无需半古文基础,就能让你从思想的源头读懂“阳明心学”。 翻本书,轻松读懂《传习录》中的每句话,透彻理解阳明心学的智慧精髓。
59元6本 明代特务政治
明代特务政治
丁易
¥53.99
    在中国历史上,明代是实行中央集权Z彻底的朝代之一。丞相之位被废除,权分六部,由皇帝统一管制,发展锦衣卫,又任用司礼太监,后设立东西厂,终致缇骑四出,天下骚然……明代皇帝为何对特务深信不疑?锦衣缇骑手握多少权力?司礼监为何被称为“真宰相”?宫墙之内,四野之外,大小特务如何上下其手?特务与特务、特务与皇帝之间又有着怎样的纠葛?在朱明王朝的覆灭中,这些特务们又扮演了怎样的角色?     本书汇聚滴信史,全方位呈现明代特务挟势弄权、翻云覆雨之情状,带你探究以帝王为首的统治阶级对人民行政治压迫的全貌,从细节处追溯明朝覆灭的真相。
59元6本 熬通宵也要读完的大晋史
熬通宵也要读完的大晋史
覃仕勇
¥48.00
        西东两晋在中国历史上的存在感较低,尤其是西晋,其虽然合并魏蜀吴三国,号称大一统王朝,但满满算,其国祚不过五十一年,若以灭东吴始,则仅立朝37年,远不能与西汉王朝相比。东晋国祚稍长,有一百多年,但仅守江南半壁,立国期间,风雨飘摇,外有强敌觊觎,内有权臣跋扈,受尽窝囊气。东晋王朝能在历史留下一笔,主要是名士风流,书画飘香。鉴于此,本书以重墨浓彩渲染西晋的富赫与糜烂,再以工笔细描东晋的浪漫与消亡。
59元6本 密战:揭秘隐蔽战线的幕后故事
密战:揭秘隐蔽战线的幕后故事
《纵横》编委会
¥25.99
《纵横》自1983年创刊以来,以亲历、亲见、亲闻的视角,努力发掘众所周知的任务背后鲜为人知的故事,以跨越时空的广阔视角,纵览百年历史风云,横观人生社会百态。本书是对《纵横》杂志所收文章进行碎片化整理,汇集了自清末到新中国成立前后的一些历史事件或人物故事,通过其独特侧面来述说历史。 这是中国隐蔽战线的深层揭秘,这是中国无名英雄的潜伏传奇。在新中国的革命历程中,除了在烽火硝烟的战场与敌人“明争”,还在一条隐蔽战线上展开“暗斗”。在这条隐蔽战线上,无数无名英雄深入龙潭虎穴,历经生死劫难,屡建奇功,他们通过传递一个个情报,影响革命局势,甚至改写一段历史。本书聚焦了中日、中美、国共谍战大案真相,披露了中共情报、保卫战线上鲜为人知的内幕,揭开背后英雄的神秘面纱,还原历史细节,致敬永不湮没的荣光。
59元6本 走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救
走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救
王宇 著
¥41.50
陷抑郁的时候,我还无法很好地理解这句话;走出抑郁后我才发现:如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。 抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于爱与希望。正因为爱没有消融,希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了真我。 当处于抑郁之中时,我的眼前只有绝望。我试图让自己相信还有未来,但也仅仅是种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才让我一一地看到了希望。 当曙光终于穿透黑夜,我看到了因为爱而萌生的动力,因希望而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,冲破阴霾,重见蓝天! 这是一本由曾经的抑郁症患者、现在的心理咨询师的心血之作,书中对抑郁行了深刻剖析,是一份让抑郁者充满希望的自救指南。
