如何成为不完美主义者
¥12.99
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
种子:走出迷茫,找到人生和工作的意义
¥33.71
阅读本书,你会认识一位新朋友——乔希。他是公司里的明日之星,但是在工作几年后,失去了工作热情。老板给了他两周时间,让他考虑是否换个工作。 他动身前往乡间,在那儿遇到一位超级有智慧的农夫。农夫给了他一颗种子,向他承诺:只要找到合适的地方种下这颗种子,你就会找到你的目标。 把代表希望的种子种在哪里?乔希周游农场、以前就读的学校、以前工作的餐厅等地寻找合适的地方。一路上他遇到了父母、音乐老师、前老板、路人等,每个人都给予他启发和爱。他终选择重回当下的工作,燃自己,从而做出了卓越的成绩。 我们邀请你和乔希一起踏上这趟旅程,你会在自己的生活和工作中找到燃自己、提升智慧和激励自己的好办法。 正如杂交水稻之父、科学家袁隆平院士所说,“人就像种子,要做一粒好种子”。 如果你正在寻找你的人生意义,准备在世界留下你的印记,那就把这颗灵感的种子种在你的生活里吧!
高效学习法:名校学霸教你把学习变得轻而易举
¥12.99
这是一本从行为模式、心理动机和思维方法上讲述如何学习的实用经验书,赋予学习者从内部突破自我的学习动能,为陷学习方法误区、学*面情绪的广大学习者们提供指南。 本书不过度探讨晦涩的脑科学、心理学等专业科学原理,而是从解决现实生活中*广泛存在的实际学习误区出发,直观回答来自田野的*朴素的学习问题。
世界很喧嚣,做自己就好
¥49.80
老杨的猫头鹰2023年走心之作,写给当代年轻人的窍指南。 25个有趣又有品的故事,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。 这本书里有:对他人看法的坦然,对个人价值的思考,对人际关系的建议,对真实自我的表达,对复杂人性的善意提醒,对恋爱婚姻的扎心剖析,对亲密关系的换位思考,对现实生活的积极探索,以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式,将焦虑调成飞行模式,将生活调成简洁模式,将认知调成性能模式; 带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭; 助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理; 教你把生活中为数不多的心划成重,并收集微小的快乐去反糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到平静、信心,以及坚持下去的力量。
走出心无力
¥40.99
你是否时常被一种巨大的无力感包围,陷空洞与迷茫,无法继续前?面对现实,你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟,始自我厌恶,并感到无可适从?你又有多久,没有体会过发自内心的快乐,或者为什么人,什么事而心动过了?你想过为什么会这样吗? 如果说,“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气,是身体的易疲劳,那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代,变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实,我们要如何保持内心与外界,理想与现实的平衡?要如何找回对生活的动力与激情,找回那个失落已久的真实自我呢? 这是一本心理自助指南,献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者,她也曾陷严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题行了深探索,对人们共同面对的心理困境行了细腻的解剖和分析。 这本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧,步步深,通过对话带领你穿越内心深处,拨重重迷雾,寻找多年来内心困扰的根源,帮助你走出“心无力”的状态,让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界,在容易“心无力”的时代,陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制,不被虚无裹挟,丰富、强大且拥有力量的心,重获“心”生。
拼尽全力,只为成就更好的自己
¥21.90
《拼尽全力,只为成就更好的自己》是一部都市心灵启迪读物,作者乔子青以丰富的人生经历和感悟,去追寻和解答了一个容易使人迷失的问题——人努力是为了什么。并给出了这样的答案:“我选择为梦想颠沛流离,即使万般辛苦,我也不会放弃。努力是我的选择,因为只有自己才能成就更好的自己。” 《拼尽全力,只为成就更好的自己》作者由内而外地从自我认知、心灵体验、努力方法、自律程度、处世态度等等方面,为读者构建了一个坚韧而清晰的自我实现过程。全书语重心长,铿锵有力,犀利而温暖,写给都市中忙碌而迷茫的人们。
番茄工作法
¥12.00
每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法,你的注意力将更集中,专注度更高,学习和工作效率也会更高。
考试高手【7个步骤,科学备考,助你超水平发挥,会学习更要会考试!不补课、不刷题、不死记硬背的学习法!】
¥19.92
本书完整地提供了从复习步骤、考前冲刺到考后规划等一系列实操工具和普适方法,曾帮助大量学习者一次性通过了各种门类的考试。作者还关注了一些普通人经常忽略的细节,比如怎样给知识排列优先级、怎样迅速提高复习效率、怎样让身体、习惯、心态多维度配合考试、怎样在考前建立“主场优势”……只需按照书中的技巧,在恰当的时间正确地学习,即使记忆力弱,不擅长学习,也能一致胜!
