万本电子书0元读

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满3件6折 练就*大脑!经典侦探推理游戏大全
练就*大脑!经典侦探推理游戏大全
于雷 编著
¥23.90
如何提高一个人思维的严密性和逻辑性呢?阅读侦探推理类故事是一个非常简单且有效的办法。在阅读这些妙趣横生的推理故事的同时,你可以运筹帷幄、抽茧剥丝、去伪存真,洞察一切。书中收编了300余个有趣的侦探推理游戏,包含的真相、疑案巧侦破、关注小细节、不可能案件、机智巧应对、真假大辩论、丰富的联想、智慧大推理八个主题的题目类型,帮助读者冲破思维定式,学会从不同的角度去思考问题,掌握更科学的思维方式和方法,逐步成为一个注重细节和逻辑的人。
满3件6折 足球运动损伤的预防与康复训练
足球运动损伤的预防与康复训练
人邮体育、周敬滨 主编
¥53.90
足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,着分析了足球运动的特、技术动作和易损伤部位,然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作行了展示。之后,《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
满3件6折 练就*大脑!经典数学思维游戏大全
练就*大脑!经典数学思维游戏大全
于雷 编著
¥23.90
数学思维游戏是自主性的思维训练,你可以在阅读游戏内容的过程中,锻炼自己的观察力和判断力;在绞尽脑汁寻求答案的过程中,锻炼自己的分析力和想象力;在一堆看似无用的信息中,找到关键的解题线索,得出答案。 书中收录了350余个充满智慧和趣味的数学思维游戏,它们内容丰富,难易有度,让读者不仅能够享受解题通关的乐趣,还能逐步揭示题目背后隐藏的数学知识,帮助读者不断强化思维能力,越玩越聪明。
满3件6折 跆拳道运动入门教程(精编视频学习版)
跆拳道运动入门教程(精编视频学习版)
李照艺 编著
¥23.90
跆拳道运动门教程 是跆拳道世界 杯女子团体冠 军李照艺为跆拳道初学 者编写的门用书。 共4章,第1章介绍了跆拳道的基础知识,包括跆拳道的历史与发展、特与作用、装备与级别和基本礼仪;第2章讲解了跆拳道的基本姿势与动作技术;第3章一步讲解了跆拳道的组合腿法与太极 品势;第4章简要介绍了跆拳道的竞赛规则。书中的动作技术讲解均采用高清连拍图与细致文字说明相结合的方式,使读者能够轻松理解、快速掌握。提供了在线观看视频,助力读者一步提高学习效率。
BIKE FIT:骑行姿势设定指南(第3版)
BIKE FIT:骑行姿势设定指南(第3版)
菲尔▪伯特(Phil Burt) 著
¥41.88
骑行运动的流行让骑行人口数量激增,但随之而来的是骑行造成的疼痛和运动损伤等,这一切的“元凶”是自行车设定(Bike Fit)和骑行姿势的不正确。本书直击这两个痛点,详细讲述了如何正确设定自行车和调整骑行姿势。阅读本书后,无须专业知识或特殊工具,读者自己可以完成几乎所有的Bike Fit操作。如果你的身体已经出现了一些典 型的疼痛和运动损伤,书中也有一些简单有效的解决办法供你参考。 本书适合所有骑行爱好者,尤其是新手学习阅读。
满3件6折 民族传统体育文化传承与项目学练研究
民族传统体育文化传承与项目学练研究
谢军
¥23.99
民族传统体育文化是我国传统文化的重要组成部分,本书主要对民族传统体育文化传承与项目学练展开研究,首先阐析民族传统体育文化的基本知识。其次对民族传统体育文化的现代传承、非遗保护与传承、多元化发展及其典型项目的传承与发展进行研究。*后从实践层面探讨民族传统体育项目的技能学练。本书结构严谨,逻辑清晰,内容丰富,理论与实践相结合,对有效传承与充分保护民族传统体育文化、促进中华民族传统体育文化繁荣发展具有一定意义。
校园足球专项教师培训评价指标理论研究
校园足球专项教师培训评价指标理论研究
杨东博
¥19.33