一周特价3.17-4.6 口袋里的哲学
口袋里的哲学
王幸华
促销价:¥9.99|¥59.90
你以为哲学只是图书馆积灰的大部头?这本巴掌大的思维急救手册,把苏格拉底的辩论场、康德的道德律令统统塞进牛仔裤后袋。100个烧脑悖论不是高冷的学术标本,而是浸泡在拿铁咖啡里的生存智慧。每天通勤5分钟翻1篇,就像给大脑做一次哲学SPA,让亚里士多德和庄子成为你摸鱼时的灵魂搭子。 《口袋里的哲学》精选100个经典哲学命题,化繁为简,拆解成五大生活化思考模块,搭配50余幅稚趣可爱的手绘插图,既有“答案之书”的治愈魔力,又藏着重塑认知的思维哑铃,让普通读者在零碎时间里,用一杯咖啡的时间解开困扰人类千年的思想绳结。
59元6本 神经——元思维:问与答的思考及表达智慧
神经——元思维:问与答的思考及表达智慧
樊荣强
¥28.80
元思维是一个精灵。 本书分上下两篇。上篇讲理论方法,展现了作者在“思考与表达”方面的研究成果,对关键工具性概念,包括在演讲和写作培训中总结出来的核心技术“钻石法则”,以及相关的几个重要的工具性概念:立题、问答思维、元问题等进行说明解释。 下篇是文章解读,所选12篇文章,题材较广,涉及自然、艺术、人生、政治、科学、饮食等;散文诗、散文、演讲稿、报纸评论、图书段落、人物词条等体裁均有涉。它们本来是叙述体,但作者把它们统统还原为问答体,清晰地展现文章原作者的思路,不仅让读者朋友们看到“元思维”的广泛适用性,还可以借助实例更好地领会“元思维”,彻底领悟展开思考与表达的逻辑与方法。 《神经》,可能是世界上把思考讲得第二透彻的一本书!
剧本杀:玩法与写法(创意写作书系)
剧本杀:玩法与写法(创意写作书系)
许道军,刘庄婉婷,罗兰荟子
¥35.40
剧本杀是当下受年轻人喜爱的剧情类游戏,它汇集了推理小说和狼人杀、密室逃脱等游戏的特,给玩家带来很强的代感和主动性,造了一个玩家至上、人人皆主角的游戏世界。 剧本杀该如何玩、如何写?本书分上下两编展介绍。上编着重介绍剧本杀的“玩法”,即剧本杀是一种什么样的游戏,具备什么样的社交属性、产业价值等。下编侧重论述剧本杀的“写法”,通过大量案例分析,介绍剧本杀的类型、人物故事设计、故事世界建构、信息投放、创作过程等。可以说,剧本杀发展了故事的新玩法、新讲法,本书对于剧本杀玩家和创作者来说都是有益的参考读物。
59元6本 中国道教史
中国道教史
许地山
¥13.99
《中国道教史》是一部道教通史,以时间为经,以教派分化为纬,全面系统地介绍了道教产生、发展和流传的历史。 《中国道教史》全书所记时限始于道教产生前的秦汉社会状况和思想渊源,止于当代道教在世界各地的传播。 《中国道教史》所记内容涉及道教及各支派的经籍、教义、人物、教制、教职等等,同时兼及道教的节日、礼俗、圣地、遗迹、建筑、文学、艺术等等。 在对道教作全面考察的同时,《中国道教史》还对道教与中国古代政治、社会、经济、文化、思想的关系,作了深刻的分析。
59元6本 考古四记:田野中的历史人生
考古四记:田野中的历史人生
郑嘉励
¥52.80
这是一部有温度的考古笔记,作者以兼具感性气息与田野调查笔记的理性笔调,清晰而完整地呈现了其20多年在田野大地上的求索与探寻之旅。全书分为四个篇章:考古记,重返考古发掘现场,还原第一线的遗址和墓葬发掘场景;田野记,讲述田野考察中的见闻与思考,传递考古工作的魅力与趣味;历史记,探析古迹与器物之奥秘,呈现一幅幅完整的历史图景;人生记,以淡笔写浓情,追忆那些无法忘怀的人与事,抒发对人间温情与善意的珍惜。这些朴素、真诚、热烈的文字,寄寓着作者对人生的思考和对考古工作的热情,试图在考古工作者与公众之间建立起知识、趣味、情感和思想的联结。
