万本电子书0元读

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每满80减40 具身认知
具身认知
[德]露特•E· 施瓦茨(Ruth E· Schwarz)[德]弗里德黑尔姆•施瓦茨(Friedhelm Schwarz) 著
¥35.90
相比被动地受环境的影响,人们更渴望发挥自主性,主动影响未来。然而,如果你不了解自己,不了解你是如何被环境影响的,你会很容易陷误区,你的决策和行动很可能起到相反的效果。 那么,应该如何有效地发挥自主性呢?本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究,探讨了自我的持续发展和自主决策未来的可能性。通过本书,读者可以了解我们是如何被环境影响的,如何训练知觉以促成积极影响,如何削弱外部影响,并尽可能地让自己成为生活的主人。 本书适合所有渴望探索自我,渴望改变、发挥潜能、自主创造未来的读者。书中颠覆认知且非常有趣的知识将促读者深度思考。
每满80减40 民法典与日常生活·婚姻篇
民法典与日常生活·婚姻篇
王康 主编;李恒 副主编
¥35.00
婚姻是家庭的基础,婚姻、家庭都应是爱和责任。迄今为止,婚姻、家庭都是作为一个伦理共同体而存在的。所以,家事法领域应以家庭和平理念为导向,以夫妻互爱、育幼尊老为目标。遗憾的是,当前社会发展阶段,家事争议日益增多,法律必须更多地介私生活领域。 本书分为案例编、热编两部分,聚焦婚姻关系的缔结和终止制度,即“婚姻城堡”的门和出口——结婚、离婚。通过对一系列典型案例的梳理,展示了有关结婚、离婚的社会热话题—— ·面对“天价彩礼”,我该怎么办? ·对方婚前隐瞒重大疾病,婚姻效力如何? ·遭遇家庭“冷暴力”,我该怎样保护自己? ·对方婚内“出轨”,我可以要求其“净身出户”吗? ·可以起诉“小三”,并要求其赔偿我的精神损害吗? ·配偶在网络中与他人虚拟结婚,算重婚吗? ·“亡者归来”后,宣告死亡前缔结的婚姻还有效吗? ·离婚纠纷中,房产、投资、知识产权、虚拟财产如何分割? ·为特定目的而签订“假离婚”协议,具有法律效力吗? ·离婚“冷静期”制度,限制了离婚自由吗? ……
每满80减40 刑法与日常生活
刑法与日常生活
张绍谦
¥45.00
《刑法与日常生活》是面向普通百姓的一本刑法普及读物,通过简单明了的语言,认真分析精心选取的101个真实刑法案例,形象、生动地介绍日常生活中常遇到的刑法规范;同时结合38个刑法热问题的解答,宣传与大众日常生活联系紧密的刑法原理和法律知识等。 阅读本书,你可以了解什么是犯罪,什么不是犯罪,刑法通过什么途径影响着社会日常生活,常见的刑法风险在哪里,如何有效地加以应对…… 阅读本书,你能够快速了解刑法、理解刑法,以便在有效防范刑法风险的同时,更好地用刑法保护自己的合法利益。
每满80减40 迦太基帝国(经纬度丛书)
迦太基帝国(经纬度丛书)
阿尔弗雷德·丘奇
¥58.00
曾经璀璨无比的迦太基帝国为何会在繁荣700多年后覆灭,它的兴亡对后世有着怎样的重要启示?为了回答这些问题,英国近代历史学家阿尔弗雷德·丘奇认真梳理大量史料,从昔日地中海霸主的历史碎片中一路探索,完成了这部叙述迦太基历史的著作。他呕心沥血多年,皓首穷经,细致地勾勒出迦太基旧有的样貌,详细地叙述了迦太基从建立、崛起到覆亡的全过程,探讨了迦太基的文化及腓尼基人的民族特性,更塑造了迦太基名将汉尼拔勇猛善战的形象,让本书成为一部广大读者研究和学习迦太基历史的权威作品。
每满80减40 躲在蚊子后面的大象
躲在蚊子后面的大象
[德]恩斯特弗里德·哈尼希,[德]爱娃·温德勒, 爱娃·温德勒
¥49.80
