隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛
¥32.90
为什么重复这样的关系? 为什么偏爱这样的人? 为什么害怕这样的情景? 我们在成长的过程中,难免会经历一些创伤,这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整,我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱:只有真正地爱自己,觉得“我已足够好”“我很棒”,我们才不会觉得自省是在批判和否定自己,才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省:只有看到自己的全部,包括那些受到伤害的地方,我们才能克制情景式条件反射,拥有自爱的能力,做出新的选择,不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制,就像一堵堵心墙,把人和真正的亲密关系隔。只有自省和自爱,我们才能逐渐拆除心墙,建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历碎和重构的过程,就像用金缮修复过的瓷器,美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例,选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望大家可以慢慢理解,创伤是可以被重新审视的。人生不是排练好的剧目,而是一个不停重新认识自我的过程。只要不断做出新选择,你就能走出以自我创伤体验为中心的剧情,活出自由而强大的自己。
改变心理学的40项研究(第7版,中译本)
¥43.20
《改变心理学的40 项研究》的独到之处在于填补了心理学导论性书籍和心理学研究类著作之间的沟壑,从历史的角度深阐述了心理学史上具有里程碑意义的40 项研究,并介绍了这些研究的后续展和相关研究。全书分为十个专题,分别为:人类行为的生物学基础,意识和知觉,条件作用和学习,认知、记忆和智力,毕生发展,动机和情绪,人格,心理障碍,心理治疗以及人类互动和社会行为。 自1992 年首版以来,《改变心理学的40 项研究》一直是备受推崇的心理学畅销书,成为世界各地许多大学和中学的参考教材,且已被译为6 种语言。作者罗杰· 霍克不仅是一位心理学家,同时也是优秀的教育家和作家,他用自己简练的思维和生动的语言,将“枯燥的”心理学经典研究,变成了一个又一个引人胜的故事。阅读此书,会让你感到心理学将不再“枯燥”,不再“远离实际”,也不再“高不可攀”。同时,阅读这些经典研究,还会让你信服现代心理学的确是“硬”科学,并折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。 《改变心理学的40 项研究》第7 版新增了在心理学史上极具影响力的两项研究。*项是罗施自1973 年以来的革命性发现,她通过巧妙的方法来研究人类大脑对颜色的分类;第二项是近年来的研究,它基于研究目的来使用核磁共振脑成像(MRI)直观地揭示人脑活动。此外,更新了很多研究报告中的“近期应用”部分,反映了21 世纪以来这40 项研究被引用的情况。此次修订还对全书译文行了精心修订和编校,修正了译文中不少错漏之处。
这才是心理学(第11版,中文版)
¥43.68
在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?《这才是心理学》将教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。 《这才是心理学》第1版出版于1983年,30多年来一直被奉为心理学门经典,在全球*大学中享有盛誉,现在呈现在读者面前的是第11版。How to Think Straight about Psychology是本书的英文书名,直译为“如何清晰地思考心理学”。中译本首次在国内出版时,所采用的书名是《与“众”不同的心理学》。第8版中译本出版时,伪心理学在国内正有愈演愈烈之势,加之考虑到作者始终聚焦于将科学的心理学与伪科学、伪心理学以及通俗心理学区别来,故书名曾一度改为《对“伪心理学”说不》。