国际象棋杀法题库:基础一步杀1000题
¥23.90
国际象棋杀法题库 针对一千道国际象棋基础一步杀习题,将其按难度分为基础篇(3个棋子)和阶篇(4~6个棋子),其中基础篇为单车一步杀和单后一步杀棋形提供了120道习题,阶篇为单车一步杀、轻子一步杀、单后一步杀、双车一步杀、马象一步杀、双象一步杀、车马一步杀、车象一步杀、后车一步杀、后象一步杀、后马一步杀、有兵的一步杀棋形提供了880道习题。此外,《国际象棋杀法题库:基础一步杀1000题》附赠了各类棋形习题的答题技巧指导视频,以帮助读者提升练习效果。
图解少儿篮球训练游戏
¥23.90
图解少儿篮球训练游戏 由具有多年执教经验的聂博闻老师主编,旨在通过丰富多样的篮球游戏,提高学生对篮球运动的兴趣和技能。本书包含无球练习和有球练习两部分。无球练习通过“贴人”“捕鱼”等游戏锻炼学生的临场应变和快速跑等能力;有球练习则借助“戴帽子”“飞盘争夺战”等游戏增强学生的运、传、投球能力以及团队意识。 本书中的游戏形式多样,富有趣味性,不仅能让学生在游戏中锻炼身体,还能培养他们的规则意识、团队协作精神和竞争意识。本书是一本具有实用价值的篮球教学参考书,无论是体育老师还是篮球教练员,皆能从中获得丰富的教学资源和灵感。
校园足球专项教师培训评价指标理论研究
¥19.33
【内容简介】 本书对校园足球专项教师培训体系的完善进行了系统性理论分析。本书以“校园足球专项教师培训评价及优化对策”为研究对象,运用文献资料、实地考察、问卷调查、专家访谈、教育评价等方法构建中国校园足球专项教师培训评价指标体系,考量校园足球专项教师培训成效,进而针对提升中国校园足球专项教师培训提出优化策略。本书基于系统论、一体化教学论、教学过程*优化理论、继续教育理论和成人学习理论为理论参照系,提出评价校园足球专项教师培训的指标体系,并运用模糊综合评价法构建校园足球专项教师培训成效评价的影响因素模型。本书也在构建系统化的培训管理制度、开发层级化的课程内容体系等方面提出了具体建议。
男性健身塑形彩色图谱(超值口袋版)
¥17.90
掌握正确的健身方法对于男性塑造理想体形至关重要。本书不仅细致讲解了健身的基础知识,还详尽介绍了一百种针对男性健身塑形的训练动作,这些动作旨在帮助读者提升稳定性、力量、爆发力等身体素质,重塑肌肉线条,收获理想身材。针对每个训练动作,本书提供了专业真人演示图、彩色肌肉解剖图、正确与错误做法,以及呼吸技巧等,帮助读者深入理解每个动作的目标肌群和执行要领。本书还提供了拿来即用的多主题训练计划,以供读者根据自身需求选择和应用。本书旨在帮助读者快速掌握有效的训练技巧,实现健身目标,同时降低受伤风险。本书不仅适合男性健身新手和爱好者阅读,对于健身教练和体能教练来说,也具备一定的参考价值。
青少年篮球基本技术与战术训练图解(视频学习版)
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对篮球运动员而言,职业生涯的起,正是对篮球基本技术的专注磨。青少年篮球基本技术与战术训练图解 致力于为热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员,提供一本科学、系统的基础训练指南。 本书内容紧密结合青少年生长发育阶段的生理、心理特及身体素质发展的敏感期,通过详尽的篮球基本技术图解,辅以生动有趣且富有创造性的练习方法,系统性地帮助读者掌握移动、传球、投篮、运球、个人突破与抢篮板球等核心基础技术。此外,本书还专门讲解了实用的基础攻与防守战术,培养球员的战术意识和团队协作能力。通过阅读与实践书中内容,读者将扎实掌握篮球运动的基本要领,提升个人技术水平、战术理解能力与赛场竞争优势。
科学恢复:从疲劳到*的训练效果优化指南
¥58.80
高强度训练效果显著,但要让训练计划的效果* 大化,我们需要重新认识恢复的重要性。本书围绕运动后恢复这一核心主题,系统拆解恢复的原理、方法与实操计划,帮助运动人群在高强度训练后实现有效修复、避免过度训练并提升运动表现。全书从解析恢复的必要性入手,阐释身体对不同强度运动的应激反应、系统超负荷机制,以及筋膜放松的基础恢复手段的科学逻辑与具体方法;并聚焦即时恢复与训练次日的主动恢复,提供针对性的营养、补水、身体调理及训练方案;进而指导读者制定长期恢复规划,并将恢复融入日常运动与生活,让训练与恢复平衡,持续地达成健身与竞技目标。
奥运名人(1)
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姚明成了女篮跟班,小巨人请客不忘客串技术顾问;羽球女单“四朵金花”后继无人,谁来接棒领跑?心态、目标、时间管理和行动,成功需知行合一;告别时刻英雄泪满襟,巴乔主场后一战完美谢幕;一代传奇岂容病魔轻易肆虐,球王马拉多纳终出院;张德培要娶华人妻子,坦称次要留给新婚;佩顿暗示赛季后告别湖人,马龙与火箭老板水火不容……四年一度的奥运会是众人瞩目的焦点,而在奥运会一战成名的人无疑更是人们关注的中心。
奥运信息化
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2008年是奥运年,本书说明了奥运是科技与创新相结合的产物。谋求奥运年!闪联计划08年走向数字社区。“绿色奥运从我做起”环保宣传月启动。太阳能灯将照亮奥运阴雨仍然可亮。谋求奥运年!闪联计划08年走向数字社区。今年发两颗卫星为奥运广播电视传输服务。多语言服务系统助游客成“北京通”。自主创新铸就科技奥运向世界展示亮点。
奥运营销解读
