寻找你的命运之轮
¥19.90
《寻找你的命运之轮》是资深心理治疗师沈星妤“星语灵师系列”书系部。 《寻找你的命运之轮》是由十个心理治疗的案例集结所成,是一部心理励志类随笔集。全书对各种心理案例做了较为全面的分析,而找出解决心理问题的途径,有十分积极健康的引导意义。
简单易懂的沟通表达课
¥35.99
既能听懂,又会表达 理解能力搭配表达能力才是有效沟通 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景,并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述,同时提出解决这些沟通问题的方法。 本书应用社会心理学中的沟通心理学的相关知识,从专业层面给大众提供了解决沟通问题的全新思路,是一本结构清晰、内容有吸引力、表述简洁的人际沟通指南。了解这些沟通问题对当下的人们维持人际关系、提高沟通效率和G善生活质量都颇具启发意义和实际价值。
自卑与超越
¥41.30
◎个体心理学创始人阿德勒,带我们走出自卑,超越自我。 “自卑情结”作为个体心理学重要的发现之一,闻名世界。 个体心理学之父阿德勒认为,人类生而自卑,自卑是力量所在。 自卑和对自卑的补偿是个体发展和人类步的动力,主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、工作、爱情及社交中的各种表现。并且,似乎人类的所有文明都是基于自卑感而生,也正是人类不断超越自身的原动力。 本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观出发,用通俗生动的语言,通过分析童年记忆,分析人们在童年时期的自卑与优越心理,探索自卑的根源,从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人,解自卑情结,帮助我们找到走出自卑的真正方法,构筑强大内心,从而遇见更好的自己,并建立更好人际关系和社会生活。 我们每个人都会有不同程度的自卑感,都会在书中的案例里找到自己的影子,并找到超越自己的力量。
赶走那头叫抑郁的凶兽
¥29.00
由专业心理学画师屠笑、资深心理督导林良华联手造的心理疗愈指南、轻松阅读的漫画故事,带来一段感同身受的心路历程。 本书以漫画的形式,通过主人公小月的经历以及与心理老师觉先生的对话,详细阐述了抑郁发生的过程、抑郁过程中的体验、通过药物治疗的短暂康复、随之而来的复发……在这一过程中讲清楚了诸多关于抑郁的疑问。 在书中,作者将人的内心比作一条河流,思维比作一条小船,抑郁比作河流上的凶兽,清晰阐明了抑郁复发背后的心理机制;行文中融大量国内一手真实案例细节,清晰展示不同抑郁程度的特征,为读者提供更真实、更有效的方法指导。让每一位读者在面临抑郁困扰时,都能清楚地知道“自己怎么了”,并告诉你“应该怎么办”!
恋爱心理学:爱是一种能力
¥36.71
两性关系是先有性还是先有爱? 抱着寻找灵魂伴侣的期待步婚姻对吗? 原生家庭对恋爱关系的影响有多大? 如何修复关系裂痕? 怎样走出失恋的困扰? 如何远离爱情中的PUA? 如何选择真正合适的伴侣? 如何面对与摆脱家暴? …… 每一段婚恋关系都是一场个人成长之旅。所有的荆棘磕绊都是自我成熟的契机。当学会运用科学的心理学来看穿爱的真实,找到心中美好爱情的模板,用行动让爱更甜蜜,从全新角度发现爱,并且学会直面现实、阔视角,我们的人生幸福随之而来。
半小时读懂自卑与超越
¥7.99
《自卑与超越》是阿德勒的经典著作,全书立足于个体心理学观点,认为人类生而自卑,但人可以超越自卑,创造一个全新的自我。本书以原著为基础,提炼出阿德勒的核心观点,以通俗易懂的语言,结合形象生动的插图,并且全新编排,以更有效、简洁的方式阐释原著,并且辅以更具现代化的观点、丰富的实际案例,以及具有创新、互动的模块,让广大读者能快速读懂、读完这本心理学巨著,找到人生道路的方向和人生意义的真谛,解开自卑情结,实现自我超越。
99%的人忽略的1%心理诀窍
¥24.99
古语有云:“万变不离其宗。”世事多变,人心不定,但这些只是表象,其实世间万事都是有理可循的!《99%的人忽略的1%心理诀窍》通过生动有趣的事例为读者讲解木桶定律、二八定律、马太效应、蝴蝶效应、从众效应、鸟笼逻辑、破窗效应、霍桑效应等110条可以改变人生命运的心理学法则,以传授职场心理学、管理心理学、社交心理学、经济心理学、幸福心理学、成功心理学等知识,帮你启成功和幸福之门。 本书不只包含了110个法则,更为读者提供了110个不同视角。本书不仅讲了110个道理,更为读者行了110次心灵沐浴。无论你见或是不见,它们始终在那里!