【内容简介】 本书对校园足球专项教师培训体系的完善进行了系统性理论分析。本书以“校园足球专项教师培训评价及优化对策”为研究对象,运用文献资料、实地考察、问卷调查、专家访谈、教育评价等方法构建中国校园足球专项教师培训评价指标体系,考量校园足球专项教师培训成效,进而针对提升中国校园足球专项教师培训提出优化策略。本书基于系统论、一体化教学论、教学过程*优化理论、继续教育理论和成人学习理论为理论参照系,提出评价校园足球专项教师培训的指标体系,并运用模糊综合评价法构建校园足球专项教师培训成效评价的影响因素模型。本书也在构建系统化的培训管理制度、开发层级化的课程内容体系等方面提出了具体建议。
满3件6折 老年人广场舞教程
老年人广场舞教程
武艺 赵婧 编著
¥22.80
专门为老年人设计的广场舞门指导书,由北京舞蹈学院老师示范技术动作。本书讲解初学广场舞应该了解的安 全注意事项和损伤预防指导,然后详细讲解了广场舞的基本姿势、基础舞步和舞步组合以及连贯套路,致力于为热爱广场舞的老年人提供科学指导。本书在呈现形式上考虑了老年人的阅读特,遵循大图大字的版面设计原则,并提供了技术动作的展示视频,能切实帮助中老年人快速领悟技术要,实现快速上手。
满3件6折 儿童体能训练游戏卡
儿童体能训练游戏卡
姜天赐 编
¥29.90
3~6岁是儿童体能发展的关键期的关键期。在这一阶段展一些体育运动,对培养他们对运动的兴趣和提升体能非常重要。本书提供了适合3~6岁孩子行的体能游戏,内容既包括热身动作、亲子趣味体能游戏,又涵盖了多个孩子一起展的趣味体能游戏,孩子在这些游戏中行力量、耐力、柔韧等素质的锻炼。行这些游戏,不仅可以提升儿童的健康体能水平,还可以促他们的身体发育,培养他们积极、乐观的心态,从而帮助孩子们健康成长。本书适合3~6岁孩子的家长、幼儿园老师,以及儿童体能训练师阅读。
满3件6折 教孩子围棋:提高班
教孩子围棋:提高班
陈启
¥24.00
本书为《教孩子围棋》丛书,主要针对围棋入门班的学棋儿童,以现代思维模式进行深入浅出的讲解,主要讲基本规则和学会下棋前必须掌握的基础知识。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。对处于初级阶段的学棋儿童提高棋力有很大帮助。本书具有围棋专业知识,同时抓住孩子阅读习惯,有利于让孩子看得进去,学得进去,是一本具有较好指导意义的围棋读本。
满3件6折 围棋AI教室:基础训练.提高班
围棋AI教室:基础训练.提高班
陈启
¥24.00
本书为“围棋AI教室:基础训练”提高班篇。内容为死活、手筋、收官和新手新型。本书特别适合提高班的学棋儿童阅读,讲解清晰明了、简单*,让学棋儿童少走弯路,对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索,培养孩子们灵活的思维和强大的计算力,让孩子们在学棋的过程中不断地迸发出思考的火花。
满3件6折 黑白诊断:弈城6-7段涨棋的阶梯
黑白诊断:弈城6-7段涨棋的阶梯
黄小牧
¥28.80
   本书所有的内容均取材于弈城6-7段的网络对局(对局的ID有所变化),是真正的“原汁原味”素材。讲评力求简单明了,不做高深的理论探讨。对未定论的知识不行研究,对大型的、复杂的变化不涉及。努力行“地气”的解说。在棋评中,把围棋教学中的子效分析方法及运用棋诀讲棋理尽力融在书中,目的是为了简单、好记、实用。
满3件6折 国际象棋杀法题库:基础一步杀1000题
国际象棋杀法题库:基础一步杀1000题
王玥、李超 编著
¥23.90
国际象棋杀法题库 针对一千道国际象棋基础一步杀习题,将其按难度分为基础篇(3个棋子)和阶篇(4~6个棋子),其中基础篇为单车一步杀和单后一步杀棋形提供了120道习题,阶篇为单车一步杀、轻子一步杀、单后一步杀、双车一步杀、马象一步杀、双象一步杀、车马一步杀、车象一步杀、后车一步杀、后象一步杀、后马一步杀、有兵的一步杀棋形提供了880道习题。此外,《国际象棋杀法题库:基础一步杀1000题》附赠了各类棋形习题的答题技巧指导视频,以帮助读者提升练习效果。
