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疾病看得见：图解女性医学
￥13.30
女性一生要经历不同时期和扮演不同角色，从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指导，那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活。 在本书中，按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造、对女性有重要意义的妇科检查、女性不可不知的避孕知识、怀孕与生产、更年期，以及各种身体烦恼、心理疾病、妇科疾病和女性癌症。不仅深浅出地解释了症状和原因，还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。我们致力于让这本《疾病看得见——图解女性医学》成为每个女性的私人医生。
黄帝内经时令养生经(健康大学堂)
￥9.90
时令养生，是《黄帝内经》中养生的一条*其重要的原则。如果将本书比着一棵时令健康树，那么《黄帝内经》就是它*肥沃的土壤，四季养生就像支撑健康树的树干，节气养生就像是健康树的树枝，而时辰养生就像健康树的树叶。本书成功地用艺术的图解形式、生动的画面，使原书中看似艰深的哲学和中医原理，变成人人都能触摸践行的日常生活。
一日简易快乐养生法(第2版)
￥8.00
《一日简易快乐养生法》2013版，累积印次2次，印数2万册左右，库存500册，深受读者欢迎。本书准备一步深介绍作者的快乐养生法，创造性地讲解以一日时间顺序组编的不同养生法，在*版的基础上，将深受媒体推崇的手指养心操和四季养生理念深化和细化，形成独立的以一日不同时为题的、简易、可行、愉悦身心的健康理念和方法。 书中核心养生理念：一，要养生，先养心。二，养生从30岁始。根据简易、快乐、有效的原则，作者提炼出快乐养生法20字精髓：宁神定志、生活简朴、起居有常、合理饮食、适当运动。本书上篇介绍快乐养生法的精髓：手指养心操、意念运动法、万全饮食调控法。中篇按每日时间顺序讲解每日各时段，切实可行的养生法。下篇按季节顺序介绍四季养生精要，如：精神调适、体质养生等内容。
生活起居中的健康科学——远离癌症、糖尿病、心脑血管疾病
￥9.60
本书采用科普语言来阐述心脑血管疾病、癌症、糖尿病三大疾病的预防，重从健康的生活方式谈起，从老百姓的生活起居，日常保健谈三大疾病的预防，预防既是重又是大众能掌握的，在本书中重阐述。而治疗是大众很难掌握的，一般要到医院去诊治，在专家指导下行，本书中只讲原则,涉及较少。
肿瘤防治科普丛书：泌尿系统肿瘤
￥12.00
泌尿系统常见肿瘤编写要：1.膀胱癌：什么是膀胱癌？膀胱癌男女性中发病特有无区别？如何避免膀胱癌的发生？如何早期发现膀胱癌？膀胱癌诊断的金标准是什么？膀胱癌的治疗……2.前列腺癌：什么是前列腺癌？前列腺癌在人群中常见吗？前列腺癌会转移吗?何为血PSA？检查血PSA临床指导的优缺？前列腺癌局部病灶有什么表现？哪些患者需要一步检查有无前列腺癌？前列腺癌肿瘤越大越危险吗？前列腺癌为什么老年人容易发生？……
血管保卫战——把胆固醇管起来
￥9.60
“中国健康知识传播激励计划”是由国家卫生计生委疾控局、宣传司、中国健康教育中心、中国记协联合发起的大型健康传播公益项目。《血管保卫战》是该项目的重要成果，同时也是中国由一线医学专家联合撰写的血脂管理科普书。 针对日渐成为公众健康焦的血脂异常问题，及其元凶胆固醇该如何管理，我们组织了全国45位医学专家联合撰著了《血管保卫战——把胆固醇管起来》一书。全书深浅出、全方位地讲解了——胆固醇的相关知识，科学，权威，又不乏生动案例，直观讲解了为何管理胆固醇、如何管理胆固醇、胆固醇管理常见误区等内容。全书装帧精美，图文并茂。 中央电视台评论员、中国健康知识宣传员白岩松亲自撰写文前寄语，并在新书发布会上与本书的三位专家作者行现场访谈，呼吁公众做一个“有胆有识”的人，用医学常识和社会共识来“把胆固醇管起来”。 通过本书，公众可以了解什么是胆固醇，胆固醇是如何影响我们的血脂健康继而影响全身健康，我们又该如何科学有效地在它给我们制造更多的麻烦之前把它先管起来，胆固醇异常出现后，我们又应如何科学就医、正确用药——这是2015年的一场全民总动员的“血管保卫战”。这本书的出版对提高公众胆固醇管理意识和能力，从而积极防治心脑血管疾病意义重大。 胆固醇如何管理？ ——答案都在《血管保卫战》这本书里。