第9版采用了《这才是心理学》这一更加贴切的书名,已经赢得了广大读者的认可和良好的口碑,故第11版沿用了这个书名。 《这才是心理学》并不同于一般的心理学导论类教材,很多内容是心理学课堂上不曾讲授的,也是许多心理学教师在教学中感到只可意会不可言传的。作者正是从此初衷出发,以幽默生动的语言,结合一些妙趣横生、贴近生活的实例,深浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。与上一版相比,第11版更新了*的研究资料和实例以及290篇新文献。 《这才是心理学》不仅适合心理学专业的学生,有助于建立心理学研究的批判性思维技能与意识,其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者。它将帮助你纠正对心理学的种种误解,学会独立地评估心理学信息,用科学的精神和方法理解自己与他人的行为。同时,本书也有助于培养日常生活中的批判性思维技能。
杜牧诗选--中华古典文学选本丛书 中华书局出品
¥28.80
杜牧,字牧之,唐朝后期著名诗人,与李商隐并称“小李杜”。杜牧才气纵横,抱负远大,致力于经世致用。他的诗情思高远,笔力劲拔,又能在俊爽之中融风华流美之韵。在各种题材中,杜牧的怀古诗受后人赞誉,留下了许多脍炙人口的作品,如《赤壁》《泊秦淮》《登乐游原》等。杜牧善于在借景抒情中融深沉的历史感,往往借怀古抒发对现实的关怀。本书选编杜牧诗作185首,分为编年与未编年两个部分,在题解和注释中对诗歌的创作背景、典故、字词行讲解,以辅助读者阅读。
好情绪养成手册
¥48.30
索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为什么变成了这个样子?是什么原因造成的?要怎样才能恢复如常?这些人通常都痛苦异常,在面对生活中的压力时败下阵来,急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一个想法,与其让这些病人苦苦等待医生的诊,为什么不从一始就告诉他们一些基本、普遍的心理学常识呢?在漫长的排队等诊中,他们通过了解这些常识,是可以自行缓解焦虑症状的。 这本书就诞生在这样的契机之下。这里没有不厌其烦地列举令人头晕眼花的理论,而是告诉你如何去理解你周围的事物、你的情绪,帮助你认清当前的行为、习惯、恶性循环,并提供了帮助你扭转局面的实用工具。她给我们提供了丰富的工具百宝箱:54321策略、渐式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习,你可以随取随用,自行练习。 这是一本帮助你重新了解自己的心理学读本。
爆笑吧!上古诸神来了:一方山海中的神话故事
¥82.80
从小到大,我们听过的故事不计其数,像精卫填海、夸父逐日、后羿射日、嫦娥奔月、巨人刑天、大禹治水等,都出自一部奇书《山海经》。《山海经》可谓神话故事的鼻祖,然而这部书中的故事却并不连贯,很多地方可以说是晦涩难懂。 如果我们可以把这些零散的故事串联起来,会发生什么神奇的事情呢?恰恰有人就埋首故纸堆,下了大功夫,不辞辛劳地做成了这件事。那就是全网会讲神话的小志。 本书可以说是以《山海经》为蓝本,却又不拘泥于《山海经》。这本书的前身叫《一方山海:山海经中的那些事》,它是一个颇受网友喜爱的音频节目。听众们一边听,一边在评论里只呼过瘾,又一边不断地催更。当我们将动听的讲解变成文字,变成这样一本厚厚的书时,它就不只是好听了。我们在字里行间的阅读中,会油然生出一种自豪感和自信心。我们的文化从来都是深远的丰富的,是值得我们骄傲的。一个个神话故事,犹如一颗颗璀璨的星辰,散落缀于丰富厚重的文化积层中。我们的文明孕育了神话,而这些神话故事又不断滋养着我们的文明,浸润着一代代中国人的灵魂和品格。
逻辑思维经典入门
¥35.40
判断是一种可以改变世界的力量,而逻辑思维是独立思考和判断的重要基础。逻辑思维的基本形式包括概念、判断和推理(概念形成判断,判断组成推理),以及基本规律。推理人人都会,但是未必人人都会正确推理。 这本书系统地讨论了推理在我们的头脑中是如何进行的,以及如何正确地推理。作者并未讲述复杂的技术细节,而是采用哲学思辨的方式,用精简易懂的文字讲述了逻辑思维的相关基本知识点。 了解解逻辑学的基本体系和知识点,有助于提升我们的思考和认知能力。这样,我们思考问题将不会再停留在表面,不会再人云亦云,而会更好地分析、比较和推理,*终做出理性而独立的判断。