59元6本 轻疗愈:敲除身材焦虑
轻疗愈:敲除身材焦虑
杰茜卡·奥特纳
¥39.99
换个“瘦”法,告别焦虑胖和压力肥 爱自己,纳自己,自信的你真的很美! 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制着你的行为,而情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁,如情绪化食、安全感缺失以及束缚性信念等。 在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅,以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事,针对不同的负面情绪和压力,制订了不同“敲剧本”。跟随剧本敲15分钟,你就可以明显感觉压力减轻,与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后,你就可以自然而然“形体自信疗愈系统”,重新建立生活秩序,平衡饮食和运动,让瘦身像呼吸一样自然。
59元6本 一看就懂的五代十国史:修订版
一看就懂的五代十国史:修订版
牟彦秋
¥19.99
  朱温灭唐,结束了大唐近三个世纪的灿烂与辉煌,同时也启了中华大地半个世纪的分裂与战乱。后梁、后唐、后晋、后汉与后周在中原地区交替兴起,*终,发动陈桥兵变的赵匡胤黄袍加身,由此结束五代,建立大宋。   中原实现了统一,而在中原地区以外的前蜀、后蜀、吴、南唐、吴越、闽、楚、南汉、南平(荆南)、北汉等依然上演着大鱼吃小鱼的戏码。然统一已成大势,无论是兢兢业业,还是昏庸失德,都终逃不掉灭国的命运。
59元6本 开明与保守:大宋王朝的政治文明
开明与保守:大宋王朝的政治文明
刘路
¥21.80
聚焦大宋王朝三百余年的政治文明演进与制度变迁。全书以 “开明” 与 “保守” 的双重维度,串联起从周世宗、李煜时期到南宋灭亡的关键历史节点,深入剖析宋太祖陈桥兵变、杯酒释兵权的制度设计,士大夫黄金时代的共治格局,以及祖宗之法对宋代政治的深远影响。书中既探讨了庆历新政、王安石变法等改革浪潮的兴衰,也解读了澶渊之盟、宋夏战争等军政大事背后的战略考量,还还原了 “烛影斧声”“宋挥玉斧” 等历史迷案的来龙去脉。作者以详实史料为支撑,兼具学术深度与可读性,展现了大宋在制度创新与传统坚守之间的博弈,勾勒出宋代政治的独特气质与文明底色。
近代日本思想史研究
近代日本思想史研究
钱昕怡
¥33.60
本书以近现代日本知识分子的中国认识和历史认识为主要研究对象,由“普遍与特殊——基于同时代史的视角”“断裂与连续——基于史学史的视角”两部分组成。*部分以同时代的中国革命和“大正民主主义”运动为背景,重点考察浮田和民、吉野作造、山川均以及长谷川如是闲等当时在日本内部属于批判立场的知识分子如何看待中国革命、认识中国民族主义的可能性的问题。第二部分以第二次世界大战后各时期日本学者的历史认识及其对自身所处时代的问题意识的考察为主线,通过对《岩波讲座日本历史》等著述的考察,揭示了战后日本史学界的研究范式从以民族国家为中心的单一国别史(“一国史”)叙述到以“帝国史”“区域史”叙述为特征的后现代史学的转向。
59元6本 中国宪法史
中国宪法史
张晋藩
¥48.99
