万本电子书0元读

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49元5本 少儿舞蹈教学与训练
少儿舞蹈教学与训练
闫晓萌 编著
¥10.99
《少儿舞蹈教学与训练(视频精华版)》一书,主要包括疯狂的小司机、蜜瓜熟了、快乐的小象、Tom And Jerry、可爱的小蜜蜂、爱睡觉的加菲猫、我读书我快乐、小小机器人、美丽的草原我的家、海底总动员10课内容。 本书采用图文并茂的形式,考虑到舞蹈教材的实用性和趣味性,本书引视频二维码,每一课都配有该课的舞蹈视频二维码,学生或者老师只要扫描二维码,就可以自主地行学习或者授课。   《少儿舞蹈教学与训练(视频精华版)》一书,适合家长、儿童、教师三方共用,可以作为教师用书,也可以作为学生和家长自学的参考读物。
49元5本 危急时刻,如何急救?
危急时刻,如何急救?
金静芬
¥23.20
1.*部分首先以真实、鲜活的急诊室故事作为导,让读者引起强烈的共振,记忆犹新;2.第二部分主要的急症的介绍;3.第三部分描述急症表现的特,配备图片说明,富有画面感的表达,让读者铭刻至深;4.第四部分介绍处理方法,根据现场的条件设计操作简便、实用有效的处理方法;5.第五部分何时需要专业救助,有些情况仍然是要尽快得到专业医疗救助,所以特别行说明;6.第六部分是温馨提示
49元5本 口腔黏膜病就医指南
口腔黏膜病就医指南
陈谦明
¥27.90
本套丛书共12本,以大众为读者对象,采用医生转换角色,以病人为中心,以问题为线索,以老百姓的用语、地气的语言将口腔医学专业知识转化为老百姓通俗易懂的修复治疗基本知识和能力,达到宣教和促健康的目的。丛书包括:《牙体牙髓病就医指南》《牙周病就医指南》《口腔黏膜病就医指南》《唇腭裂就医指南》《口腔颌面部肿瘤就医指南》《颜面整形与美容就医指南》《牙种植就医指南》《口腔正畸就医指南》《儿童牙病就医指南》《镶牙就医指南》《拔牙就医指南》《颞下颌关节病及面痛就医指南》
49元5本 与“艾”共存:做自己的营养师
与“艾”共存:做自己的营养师
贺生
¥16.00
本书在营养学和艾滋病科学防治的理论指导下,结合艾滋病防治的新展,从艾滋病基本知识、与艾滋病相关的营养膳食知识和HIV感染者/AIDS病人(PLWHA)的膳食指南三个方面,以图文并茂的形式分别针对HIV感染者和不同症状和体征的AIDS病人行科普并列举食谱,帮助他们了解掌握一些基本的营养知识以及与艾滋病有关营养支持和营养治疗方面的内容,指导其合理安排饮食,从而改善营养状况,提高机体的自身免疫力,提高生活质量和治疗的依从性。
49元5本 拔牙就医指南
拔牙就医指南
胡开进
¥32.79
“口腔科常见及多发病就医指南系列”科普图书共12本,以大众为读者对象,采用医生转换角色,以病人为中心,以问题为线索,以老百姓的用语、地气的语言将口腔医学专业知识转化为老百姓通俗易懂的修复治疗基本知识和能力,达到宣教和促健康的目的。丛书包括:《牙体牙髓病就医指南》《牙周病就医指南》《口腔黏膜病就医指南》《唇腭裂就医指南》《口腔颌面部肿瘤就医指南》《颜面整形与美容就医指南》《牙种植就医指南》《口腔正畸就医指南》《儿童牙病就医指南》《镶牙就医指南》《拔牙就医指南》《颞下颌关节与面痛就医指南》。
49元5本 有胆有石有妙方——胆石病的防治
有胆有石有妙方——胆石病的防治
彭湘群
¥10.40
本书从日常生活手,讲述胆石病的简便预防和治疗方法,指出日常生活中容易引起胆石病的不良习惯,从医学上给予解释;列举各类治疗方法的优缺,并阐述相关疾病对胆石病的影响,同时提出保健和治疗建议。为科普读物,面向广大人民群众。
49元5本 肿瘤防治科普丛书:乳腺肿瘤
肿瘤防治科普丛书:乳腺肿瘤
重庆市肿瘤医院,重庆大学附属肿瘤医院
¥12.00
乳腺肿瘤编写要:1.乳腺癌的正确认识2.乳腺癌的早期诊断3.乳腺癌的鉴别诊断和病理诊断4.乳腺癌的规范治疗:治疗选择、手术治疗、化疗、放疗5.乳腺癌的护理与康复:功能康复、心理康复、形体康复、膳食营养
中国健康促进优秀实践
中国健康促进优秀实践
李长宁
¥95.20
