万本电子书0元读

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女人话题
女人话题
读书堂
¥2.90
她的血管里奔涌着创造的热血,她的头脑同样渴求知识,她有不男人差的智力,也完全有不比男人弱的能力,她为什么不可以创造与男人一样的业绩?她有高昂的人格,有挖不尽、用不完的潜能,她可以为人妻,也可以为人母,同时她还可以也应该保持独立的精神追求,独立的创造天地。作为新时代的新女性,不仅要维护自已经济的自立,还要在精神上真正解放自己。要克服千百年来形成的自卑、自弱、依附、顺从的旧意识,以具有“自尊、自信、自立、自强”的新姿态展现在人们的面前。
读懂女人
读懂女人
读书堂
¥2.90
没有人注意自己,也没有人特别需要我们!这是尝试性岁月里,由于没有在走上社会时马上找到工作而微微触发的伤感。今天,这种伤感已变得参开蔽日。我们被卷浩荡的劳动大军,提着公文包和菜篮子,沉浮在人海中。本书以精典的短篇小说详细介绍了女人的观点,她们的是怎样对待人生的,在与人处世上又是怎么一回事。故事情节生动易懂,教导性强,我们的生活非常接近。
女人
女人
读书堂
¥2.90
她有高昂的人格,有挖不尽、用不完的潜能,她可以为人妻,也可以为人母,同时她还可以也应该保持独立的精神追求,独立的创造天地。她为什么不可以刚健?为什么不可以主动,为什么不可以辉煌,为什么不可以领导时代的潮流呢?事实上,在人类社会的早期,女性曾经是名副其实的太阳。在原始社会母系氏族阶段,即众所周知的“民只知其母而不知其父”的阶段,妇女统治一切,主宰一切。
女人广场
女人广场
读书堂
¥2.90
你过了16岁的生日晚会,已经抬起腿穿越交界地,开始跨进纯粹的青春地带。这是一个内心纷繁的极不平静的年岁。流行风和时尚的爱,感召着你怀揣着童年的想像和梦幻,而所有所有的困惑又刺伤着你从未受过伤害的心灵。你在睡梦中没有察觉到这一天的分钟已飘然而至。你也许并非情愿地看到这一天的朝阳冉冉东升。这一天终于来了,它是一种自然的承诺。
感觉女人
感觉女人
读书堂
¥2.90
什么是“女强人综合症”?我认为,它是一个女人在试图完美地充当职员、志愿者、妻子、母亲、家庭主妇等复杂的多面角色过程中所体验到的生理的、心理的和人际方面的紧张症状。
健康全方位
健康全方位
李雯翠
¥2.90
据世界卫生组织的资料证实,人类的健康寿命问题40%在于遗传和生存的环境条件:其中15%为遗传因素,10%为社会因素,8%为医疗条件,7%为生活环境和地理气候条件,而60%需要靠自己努力,去“建设”良好健康的生活方式。
保护牙齿
保护牙齿
读书堂
¥2.90
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。
糖尿病的饮食治疗(第2版)(仅适用PC阅读)
糖尿病的饮食治疗(第2版)(仅适用PC阅读)
冯正仪,陈衔城
¥7.20
本书介绍饮食治疗的一种方法——食品交换法。此方法始于美国,在国外已普遍应用。但我国糖尿病病人对其了解甚少,应用者更少。本书从食品交换法的内容、方法、数据及应用等方面进行了介绍。在内容上,力求结合国情讲述饮食结构,列举菜肴和食谱,供读者参考,而且针对病人对饮食治疗的错误认识,用通俗易懂的语言引导病人走出误区。在方法上,把配制食谱的方法归纳为易学易用的四步操作。在数据上,采用1995年国家自然科学基金资助的研究项目《食物成分表》进行换算。我们希望通过本书达到帮助糖尿病病人学会自行配制食谱的目的,使糖尿病病人既控制疾病,又能在日常生活中得到与健康人—样的饮食享受,提高生活质量,并延年益寿。
人体使用手册全集
人体使用手册全集
李屹之
¥4.00
人体使用手册全集(第2版)》内容简介:只要学会正确使用人体,你自己就是好的医生。现代医学之父希波克拉底有一句健康名言:“病人的本能就是病人的医生,而医生只是帮助本能的。”的确,自己是自己好的医生,每个人都可以得到健康,只要他学会正确使用自己的身体。《人体使用手册全集(第2版)》分为人体系统概述、如何使用人体、如何保养人体、如何修复人体四大部分,旨在帮助读者纠正错误的养生观念和生活习惯,普及的养生保健常识。《人体使用手册全集(第2版)》的特点是实用、全面、通俗易懂。其实,人体需要的,不是昂贵的补品,也不是灵丹妙药,而是这么一本轻松教会你正确使用人体的手册。
从头到脚说健康全集
从头到脚说健康全集
李睿
¥9.99
《从头到脚说健康全集》将为您从头到脚一一说起。世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己。也就是说,我们要想拥有健康的身体,主要还得靠自己。疾病并不可怕,可怕的是对人体的无知。《从头到脚说健康全集》将从日常生活中的诸多健康细节入手,用全新的视角以及通俗严谨的语言,科学细致地帮助您认识和使用人体从头到脚的各个部位,贴心地帮助您解决方方面面的健康问题,为您打开人体健康之路的绿色通道。生活恶习、养生误区、保健核心、病体复原……我们到底该做什么,不该做什么?生活中哪些器官在人体健康中起着关键性作用,哪些器官在人体复原中容易引发疾病?