间质性肺疾病
￥4.80
间质性肺疾病，也称弥漫性实质性肺疾病，是一组疾病的总称，目前已知的有200多种。由于问质性肺炎和(或)肺纤维化是其常见的病理改变，也常称为间质性肺炎或肺纤维化。间质性肺疾病也是引起咳嗽、呼吸困难或气短的常见疾病，但是直到近年才引起关注。由于过去很少听说本病，加之病情复杂、诊断相对困难、治疗方法有限，以及认识上存在误区，患者易产生较大的心理负担。为了增广大患者对间质性肺疾病的了解和战胜疾病的信心，代华平、高占成编写了《间质性肺疾病》，结合实际案例介绍疾病的定义、病因、临床表现、辅助检查、诊断、治疗、预后以及患者自我管理等方面的知识。
伤不起的肾
￥4.99
《“健康与小康”医学科普与健康教育系列丛书：伤不起的肾》从日常生活手，指出日常生活中容易伤害肾脏的不良习惯，从医学上给予解释；然后以生活中及治疗中所使用的药物以及毒物为主题，指出这些有明显或者潜在肾毒性的药物或毒物；其后举出我国目前的高发病如高血压病、糖尿病、痛风等对肾脏的影响，同时提出保健和治疗建议；*后讲述慢性肾脏病的结局，即终末期肾脏病治疗。
本草纲目中的养生经：一部家庭生活的实用养生手册，为您及家人保驾护航！
￥17.99
《本草纲目中的养生经》，不同季节、不同体质、不同年龄，甚至不同工作环境、不同身体状况，养生的方法都不能一概而论。本书以《本草纲目》中“药食同源”的养生理论为基础，精选了人们日常生活中常见的食物、药材，结合常见疾病的防治以及中医养生理论，为读者详细解读了《本草纲目》养生的秘密。
名中医老年常见病特效方
￥16.73
本书精选了近现代名中医治疗老年病的良方验方，由中国中医科学院东直门医院组织了老年病研究的中青年专家共同编写。全书共以西医学病名分类，分别介绍了全国名中医诊治各种老年病的名方验方，对名医的每首方剂按照方名，组成，功效，用法，适用范围等集中总结，述评和展示。内容丰富，资料翔实，具有较高的学术参考价值和临床指导意义。本书可作为广大中医临床医师，及中医爱好者参考读物和学习用书。
50岁之后的健身管理
￥52.80
《50岁之后的健身管理》由三位年龄均在50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上的男性和女性群体专门写作，并且基于中老年人健身zui重要的四大板块——有氧训练、力量练习、平衡练习和拉伸练习，为中老年人的健身管理作出了科学、合理的规划。通过自我评测、行为记录，帮助读者找到适合自己身体状况的锻炼方法，规划自己的训练，正确安排时间以及设定目标，从而帮助读者养成终生健身、科学健身的良好习惯。
陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)
￥29.90
《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技，也适合广大太极拳爱好者学习和参考。
健身手册：目标设定、训练模式、营养策略与健身计划
￥46.80
《健身手册：目标设定、训练模式、营养策略与健身计划》分为四部分，共12章。*部分着重讲解重置你的思维，重新树立对饮食、训练及提升健康的认识；第二部分介绍饮食，涉及营养学基础知识及健康饮食的指导，以及如何培养健康饮食的好习惯；第三部分介绍训练，涉及丰富的抗阻训练、力量训练及有氧运动和循环训练等；第四部分介绍如何制订、完善、监督个人的健身计划。 《健身手册：目标设定、训练模式、营养策略与健身计划》适合面对营养和运动的过量信息感到不知所措的人，也适合有一定健身理论基础但在实践中遇到困难的健身门及阶者阅读和参考。
铁人三项运动解剖学(全彩图解版)
￥41.90
铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项的业余爱好者，还是专业运动员，都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现，并预防损伤。 《铁人三项运动解剖学（全彩图解版）》首先简单介绍了铁人三项运动，详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能，然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图，深解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理，且每个动作都给出了详细的训练步骤、该动作使用的关键肌肉、涉及的主要肌群和次要肌群，部分动作还配有变式练习，以供有不同训练需求的读者使用。此外，《铁人三项运动解剖学（全彩图解版）》还帮助读者制订属于自己的铁人三项训练计划，zui后一章“损伤预防”则可以帮助读者构建身体平衡、避免运动损伤并保持zui佳的运动状态。