满3件6折 象棋入门与提高
象棋入门与提高
爱林博悦 编著
¥17.90
本书为象棋初学 者提供了一个系统的学习路径,从基础规则到高 级战术布局,逐步引导读者掌握象棋的核心技巧。书中先介绍了棋盘布局、棋子走法和吃法,以及如何记录和判断棋局胜负。其次,深探讨了基础技巧,如棋子协同作战和利用对手弱,以及18种基础杀法,如钓鱼马和双马饮泉,增强读者的实战能力。书中还分析了运子、谋子、兑子和弃子等战术,帮助读者在实战中制定战略。通过讲解实用布局,如顺炮和中炮对屏风马,提升读者的局策略。本书旨在通过系统的学习和实践,助力读者成为象棋高手。
满3件6折 图解少儿篮球训练游戏
图解少儿篮球训练游戏
聂博闻 主编
¥23.90
图解少儿篮球训练游戏 由具有多年执教经验的聂博闻老师主编,旨在通过丰富多样的篮球游戏,提高学生对篮球运动的兴趣和技能。本书包含无球练习和有球练习两部分。无球练习通过“贴人”“捕鱼”等游戏锻炼学生的临场应变和快速跑等能力;有球练习则借助“戴帽子”“飞盘争夺战”等游戏增强学生的运、传、投球能力以及团队意识。 本书中的游戏形式多样,富有趣味性,不仅能让学生在游戏中锻炼身体,还能培养他们的规则意识、团队协作精神和竞争意识。本书是一本具有实用价值的篮球教学参考书,无论是体育老师还是篮球教练员,皆能从中获得丰富的教学资源和灵感。
满3件6折 以色列格斗术——器械格斗
以色列格斗术——器械格斗
《格斗图解系列》编写组 编
¥6.16
《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
满3件6折 新编排球入门与提高
新编排球入门与提高
鹿军士
¥7.96
      1905年,排球运动传我国。女排精神曾是时代的主旋律,是中华民族精神的象征,深深影响了几代人。本书系统介绍了包括排球的发展历史、特和作用、竞赛场地相关术语、排球技术、基本战术、技术训练、主要规则等内容,非常适合排球爱好者门学习和提高球技。
新编网球入门与提高
新编网球入门与提高
华斌
¥2.99
为此,我们根据网球的基本特点、发展和初学者的吸收能力,特别推出了《新编网球入门与提高》,系统地介绍了网球的历史演变、特点与作用、竞赛场地、竞赛器材、竞赛人员、相关术语、相关技术、基本步法、单打战术、双打战术、训练技术和基本规则等内容,全面系统,通俗易懂,图文并茂,非常适合广大网球爱好者入门学习和提高球技。
满3件6折 聂卫平围棋习题精解:综合训练(从入门到10级)
聂卫平围棋习题精解:综合训练(从入门到10级)
聂卫平
¥29.90
本书是为围棋水平在门到10级的棋友专门写作的习题集。全书共提供了738道习题,覆盖了连和分断、吃子技巧、死活基础、逃子与对杀及基本死活常形等内容,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
满3件6折 图解24式杨氏太极拳:视频学习版
图解24式杨氏太极拳:视频学习版
高崇,灌木体育编辑组
¥17.90
本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上,以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路行了讲解,是专门为广大太极拳爱好者设计的门级图书。此外,本书提供了一系列的在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。
满3件6折 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1段到2段)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1段到2段)
聂卫平
¥33.00
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。