情绪健身房:21天陪你应对抑郁和焦虑
¥51.00
如同身体会生病一样,我们的情绪也会生病。我们可以通过健身练习的方式练就“心理肌肉”,学会调节和应对日常生活中的抑郁、焦虑等负面情绪,增强情绪“免疫力”。 本书内容立足于中科院陈祉妍教授团队的多年的的临床实践和科学研究的成果,并基于国际上经过循证认证为强有效评级的心理干预和治疗技术——认知行为疗法(CBT),将抑郁和焦虑情绪问题的心理干预和调节方法分解为简单易懂的练习模块,按照循序渐进的流程科学分配在21天内“健身”打卡完成。 你每天仅需要花费10分钟,通过21天打卡完成21种“情绪健身练习”: ?情绪觉察 ?清理负性思维 ?心理小测试 ?写下内心语言 ?停止术“分心术” ?列出喜欢的事 ?给自己一个惊喜 ?积极的回忆、积极的前瞻、积极的人际互动、积极地奖赏自己 ...... 你将学会一种受益终身的情绪调节的思维习惯、行为态度和心理技能,让你的生活平和、松弛、坚定、有力和愉悦。
FBI犯罪心理分析
¥14.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 如今,掌握罪犯的行为特以及心理动向,已经成为警方必须学习的内容,针对犯罪的心理分析应用而生。FBI正是通过分析罪犯的作案手法,推测凶手的心理特性,指导警方调查、追踪、逮捕、审讯以及起诉凶手。 本书精选众多轰动一时的经典犯罪案例,向读者展示出一个不为人知的犯罪心理世界。读完本书,读者会掌握犯罪心理学、犯罪心理分析技术,能像FBI特工一样洞察犯罪心理,从而“抓捕”罪犯。
耶鲁的心理学第一课
¥40.50
“吸烟有害健康”的字样和令人反感的图片,哪一个让你印象更深刻? 为什么物网站的商家都害怕被消费者差评? 交通信号灯里的黄灯是黄色的吗? 现在给你 340 美元或 6 个月后给你390 美元,你会如何选择? …… 安宇敬教授选取了贴近现实生活的8类问题,通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备,并一步促使我们思考:为什么很多事情看起来容易做起来难?为什么越想证明自己对反而越容易错?为什么我们总是容易错误地归因?这些都是对人生的各种决策感到困惑的当代年轻人所共同面临的生活难题。 安宇敬教授在耶鲁大学任教30年,她在耶鲁大学设的名为“思考”的本科生课程,是耶鲁大学广受欢迎的课程之一。《耶鲁的心理学第一课》正是这门课程的精华,适合我们每一个人。 《耶鲁的心理学第一课》这本书从大学生和年轻人的困惑出发,告诉读者应该如何用心理学的知识分辨和解决现实生活中的思考难题,从而做出更好的决策和人生规划。这是一本重新审视我们该如何思考的专家级指南,解释了为什么我们总是忽略问题背后的事实。
趣味心理测试全集
¥19.90
说起考试人们往往会皱眉头,然而,有一种考试却很受欢迎,这就是心理测试。 现在,很多时尚杂志、报刊、网站都设立了心理测试专题,人们被这些涉及爱情、婚姻、性格、事业、学业、人际关系等方方面面的小试题所吸引,争先恐后地去破译个人生活的“达芬奇密码”。 心理测试是对一个人心理行科学量化的手段,通过被试者对一些描述性事情的反应,可以对一个人的内心世界作相应的描述性分析。被试者通过不同角度的分析,可以对自己有正确的认识。从而可以克服自己个性上的弱,使自己在学习、交友、职业选择、人际交往等方面,有效地把握自己的情绪,充分发挥自身潜能。 此书迎合了大众的心理需要,一定会受到大家的欢迎,其原因是:,心理测试有助于了解自我。第二,心理测试有助于自我鼓励。第三,心理测试有助于发展友谊。第四,心理测试有助很强的趣味性。第五,心理测试可以提供心理安慰。 本书是一本语言风趣、诙谐、幽默,观辨证、独到,内容广泛、时尚的趣味读本,它图文并茂、涉及面广,区别于一般心理类书的那种严肃、沉重的阅读感受。 阅读本书好比行了一次有趣的心灵之旅,是放松心情的极好休闲方式,它就像一面镜子,帮你认识自我、了解自我,从而完善自我、驾驭自我,成为一个善于经营自我的强者。
拥抱不完美的自己
¥19.90
