万本电子书0元读

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拖延心理学
拖延心理学
吕楠,李志丹 著
¥8.98
  本书是一本心理学通俗读物。为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够客服拖延的习惯吗?本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。
心智探奇:人类心智的起源与进化
心智探奇:人类心智的起源与进化
史蒂芬·平克
¥88.10
权威解答“什么是智能”这一深刻问题,破解机器人难题。 详细剖析心智的四大能力,权威解读“心智如何工作”。 一扇窥视人类心智活动神奇与奥秘的窗户。 一场探索心智本质的奇幻之旅。
59元6本 双脑记:认知神经科学之父加扎尼加自传
双脑记:认知神经科学之父加扎尼加自传
迈克尔·加扎尼加
¥56.60
在《双脑记》一书中,加扎尼加讲述了自己充满激情的科研人生,以及一段历时半个世纪的探索之旅:大脑的两侧半球是如何分工与合作的,人类的意识又是产生于何处? 加扎尼加以一个关于人类意识本质的伟大发现为背景,以“科研是如何做成的”为主题,为我们讲述了一个关于科学、友谊、人生的迷人故事。 书中不光有裂脑理论的形成之路,有认知神经科学从诞生到繁荣的曲折历程,也有他那群战友的身影——数量庞大的病人、朋友以及家人,他们与加扎尼加并肩同行,共同完成了这场科学大冒险。
59元6本 人的七张面孔
人的七张面孔
约翰·戈特曼,琼·德克莱尔
¥33.30
如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用短的时间,建立起良好的人际关系?《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域*价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰 戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。   本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。   中国*商学院名师联袂推荐。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的建立都源于身边的亲密关系,一切商务沟通的终极目标都是实现情感的交流。每一位商学院的学生都应该好好阅读《人的七张面孔》这本书。中国人民大学商学院EMBA中心主任、组织行为与人力资源主讲教授冯云霞:约翰 戈特曼教授所著的《人的七张面孔》为我们了解有效沟通和人际关系的规律本质了一扇门。这本书有理论、有事例、有故事,系统而形象地帮您了解人际关系建构的策略和路径,帮您重构关系、建立认同、重塑自己,做一个更清澈、更快乐、拥有和谐关系网络的人。
儿童艺术治疗心理学
儿童艺术治疗心理学
林昆辉
¥7.00
艺术治疗的核心疗效,是创造——美感的作品。面对美感的作品, 儿童超越创伤,超越过去的自我,获得崭新的积极的自我观与世界观。 而在毕生生涯发展历程中,儿童也将操作「创造美感作品的能力」,来 面对、重构与超越生活与生命的创伤。本书通过儿童游戏、亲子游戏及艺术等方式行心理学研究与个案治疗。
不可思议的色彩能量书(试读本)
不可思议的色彩能量书(试读本)
(美国)琳 著,贾毓婷,纪春莲 译
免费
  科学研究告诉我们,色彩其实是能量的一种表现形式,会对人体产生实实在在的影响!人类身体的各方面,包括我们体内的各种器官、所有的细胞,甚至意念等,都在时刻与颜色中的可见光和不可见光产生共鸣。我们的整个生命都在无意间与色彩发生着千丝万缕的联系。本书将告诉你,如何通过每天做一些简短的练习,通过简单的冥想和一些日常生活小工具,让你更好地平稳情绪,激发身心活力,更好地掌握自己的命运,让自己拥有更大的幸福!
图解心理学(试读本)
图解心理学(试读本)
王美绪 编著
免费
心理学的漫长过去和短暂历史将在本书清晰展现。本书大致上从历史发展、基础知识和应用领域几大方面来介绍心理学,目的在于告诉您,心理学并不神秘,其实质就是对生活现象行规律性的总结。通过更为深的阅读,您还将知晓,掌握这些规律可以让大家更好地生活。例如,心理学将告诉你,人性是什么,人有什么需要,人们追求什么,应该如何与人交往……在后几个章节,本书还详细介绍了何谓心理问题,遇到心理问题怎么办,是自我调整还是求助于治疗师。本书第十三章包含几份针对常见心理问题的图示测试题,简单、实用,可以让每位读者行快速的自测。总之,本书的目标和心理学家的目标是一致的,相信和您的目标也是一致的,都是为了获得人生的幸福。可以说,这是一本离生活近、离健康近、离幸福近的书。   本书是文字、表格和插画等多种表现方式的组合体,并采用了“左文右图”的版式,将心理学化深为浅、化繁为简、化抽象为形象、化理论为实例。相信这种设计将给您带来省时、高效、快乐的阅读体验。
说话心理策略
说话心理策略
王薪乔
¥8.71
现代社会,每个人都想凭借超强的语言表达能力获得成功,但是良好的语言表达能力却并非天生的。说话,和把话说得恰到好处,完全是两码事,唯有掌握说话心理策略,我们才能更加轻松自如地表达自己。 《说话心理策略》以心理学知识为基础,从心理学角度出发,为人们阐释*实用的说话心理策略,希望能够帮助读者朋友把每一句话都说到他人心里去,成功打动他人的心,使生活和工作能够受益匪浅。