  本书以时间为线,详细讲解了中国宪法的发展演变历程,深剖析了中国各阶层人士提出的宪法思想、制宪主张和激烈争论。通过中西宪法文化的比较,把握近代中国对宪法概念的独特理解、宪法的价值追求和基本过程,而揭示中国宪法历史的发展规律。   从西学东渐伊始,经历戊戌变法、预备立宪,至*成立,北洋政府、南京国民政府的制宪活动,再至新民主主义运动,中华人民共和国的制宪活动,展现了中国宪法百年风雨沧桑。
明朝的分肥游戏
明朝的分肥游戏
俞穆
¥19.99
本书深度剖析了明朝权力结构的演变与制度性腐败的根源。本书以朱元璋废除丞相为切入点,揭示了皇权独揽下内阁与司礼监的代理权争夺、藩王从军事屏障到财政负担的异化、文官集团理想与现实的撕裂,以及财政体系在特权阶层蚕食下的崩溃过程。通过九大篇章,生动展现了明朝如何在朱元璋设计的“*安全”制度中,逐步演变为各方势力争夺分肥的竞技场,*终走向系统性腐败的悲剧性历程。
59元6本 人民调解中的沟通艺术:用心理学引导当事人沟通
人民调解中的沟通艺术:用心理学引导当事人沟通
张思星
¥22.99
人民调解中,调解员如何引导纠纷双方行沟通、如何运用相关技术促沟通,是纠纷能否解决的关键。掌握心理学相关知识,运用心理学理论分析当事人在冲突中的心理过程,展相应的心理疏导,不仅有助于提高沟通效率,也有利于帮助当事人解心结,降低事后反悔的可能性。本书立足于现实案例与调解经验,以心理学相关理论为基础,结合传统调解方法,帮助调解员取得当事人的信任,洞察其心理需求,引导双方友好高效沟通,把控协商节奏,破解调解难题。
59元6本 从传统到现代——20世纪孙子兵学发展研究
从传统到现代——20世纪孙子兵学发展研究
邵青
¥63.70
《孙子兵法》作为中华文明的兵学瑰宝,彰显了优秀传统文化的强大生命力。本书聚焦20世纪百年,系统梳理孙子兵学的近现代转型之路。研究以鸦片战争后的兵学近代化探索为前奏,依次剖析各个时期孙子兵学的发展特点与成就,紧扣时代主题,揭示其创新发展的动因、精髓。本书不仅揭示了百年间孙子兵学继承与创造的辩证规律,更深刻阐释了以《孙子兵法》为代表的中华优秀传统文化在历史激荡中所展现的强大韧性与时代价值。研究为构建中国特色兵学文化体系、增强文化自信、推动中华优秀传统军事文化的创造性转化与创新性发展,提供了学术参考和实践启示。
日军“慰安妇”全史. 第二卷  慰安所的建立与扩散
日军“慰安妇”全史. 第二卷 慰安所的建立与扩散
苏智良,陈丽菲
¥161.85
《日军“慰安妇”全史》第二卷以学术性视角,深入考察了二战时期日军在中国和太平洋战场设立的慰安所及“慰安妇”制度。日本发动*侵华战争后,开始大规模推行慰安所。本卷通过大量历史案例、文献资料、实地调查和亲历者口述,还原“慰安妇”制度的真实面貌,并着重分析日军慰安所在中国占领区的设立、运作和发展,太平洋战争爆发后,这一制度又被推广到东南亚各地和太平洋岛屿。本卷的核心观点是,理解这一制度需超越文本和公娼制度的框架,考察其在战争环境下的实际运作,以判定其本质——军事性奴隶制度。
挣扎中的决断:竹内好传
挣扎中的决断:竹内好传
[日]鹤见俊辅
¥52.99
本书为日本战后传奇思想家鹤见俊辅为日本最重要的中国文学研究者、日本战后思想的奠基人之一竹内好所作传记。 出生于1910年的竹内好与日本国家主义的成型与崩溃共生,他的思想也反映着日本近现代的历史程。作为一本考察思想脉络的传记,本书并未事无巨细地复原竹内好的生平细节,也并未严格按照时间顺序安排叙事,而是从竹内好不同时期的重要作品手,考察其思想形成及变化的过程,呈现竹内好个人的思考路径与日本近现代思潮之间的互动。书写竹内好的过程,是鹤见俊辅书写日本为何陷战争以及如何在战争结束后面对历史的过程。他以充满魄力的选材,勾画一个复杂人物的思想锚,又以鸟瞰历史的广阔视野,呈现了日本精神史的深层症结。