“没有人会无缘无故陷情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到心理平衡。亲爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希  看起来像「蚊子」一样小的事,背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅,我们得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场疗愈之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的平静。
每满80减40 水镜神相
水镜神相
右髻道人
¥19.99
《水镜神相》是古代相学的一部重要典籍,相传为北宋时期陈抟老祖所撰。此书集古代相学之大成,详细论述了人的面部特征、身形姿态与命运之间的关系,通过观相来预测个人的吉凶祸福、事业成就及寿命长短等。其内容丰富,理论深刻,对后世相学研究与实践产生了深远影响,至今仍被一些相学爱好者视为珍贵的参考资料。
每满80减40 先天金丹大道玄奥口诀
先天金丹大道玄奥口诀
霍濟之
¥19.99
《先天金丹大道玄奥口诀》是一部阐述道家金丹修炼之法的古籍。书中通过精炼的口诀,揭示了先天金丹修炼的奥秘,包括如何调和阴阳、凝练精气神、以及通过特定的修炼法门达到长生久视之境。本书语言简洁而深奥,对于想要了解道家金丹修炼之道的人来说,是一本不可多得的入门宝典。
每满80减40 转折:1947年中共中央在陕北
转折:1947年中共中央在陕北
刘统
¥59.00
    1946年6月,国民党当局发动全面内战。战争初期,在我军粉碎了国民党妄图速胜的企图后,国民党军队改行重攻陕北和山东解放区,延安陷危急。面对国民党胡宗南等部的*,毛泽东和党中央作出了主动撤离延安的战略抉择。自1947年3月起的一年多时间,中共中央始了艰苦的陕北转战,成功实现了战场形势由被动到主动的历史性转折。     本书是国内研究中共中央转战陕北最全面、最详尽的成果之一。全书以恢宏而不失细腻的笔墨,描绘了人民战争的波澜壮阔,再现了战斗现场的惊心动魄,讲述了转战途中的千钧一发,展示了党中央谋篇布局的高瞻远瞩。历史雄辩地证明:一场战争乃至一个党的胜败,最终取决于人心的向背。
每满80减40 上清天心正法
上清天心正法
邓有功
¥19.99
《上清天心正法》是一部深具道教特色的法术秘籍,专注于阐述上清派的天心正法修炼体系。该书详细介绍了天心正法的起源、理论基础及修炼方法,强调了通过修炼心性、调和阴阳、凝聚精气神等手段来达到*脱俗、驱邪避凶的目的。书中还包含了丰富的符咒、法术和仪式内容,为道教信徒提供了实践天心正法的具体指导。《上清天心正法》文字古朴,意蕴深远,是研究道教法术及上清派修炼文化的重要文献。
每满80减40 焦虑的一代
焦虑的一代
[美]乔纳森·海特(Jonathan Haidt)
¥44.95
95后是第一代青春期时不断触互联网的人群,即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”,构成了这一代孩子的“新童年”:一方面,父母在现实生活中的过度保护,这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面,社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害:社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机:对女孩来说,社交媒体让女孩重度焦虑:①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑,加剧青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情绪,让焦虑情绪传播。