大学生心理健康朋辈互助(大学生心理自助丛书)
大学生心理健康朋辈互助(大学生心理自助丛书)
汪立夏 舒曼 胡燕
¥20.40
本书梳理了国外大学生朋辈心理互助的基本话题,并对我国大学生心理互助活动的现有问题进行了审视,既介绍了当前大学生心理互助的基本内容、方法与原则,同时也围绕团体辅导、心理素质拓展训练、校园心理情景剧等经典校园朋辈心理活动进行了介绍。本书旨在探索出适合我国高校的有特色的心理健康朋辈互助模式,从而更好地推动学校心理健康教育工作向纵深方向开展。? 全书分别从创业环境、创业者、创业准备、创业项目、创业计划书、创业融资、创业团队、创业启动等方面介绍了创业的相关知识,各章节按照创业流程分别撰写,便于读者在把握创业知识与技能的基础上理清创业思路。
面部微表情透露内心大世界(套装全2册)
面部微表情透露内心大世界(套装全2册)
霍晨昕等
¥6.00
本书包含《FBI教你10秒钟打动人心》、《FBI教你10秒钟读懂面部微表情》
59元6本 催眠术使用手册
催眠术使用手册
子良
¥11.44
  催眠术并不远离生活,吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师,作者在《催眠术使用手册》中通过各种心理分析及催眠案例,全面而详尽地解读催眠,帮助你了解催眠术,用*短的时间掌握催眠技巧,学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,并充分开发潜意识,提升幸福感。
59元6本 心理学经典名作大合集(梦的解析+自卑与超越+荣格自传)共3册
心理学经典名作大合集(梦的解析+自卑与超越+荣格自传)共3册
(奥)阿弗雷德.阿德勒[著]
¥25.07
心理学经典名作大合集(梦的解析+自卑与超越+荣格自传)共3册。
59元6本 职场对话
职场对话
蔡语婧,陆伟
¥24.00
本书通对母女对话的形式解构了青年职场人面临的各种挑战。作者蔡语婧代表刚刚离校园的年轻人,提出自己在职业发展中遇到的种种困难和疑惑。而作者陆伟则用自己在人力资源方面丰富的经验,以及作为母亲的体贴,给予合适、具体的解答和建议。内容紧紧围绕职场环境中的实际问题,包括工作技能和职场知识的分享、对“缄默的职场规则”的讨论、职场经验的传递,以及从职业的角度对实现自我价值的探讨等。同时,两位作者在探讨中加了对多元文化的考量,提出了适应国际舞台的问题解决方式,以图帮助读者更好地在当今越发国际化的职场环境里实现自我价值。
59元6本 心理学简史
心理学简史
颜雅琴,谢晴
¥15.90
从古希腊哲学中诞生,心理学如何分出了各种“主义”?从动物到婴儿再到人工智能,心理学都研究了什么对象?揭心理学神秘的面纱,解读这门不像科学的科学!·不仅关注心理学史上伟大的理论与实验,更展现不同心理学派系大师之间的“爱恨情仇”,原来他们竟然是这样的心理学家!·不堆砌枯燥的专业名词,不铺陈深奥的长篇大论,用幽默的语言传递专业的知识,这是一本有用又有趣的心理学简史!
59元6本 摆渡——互联网人的解忧密码
摆渡——互联网人的解忧密码
宋婷婷
¥14.20
     身穿职业装,出于高档写字楼,有着广阔的发展空间和无限的发展机会,时间自由、财务自由和心灵自由,着特斯拉,在洒满阳光的咖啡馆里和悉尼的商务伙伴着电话会议……貌似这一切的都是“互联网人”和“创业人”成为“幸福人”的代名词。      然而,我们在看到这群人“光鲜亮丽”地改变世界的同时,却也时常看到他们跳楼、过劳死、抑郁、焦虑的报道呢?或许,他们的生活,并不是我们所臆想的那么幸福。       本书通过大量*手的心理咨询与催眠案例,给大家展现了一个真正的“互联网人”和“创业人”的群体。同时,也让正处于“病态”中的互联网人好好思考一下:在我们追求梦想与自我价值实现的过程中,得到了什么,又迷失掉了什么。由此,让我们来重新定义“幸福人生”的含义,并且重新规划通往“幸福”的路径。
儿童教育心理学(套装6册):父母的育儿书籍
儿童教育心理学(套装6册):父母的育儿书籍
阿德勒,李群锋
¥135.99
儿童教育心理学(套装6册):父母***的育儿书籍,含有单册《儿童教育心理学》《儿童行为心理学》《儿童性格心理学》《儿童沟通心理学》《儿童情绪心理学》《儿童社交心理学》。 《儿童教育心理学》主要围绕如何帮助儿童形成一个正确、健康的人格这一核心问题来展开。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质,以及与他人合作的意识和能力。总的来说,培养孩子健全的人格,才是儿童教育的首要任务。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题,比如,孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、说谎,甚至不爱学习等。关于这些问题的心理诱因以及解决方案,阿德勒的这本书中也有详细的介绍和分析。阿德勒告诉我们,儿童的这些行为表现出来的各种问题,只是表象,家长暴力地制止和打骂,只能让问题更严重。《儿童教育心理学》基于个体心理学这个理论依据,对儿童人格构成做了全面、透彻的分析,对为人父母者、教师及所有关心或从事儿童教育工作的人,都有着非凡的意义。此外,《儿童教育心理学》还介绍了人的天性、遗传等因素对一个人儿童时期的影响。因此,从这个角度来说,《儿童教育心理学》还是一部探讨人性、人的心理、人与社会关系的心理学佳作。 