万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 刻意练习
刻意练习
杨昭
¥12.99
在人生的旅途中,我们往往习惯于待在自己的舒适区内,那里熟悉、安全,没有太多的挑战与不确定。然而,正是这片看似温馨的避风港,悄然间成为了我们成长路上的绊脚石,限制了我们的视野,束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越,达到前所未有的高度,就必须勇敢地跳出舒适区,踏上刻意练习的征途。刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论,更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中,我们不仅能够收获技艺上的成长与提升,更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。 本书从干掉坏习惯开始,通过具体的事例与科学的练习方法与建议,帮助读者认识到刻意练习的重要性,希望通过本书,读者朋友能够跳出舒适区,掌控自己的人生,直至获得自己内心认可和向往的成功。
1件7折 2件6折 生活奇奇怪怪,你要可可爱爱
生活奇奇怪怪,你要可可爱爱
夏天
¥28.99
你要快乐,不必正常。所以,不妨再大胆一,勇敢的人先享受世界。 有一天,我忽然意识到,竟然没有一个人能活着离这个世界!人生不过三万天,健康快乐最值钱。也许生活中会发生很多奇奇怪怪的事情,会遇到很多奇奇怪怪的规定,但是,谁说活着就一定要轰轰烈烈?我的人生只能由我自己来定义,我坚信:凡事发生必有利于我! “我知道你很急,但你先别急”“生活奇奇怪怪,你要可可爱爱”“大胆生活,你没那么多观众”“心动只是缘起,心定才是余生”“凡事发生,必有利于我”“允许一切发生”,这6大主题,29篇温暖的文字,是我对成长、生活、社交、爱情、心态、情绪的观察与思考,希望这些文字和故事,能够帮助迷茫无助、孤独彷徨、焦虑内耗的你勇敢做回自己。人生这条路,如果你是心的,其实怎么走,都没关系。
1件7折 2件6折 知识肌肉训练
知识肌肉训练
周萍禹
¥19.99
学习不是意志力的较量,而是神经回路的基建工程。就像健身房增肌需要精准的负重训练,知识吸收依赖的是对生活场景的重新编码。早餐鸡蛋里的胆碱能制造记忆分子,通勤地铁的颠簸可以转化为记忆巩固的节奏器,就连刷锅时飞溅的水珠都能训练出外科医生般的专注力。 我们要掀开的,正是那些披着“日常习惯”外衣的认知陷阱:你以为在“利用碎片时间学习”,实则在用信息零食喂胖大脑;以为睡前刷手机是放松,实则在用蓝光收割本该存入长期记忆的知识;以为“明天再学”只是拖延,却不知道每次放弃都在修剪突触连接……
1件7折 2件6折 别让合作压垮你
别让合作压垮你
[美]罗布·克罗斯(Rob Cross)
¥44.95
在当今扁平化、网络化的组织架构中,合作已成为职场常态。数据显示,85%~95%的工作涉及邮件、会议、即时通讯等协作形式,合作量较20年前激增50%以上,员工每周85%的时间被合作占据。然而,这种看似高效的协作模式正引发隐性危机:组织陷“越合作,越低效”的怪圈。 本书首创“精要合作”理论,主张以策略性合作替代盲目合作,提出了3种有效方法: 摆脱诱因,重新认知自己的角色; 重建合作体系,提高合作的“门槛”; 改变行为习惯,让无效合作自动消失。 真正的合作智慧,不在于你能承担多少,而在于你敢拒绝什么。因为zui稀缺的资源从不是时间,而是未被稀释的专注力。本书将带您穿透协作迷雾,在过度互联的时代重掌工作主动权,让每一份合作都成为你跃升的阶梯而非负担。
1件7折 2件6折 高效学习法:名校学霸教你把学习变得轻而易举
高效学习法:名校学霸教你把学习变得轻而易举
亦弓
¥12.99