每满80减40 流行性感冒
流行性感冒
卢洪洲 张志勇
¥21.00
在本书前一版的基础上,新版书在实验室研究方面补充了细菌耐药性机制、细菌耐药性变迁、药物敏感试验和耐药菌检测等的研究进展,对近年国内外开发并应用于临床的抗感染药物的新品种加以介绍,并参考近年出版的书籍中有关对抗感染药的临床应用并加以补充和更新,使本书内容精炼、新颖、实用性强,适合医药学院本科生、研究生、各科临床医师,以及医院微生物检验和药学工作人员阅读参考。
每满80减40 胃癌的早期防治
胃癌的早期防治
陈世耀,刘天舒,马丽黎
¥13.20
胃癌是常见的恶性肿瘤之一。全球范围内,胃癌的三分之二发生在中国、日本和韩国。中国是胃癌的高发区,其发病率居所有恶性肿瘤的第二位,仅次于肺癌。每年约有17万新发病例,平均2~3分钟就有1名中国人死于胃癌。
每满80减40 清华大学时代文艺:艺境文心.第1辑
清华大学时代文艺:艺境文心.第1辑
清华大学学生会
¥12.67
本辑是从时代论坛“溯源讲堂”所办讲座中精选的十三篇文章,跨越大学教育、建筑、历史、地理、文化等主题,近30万字,每篇文章分为嘉宾介绍、演讲实录、现场互动、听讲者言和点滴感悟五个部分,后三个部分集中体现了当代清华大学生对各个演讲主题的思考。
每满80减40 聆悟人生.第1辑
聆悟人生.第1辑
清华大学学生会
¥27.78
希望你们做出自己的努力,使用你们的能力创造出更好的而不是更富的社会;不是用连接了多少网络,而是通过你们连接了多少人判断你们的业绩,有勇气并不是没有恐惧,勇气是尽管恐惧还敢于采取行动。
五谷杂粮最养生
五谷杂粮最养生
王其胜
¥3.48
五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康保健食疗的双重作用。五谷杂粮是营养的宝库,无论是糖类、蛋白质、脂肪,还是矿物质、维生素,都可以从五谷杂粮中得到补充。可以说,五谷杂粮是人们日常的营养调节师,也是餐桌上无法替代的主角。
每满80减40 健康自我管理活动指南
健康自我管理活动指南
傅华,傅东波,丁永明
¥14.40
通过10多年的慢性病自我管理的研究和实践,这种自我管理形式的有效性和可行性已经得到了充分的证实。以*试验研究设计对慢性病自我管理项目的效果进行了评估,结果表明参加者较未参加者在健康行为(锻炼、用认知性方法进行症状管理、与医生的交流)和健康状况(自述健康、疲劳、失能、社会/角色活动、对健康的担忧)方面有所改善、参加者的住院天数也有所下降。
每满80减40 察颜观色——疾病信号早知道
察颜观色——疾病信号早知道
钟利群
¥13.11
二十一世纪什么重要? ——当然是健康 我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等,其实就是身体健康情况的“晴雨表”,一旦某一部位发生了异常,那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题,就需要学会“察颜观色”。 “察颜观色”是中医预测疾病的广义词,它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义,更有中医望诊的含义,也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法,让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者,学会解读隐藏在身体上的健康密码,就能准确地了解自己的健康状况,并达到早预防、早发现、早治疗的目的。
健康的黄金分割点——养生重在平衡有度
健康的黄金分割点——养生重在平衡有度
李增黉
¥3.48
本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面,全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割点”的养生妙谛。详细地讲述了养生中常见的问题,并对常见的养生问题做了详细的阐述,讲解了保健养生是应该把握怎样的尺度,同时也通过作者的临床经验讲述了如何把握养生的尺度。下篇主要阐述了保持平衡心态的养生方法。中医学常讲“病由心生”,望文生义就是疾病的发生和心理状态有关系。现代医学研究发现,70%以上的疾病和心理因素有关。由此看来,心态与养生有着密切的关系。只要你能按照书中的养生原则坚持,便能取得事半功倍的养生保健效果。
健康轻松“刮”出来——完全图解家庭刮痧(仅适用PC阅读)
健康轻松“刮”出来——完全图解家庭刮痧(仅适用PC阅读)
彭玉清
¥3.99
  本书汲取传统刮痧的精华,融合现代医学理论,配以大量的图片,“手把手”教大家选取刮拭部位,以直接、快捷的方法体现刮痧。简短的文字与图片相互配合,只要随手翻阅,都可以学到一招半式,使自己和全家人受益。
每满80减40 茶饮小偏方  品味大健康(仅适用PC阅读)
茶饮小偏方 品味大健康(仅适用PC阅读)
谢惠民
¥15.40
每天一杯茶饮,配上几味简单的中药材,为健康生活增添乐趣。
吃出五颜六色
吃出五颜六色
刘烨
¥2.90