万本电子书0元读

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每满80减40 4点起床:最养生和高效的时间管理
4点起床:最养生和高效的时间管理
(日)中岛孝志
¥12.18
    结束越活越累的“7-11式生活”,拥抱越干越乐得“3-8式生活”,读完中岛孝志编著的《4起床(*养生和高效的时间管理)》,你的人生会发生什么转变?扔掉闹钟,睡到自然醒,有充足时间和充分条件辟赚钱副业,重获钻研兴趣爱好的大把时光,不知不觉变成公司红人,在职学习突飞猛,安然度过每一次裁员,所有的一切都在《4起床(*养生和高效的时间管理)》。
每满80减40 我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深处的渴望
我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深处的渴望
(美)马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
¥19.15
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己zui大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。 更让我们抓狂的是,我们意识到了自己的自我挫败行为,我们想改变,但不知道如何改变,或者知道如何改变,但却不能坚持下去。本书就是一枚解药。它追溯到不同行为的童年起源,解释了为什么我们会做出不利于自己的行为。更重要的是,它提供了被证实有效的行动步骤,帮助我们克服自我挫败的行为,并转变行为,从而拥有更高质量的人生。 本书的作者马克·郭士顿博士拥有20年心理咨询实践,他在本书中分享的观已帮助成千上万的人克服痛苦、恐惧与困惑,用尊严、智慧、勇气甚至幽默来面对人生的挑战。作者鼓励你审视自己的行为,提供了如何改变的实用步骤,你可以在每日生活中运用。书中丰富的案例、深刻的见解、被证实有效的行动步骤将告诉你,如何不再成为自己zui大的敌人,并成为自己zui好的朋友。
每满80减40 反本能:怎样战胜人性的弱点和你的习以为常
反本能:怎样战胜人性的弱点和你的习以为常
宋洁著
¥10.80
本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题,提出了许多富有价值的建议,告诉你如何克制欲望、管理时间、驾驭情绪、战胜恐惧、学会坚持,以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因,教你改变思维,掌握技巧,成功掌控自己的时间和生活。
每满80减40 熵增定律
熵增定律
何圣君 王怡
¥21.90
我太难了!我太难了!我太难了! 为什么放弃容易,坚持很难?为什么懒散容易,自律很难?为什么变坏容易,变好很难?为什么变胖容易,变瘦很难?为什么分心容易,专注很难……这些问题看似毫不相关,其实背后都遵循熵增定律。 熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律,揭示事物总是向无序的方向的发展,*终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度,当内部很乱时,可以说代表熵值高,当内部有序时,代表熵值低。 本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则,让你轻松应对充满麻烦的人生。
每满80减40 底层逻辑
底层逻辑
吕白
¥29.99
在翻这本书之前,你可能正满怀迷茫—— 为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症? 为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做? 为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你? 为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错? …… 看完这本书,你会颠覆以往固有的思维—— ▲时间分得越细越焦虑,精力管理教你做减法,学会断舍离。 ▲拒绝低效努力,专注才能让你更专业。 ▲人脉只提供机会,你要有真本事才能抓住机会。 ▲不怕犯错的人,比不犯错的人更容易成功。 …… 未经思考的盲目努力,是一种自我消耗。 年轻人的问题并不是懒,恰恰是太努力,却没用对力;想得太多,却不得要领!普通人只知道学习努力的方法,而聪明人懂得研究事情的底层逻辑。 写给非常迷茫又非常有野心的年轻人的人生逆袭指南。作者吕白分享了自己从一个普通“95后”小镇青年成长为行业精英的蜕变过程。通过介绍人生逆袭、突破阶层、向上阶、锚定未来4大模块,传授非常实用的45个思维方法,帮助年轻人跳出时间管理、埋头苦干、逃避犯错、盲目结交人脉等努力的误区,更新认知系统,真正做到一眼看穿事物背后的本质规律,比别人行动更快速、成果更高效。
每满80减40 领导艺术从入门到精通
领导艺术从入门到精通
圣铎
¥29.99
本书针对领导者在日常的工作中会遇到的种种难题和困惑,从领导的道德力量、人格魅力、大局意识、影响力、责任意识、执行力、制度意识、企业文化意识、成本意识、市场意识、创*意识,以及领导的识人艺术、用人艺术、授权艺术、决策艺术、沟通艺术、激励艺术、惩罚艺术、考评艺术、协调艺术、团队艺术、应变艺术、口才艺术、留人艺术等方面,多方面系统地介绍了作为一个领导者应该培养的领导素质及应掌握的领导艺术,兼具实用性和指导性,为现代企事业单位的领导者提供了一份多方位的自我提*的指南。
每满80减40 专业度:成为解决难题的高手
专业度:成为解决难题的高手
juno
¥19.90
不管在哪个领域,专业度都是衡量一个人能力的重要因素,也是决定一个人能够走多远的关键。可以说,对专业度的修炼,才真正影响一个人的人生走向。常有一些人,在自己的本职工作还没有做好的情况下,就忙着触其他领域,忽视专业技能的磨,结果往往什么都不精通。 人人都在教你跨界,却没有告诉你变得更专业。本书以“专业度”为话题,从斜杠的前提、成长的要领、行业的深度认知、职场硬道理、应对变化五个方面助你走出职业误区,成为行业里的高手。
每满80减40 把自己变强大想要的都会有
把自己变强大想要的都会有
半成锦著
¥17.90
作者以远超其年龄的成熟和冷静,对同龄人所面临的问题和困惑,给出了自己的答案:即使前路崎岖,我们依然要做个好人;即使环境浮躁,我们依然要沉静下来;即使很多人试图去走捷径,我们依然要相信“实力才是硬道理”;真正的美,不是浓妆艳抹,而是心灵和气质之美;没必要随波逐流,真善美才应该是年轻人的追求。
每满80减40 和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术
和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术
李泽文
¥12.00
随着社会的飞速发展,我们的生活节奏变得越来越快,感觉每一天都有忙不完的事情,无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事,但效率却越来越低,结果不尽如人意。如何利用好时间,对时间行高效管理,成为每一个人生命中的必修课。 只有和时间做朋友,把握住时间的规律和法则,才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情,实现人生的飞跃。 《和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术》以通俗简洁的语言,从提高效率、顺序规划、态度确立等6大步骤讲述时间管理的秘诀,还介绍、分析了被全球诸多成功人士运用的11种时间管理方法,教会你如何分解工作目标,如何区分重要事情和次要事情,如何列出任务清单等等。 读完《和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术》,你将深刻理解时间管理的意义,并对工作与生活有更为明确的认识和更精准的把握,跃向人生的更高层级。
每满80减40 人生护城河:如何建立自己真正的优势
人生护城河:如何建立自己真正的优势
张辉(@辉哥奇谭)
¥59.80