这是一本从行为模式、心理动机和思维方法上讲述如何学习的实用经验书,赋予学习者从内部突破自我的学习动能,为陷学习方法误区、学*面情绪的广大学习者们提供指南。 本书不过度探讨晦涩的脑科学、心理学等专业科学原理,而是从解决现实生活中*广泛存在的实际学习误区出发,直观回答来自田野的*朴素的学习问题。
套装特惠下单19.99元 阶梯式自律养成术(套装共8册)
阶梯式自律养成术(套装共8册)
美崎荣一郎,本・伊利亚,斋藤孝等
¥168.00
本套装包括:《自律的你真美:横扫日本的阶梯式自律养成术》、《高效赋能》、《高效阅读的秘密》、《刻意成长:如何掌控人生主动权》、《为什么时间总是不够用:将时间发挥到极致,冲浪式提升效率》、《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生》、《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》、《如何成为一个抗压的人》
1件7折 2件6折 卡尔·威特的教育大全集
卡尔·威特的教育大全集
李冰冰
¥16.88
      《卡尔·威特的教育大全集》这部蜚声中外教育史的奇书,它的德文原版珍藏于哈佛大学图书馆内,后来成为了美国的珍藏本。据说当时在美国,凡是有幸读到此书,并照此方法去培养孩子的父母都成功地让孩子了哈佛大学的圣殿。  
1件7折 2件6折 成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子
成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子
海波
¥11.04
在社会生活中,我们每个人,对于未来,都有美好的憧憬,然而,面临严峻的考验,不少人逐渐失去个性,变得人云亦云、得过且过,终让自己的人生毫无生气,碌碌无为。 《成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子》写给那些为人生之路感到迷茫的人,这是一本给人力量、催人奋进的书。书中告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有发现自己,战胜自己,经营自己与众不同的人生,才会成就自我,成就辉煌的人生。
1件7折 2件6折 对自己的人生不设限(套装共15册)
对自己的人生不设限(套装共15册)
布莱恩・梅恩,艾玛・玛德琳,美崎荣一郎等
¥358.00
本套装包括:《目标的力量:从目标看格局,让境界定结局》、《走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力》、《自律的你真美:横扫日本的阶梯式自律养成术》、《你的自信,所向披靡》、《高效赋能》、《走红思维》、《高能工作法:终结低效努力的深度思维》、《格局的力量》、《走出孤独:建立真实关系,重获亲密与爱》、《内在勇气:康熙来了特邀心理专家为你量身打造自信人生!》、《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》、《你的情商,决定你的人生高度》、《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》、《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》、《超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感》
1件7折 2件6折 高效能人士的影响力法则
高效能人士的影响力法则
(美)史蒂芬·柯维(STEPHEN R.COVEY)布莱恩·李(Blaine Lee) 著
¥35.80