技击余闻 技击余闻补--民国掌故 中华书局出品
¥15.40
技是指利用身体、器械行搏斗的技巧。 《技余闻》是林纾创作的一部文言短篇小说集,每篇文字短小精悍,着力描摹一个擅长技的人物,故事性与文学性兼具。这些人物来自三教九流,个性分明。《技余闻》创了近代“技”系列小说的风潮。1910年以后有多位撰者为其作续或补。钱基博《技余闻补》发表较早,1914年始在《小说月报》连载。
解放云南内幕
¥6.00
本作品以翔实的史料为依据,用生动细腻的笔触描写了云南解放与云南剿匪的详细过程,贯穿了历史阶段、主要战争、相关人物、重要事件等过程的台前斗智斗勇较量与幕后谋略运筹秘密,气势磅礴,场面宏大,史事详尽、精彩纷呈,时空纵横地全景式展现了贵州解放与贵州剿匪的伟大历史与恢弘画卷,十分具有历史性、史料性、权威性、真实性和故事性,非常具有播出和收听的价值。
西藏和平解放内幕
¥6.00
本书主要包括解放西藏势在必行、*高度关注西藏问题、彭德怀对进军西藏的考虑、*令刘伯承、邓小平进军西藏、西藏地方政府密谋驱汉事件、班禅致电*盼望西藏解放、帝国主义和噶厦政府策划西藏独立、中央主张和平解放、邓小平拟定十项和谈条件、邓小平提出“不得已时才用兵”、中央对于和平谈判的努力、格达活佛愿意进藏劝和、格达活佛遇害等内容。
故宫传
¥23.00
北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿,旧称紫禁城。本书分为十五章,以叙议结合的散文,辅以众多实拍照片、馆藏文物图片,主要讲述了北京故宫的历史沿革、建筑布局、主要宫殿的职能、皇权在故宫各建筑和宫内制度上的体现、整体价值等,具体涉及皇帝理政、大臣辅政参政、皇子教育、宫内各种人的饮食起居、故宫警卫、宫中所藏珍宝等知识,是一次对故宫文化的系统描述。也是对故宫建筑和宫内管理制度的历史价值做的一次较为详细的梳理。
法律哲学概论
¥34.50
《法律哲学概论》全书分为两部分,前半部分,作者比较和批评了德国近代两位法学家——柯勒和施塔姆勒的学说,后半部分阐述了自己的法律哲学。霍金并非法学家,在本书中,他以哲学家的思维探讨了非法学者所不敢尝试的法学问题。本书不仅能使不学习法学的人知道怎样去思考法学问题;也能鼓励学习法学的人充分运用自己的思维。
南宋王朝历史讲坛
¥10.00
本书包括有抗金将领浴血奋战、宗泽忠心报国、民间义军奋起抗金、岳飞领军抗击侵略、力挽狂澜的岳家军等内容。
装备体系试验理论与技术
¥68.60
本书分析了装备体系试验的军事需求和国内外研究现状,界定了装备体系试验的基本概念,总结了装备体系试验的特与要求,阐述了装备体系试验原理与方法、组织实施与技术问题等基本理论和应用理论,探索了装备体系试验的设计基础、评估指标体系设计、想定设计、科目设计、环境设计、仿真系统设计,以及装备体系试验评估基础、装备作战效能试验评估、装备作战适用性试验评估、装备体系适用性评估和装备在役适用性评估等试验设计和试验评估技术,并结合具体实例给出装备作战试验和装备在役考核示例。
政党:组织与权力
¥49.99
本书是一部关于政党组织研究的经典理论著作。自迪韦尔热以来,社会学家和政治科学家们即从对作为组织的政党的研究转向了政党与选民关系的研究。本书作者帕尼比昂科认为,这一取向存在问题,他要把这一转向纠正回来。 他遵循米歇尔斯和迪韦尔热,并拓了新的研究领域:一是政党形成阶段对政党结构的影响要深得多,本书探讨了组织“形成史”与制度化之间的相互关系;二是重大的社会、经济或政治变化影响政党的组织结构。帕尼比昂科敏锐地意识到,当时社会结构的变化和政治沟通方法的改变,会导致政党去制度化与日渐专业化。爱泼斯坦预见了“大众型政党的衰落”,帕尼比昂科则提出了欧洲政党组织发展的类型:选举—专业型政党(有时也称专业—选举型政党)。
张居正--中华先贤人物故事汇 中华书局出品
¥13.20