《儿童行为心理学》,孩子的行为多种多样,而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理,只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。《儿童行为心理学》列举了一些宝宝比较常见的行为举止,并且通过浅显易懂的语言进行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变,成了通俗易懂的小问题,深入浅出,为父母指出走进孩子内心世界的秘径。 《儿童性格心理学》将孩子的性格分为四大类:表现性、思考性、领导性和亲切型,并分别在每一章节前设置了性格测试题目,家长们可以根据测试判断出孩子的性格类型,然后对之施行专门的性格培养方法,帮助孩子成为一个性格好,情商高的优秀儿童。 《儿童沟通心理学》,从某种程度来说,孩子的行为可以看成是“木”,心理可以看成是“林”,而亲子沟通则可以看成是“森”。家长之所以会觉得孩子问题多,大多数是因为“只见树木,不见森林”的错误观念在作祟。家长只有发现孩子诸多行为背后的“心灵之钥”,才能打开通往亲子沟通这片“森林”的秘密通道。 "《儿童情绪心理学》,情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪,但是本质上它只是人类生活的调味剂,只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因,才能了解内心真实的感受和心理诉求。 倾听孩子的心声,识别孩子的情绪,尊重孩子的感受,允许孩子释放自己的情绪,帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求,教会孩子识别和利用自己的各种情绪,成为更好的自己!" 《儿童社交心理学》,一个具有高社交商的孩子知道如何与人融洽相处、如何解决冲突,也更容易在未来的人生中体验和享受成功感。俗话说:好孩子,三分靠天赋,七分靠教育。要想让孩子成为一个受欢迎的人,需要进行正确的教育和培养。作为父母,肯定希望自己的孩子在社交中游刃有余,是受欢迎型的孩子,有着较高的社交商。本书针对孩子的各种社交心理和社交难题,给出了具体的分析和指导建议,希望能够帮助家长透视儿童的社交心理,看到孩子社交行为背后所折射出的社交问题,了解应对儿童社交问题的举措,学会正确引导孩子进行社交。
59元6本 焦虑心理学
焦虑心理学
董心洁
¥19.99
  《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。
59元6本 卡伦霍妮经典心理学套装(全2册)
卡伦霍妮经典心理学套装(全2册)
(美)卡伦霍妮 著
¥29.90
《我们内心的冲突》是卡伦·霍妮理论成熟时期的代表作。由于生活环境的影响,我们做了很多违背本心的选择和决策,于是产生了主宰我们人生的种种冲突。为了解决这些冲突,我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略。但这些策略不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,以致在神经症的道路上越陷越深。在书中霍妮讨论了这些冲突的主要类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷恶性循环,并提出了解决这些冲突的建议和设想。全书专业而不刻板,以女性特有的温柔细腻将问题娓娓道来,让我们得以第三者的姿态观察自己,分析自己,从而改变自己,*终获得内心的完整、成熟和安宁。 《我们时代的神经症人格》是卡伦·霍妮的代表作之一,也是她的成名作。全书以平实的语言、清晰明了阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系,着重分析了敌意、控制、嫉妒、依赖、逃避、自虐等一系列神经症表征以及神经症病人对爱、财富、权力等病态追求背后的文化基础和根本动力,强调了神经症病人在面对现实冲突时的反应,以及为化解冲突病人所承受的痛苦和为此付出的巨大代价。本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派始形成。
59元6本 心理学与沟通技巧
心理学与沟通技巧
连山编著
¥15.99
本书全面系统地揭示了心理学在沟通技巧中的运用,指导读者把握好沉默的分寸,把握好说话时机、说话曲直、说话轻重和与人开玩笑的分寸,把握好调解纠纷时和激励他人时的说话分寸,懂得怎样问别人才会说,怎样说别人才会听。
59元6本 简快身心积极疗法(李中莹2019新版)
简快身心积极疗法(李中莹2019新版)
李中莹
¥24.80
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
59元6本 我们内心的冲突
我们内心的冲突
(美)卡伦·霍妮(著),郑世彦(译)
¥49.00
  一本快狠准又充满乐观主义的自我精神分析手册。   我们都难逃现代文明的弊病,深陷于本书描述的内心冲突。社会心理学先驱卡伦·霍妮始终相信"只要我们活着,所有人都有能力改变自己,甚至是从根本上改变自己",尤其是那些想要了解自己的人,没有放弃成长和奋斗的人。这部大师级的著作,用简明的语言,清晰的逻辑,深刻剖析了冲突的根源,还提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。