做一个快乐而简单的人
¥46.99
在本书中,知名作家雾满拦江凭借自己多年的社会经验,对个人成长、人性洞察、处世智慧和思维升级等年轻人关心的话题,一一做出生动有趣而不乏深刻的分析。希望能为年轻人多提供一些观察社会的视角和解决问题的方法,帮助他们养成积极健康的心态,启全新思维,对世界祛魅,让内心自洽,最终成为一个快乐而简单的人。
致加西亚的信:全新修订版
¥16.99
美西战争爆发以后,美国必须立即与古巴起义军首领加西亚取得联系,并获得他的合作。但当时,加西亚身在古巴的深山里——没有人知道他的确切地点,所以没法与他取得联系。这时,有人向总统推荐一个名叫罗文的人,说他有办法找到加西亚,而且也只有他才能找得到。他们找来罗文,交给他一封写给加西亚的信。三周后,罗文徒步走过一个危机四伏的国家,终把那封信交给了加西亚。 此后,罗文的事迹被传为佳话,“送信”成为了敬业、忠诚、勤奋的象征,罗文便成了每个领导都想找到的人和每个员工都应该学习和效仿的榜样。 100多年前的一个傍晚,出版家阿尔伯特·哈伯德在与家人喝茶时受儿子的启发,创作了一篇名为《致加西亚的信》的文章,刊登在《菲士利人》的杂志上,从此,这本小册子就开始了它的传奇历程。 纽约中心铁路局的乔治·丹尼尔一次性订购10万册,轰动了当时的整个美国,以至于几乎一夜之间所有美国人都在讨论此书。 俄罗斯铁道部长在美国访问时看到此书后如获至宝,立即令人将此书翻译成俄文,发给俄罗斯铁路丁人和士兵人手一册。 日俄战争期间,日本人在每个俄罗斯士兵的尸体上都发现了这本小册子,他们断定这肯定是一件十分有价值的东西,于是,就有了日文版。日本天皇下令,每一位日本政府官员、士兵乃至平民都要人手一册。 美国西点军校和海军学院开始长期设立以此书讲授自立和主动性的课程。 布什任州长时,曾在这本小册子面签名,并把它赠送给所有的部属。至今,该书已几乎被世界200多个国家翻译成各种版本,许多政府、军队和企业都将此书赠送给士兵和职员,作为培养士兵和职员主动、敬业、忠诚的书。
学会风趣幽默的艺术
¥2.90
风趣幽默不反存在于人们的心灵,它有广泛的应用领域。风趣幽默在各个领域中表现得千姿百态,风趣幽默的经典回放、风趣幽默拾趣社会交往中的礼仪、风趣与幽默风趣幽默厚黑战术手势语言与风趣风趣幽默的说话形象、风趣幽默的实战艺术、风趣解围的用武之地、风趣幽默的修心内经、风趣谈吐的培养与运用风趣幽默的应用领域,这都是风越与幽默的表现。
厚黑学活学活用大全集(超值白金版)
¥8.94
本书通过大量历史上正面或反面的事例,同时结合现实生活中各个领域的需要,深入诠释了立足社会、为人处世的厚黑之道,生动地展示了轻松为人、巧妙处世的厚黑策略、方法、手段和技巧。
一切皆有可能
¥2.00
也许你有一份稳定的工作,但却平淡无味,读你手上的这本《一切皆有可能》,它能带给你选择的激情与智慧…… 也许你失业了,或者根本就没有找到适合自己的工作,读你手上的这本《一切皆有可能》,它能带给你对未来的信心与平衡…… 也许你正在事业一帆风顺之中,顺风顺水:读读你手中的这本《一切皆有可能》,它能让你引以为戒,做好力所能及的每一件事…… 也许你正为爱情婚姻烦恼,读读《一切皆有可能》,它会告诫你怎样做一个有情人又怎样做一个称职的丈夫和妻子…… 身为人,我们将会有多少的烦恼、渴望、失败,但身为人我们又何其有幸有一本好书伴我们度过那些迷茫时刻。 相信你自己——一切皆有可能!