  美国学界“思想巨匠”史蒂芬·柯维遗世之作。继《高效能人士的七个习惯》《要事》后**影响力作品。每个人的内心才是真正的影响力之源。如果你改变了你的法则,你就能改变你的世界。   人们总希望能够获得更多的影响力。本书从构建影响力的三大模式手,揭示了高效能人士影响力的十大原则,提高影响力的五个关键因素,让你有机会利用这些原则,重塑你的一切。同时,本书也将燃你对于生活的希望,帮助你在有生之年更有效地去影响他人。   书中提供了大量真实的例子,它们一再提醒你不要忘记一些你已经知道的原则。本书的初衷就是带给你这样一种体验:帮助你了解你已经了解的,并把你所想的和你真实的感受以及信仰联系在一起,使你身心合一。
1件7折 2件6折 除非你同意,没有人能伤害你
除非你同意,没有人能伤害你
金跃军
¥11.00
我们生活在世上,总会有很多的困惑与伤痛。面对各种各样的困惑与伤痛,我们该如何应对呢?是屈服于命运的捉弄,还是转换心情,主动改变,走出人生的低谷呢?本书作者提出了“除非你同意,没有人能伤害你”,讲述了面对困惑、伤痛时应该敞心灵、看淡得失、学会谅解、懂得感恩、学会情绪转向等,从而收获幸福的人生。
1件7折 2件6折 胜任未来:赢得人生的六种能力
胜任未来:赢得人生的六种能力
郭蓓
¥9.99
在一个人的成长过程中,每一张录取通知书都只是一个起。什么才是让一个人适应未来发展、赢得“人生长跑”的根源能力呢?这些能力又如何获得呢? 作者从世界名校的人才培养思维和名企视角下的职业人才需求手,对四十多所名校和名企行调研和访谈,并结合二十多年留学名校的成长经历和就业名企的职业经验,详细解读年轻一代在未来发展中所的六种能力:包括意志力、人生设计能力、思考辨析能力、跨文化适应能力、时间管理能力和就业竞争力。从为什么培养、如何培养、有何误区以及如何解决等角度深分析,为读者提供一手经验,帮助年轻一代走出成长的迷茫, 塑造胜任未来的能力。
1件7折 2件6折 不要让未来的你,讨厌现在安逸的自己
不要让未来的你,讨厌现在安逸的自己
邹衍,陈伟
¥11.04
不要让未来的你,讨厌现在安逸的自己 一个人如果年轻的时候不努力积累人生的资本,也许到了年迈的时候要花费加倍的时光才能尽量弥补。尤其是现代社会生存原本艰难,我们更要未雨绸缪,提前谋划人生。 很多年轻人都以年轻作为人生的资本,殊不知,人生如同白驹过隙,弹指一挥间就悄然远走。哪怕现在年轻的你,也不要随随便便就因为贪图安逸,而浪费了本该奋斗和拼搏的岁月。否则有朝一日,你一定会抱怨自己为何年轻的时候不努力,才导致年迈的时候徒伤悲!
1件7折 2件6折 在吃苦的年纪,做拼命努力的自己
在吃苦的年纪,做拼命努力的自己
骆美辰
¥11.04
《在吃苦的年纪,做拼命努力的自己》 没有任何人生而成功,每个人从呱呱坠地始,就要为了实现自己的梦想,获得自己想要的人生而不懈地努力。在坚持的道路上,总有人三心二意、东张西望,实际上,成功从来没有捷径,在找到正确的方向后,一味地坚持才是王道。 很多年轻人都对人生感到不满意,觉得自己既没有得到想要的一切,也没有真正超越和实现自己的人生。其实,这个世界上既没有天上掉馅饼的好事情,也没有一蹴而就的成功,每个人都要在吃苦的年纪拼命努力,才能彻底改变自己的命运,获得成功的人生。
1件7折 2件6折 爱自己是一辈子的修行
爱自己是一辈子的修行
素黑
¥21.60
现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高,却活得越来越精神紧张。身心不协调,令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己,但是“爱自己”往往变成一句空话,让我们不知“从何爱起”,而那些读了素黑的人却总是感叹:原来爱自己是那么细微的一些小事,原来轻松的感觉是那么好。 《爱自己是一辈子的修行》是华语世界首席情感疗愈作家素黑全新力作,在书中她倾情分享自己的实修方法,在一点一滴处教你逆转负能量,重整衣食住行,为自己的隐痛找到解脱的出口。只要找对自爱的方法,在忙碌的世界,依然可以活出一个从容自在的自己。正如素黑在繁华忙碌的香港,活得那般洒脱自在。
1件7折 2件6折 好听:如何练就好声音
好听:如何练就好声音
徐洁
¥26.99