“股神”巴菲特认为,判定任何特定公司是否具备竞争优势在于它是否拥有宽广的、可持续的“护城河”。围绕“城堡”挖掘的“护城河”将竞争者挡在“城外”,从而保证公司的利润。该理念同样适用于个人:人生就像一家公司,要想经营好这家公司,造“护城河”,就要建立自己的核心优势。 《人生护城河:如何建立自己真正的优势》通过以始为终、思行合一、高度透明、多支撑四个理念以及基于这些理念所展的实践阐述如何经营人生有限公司。以始为终是指要有终局思考力,学会站在未来看今天,从而找到 “对的事”,并坚持做一辈子。思行合一就是要明确支配自己行为的理念,继而不断地践行。高度透明是指要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷,勇于发现自己的不足,时刻与外界交换“能量”,从而提高自己。多支撑就是要在追求财务自由和精神自由的路上多寻找其他支,以使人生之路更加宽阔。 通过践行以上理念,我们可以建立自己真正的优势,获得个人成长的方法论和策略,而造“护城河”,掌控自己的人生。
魅力男人品位修行书
魅力男人品位修行书
蔡万刚
¥9.00
品位,是区别优秀男人与一般男人的本质所在。有品位的男人有着丰富的内涵,他们的品位,不是因为生活环境或是条件的优越,也不是霸气外露为所欲为,而是他本身内在的那种优秀品质。本书以全新的视角,解读了男人独特的品位修行,是男人正确认识自己、增强自身修养,完善自我的行为指南。男人只有为自己增加砝码,命运的天平才会向你倾斜。
每满80减40 别让不会记笔记害了你
别让不会记笔记害了你
咸鱼梦想
¥22.99
达·芬奇被誉为人类历史上的全才,现今保存下来的笔记手稿大约有6000页,爱因斯坦曾说,如果达·芬奇的科研成果在当时就发表的话,人类科技将提前30~50年;我国李时珍踏遍祖国名山大川,记下了千万字的笔记,终成《本草纲目》,为人类医学的发展做出了卓越的贡献;马克思阅读了1500多种书籍,留下了100多本读书笔记,完成了震惊世界的巨著——《资本论》……人类历史发展到今天,留下的笔记故事不胜枚举。令人瞠目结舌的故事背后,却是他们勤于观察、坚持记笔记的精神。那么,你会记笔记吗? 本书主要介绍了笔记在提高学习、生活、工作等方面的先进理念和技巧方法,深入浅出地阐述了笔记记录、资料收集、笔记整理等方面的经验,内容详实丰富,图文并茂,结构严谨,语言风格轻松有趣。 此外,本书更注重习惯的养成,并将西方实用笔记记法、日本流行的手账记法,融入到我国悠久的笔记传统中,形成更适合中国人记录习惯的先进理念和简洁实用的笔记技巧,无论你是笔记爱好者还是笔记初学者,都能从本书中获益匪浅。
你也可以光芒万丈
你也可以光芒万丈
胡洁萍
¥5.23
《你也可以光芒万丈》是一本能带给人力量的书籍。生活中我们经常会羡慕别人而忽视了自己的精彩,这本书用几十个温暖的故事,以及直抵人心的文字阐述人生哲理,既能启迪人生,同时引发深思,让人生之路走得更通达。本书从自信人生、热忱生活,以及不完美、不抱怨等关键的励志主题出发,探讨面对人生的喜怒哀乐时该有的健康态度,让人自省、给人力量。
你不该输在情绪上
你不该输在情绪上
李世强
¥3.90
"有时会无意识的意气用事,出口不逊、伤人伤己怎么办?人人都懂大道理,却难以控制小情绪。情绪虽小,但力量巨大。 生活中的哪些问题时常影响情绪? 如何管理情绪,成就高情商? 怎么让思维理性化,摆脱情绪问题? …… 无论工作生活,都要管理好自己的情绪,善用理性化思维,提高情商数值。不成功,不是因为懂得少;想不到,往往是因为缺乏情绪管理能力。 本书通过10节情绪管理课程,将理论与案例相结合,从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面,讲述如何认清、了解各类情绪,告诉人们管理好自己的情绪,成就高情商。"
男性品位精修书
男性品位精修书
陈廷
¥8.00
  男人的品味是一种生活的态度,更是一种无形的智慧和财富。品味高雅的男人绝不会容忍细节的不完美!他们懂得随场合变换调整自己的形象。《男性品位精修书》中对他们来说,品味就像生活里的艺术,在种种微妙变化中游刃有余才是*的快乐。
想到了就去做,不要轻易说NO
想到了就去做,不要轻易说NO
孙郡锴
¥8.00
我们并非没有梦想,却未曾在当下足够努力。我们原本可以变得越来越好,变得让自己都对自己刮目相看。只是,我们常常被奋斗过程中的那些痛苦,一点一点地消磨了拼劲,于是我们甘于平庸,终虚度了年华,埋没在人海中。每一个不曾起舞的日子,其实都是对生命的辜负。做好现在的自己,为了未来能有一个尽可能少遗憾的人生,你应该知道怎么做的。?