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奥运是全世界*的体育盛会,可想而知,奥运带来的商机是无限的。荣誉、公平、决心和责任心,这些奥运精神代表着所有企业追求的品牌形象。企业们是把奥运看作企业和产品品牌国际化的良好契机,寄寓了丰富的联想。本书结合实例,对奥运营销作了相关阐述,对你把握奥运商机将会起到一定的启发和参考作用。
奥运之星(1)
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鲁尼车祸惊魂名车几报废 英伦绝世天才险葬身卡车轮下;蒙托亚加盟迈凯轮底气十足,明年向法拉利发起冲击;德国媒体关注中伊之战:邵佳一的冠军梦想在继续;刘翔爆发再创佳绩平亚洲纪录,奥运夺金希望显现;姚明成了女篮跟班,小巨人请客不忘客串技术顾问;四大边缘人“保命”红五月,唐正东薛玉洋残酷竞争;……奥运明星们正在圆各自的奥运梦想。
百年奥运史
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百年奥运,风云变化,不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中,人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力凝聚着全人类向往前进的心声。在“Higher,Faster,Stronger”的口号下,奥林匹克运动所真正倡导的是“团结,友谊,进步”。
奥运必知
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本书简单的介绍了奥运会的一些必要知识,如奥林匹克运动的宗旨是什么,奥林匹克日是哪天,奥林匹克圣火火种如何传递到主办国的。奥运火炬是如何起源的。五大洲选手首次聚会在哪届奥运会上。奥林匹克运动的发祥地在何处。亚洲个申办奥运会的城市是哪个。
奥运——吃在北京
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民以食为天。无论是来北京参加比赛的奥运健儿,还是来看比赛或旅游观光的游客,了解和认识北京独具特色的东方美食,都是不容错过的。本书全面介绍了北京极富魅力的各大饮食去处,从小吃到正餐,从茶馆到酒吧,从素食名店到高档餐厅等等,不一而足,从中,你一定可以找到你满意的去处!
奥运会话英语(上)
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奥运会是全球*的体育盛会,届时,来自五湖四海的朋友会聚一堂,国际通行的英语便会成为惟一的沟通语言。所以,为了避免与人用英语交流时的尴尬,学习一些日常生活中极为常见的,且又与奥运息息相关的日常会话英语,是十分必要的。本书囊括了日常会话英语的每个方面,对你学好奥运英语口语一定大有帮助。
奥运会话英语(下)
¥2.90
奥运会是全球*的体育盛会,届时,来自五湖四海的朋友会聚一堂,国际通行的英语便会成为惟一的沟通语言。所以,为了避免与人用英语交流时的尴尬,学习一些日常生活中极为常见的,且又与奥运息息相关的日常会话英语,是十分必要的。本书囊括了日常会话英语的每个方面,对你学好奥运英语口语一定大有帮助。
奥运火炬及吉祥物
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作为奥运会形象与景观工程的重要组成部分,每一届奥运会的火炬和吉祥物设计都成为主办国展示独特民族风采的机会。历届奥运会的火炬和吉祥物构成了一道独特、亮丽的风景线。
奥运历史简介(上)
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本书详细地介绍了历届的奥运会,把届1896年的雅典奥运到第二十八届2004雅典奥运会的内容简介都总结起来,帮助您更方便、快捷地了解奥运历史。
奥运评价分析(1)
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对于奥运会,众人说法不一,很多人对奥运进行了评价与分析,本书为此做了简单归纳,姚明是核心却非领袖文化差异和体力是*阻碍,女排这次是真真正正“锻炼新人”。大场面下的细节关注期待张艺谋化惊诧为惊喜。水立方,奥运国家形象赛后商业操作难题。外国官员惊讶中国观众的高素质。奥运会要警惕*民族主义。掌声是级别的裁判。
网球教程
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网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
06年德国世界杯军情报告(2)
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一代领袖卡恩挥手告别,德媒体为巨人离去伤感,葡萄牙勉强应付斯科拉里:季军之争是鸡肋战,数字世界杯:瑞典人2000球,德国点球四战四胜,斯科拉里:世界第四也不赖希望继续执教葡萄牙,意大利不愿意重蹈覆辙,法国誓破世界防线。意大利不愿意重蹈覆辙,法国誓破世界防线。
06年德国世界杯新闻回顾
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意媒体集体向里皮致敬,称银狐本该率队争欧洲杯,大力神杯归属可能出现变革,FIFA调查马特拉齐。黄健翔“惊世一喊”拯救央视,世界杯广告狂收7亿。马特拉齐可能禁赛两场,经纪人希望尽快了结此事。盯的就是你搞你没商量,细数世界杯十大人民公敌。世界杯各项*出炉,葡萄牙队当选受欢迎球队。法国“罪人”齐达内受热捧,意大利英雄等待宣判。

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