张居正,字叔大,号太岳,湖北荆州人,明朝政治家、改革家,辅佐万历皇帝,施行“万历新政”,取得了国富兵强的成果,史称“张居正改革”。本书是《中华先贤人物故事汇》丛书之一种,以史料为根据,仔细讲述了张居正的人生故事,展示了这位著名政治家的抱负、品格和事功。
十九世纪文学主流.Ⅱ,德国的浪漫派
¥48.00
《德国的浪漫派》介绍了荷尔德林、施莱格尔兄弟、蒂克、霍夫曼、沙米索、诺瓦利斯、艾亨多夫、阿尼姆、克莱斯特等作家的生平和作品,分析了德国浪漫派文学的源流与特质。
大汉帝国在巴蜀
¥57.60
本书以三国时蜀汉政权的兴衰脉络为主线,以流畅的笔触激活那段历史。在一个生动的历史流程里,凸显出那些人与事的意义,在一部断代史的著述里照应“通古今之变”的史学追求。本书兼具学术性与可读性,围绕天命、合法性与政治兴亡这一主题做了通透的论述,对一些争议性的问题——诸如衣带诏的真伪、《隆中对》的得失、襄阳之战的明暗折冲、夷陵之战的败因、永安托孤的迷思、孙刘联盟的政治问题、诸葛亮北伐的战略检讨等——也提出了独到的见解。修订版除了在行文上更形精炼,对李严案、姜维复国之谋等细节也作了补充性的分析。
一口气读完古希腊与古罗马史
¥8.00
本书包括神秘的克里特文明、迈锡尼文明、雅典文明、奥林匹斯神系 (神的故事 )、悲惨王子 ———俄狄浦斯、不朽之神 ———赫拉克勒斯、流浪英雄奥德修斯、特洛伊战争、希波战争、伯罗奔尼撒战争等内容。
我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力
¥43.00
— 什么样的母婴关系会养育出偏执、、有躁郁倾向的孩子? — 我们为什么会焦虑,又为什么会抑郁? — 对客体的选择有无意识层面的动机吗,我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作? — 为什么有时候对方什么都没说,却能在我们心里诱发出相应的反应? — 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人,它们分别对应着怎样的心理困境? “成人在生命后期每次经历哀伤时,童年早期的哀悼就会重来一遍。”生命早期的情感和记忆,我们未必能记得,但它们奠定了我们各项心理能力的基础,决定了我们会以怎样的模式去回应焦虑、丧失、分离,如何处理我们的爱与恨,是否具备自发的良知、恰当的攻性,能否在他人身上看到自己从而拥有同理心,等等。 与众多心理学家不同的是,克莱因认为婴儿从出生起就拥有自我,尽管这时候的自我并不成熟,但它无时无刻不在通过幻想,将各种好与坏的体验转化为思考:吮吸乳汁变成了拥有富足的生命之源,饥饿变成了有待消灭的残害自己的敌人。婴儿的内心世界非但不是宁静的,还充满了爱与恨的此起彼伏,自我就在这样的爱恨冲突中始发展了。母亲作为我们生命中的个重要客体,她对爱与恨的回应与容纳能力,在很大程度上影响了我们自我整合的发展。 透过克莱因的眼睛,我们得以理解本能的情感与冲动,看到让我们羞愧的情绪有存在的必要和积极的一面,也看到我们能够通过整合爱恨冲突,实现更好的心理能力和更健全的人格。
微表情解析
¥48.80
科学读心,一眼看透对方 掌握人际交往的情绪密码 ◎你能看出一个被激怒的人其实非常恐惧吗? ◎看见一个人的笑容,你能分辨出他是真的快乐,还是假装心吗? ◎美国前总统克林顿总喜欢晃着脑袋,眼珠骨碌转,这是“说谎者”的表情吗? 现代表情研究领域奠基人保罗·艾克曼历经50 年研究,全方位解析人类的微表情与情绪。 微表情通常只出现在脸部的一个区域,如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本书使用大量反映基于惊讶、恐惧、厌恶、愤怒、快乐、痛苦这6 种基本情绪的面部照片,通过面部的局部组合及对比的方式,解释了如何正确识别不同情绪的表情形态特征,以及如何判断人们是否在掩饰、伪装或压抑情绪。 为了帮助你更好地了解自己和他人的情绪,本书不仅描述了情绪出现的原因,还描述了情绪激起的感受。有了对情绪的清晰认知,你将能在复杂的人际关系中游刃有余,在工作和生活中掌握更多主导权。 此外,本书还提供了有趣的实践练习,可帮助心理学爱好者、演员、教师、销售员、医护人员熟练且敏锐地掌控微表情。

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