健康是人的财富,没有健康,就没法参与学习生活,知识也无法有效利用,智慧更无法启迪心灵。因此,两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合,编写了本书,旨在通过讲述、剖析典型范例加专业评的方式,来为广大青少年学生解除心理困惑,引导他们摆脱心理问题的阴影,重新以健康的心态迎人生的挑战。在很多情况下,心态决定了一切。人生在世,总会有这样那样的困难和困惑,积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜,而消极的心态会使事情更糟。任吉美,一个无臂女人,用她的行动为我们谱写了一曲积极上的歌。类似如此震撼人心的励志故事,在本书中收集了很多,作者在“心灵灯”模板中,对应穿插了精彩的励志短篇故事模板——“故事调节”,依照模块主题,适时为青少年朋友疏解困扰,按摩心灵。 全书通过“原音再现”、“在线评”与“心灵灯”三大版块融合构成,以专业可信、轻松易懂的撰写方式,*程度地为广大青少年学生摆脱心理阴影及成长障碍,帮助他们以积极乐观的心态面对人生课堂。我们相信,这是一本操作性极强的心理解压用书。
我是主角,没那么容易完蛋(全彩印刷版)
¥35.90
本书是人气漫画家范小白的全新治愈系漫画集。她以独特的简笔风格,抚慰喧嚣世界中的迷茫心灵。在充满挑战的生活里,我们难免会迷失无助,而书中鲜活的“小黄帽”形象,恰似身边挚友或我们内心的自己——在跌宕中摸索前行,于跌倒迷茫时仍坚守勇气与希望。 “想得多才会累”“内耗是在欺负自己”“会有人因为你是你而爱你”“往前走吧,鲜花和发光的自己都在前面”…… 温柔可爱的插画搭配戳心又暖人的金句,记录着成长路上的点滴感悟。这不仅是一本漫画集,更是一场与心灵的对话,帮助我们唤醒内心的主角意识。让我们跟着书中故事,在受伤后学会坚强、收获成长,学会在每一次的挫折种告诉自己:我是主角,一切都会慢慢变好。
亲子桌游·大唐诗友会:趣味训练孩子的注意力
¥64.00
本产品以大唐诗友会为趣味载体,深度融合儿童认知心理学原理,*训练孩子的注意力(包含视觉搜索、注意切换、专注力等)。在游戏中,家长与孩子一同化身“大唐诗人”,在牌池中快速识别特征并拿取卡牌。每局约15分钟,支持单人玩或2~5人共玩,让家长无须依赖电子设备,就能通过游戏化方式实现科学教养。 能力解析: 1.视觉搜索 为了更快、更准地找到目标卡牌,孩子需要集中注意力,在大量相似但不相同的卡牌中不断观察,依次比对多项特征。这不仅能训练孩子的视觉搜索能力,更能锻炼孩子清晰思考、有序筛选信息的能力。 2.注意切换 提升注意力,不是一味要求孩子专心,而是该专注时专注,该切换时灵活转移。游戏中,孩子要找到符合要求的同好诗人,需要锁定目标牌的关键特征,不断转移视觉焦点,逐张比对桌面卡牌。伴随快速更新的诗人牌,孩子搜索的注意焦点需要不断转换。 3.专注力 专注力不是考验孩子能盯着牌面看多久,而是在不断变化的任务中,孩子能否持续稳定地排除干扰,锁定关键特征。一轮轮紧张、趣味的游戏能训练孩子克服干扰,保持专注,做出清晰的判断。 4.记忆力 要找到正确的诗人牌, 孩子还需要调动工作记忆,在大脑的“小书桌”上暂时保存并随时调用多项信息。游戏全程孩子要边看、边记、边判断,在快乐、刺激的体验中不断提高记忆力!
我家有只拇指猫 冬天卷
¥27.00
拇指猫猫空降桌面!在忙碌的日常中,一只毛茸茸的小生命悄然来到你的身边,与你温暖作伴。键盘是它的暖床,文稿变成它的游乐场,备好迷你粮碗和爬架,每天摸摸它的头、和它说说话,连“效率溜走”也变成了一种甜蜜的烦恼! 翻开本书,你将解锁在桌面上养猫的N种快乐:糖果盒厕所奇遇、冬日“阳光瘫”、纸箱秘密基地大冒险!还有糖炒栗子分享会、贴贴充电宝……四个月的暖心陪伴,一切尽在方寸之间! 这是一本超级治愈的漫画,专为学生、职场人打造,精准应对“好想养猫但养不了”综合征!无需铲屎、不怕掉毛,只用动动手指,就能收获一只专属于你的毛茸茸“充电宝”。工作再忙,键盘再烫,总有一只“三花小暖炉”能稳稳接住你扑通扑通掉落的坏情绪!累了吗?那就和拇指猫猫一起玩耍吧!