本书由国家卫生计生委组织,由中国健康教育中心专家编写,汇聚国内近几年的典型健康教育案例,*次使用*实践模型,行健康实践的挖掘,对各行各业展相关健康促活动有很高的指导价值。*次面向全国展的健康教育实践征集评选,涉及范围广。
血压这样降最有效
血压这样降最有效
健康养生堂编委会,温玉波,陈飞松
¥4.58
  降压步:充分了解高血压的基础知识,自动自发调节养病   降压第二步:掌握高血压饮食调理的关键,弄懂自己究竟该怎么吃   降压第三步:了解38 种特效降压食材健康吃法,轻松吃出平稳血压   降压第四步:掌握降压运动的黄金时刻,选对适合自己的降压运动降压   第五步:熟练6 种中医降压法,轻松在家自己调、自己治   降压第六步:分清季节做好养生保健计划,让血压一稳到底
不再为降糖发愁:糖尿病这样养
不再为降糖发愁:糖尿病这样养
谢培凤
¥3.99
饮食疗法是糖尿病的基础疗法,是要坚持一生的治疗法。正确运用饮食疗法是控制病情进展、预防或延缓并发症必不可少的。科学的饮食也是预防多种慢性病和增进健康长寿的要素。正确的饮食使血糖稳定,再加上运动和按摩等疗法配合治疗,一定能控制糖尿病!本书根据糖尿病的营养需求,从认识糖尿病、糖尿病适宜吃的食物、专家推荐的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要点、糖尿病特效穴位治疗方法等角度,详细讲述糖尿病的保健养生细节,是一本实用的糖尿病饮食保健指导手册。
49元5本 排毒 解毒 调补 养生
排毒 解毒 调补 养生
姜良铎
¥12.21
我国古代名医、号称金元四大家之一的张子和,以其独特的学术见解、精湛高超的医疗技术,独树一帜,不仅震动了当时的医学界,而且对后世产生了深远的影响。张子和在治疗上力主攻邪。他指出:“夫病之一物,非人身素有之也,或自外而入,或由内而生,皆邪气也。邪气加诸身,速攻之可也,速去之可也,揽而留之何也?虽愚夫愚妇,皆知其不可也。”他认为,邪存体内是导致疾病的根本原因,所以在治疗原则上,祛邪为当务之急,邪去则正安,正安则病愈。基于这种对疾病的认识,结合对病性及病位的分析,分别采取“汗”“吐”“下”三种治疗方法,给邪以不同的出路,从而治愈许多疑难怪症,成为当时的名家之一,学术思想也成为启迪后世的重要源泉。
49元5本 卵巢早衰的中医药防治
卵巢早衰的中医药防治
张玉珍,史云
¥17.01
本书主要分为上、中、下三篇,上篇主要介绍中医妇科学基础理论,中篇主要介绍卵巢早衰的中医药防治,包括卵巢早衰的病因病机、诊断、治疗、预防等内容,还将列举出大量治疗的成功案例,下篇主要介绍卵巢早衰相关的专题研究。本书的主要特色是系统性、完整性,并且突出了临床实用性与创新性。本书将全面介绍卵巢早衰相关的基础理论、病因病机、诊断、辨证、治疗及预防措施,从多个角度系统而全面地对卵巢早衰的相关内容进行阐述,并且在2774-2书中将引用大量的临床实际案例,对其预防也提出了新的观点,将列举出一系列预防的具体措施,这对于广大的医务工作者及卵巢早衰患者具有极大的参考价值。
常见病自我诊疗与调理
常见病自我诊疗与调理
李树伟
¥5.22
常见病自我诊疗与调理内容分为两大板块,一是介绍一些自诊自疗的常用方法;二是讲述如何通过自诊自疗来摆脱不适症各疾病的困扰,比如通过自诊了解疾病后,进行食疗、按摩、艾灸、刮痧等治疗措施,再配合一些日常小动作及居家护理,以缓解疾病带来的痛苦。
慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册
慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册
黄砚萍
¥9.10
《慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册》是一本慢性胃炎的家庭护理手册,编写者为脾胃科护士长,临床护理经验丰富。本书共分三部分,分别为:慢性胃炎相关知识;慢性胃炎患者在家的自我管理;患者的就医指南。附录内容介绍了慢性胃炎患者院管理指南。内容丰富、实用,对患者和家属在家调养和院就医等方面都有一定的指导作用。 ?