对男孩来说,游戏和视频让男孩深陷孤独:网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实,沉浸在虚拟世界中。 高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化,已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动来结束这场手机带来的精神疾病的流行,并给出了四大行动方向:①社会:通过互联网立法,鼓励孩子多在现实中自由玩耍;②技术:互联网科技公司用技术手段保护孩子;③学校:为孩子提供远离智能手机、社交媒体和网络游戏的环境;④父母:做好虚拟世界的园丁。
每满80减40 父辈之罪:历史记忆与德国的转型正义
父辈之罪:历史记忆与德国的转型正义
苏珊•奈曼(Susan Neiman)
¥65.80
一个国家该以怎样的态度对待自身历史上那些令人痛苦的记忆?人们该以怎样的行动回应自己父辈的罪恶?在种族对立与种族和解之间,在篡改与铭记之间,未来的人们将如何选择?本书作者苏珊·奈曼以德国人和美国人在这些问题上的做法为例,为西方世界对待自身现代历史中的罪过提供了一个崭新而又不可或缺的视角。从这一视角出发,作者将哲学反思、个人经历和大量采访结合在了一起,为这些问题提供了她的答案。 全书分为三个部分。第一部分讨论了犹太人大屠杀和第三帝国的种族主义在今天的思想残余,还讨论了东德和西德清算纳粹历史的种种做法的差异。第二部分将视角转向了美国南方,围绕埃米特·蒂尔谋杀案等著名的种族谋杀案展,覆盖了南北战争之前美国奴隶制的状况、这场战争的起因、战后美国黑人的生存状况、20世纪的黑人民权运动、奥巴马和特朗普的先后当选折射出的当代美国人的心态变化,还讨论了众多公益机构为争取民权、启民智所做的种种努力。第三部分将德国人和美国人应对自身历史罪责的做法行了比较,围绕着它们各自的历史记忆、纪念建筑、赔款问题、族群关系和移民政策等做了深的探讨,并试图在此基础上回答“我们该怎么做”这个核心问题。
每满80减40 诗中自有修心法
诗中自有修心法
费勇
¥59.90
拯救内耗者的修心入门力作!本书是费勇教授精研中国人心灵困境30年的淬炼之作,从陶渊明、苏轼、王维等30余位诗人笔下精选100首诗词,提炼出“情、骚、隐、禅、境”五维修心体系,直击当代人情绪内耗、社交疲惫、职场倦怠等真实困境。 书中每一首诗都蕴含强大的破局之道:被内卷焦虑压垮时,陶渊明“采菊东篱下”的耕读智慧助你重构生活平衡;遭遇人生低谷,李白“天生我材必有用”的豁达让你跳出精神内耗;苏轼用“一蓑烟雨任平生”帮你破解得失焦虑。 费勇以学者功底和疗愈视角,将古典诗词转化为可实操的“心理处方”,打造蕞适合现代人读的修心入门力作!原来我们遇到的所有困境,古人早已在诗词中留下解法。
每满80减40 心理类型(上下册)
心理类型(上下册)
荣格
¥29.90
  《心理类型》是荣格的经典之作,荣格分析心理学的核心理论。荣格认为人的性格取决于个人的8种心理倾向,不同心理倾向的人表现出来的行为方式差异较大。本书发表后,各国学者对这8种心理类型也行了研究,从更多角度探讨这些心理倾向。这一理论的诞生对后期众多心理学的研究起到了巨大的推动作用。
每满80减40 我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
汪曾祺、史铁生等
¥24.90