心有灵犀——心脏瓣膜病康复指导
￥8.00
随着医学科学的发展，新的治疗技术不断涌现并逐步完善，瓣膜性心脏病的手术治疗效果不断提高。 由邓勇志和赵薇所合*的《心有灵犀－－心脏瓣膜病康复指导》一书以简明通俗的语言介绍了瓣膜性心脏病的基础知识和临床评估，并对瓣膜性心脏病的药物治疗、手术治疗、术后康复，以及患者关心的术后抗凝及相关问题行了较为详尽的阐述，从而帮助读者明确手术指征，适时行手术治疗，全面了解术后康复和围术期用药。 全书内容丰富、资料详尽、图文并茂、通俗易懂，可供瓣膜性心脏病患者及其亲属阅读；对于心血管内、外科的医务人员和医学生的临床工作，本书也可提供有益的参考。
人体的秘密开关——找准一个穴· 减轻身体病痛
￥18.40
腧穴是脏腑经络气血输注于体表部位的统称，既能反应身体状态，又能治疗疾病。腧穴是我们身体的关，具有行气活血、发汗解表、行气通腑、活血化瘀、镇静安神等多种功效，找准这些“关”就可以缓解很多身体不适。本书介绍了针对日常常见症状疗效确切、取穴简便的腧穴，带您一起探究人体“关”的奥妙。
温度决定健康
￥9.90
随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。 我们知道，人的正常体温是36.5℃～37℃，如果你的体温高出37℃或低于36.5℃，那么身体就会感到不适。 可是，体温的升高或降低并不都是疾病的暗示。这里所说的高体温，并不是我们通常所说的发烧后体温升高，而是指在正常的体温范围内保持一个较高的水平，所以，这种“高”体温对人体没有太大的危害，反而益处多多。 高体温先让身体受益的就是内脏机能变得活跃。由于机体体温较高，体内的消化酵素以及对内脏有益的其它酵素便有了活力，从而可以预防便秘、胃胀气、尿频等症状。同时，高体温还可以提高免疫力，提升抵抗外来病毒、细菌的白血球的“战斗”功能，改善体质
急救，比医生快一步(你掌握了一种急救知识，关键时刻也能救上一命)
￥14.94
北京急救中心资深专家贾大成新书。从猝死到心梗，从脑血管病到外伤，从成人急救到儿童急救，贾医生结合自己50年的现场和临床急救经验，手把手教给读者紧急情况下的救命方法。包括中风的判断方法、气道异物的海姆立克急救法、AED的使用方法、包扎伤口的方法、烧伤的处理方法等，分步骤讲述，条分缕析，配有手绘图 实拍图，干货满满，帮助读者快速涨知识、get新技能，当紧急情况发生时，可以出手相救，而不是只能等待救护车。
减肥瘦身怎么吃
￥15.99
《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附减肥的简易运动方法。 本书素材丰富，科学准确，可供上班族及相关肥胖患者查阅参考。
艾叶百科系列-蕲艾灸治百病
￥12.80
艾叶是我国常用中药，大部分地区均产，具有多种使用价值，同时也是端午节主要的角色。近年来，随着人们对健康养生的迫切需求和传统中医药文化的广泛普及，艾叶应用及艾灸疗法日益受到百姓欢迎。本套科普图书以图文并茂的形式、通俗易懂的语言、易学易用的方法，向大众介绍艾叶的百余种常识及食疗、药疗、灸疗的方法，满足大众对艾叶养生知识的需求。本书介绍艾灸疗法治疗一百种常见病，每种病的选穴（用图示）、灸疗的基本方法、灸治时间及疗效
健康中国行之健康科普知识进农村丛书——常见疾病防治小妙招
￥5.60
《健康中国行之健康科普知识农村丛书》包括8册：《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》，分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面，行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及，每册短小精悍，通俗易懂，实用性、指导性强，是农民朋友自我卫生保健、疾病防治，掌握健康科普知识和技能，提高健康素养的良师益友。