49元5本 肝病饮食用药调养
肝病饮食用药调养
戴德银,黄茂涛,代升平 (主编)
¥14.80
本书详细介绍了常见肝病的中西医防治原则和措施,包括中西药治疗、药膳调养、饮食原则和食谱主辅料、烹饪与服法、功效、适用人群和搭配等。全书共收录治疗肝病的中西成药制剂100余种,药膳和食疗食谱300余个。内容丰富,新颖实用,可操作性强。适合基层医师、肝病患者及其家属阅读参考。
49元5本 糖尿病日常调养专家指导全方案(修订升级版)
糖尿病日常调养专家指导全方案(修订升级版)
向红丁
¥23.92
糖尿病在我国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病,我国已经成为全球糖尿病第二大国,且全国糖尿病患病率呈倍数增长,形势十分严峻,而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30%左右。 本书由糖尿病专家编写而成,内容涵盖了糖尿病饮食调养、运动调养、中医调养、病情监测及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。同时,书中还涉及了不少糖尿病预防知识与实用技巧。本书内容着眼于生活细节,无论糖尿病患者、患者家人与朋友,还是所有关注健康的人,都能从中获益。
49元5本 妇科疾病自我防治
妇科疾病自我防治
张淑萍 主编
¥21.99
  本书收载了大量有助于妇科疾病防治的中药方剂、药茶、药粥、药汤以及保健菜肴,介绍了按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、梅花针疗法、贴敷疗法等自然疗法,并附有大量图片。本书语言通俗易懂,深浅出,在选方用药上突出“简、便、廉”的特色,适合普通家庭使用。本书内容主要包括妇科疾病基本知识、常见乳腺疾病自我防治、常见月经疾病自我防治、常见妊娠疾病自我防治、常见产后疾病自我防治以及其他常见妇科疾病自我防治。   本书适合于妇科病患者自疗与家庭保健,也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
49元5本 高血脂患者的1000个生活宜忌
高血脂患者的1000个生活宜忌
李立祥
¥14.94
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
战胜糖尿病 我也是医生
战胜糖尿病 我也是医生
赵海彬,李晓宁
¥9.87
我们对糖尿病几乎一无所知。 糖尿病是老年人的专利吗? 糖尿病和糖的摄入有关系吗? 血糖低了,是否就等同于糖尿病好了呢? 如何有效预防糖尿病并发症? 得了糖尿病,你知道如何才能与之和平共处吗? 本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病,我也是医生》的精华实录,特邀国内*糖尿病专家团队,为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识,并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等前沿的治疗理念,帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪,养出健康体质,过上与健康人无异的高品质生活。 翻开本书,照着书中所列的方法做,就能在日常生活中轻松控糖、降糖、远离并发症,彻底战胜糖尿病。
高血压怎么吃怎么养
高血压怎么吃怎么养
《书立方·养生馆》编委会
¥5.00
高血压对心血管的损害目标主要是冠状动脉血管,可使冠状动脉逐渐变窄,发生粥样硬化,供应心肌的血液减少,也就是冠心病。除此之外,高血压还可以使心脏的结构和功能发生改变,由于血压长期升高,增加了左心室的负担,左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张,终形成高血压性心脏病。
49元5本 高血压饮食调养速查轻图典
高血压饮食调养速查轻图典
李卉
¥12.00
本书以“高血压患者的饮食调养”为主线,介绍高血压患者在日常生活中关心的食材挑选,特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读,每种食材还配有营养专家特制食谱,以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰。此外,书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍,对高血压患者常见问题的给出了专家解决方案,真正做到让高血压患者在生活中合理调养、轻松降压。