这是一本关于对人世间眷恋的散文集子。本书收录史铁生、汪曾祺、梁实秋、季羡林、丰子恺、林徽因、徐志摩、余光中、郁达夫、周树人、老舍、郑振铎、朱自清十三位知名作家的散文作品,作家们在书中谈论亲情、友谊、久别的故乡、逝去的时光,或直主题,或慢慢铺叙。在他们的文字里,无一不彰显着对生命、对岁月绵密的体悟与眷恋 他们与读者真诚分享自己在生活中对美好事物的真实感受与感悟。还可在作家笔下看见关于前辈鲁迅、陈西滢、陆小曼、梁思成等的生活趣事。全书分为七个部分内容丰富,情感真切,温馨暖人,给读者以深情的温暖、美的感悟、生命的启迪。
每满80减40 风俗通义(精)--中华经典名著全本全注全译丛书  中华书局出品
风俗通义(精)--中华经典名著全本全注全译丛书 中华书局出品
孙雪霞,陈桐生译注
¥21.00
《风俗通义》是东汉应劭所著的一部以考评历代名物制度、风俗、传闻为主要内容的书籍。全书内容博杂,既有对礼乐祭祀等国家大典的记述,也有对民间传闻、鬼神信仰的辨正,还有对古今人物的评论,涉及汉代生活的诸多方面,是了解汉代风俗的*手资料。本书的撰著目的是希望通过整顿风俗,树立一套符合儒家伦理的行为准则和规范,净化民众的思想,从而帮助东汉王朝摆脱危机,恢复正常的统治秩序。
每满80减40 二次成长
二次成长
王瑞
¥24.90
  你是否总有这样的疑问——“明明自己已经成人,为何却常像孩子一样茫然无助?” 找不到生存的理由; 不信任任何人,包括自己; 感受不到爱与温暖; 认为一切糟糕的事都与自己有关; 习惯逃避不好的事; ……   我们在从出生到18岁的成长过程中充满了坎坷,成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。不过,这得益于我们心理和精神世界的极强的可塑性,我们每个人都有二次成长的机会,能够对已经定型的人格行重塑。   本书通过带你回溯5大成长阶段,找回17种内心缺失,利用19个方法工具箱,帮助你系统性地优化心智模式,启一段自我诞生的旅程。   你遇到的种种人生问题,都能通过书中提供的改变与发展的实用工具得以解决,实现自我的二次成长,成为真正的大人。
每满80减40 从开国斗到亡国:明朝残酷权力斗争全史(从没有哪个朝代,斗得像明朝那么狠、那么花样百出!)读客中国史入门文库
从开国斗到亡国:明朝残酷权力斗争全史(从没有哪个朝代,斗得像明朝那么狠、那么花样百出!)读客中国史入门文库
宗承灏
¥59.90
明朝是中国历史上权力斗争最激烈的朝代,终其一朝,皇帝斗阁臣,阁臣斗阁臣,阁臣斗宦官,斗争之惨烈,花样之繁多,令人“叹为观止”。而无休无止的内斗,也耗尽了明朝的国力。 嘉靖大礼议:皇帝斗阁臣 1521年,明武宗朱厚照暴亡无嗣,其堂弟朱厚熜继位,称嘉靖帝。此后,关于以谁为宗法意义上的父亲,嘉靖帝与朝臣们争论不休。冲突最激烈时,包括内阁大学士毛纪在内的二百余名护礼派官员集体跪于左顺门外情愿,换来的却是嘉靖帝当廷杖责的命令,其中有十七人被活活死。在这一顿棍棒之后,敢与嘉靖帝唱反调的大臣越来越少,皇权一度压倒阁权。 严嵩与夏言的角力:阁臣斗阁臣 严嵩与夏言本是同乡,夏言一度将严嵩视为自己人。严嵩表面上对夏言很恭敬,暗地里却无时无刻不想扳倒夏言。1548年,针对是否出兵收复河套一事,严嵩利用嘉靖帝不愿出兵的心理,与力主出兵的夏言唱反调。最终,夏言失败致仕,但严嵩仍觉不足,再次上疏弹劾夏言离京时怨谤皇上、纳金受贿等等,终于激怒皇上,下令将夏言斩首。 东林党人挑战魏忠贤:阁臣斗宦官 1624年,东林党发起了声势浩大的“倒魏运动”。面对文官们的弹劾,魏忠贤与客氏一起长跪在明熹宗朱由校面前哭诉,最后博得了朱由校的同情和支持。逃过一劫的魏忠贤转头就对东林党发起了残酷的反,杨涟、左光斗等东林“六君子”被投诏狱,后遭到秘密杀害。东林书院也被拆毁,其木料与田地变卖后所得被运往苏州,用作魏忠贤生祠的修建之资。 翻本书,领略明朝残酷无情的权力斗争!