好声音能为一个人的形象、工作以及人际关系等带来巨大的优势,并被越来越多的人日益深刻地感受着,因此“如何练”成为大家在声音蜕变之旅中*迫切需要得知的。 这是一本关于大众人群如何正确练声的“纯干货”实践指南,*的特就是内容系统成套、方法实用落地,同时不乏趣味性和启发性。作者将自己一路从“乌鸦嗓”到“知名声音训练导师”所实操过的声音训练方法、心得、经验倾囊相授,让读者正确地认识好声音、塑造好声音、绽放好声音。通过对声音的硬件(科学的发声训练,美化音色)和软件(情感表达训练,提升感染力)行精准有效的训练,让读者真正获得声声耳,声声心的好声音。 四大干货。系统全面的发声教学及练习方法? 生动形象的声音表现力技巧传授? 各类生活中场景化下的具体运用? 声音模仿、歌曲演唱、及经验分享音频。 三大核心。系统全面的发声教学及练习方法? 生动形象的声音表现力技巧传授? 精准到位的破解各场合用声难题。 《如何练就好声音》课程喜马拉雅个人线上课程销售排行前三名,喜马拉雅知识狂欢节全站销量第二,销售额第五;付费节目总榜榜首,播放量达1600万
1件7折 2件6折 男性的生存指南(共3册)
男性的生存指南(共3册)
王牧,曹兴泽,李问渠
¥49.99
这是一套献给男性的生存指南。从经济、爱情、家庭和职业方面切入,叙述相关的实用经验。 其中包括《男人赢在年轻时》《男人向左?女人向右:决定婚姻幸福的关键法则》《懂经济学的男人更成功》3册。 不管是初入社会的年轻男性,还是已为人父的中年男子,都可以在翻阅中有所收获。
套装特惠下单19.99元 过效率人生(套装共5册)
过效率人生(套装共5册)
迈克尔·麦金托什,本・伊利亚,马克・列克劳等
¥128.00
本套装包括《21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南》《gao效赋能》《为什么时间总是不够用》《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活gao效人生》《gao效人士的问题解决术》
1件7折 2件6折 敏感就是我的超能力
敏感就是我的超能力
[英]安妮塔·穆贾尼
¥34.50
这是一本关于在当今压力重重、焦虑四伏的世界中,告诉高敏感人群如何利用和培养自己的敏感天赋的书。 天生敏感的“共情者”们能感知到他人的情绪,甚至吸收他人的情绪——他人的情绪成为一股压迫的力量,让敏感者们难以负荷,感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、为他人设身处地着想、取悦他人,但这可能会让他们成为机会主义者的猎物(被人利用),付出超出自己承受能力的心神。 然而,作者安妮塔·穆贾尼认为,高敏感族群可以将这种情绪负担转化为一种强大的力量。在敏感、善良、同理心等特质被严重低估的时代,这本书帮助高敏感族群克服可能遇到的障碍,找出自身的独特之处,因势利导,纳自己的敏感力与同理心。
1件7折 2件6折 超级学习(全4册)
超级学习(全4册)
吴建平
¥114.99
不断?我提升,需要?个有效的学习模型,包括知识、能力、路径等,本书提供了一系列?之有效的学习?法,并将之转换为解决问题的综合能力,带动个人高速成长。主要包括: 1、提升抽象思维能?,避免被事物表象所迷惑。 2、搭建??的知识体系,快速?任何?个陌?领域。 3、领会知识的魅?和正确的学习方法,让学习变得更有趣。 4、缓解个人焦虑,突破个?“内卷化”,?惧“35岁”和“中年危机”。 5、拥有?个领导者和创业者的素质。
1件7折 2件6折 自信力,强者的成长核心
自信力,强者的成长核心
张苗苗
¥19.99
一个有自信的人,善于表现自己的才华,也明白自己可以因此而拥有更多,所以他总是努力地去争取。而一个没有自信的人,无时无刻都在隐藏自己,不希望自己被注意到,总是想要逃遁到别人都不知道的地方,那么他又如何能获得机遇呢?本书通过一个个强者的故事,告诉我们,自信力,永远是强者的成长核心。