克服小毛病,获得大成就
¥2.90
永远不要承认你是懦夫,决不向命运低头,勇于承认你曾一次又一次失败过,相信你的力量和智慧终能战胜命运,获取成功。
硅谷禁书Ⅳ
¥2.00
《硅谷禁书Ⅳ:你的秘密》是伟大的精神导师查尔斯·哈尼尔继《硅谷禁书》之后的一本奇书,该书曾经一度消失,后被人们再度发现。 本书是一本十分独特的著作,它融合了很多学科的内容:天文学、占星学、物理学、炼金术以及其他很多学科。这本书可不容小视,它告诉我们:在浩瀚而未知的宇宙中,我们人类可能会被并正在被各种各样的因素影响,这些因素源于栖息在我们太阳系和银河系的各种主体,与我们人类相互作用;但终我们可以享受自由的意志。 在这本书中,你将学到相当多的关于你自己的事情。 你将看到宇宙中的万事万物是怎样相互感应的,这些感应又是如何影响你的。 你会发现你星座特征的真正意义,以及这些星座特性为什么会成为你的趋势倾向 你会学到周期法则,以及如何运用这些法则为自己谋益 你会对自己的人生有一个更加清晰的认识并学会利用身边无数的机会 你会理解占星学的科学依据 你会学会在更高的甚至自己都不熊想象的层次上处理与别人的关系,因为你能真正的理解他们了。 你能真正的意识到自己的自由意志,这是通向自由和兴旺的终极之门。
清华学子学习方法谈
¥2.90
他们都非常年轻,他们都有着非常优秀的成绩,他们都是父母、身边朋友的骄傲,他们是清华人……那么,他们是如何取得令人羡慕的成绩的呢?《清华学子学习方法谈》一书,首次独家披露他们的学习秘诀!
时代要求的成功者的能力
¥2.90
自从我们呱呱坠地,我们就开始了识人。经验告诉我们:“路遥知马力,日久见人心”;经历告诉我们,真金不怕火炼,危难之时见真情。大千世界,芸芸众生,能辨出哪些人心地善良,哪些暗藏杀机,哪些人于我有用,那些人拦我前程,却是一门察古知今的大学问。这门学问学之不尽,用之不竭。
富人不说,却偷偷在做的47件事
¥0.99
1997 年,史蒂夫?乔布斯重返苹果公司。为了重振“苹果”,公司推出新产品iMac,并拍摄了一段电视广告《不一样的想法》。在观看试片时,众人都被广告的创意所吸引,爱因斯坦、毕加索、希区柯克、金恩、列侬、葛兰姆等十多位创意名人的黑白画面交替出现,旁白的声音沧桑而悠扬:“这些人是一群疯子——不适应者、叛逆者、麻烦制造者、硬要穿过方洞的圆木桩,他们看世界就是与众不同,他们对规则毫无兴趣,对现状毫无尊敬。
自助者天助
¥2.00
不论艰难还是顺利,总能给自己补充心灵力量的《自助者天助》这是英国成功学大师塞缪尔?斯迈尔斯非常著名的代表作之一,全书紧紧围绕着自立、苦难、勤奋、诚实、信用、勇气、个人品格以及奋斗精神等主题展开,系统阐述了自立精神对于人生的重大意义。作者希望告诉读者一个这样的事实,一些生活中我们认为的苦难和不可跨越的艰难,实际上通过内心的改变和一定程度的训练,一定可以让你扭转颓势、继续向前。
天天25小时(精编图文版)
¥12.99
【作者简介】(美国)劳拉·万德坎姆(Laura Vanderkam) 译者:韩若宜 劳拉·万德坎姆(Laura Vanderkam),纽约市记者。《卖力找工作:不需交钱就能建立一份有价值的事业》的作者,该书被纽约邮报评选为2007年4本著名的职业指导书之一。著有《跳槽:怎样改变你的工作处境》。她的诸多采访和报道在《赫芬顿邮报》、《今日美国》、《华尔街日报》、《环球科学》和《读者文摘》中均有发表。目前与丈夫和两个幼子定居纽约。 【内容简介】《天天25小时》不要放弃细碎的时间,少量时间也能带来乐趣。将核心竞争力之外的事情交给别人做,或者忽略、小化这些事情。现代社会一个毋庸置疑的事实是:我们的时间不够用。随着双收入家庭、极限工作和一天24小时、一周7天无间断工作方式的兴起,生活疯狂到我们喘不过气来。我们告诉自己:我们希望读更多的书,定期去健身房,尝试新的业余爱好,达成各种不同的目标。但是随后我们却放弃了,因为我们根本没有时间去做所有的事情。 万德坎姆在书中向我们阐述了,幸福和成功的人与混日子的人之间至少有一个关键性的区别,那就是幸福的人尽量多地把他们的168小时都花在核心竞争力上。找寻核心竞争力需要我们记录一周168小时。一旦你找到核心竞争力,你就可以停止无谓的焦虑,开始客观地看待数据,然后着手掌控生活,获得充实的168小时。
让人生更加从容的智慧书(全7册)
¥8.71
世界如此险恶,你要内心强大,只因世界上宝贵的财富不在别处,就在陪伴我们一生的心灵之中。

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