我们要当爸爸妈妈啦
¥45.00
新生命的到来对夫妻关系的考验无出其右!当睡眠不足、荷尔蒙变化、抑郁和焦虑以及性格差异等因素交织在一起时,初为人父母的生活可能会让人觉得有点疯狂。 选择成为父母的时刻是独属于夫妻二人的,当知道宝宝即将来临时,你们都充满了欣喜和感动,也很难不为两个人的关系进一步发展感到甜蜜或者不安。你会忍不住畅想:从二人世界到三口之家,我和伴侣的关系会发生哪些变化?虽然我准备好了迎接宝宝,但是我们两个新手应付得了吗?我们怎么做才能照顾好宝宝,又不损伤伴侣关系呢? 本书围绕新手爸妈的50多个压力源展开,包括财务支出激增、晚间照顾分工、喂养分工等,每个压力源下面都设置了真实生活场景和夫妻对话,以及产后心理健康专家给出的专业指导,能有效帮助你和你的伴侣零压无痛开启*年的育儿之旅,并且做到不把旅途中遇到的新挑战视为另一半的问题。 成为父母,是人生*幸福的冒险,却也可能成为伴侣关系的“压力测试”。献给所有在育儿洪流中努力不弄丢彼此的伴侣:你能给宝宝zui好的礼物,就是依然相爱的爸爸妈妈。
我的学习没烦恼.不爱写作业怎么办
¥11.93
是不是一摊开作业本就发呆、磨蹭半天不想动笔,甚至觉得“作业像座大山压过来”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些作业烦恼困住!在这本爆笑漫画书里,吉吉遇到了写作业的“心理拉锯战”、注意力被“走神”偷走、心急引来“粗心怪兽”,还有面对难题的“畏难”情绪……幸好,他有智慧的邻居X 教授! X 教授会带吉吉:揪出偷时间的“时间小偷”,绕开“计划表超载”和“电子工具变思考大盗”的陷阱,解锁“专注力仪式”“作业排排队”“聪明求助”等妙招,并掌握“倒计时爆炸法”赶跑拖延、“专注石”打败小动作、“4 步检查法”封印粗心等实用技巧! 快和吉吉一起,跟着X 教授在笑声中学习,把害怕变成勇气,大声喊:“作业,我不怕你啦!”
我的学习没烦恼.害怕考试怎么办
¥11.93
是不是一考试就心跳加速、看到试卷就大脑空白,甚至觉得自己“肯定考不好”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些“考试小怪兽”缠住——怕时间不够、怕难题卡壳、怕考砸丢脸、怕偏科拖后腿……幸好,他有充满智慧的X 教授! X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张“小怪兽”,绕开“复习没重点”“检查走过场”这些考试陷阱,解锁“知识存钱罐”做好日常积累、“排除法”智取选择题、“检查不能忘”逮住粗心错等超能装备,并掌握“浏览试卷防漏题”“深呼吸对抗干扰”等考场妙招。 快和吉吉一起,在哈哈大笑中跟着X 教授,把考试焦虑变成闯关勇气,大喊一声:“考试,我不怕你啦!”
犯罪心理分析:动机与人格
¥28.99
暂无
自我潜能提升术(套装共5册)
¥110.99
包括:超级领悟力:成为精英的素质,情感暴力:你会和亲近的人相互伤害吗?,看透超强识人读心术,高效15法则:苹果、谷歌都在用的深度工作法,反焦虑思维
知心·相伴--企业心理教练实践案例
¥30.00
本书为广东电网公司心理健康协会企业员工心理健康实践案例集,旨在以维护广东电网公司员工身心健康,提升员工幸福感为重要工作目标,力求使人文关怀植入企业文化,共谋公司的发展。本书分为四个篇章,主要有抗击疫情、组织管理、员工成长、家庭协调等方面内容,从上百个员工日常心理健康辅导的真实案例中,精选覆盖性广、具启发强的案例,以交谈的形式,分析员工的心理活动过程,并以专业术语加以点评。以简洁易懂的表达方式达到心理辅导案例教学的效果。

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