每满80减40 机遇就在三秒钟
机遇就在三秒钟
高轶飞
¥16.00
  人生因为机遇才精彩。   人人都想成功,有很多人非常聪明,但是终却与成功无缘,原因就在于他们没有把握和利用好机遇。   戴斯特曾经说过:“人生成功的秘诀是当好的机会来临时,就立刻抓住它。”机遇本来对任何人都是平等的,公平的,就看你能否抓得住,握得牢。   机遇是人生为抢手的“商品”,需要我们用实际行动去抢,可见,机遇是等不来的,而是寻找来的,甚至是创造出来的。   很多失败者的借口就是“我们没有机会”。他们总是把自己无法成功的原因归结于没有得到机遇的垂青。而那些有着坚强意志的人是*不会找这样的借口的,他们从来不会被动地等待机遇出现,而是靠自己的不懈努力去创造机遇,因为他们知道自己的命运需要自己掌握。   机遇是靠我们每个人创造的,也只有懂得不断创造机遇的人,才能够建立起自己轰轰烈烈的人生伟业。   而机遇也总是被那些心中怀有梦想和敢于行动的人所发现。可见,没有耕耘就没有收获,没有付出就不会有回报。如果你只知道一味的等待,那么不管你等待多久,机遇也不会主动来敲门,机遇的到来是需要我们每个人艰辛的努力。   本书告诉大家要想实现人生成功不能没有机遇,也教给了大家如何把握和利用好机遇的方法。相信在读完了这本书之后,你对机遇会有一个重新的认识,也会对自己的人生道路重新行一下审视。
排雷学院
排雷学院
方道
¥6.50
  人生有很多“雷区”,比如心态的雷区、爱情的雷区、亲情的雷区、友情的雷区、教育的雷区等,它们和我们的生活息息相关。怎样才能排除这些“雷区”,走好人生之路呢?排雷学院将为你解疑答惑,帮你排除人生的8个雷区,让你的人生一帆风顺。
每满80减40 如何有效整理信息(全球累计销量超50万册,超实用的笔记整理信息小技巧,引发日本“笔记风潮”的创始之作!)
如何有效整理信息(全球累计销量超50万册,超实用的笔记整理信息小技巧,引发日本“笔记风潮”的创始之作!)
[日] 奥野宣之
¥15.00
本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化,便可以自由地玩转笔记本,酝酿只属于自己的创意。 作者将笔记促创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤,并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍,和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段,更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。 本书是媒体人从业十余年的经验之谈,同样适合所有希望在思考、写作与创意方面有所收获的读者。
每满80减40 你的坚持,终会美好
你的坚持,终会美好
邓兮
¥14.99
我们的一生,总会坚持一些东西,放下一些东西。如果 你心想事成,不想留下遗憾,就要付诸行动, 坚持你相信 的事情。如果总是半途而废,那人生的美好就会与你错过。《你的坚持,终会美好》是一本指导人们坚定信念、勇往直前的温情励志 手册,它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神,指引 着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰,努力向 着未来冲刺,它将伴你坚持,让你发现人生的美好!
每满80减40 科学精神:创新驱动的核心
科学精神:创新驱动的核心
李春蕾
¥11.00
在科技日益发达的现代,科学不再仅仅是看不懂的化学公式,也不再是玩不转的高科技,科学离我们不再遥远,它已经深深地融入我们的工作和生活中。在无数科学家的身上,我们不仅看到了求真务实的科学态度,更感受到了无怨无悔奉献的忘我精神。本书的出版,为我们揭开了科学的神秘面纱,让我们看到了科学精神的真正内涵,为我们培养自己的科学态度、改善自己的工作状态、学会运用科学方法解决生活和工作中的问题提供了很有价值的方法。