每满80减40 阿斯伯格综合征完全指南
阿斯伯格综合征完全指南
[英]托尼·阿特伍德(TonyAttwood)
¥12.48
作为世界知名的阿斯伯格综合征领域的临床心理学家,作者托尼•阿特伍德博士多年来一直致力于从事临床诊断与咨询的工作,经他诊断和治疗的各年龄段的阿斯伯格综合征人士多达几千人。他还在世界各地为阿斯伯格综合征人士和家长以及专业人士举办各种讲座和学习班,帮助许多阿斯伯格综合征人士和他们的家庭。 在《阿斯伯格综合征完全指南》中,作者以浅显易懂的语言介绍了阿斯伯格综合征的病因、特征,阿斯伯格综合征人士的特殊兴趣和认知、情感、运动、语言等方面的特,以及他们与众不同的能力和在社交方面存在的困难。作者根据自己的临床经验,提出了针对这一群体的治疗方案和干预措施,以帮助他们创设一个适合于学习、生活的环境,更好地融社会。 本书自问世以来,一直受到全世界阿斯伯格综合征人士及其家属、教师和专业人士的关注,已被译成二十多种文字,畅销多个国家。
每满80减40 林汉达中国历史故事(精华版)
林汉达中国历史故事(精华版)
林汉达
¥102.40
这套书将春秋战国、秦汉三国这些历史时期的精彩故事娓娓道来,用生动的语言和细腻的描写,让遥远的历史变得亲切可感。书中增加了丰富的人物对话和细节,让一个个历史事件像画卷般在眼前展开,人物也仿佛从书中走出,变得鲜活起来。全书既有扎实的历史脉络,又充满了阅读的趣味,是专门为小读者精心编写的。文字清晰流畅,生动易懂,既能帮助小读者积累语言、学习历史,也能在愉快的阅读中提升理解与思考的能力。
每满80减40 焦虑的力量
焦虑的力量
[美] 莫拉·阿伦斯-米尔
¥62.30
献给每一位不甘平庸的进取者。 在这个竞争激烈的时代,我们常以为焦虑是成功的绊脚石。 这是一个巨大的误解。 本书作者、资深商业思想家莫拉指出:那些让你深夜辗转反侧的特质——敏感、多虑、追求完美,并非需要被切除的瑕疵,而是你身上未被充分利用的潜能。 不要浪费你的焦虑。 它是你在这个动荡世界里,*敏锐的雷达。 本书不提供空洞的安慰,而是提供一套重塑心理韧性的实战指南,指引你完成一场认知跃迁:不再与焦虑为敌,而是将其转化为敏锐的洞察、深度的共情与卓越的远见。 你不必变得完美,也不必假装从容。 翻开本书,停止内耗,将焦虑转化为追求卓越的源动力!
每满80减40 拥抱受伤的自己:治愈心理创伤之旅
拥抱受伤的自己:治愈心理创伤之旅
【美】格雷琴·L·施梅尔泽
¥45.00
太多的人都因觉得治愈心理创伤实在太难或太吓人了,从而总是半途而废,放弃治疗,导致内心的伤口反复发作,难以愈合。 作为一名心理治疗师和创伤幸存者,作者施梅尔泽博士希望通过本书告诉我们,从创伤中恢复永远不会太迟,无论是虐待关系造成的痛苦,还是战争或灾难造成的创伤后应激障碍。只要我们在迈向康复与完整的过程中,按照书中提供的以下医治创伤的五个阶段循环反复地去做,总有重见光明的那一天。 准备阶段——加强你所有的资源,无论是内在的还是外部的,并与治疗师建立信任的治疗关系。 解离阶段——努力拆除那些你习惯使用的保护措施,以及你用以理解自己和这个世界的旧故事。 识别阶段——将解离阶段得到的每一个碎片用语言表达出来。 整合阶段——将所有的碎片编织到一起,创造属于你自己的完整的生命故事,使自己变得完整而统一。 巩固阶段——加强你所实现的康复,而使其成为你个人历史的一部分。